【正版带发票】现代员工安全健康知识普及读本（ S80）宋晓东,王艳丽 9787802507197可货 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋晓东，王艳丽 著

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• 宋晓东
• 王艳丽
• 9787802507197
• 现代员工

店铺： 泛海图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787802507197

商品编码：25201931191

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名:现代员工安全健康知识普及读本

定价：32.00元

售价：16.0元,便宜16.0元,折扣50

作者:宋晓东,王艳丽

出版社：中国言实出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787802507197

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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绝不留一点一滴隐患，让安全分分秒秒延续。健康是生命之基，是人生幸福的源泉，是事业成功的保障。
安全健康是幸福的基点，安全健康是快乐工作的源泉。宋晓东、王艳丽编著的《现代员工安全健康知识普及读本》从职业安全健康知识教育普及的角度出发，以大量真实生动的案例，向广大在各自岗位上辛勤奉献的员工详细介绍了安全健康的重要性，同时也针对广大员工常见的安全健康防护问题进行深入的剖析，并提出了相应的解决之道，能够有效帮助大家面对职业危害、缓解工作压力、拥有良好的工作心态。希望大家在读完这本书之后能把安全健康当作工作生活中的重要的事情去对待，以一个健康的身体去把工作做好、做出色，争取做一名“保持健康，快乐工作”的员工。

内容提要

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安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不倍加注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉，届时，即使你富甲天下，也只是昔日黄花。
安全是生命之本，健康是头等幸福，健康的身心是成就一切宏图伟业的基石，只有不断地为健康进行储蓄，财富才会倍增，否则，一切终将化为泡影。
让我们用安全的生产意识、安全的工作行为方式，去填堵百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然，将安全健康的理念植入您的心中，植入他的心中，植入所有人的心中，为我们的企业填写一项项新的安全记录，为自己的人生谱写一首首灿烂的健康乐章！

目录

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章 安全：少了安全与健康，其他一切都是“零”
1.安全健康高于一切
2.安全意识必须记牢
3.安全健康是企业效益的基石
4.自己才是安全健康的大受益者
5.工作再忙，勿忘安全与健康
6.用健康的身体回报企业

第二章 血的教训：用责任心构建安全的“防护墙”
1.健康与安全：每一名员工的责任
2.推卸责任必然引发危险
3.安全健康之责高于天
4.对安全负责，就是对企业负责
5.多一份责任心，多一份安全健康

第三章 谨慎入微：安全重在细节，细节决定安危
1.忽视细节，等于轻视生命
2.养成抓好安全细节的好习惯
3.麻痹是安全的隐患
4.疏忽是健康的祸端
5.追求，挤出工作风险
6.大问题都藏在小细节中

第四章 杜绝事故：安全关系你我他，防范事故靠大家
1.大的事故是没有安全意识
2.风险事故时时想，胜过厂长天天讲
3.一切事故皆可预防
4.事故是员工安全健康的“天敌”
5.事故防范，从我做起

第五章 做好防护：用职业防护建起一道“防御工事”
1.把自己和危险隔离
2.做好防护工作，必须听从专业的安排
3.防护要做好，我的身体我负责
4.不同的工种，不同的个人防护
5.没有防护意识，危险会不请自来

第六章 安全培训：岗前认真培训，上岗平安健康
1.岗前培训是头等大事
2.培训之时多流汗，危急时刻少流血
3.认真培训，不做心存侥幸的偷懒者
4.“炼”出职业健康意识
5.安全健康培训是毕生的功课

第七章 严格守纪：记录是员工的生命线
1.一人违纪，全体遭殃
2.不要等到出现流血事件才明白规章制度的重要性
3.安全职责落实到位，须养成守纪律的好习惯
4.工作一分钟，遵守纪律六十秒
5.坚决消灭经验主义

第八章 规范流程：正确操作才能保障生命安全
1.坚决杜绝习惯性违规操作
2.安全健康靠规范，靠人不保险
3.操作之时要小心，相互提醒够朋友
4.操作时必须集中注意力

第九章 控制情绪：别让不良情绪毁了你
1.不做总爱出事的员工
2.不要带着不良情绪去工作
3.管理好情绪，你的工作才能更安全有效
4.不要让别人的坏情绪影响你
5.懂点心理学，做自己的情绪调节师
6.感恩：员工生命的守护神

第十章 灾难无情：水灾火灾要重视，触电爆炸须谨防
1.安全意识淡薄，引发水灾火灾
2.每一股电流都会伤人
3.一滴水往往是水灾的源头
4.一束火苗能够摧毁一个生命
5.爆炸现场的紧急处理原则
6.电磁辐射：员工健康的杀手
7.节约：维护安全健康的好习惯

第十一章 干净卫生：干净的工作环境是员工生命的“安全卫士”
1.恶劣的工作环境危害我们的生命安全
2.讲卫生先从自己做起
3.别让别人的不良习惯影响到自己
4.打扫的是垃圾，留下的是健康
5.要讲卫生，更要知道如何讲卫生

第十二章 学会急救：救人又救己
1.必须掌握的基本急救常识
2.心脏病的几种急救方法
3.自然灾害不用怕，化险为夷靠急救
4.工伤事故情况急，急救更应讲方法
5.室内意外不要慌，急救措施来帮忙
6.室外意外麻烦多，冷静处理少危险

第十三章 未雨绸缪：珍爱自己，远离职业病
1.谨防心理过劳，远离“亚健康”
2.饮食为先：身体健康从一汤一饭开始
3.起居有规律，身体更健康
4.定时体检是抵御职业侵害的好方式
5.职业危害必须时刻谨慎
6.消除健康隐患，不拿身体赌未来

第十四章 健康为本：珍爱生命是幸福的源泉
1.透支健康，等于透支生命
2.防病远远胜于治病
3.健康的生活方式是快乐一生的基石
4.补身不如补心：心态好，身体才能好
5.学会减压：轻松的你更健康

附录
1.职工安全健康常识自测
2.班组安全生产量化考核细则

作者介绍

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文摘

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6.用健康的身体回报企业
当我们迫于生活的重压不得不在职场上谋生的时候，都希望能够找到一份适合自己并收益颇丰的工作。当我们几经颠簸，终于开始工作的时候，相信我们的心中会对自己的企业怀有感恩之心，并决定报答企业。
然而在报答企业的过程中，很多员工却选错了方式，或者是拼命工作不顾安全隐患，或者是忙忙碌碌导致出现安全问题，都给个人和企业造成了不可挽回的损失。
身体是工作的本钱，唯有拥有一个健康的身体，才能在工作中充满活力，才有可能为企业创造出大的效益。
没有一个企业领导不希望自己的员工平平安安，身体健康。马云就曾经说过：“作为老板，我很乐意看到员工努力工作，但我也同样清楚，只有具备了健康的身体，他们才能为企业做出更大的贡献。”
安全生产的重要性不言而喻，但遗憾的是，还是有很多员工容易忽视工作中存在的风险——尤其是在工作任务繁重的时候。有些员工会因为太过忙碌而将安全防范抛诸脑后，还有些员工则是安全意识淡薄，他们总是认为生产事故离自己很远很远，所以也就漠不关心。这种情况如果一直持续下去，说不准哪一天就会酿出惨剧。
在王阳穷困潦倒的时候，一家企业决定录用他，对此王阳心生感激，发誓“不在这里做出成绩绝不罢休”。
王阳属于新入职的员工，对工作中的很多重要环节知之甚少，而且他自小就有马虎大意的毛病。有一次，他在工作中用自制的螺旋式千斤顶校正45尺箱前端中间柱两端的拱形。期间由于千斤顶意外打滑，导致摇把从钢套管里弹出，击伤自己的嘴部。
受伤后，王阳当即被工友送往医院，经检查诊断为：上唇及下巴裂伤、左上门牙掉落一颗，缝针后不得不回家休养。当公司领导看望他的时候，王阳很委屈地说：“我很感谢公司给我的机会，我也在努力，可是，我……我却是那样的大意，对不起……”看到王阳这样的情形，领导也就没多说什么。
经过一番调查后得知，这起事故发生的主要原因是自制的千斤顶不规范，千斤顶摇把的套管太短容易脱出。想想看，如果王阳有着强烈的安全意识，不在不该省的地方为企业省钱，能够按照标准使用合格的产品，也就不会因此受伤了。
王阳的遭遇是我们不愿意看到的，忽视安全所带来的风险，不但对员工个人，而且对企业也都是极为有害的。企业的健康维系在员工的身上，如果员工身体出了问题，那么企业的生产就会受到相应的影响，何谈回报企业？
安全生产并不是一句空泛的口号，而是每一名员工应尽的责任与义务。如果你有很强的安全意识，能够确保自己一直安全生产，那么便会给企业创造巨大的效益。反之，如果你安全意识淡薄，就没有办法用勤奋工作来回报企业，反而会给企业造成重大的损失。
河南一家工厂曾经发生了一起严重的生产事故。该厂的电焊工魏新在焊台休息时，双手习惯性地抓住气缸的压杆。很多人都知道，汽缸的压杆是“危险区域”，但是魏新并没有意识到这么做的危险性。
正在这个时候，工友老杨正好准备下班回家，为了方便下一批人员的工作，老杨就将汽缸的开关打开了。可是老杨万万没有想到魏新的双手紧紧贴着汽缸压杆，结果导致魏新的双手被严重压伤。
魏新受伤后被送往医院治疗，经诊断，右手中指末节指骨骨折，需要住院一段时间。而老杨因为是自己使魏新受伤而深感内疚，精神上一直缓不过来，几天一直在医院照顾魏新。
事故发生后，工厂的领导也立刻采取了行动，派人将生产线所有气缸压脚危险部位涂成红色，以避免类似事故的发生。但正所谓亡羊补牢，为时已晚，这次事故的发生已经给员工本人和企业带来了不小的损失。
这次事故的发生主要有两个原因，一是老杨没有仔细检查就贸然打下了气缸开关，二是魏新工休时将手抓在气缸压杆危险区域。不管是什么原因，都是因为他们没有将安全问题放在心中。
工作中的麻痹大意，让魏新住进了医院，也让老杨因此背上了沉重的精神包袱。假使他们其中的一个人当时能够稍稍留意一下，也许就能避免这一事故的发生。而没有这一事故，他们还生龙活虎地活跃在工作线，为企业发展默默做着贡献。
提高安全意识，用健康的身体回报企业，是员工责任心的重要体现。有些员工认为，身体是我自己的事，是好是坏与企业无关。这话看似有理，其实不然。企业为员工提供了宝贵的工作机会，创造了安全舒适的工作环境，可以说对员工付出很多。作为回报，员工理所当然应该提高自己的安全防范意识。
如果你不想辜负企业的一番培养，不想成为阻碍企业发展的拖累，那么就应该从现在起一点一滴地培养自己的安全意识，确保自己拥有一个健康的身体，这样才能更好地为企业奉献自己的力量。
（1）工作中穿戴好防护用具。
对于特殊工种，企业一般会做出明确规定，要求员工穿戴防护用具，这是企业对员工身体健康和生命安全的爱护，作为企业员工，更要主动保护自己，用健康的身体来回报企业。
（2）按时吃饭，注意就餐质量和环境。
很多员工已经习惯了吃饭像打仗一样的状态，狼吞虎咽、匆匆了事，就餐的时间不规律，地点也很随意，经常是工作做完了饭菜已经凉了，端着饭碗在操作台旁边扒几口。这样长期下去，会让肠胃的消化功能下降，也容易感染到细菌引起生病。“民以食为天”，员工不能因为工作忙而忽略了就餐的问题，要准时吃饭，注意营养搭配，且注意就餐环境的卫生。
（3）合理调整生物钟，不用恶性加班来“敬业”。
长期不定点休息，不但容易让人疲劳、神经紧张，还会促使衰老。现代企业要提高效率，但绝不希望员工用恶性加班的方式来完成任务。员工要注意调整，在工作之余多休息、放松，在身体和心理上保持健康、愉悦的状态。
……

序言

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《现代企业安全管理与风险控制实务》 内容概要： 本书深度聚焦于当前复杂多变的现代企业运营环境中，如何构建一套科学、系统、高效的安全管理体系，并有效实施风险识别、评估与控制的实操指南。它不仅涵盖了传统意义上的生产安全，更将职业健康、信息安全、环境安全以及新兴的业务连续性管理（BCM）纳入统一的框架进行阐述，旨在为企业管理者、安全专业人员以及一线员工提供一套全面且极具应用价值的知识体系和实践工具。 第一部分：安全管理体系的构建与优化 本部分首先对现代企业安全管理的发展趋势进行了深入剖析，强调从“事后补救”向“事前预防”的根本性转变。 第一章：现代安全管理理念的革新 探讨了基于系统论、人因工程学和可靠性工程的现代安全哲学。重点解析了“零事故目标”背后的管理逻辑，以及如何将安全文化融入企业核心价值观，形成自上而下的安全承诺。详细介绍了国际主流的安全管理标准（如ISO 45001）的核心要求，并指导读者如何将其本土化、实用化，建立起符合国家法律法规要求、同时具备国际视野的综合安全管理体系（SMS）。内容包括方针的制定、目标的设定、职责的划分以及资源配置的策略。 第二章：风险管理基础与应用 风险是安全管理的基石。本章深入讲解了风险管理的五个核心步骤：风险识别、风险分析、风险评估、风险处理与风险监控。 风险识别技术： 介绍了包括工作安全分析（JSA）、危害与可操作性研究（HAZOP）、故障树分析（FTA）、事件树分析（ETA）在内的多种定性和定量风险识别工具。 风险量化与评估： 提供了风险矩阵的构建方法，强调如何根据企业特性（如资产价值、潜在损失、法律后果）定制风险容忍度标准。详细解析了如何运用概率和后果分析来对识别出的风险进行排序和分级。 风险处理策略： 遵循“风险规避、风险降低、风险转移、风险接受”的决策矩阵，指导企业选择最经济、最有效的风险控制措施。 第三部分：关键领域的专项安全与健康实践 本部分是本书的实操核心，针对现代企业运营中高风险、高关注度的关键领域，提供了具体的控制措施和流程规范。 第三章：作业安全与过程控制 本章聚焦于日常生产和作业环节的安全控制。 机械防护与电气安全： 阐述了对旋转、啮合、剪切等危险部件的联锁保护、光栅保护设计标准，以及低压、高压电气设备的定级、操作、维护和接地要求。 受限空间作业与高处作业管理： 详细规范了动火作业、密闭空间进入的审批流程、气体监测标准、应急救援人员的配备要求，以及防坠落系统的选择与验收标准。 特种设备安全管理： 涵盖压力容器、起重机械、锅炉等特种设备的全生命周期管理，包括定期检验、操作人员资质与日常巡检记录的标准化。 第四章：职业健康与人体工程学应用 现代安全管理日益强调对员工长期健康的保护。 职业病危害因素控制： 针对噪声、粉尘、化学毒物（如苯、甲醛、重金属）的接触限值（PEL/TLV）进行详细解读，并介绍了有效的工程控制（通风、密闭）和个体防护设备（PPE）的正确选择与佩戴规范。 物理因素与心理健康： 分析了工作场所的照明、温湿度对工作效率和健康的影响，引入了工作场所暴力、职业倦怠和工作压力管理的策略，推动“全人健康”管理理念。 健康监护与劳动保护： 规范了上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查流程，确保员工的健康状况与工作岗位的匹配性。 第三部分：应急响应与可持续发展 安全管理的最终目标是确保在突发事件中，企业能够迅速、有效地恢复运营，并将损失降至最低。 第五章：全面应急准备与响应 本章将应急管理流程化、标准化。 应急预案体系的建立： 讲解了基于风险评估结果，制定针对火灾、爆炸、泄漏、自然灾害等不同情景的专项应急预案（ERP）和综合应急预案。预案中应明确指挥结构、信息报告链和资源调动机制。 应急演练与评估： 强调了定期的、多形式的（桌面推演、功能演练、全面实战演练）应急演练的重要性，并教授如何通过演练后的反馈机制（After Action Review, AAR）持续改进预案的有效性。 事故调查与根本原因分析（RCA）： 提供了系统化的事故调查方法（如“5Why”、“鱼骨图”、“仙人掌模型”），目标是找出系统和管理的缺陷，而非简单归咎于个人失误。 第六章：信息安全与业务连续性（BCM） 随着数字化转型加速，非生产领域的安全风险日益凸显。 数据安全与合规性： 探讨了企业在遵守数据保护法规（如GDPR、个人信息保护法）背景下的安全策略，包括访问控制、加密技术、员工安全意识培训等。 业务连续性规划（BCP）： 详细介绍了如何进行业务影响分析（BIA），确定关键业务流程的恢复时间目标（RTO）和恢复点目标（RPO）。本书提供了构建异地备份、冗余系统以及关键人员替代方案的具体步骤，确保在重大灾难发生后，核心业务能快速恢复运转。 结语：安全管理的持续改进与数字化转型 总结了PDCA（计划-执行-检查-改进）循环在安全管理中的应用，鼓励企业利用物联网（IoT）、大数据分析和人工智能技术，实现对隐患的实时监测、预测性维护和安全绩效的量化管理，最终将安全管理打造成企业的核心竞争力之一。 本书特色： 实践导向： 全书案例丰富，多处提供可直接套用的检查表、流程图和风险评估模板。 体系集成： 将生产安全、职业健康、环境安全和信息安全纳入一体化管理框架，避免碎片化管理。 前瞻性视野： 关注数字化和新兴风险，帮助企业应对未来挑战。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书在“信息传递”方面的巧妙之处。它并没有选择枯燥乏味的理论灌输，而是通过大量生动形象的案例、通俗易懂的语言，以及一些插图和表格，将复杂的安全健康知识“翻译”成了普通读者能够轻松理解和接受的形式。例如，在讲解“用电安全”时，书中并没有过多地阐述复杂的电学原理，而是通过一些生活化的场景，比如“给电器插拔插头时要注意什么”、“电线老化了该怎么办”，以及一些“触电急救”的实例，让我从直观上认识到用电安全的重要性，并学会了基本的应对方法。再者，关于“职业健康监护”的内容，也显得非常人性化，它不仅仅强调了企业应该承担的责任，也提醒了我们个人应该如何主动关注自身的健康状况，定期进行体检，及时发现和处理健康问题。这本书让我觉得，学习安全健康知识并非是一件“不得不做”的功课，而是一件能够真正提升生活品质、保障自身和家人安全的大事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当朴实，没有过多华丽的装饰，但“正版带发票”几个字却给人一种可靠的感觉，让我放心了不少。翻开书页，首先映入眼帘的是目录，内容安排得相当系统，从基础的安全意识、职业病的预防，到消防安全、急救知识，再到心理健康和职业道德，几乎涵盖了现代职场员工需要了解的方方面面。排版清晰，字体适中，阅读起来不会感到疲劳。作者宋晓东和王艳丽的名字也出现在封面上，虽然我对他们并不熟悉，但书籍的专业性和权威性似乎可以通过作者的署名以及出版社的背景得到一定程度的保证。这本书的出版信息明确，ISBN号（9787802507197）的出现更是增加了其正规性。我尤其关注其中关于“职业病预防”的部分，因为我身边的同事就曾因长期伏案工作而出现颈椎问题，这本书能否提供一些行之有效的预防措施和改善方法，是我非常期待的。同时，“心理健康”这个章节也显得尤为重要，在快节奏的现代职场中，保持良好的心理状态对工作效率和生活质量都有着至关重要的影响，希望书中能给出一些实用的建议和应对策略。总的来说，从初步的印象来看，这本书的定位非常精准，内容覆盖面广，对于提升员工的整体安全健康素养，具有重要的现实意义。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我抱着一种非常实用主义的心态，希望能找到一些可以直接应用到日常工作和生活中的知识。书中的案例分析部分给我留下了深刻的印象，那些发生在真实工作场景中的安全事故，通过文字的描述，让我切身感受到如果不注意安全可能带来的严重后果。比如，关于机械操作的安全规范，虽然听起来有些枯燥，但书中通过具体的图示和步骤讲解，将抽象的规则变得直观易懂，让我明白每一个看似微小的操作环节都可能隐藏着潜在的危险。此外，关于“防火、防爆、防中毒”等内容，也并非简单罗列条目，而是结合了各种实际场景，例如办公室、车间、实验室等不同环境下的安全注意事项，让我能够根据自己的工作性质，找到最 relevant（相关的）信息。我特别注意到书中关于“急救知识”的讲解，详细介绍了心肺复苏、外伤处理等基本急救技能，并且配有清晰的流程图。这不仅仅是理论知识，更是能在紧急情况下挽救生命的关键技能，让我觉得这本书的价值远远超出了“普及读本”的范畴，它是一本真正意义上的“生命手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“可货”标识，让我对购买和收货的便利性有了初步的了解，这对于我这种时间宝贵的上班族来说，无疑是一个加分项。收到书后，我发现它的纸张质量相当不错，印刷清晰，字迹工整，翻阅起来手感很好，没有廉价书籍的那种粗糙感。内容方面，我尤其对“心理压力管理”这部分内容感到好奇，在当今竞争激烈的职场环境中，精神上的压力往往比身体上的疲惫更令人困扰。书中是否能提供一些有效的放松技巧、缓解压力的方法，以及如何调整心态，积极应对工作中的挑战，是我非常期待的。此外，关于“职业安全与法律法规”的章节，也为我提供了一个了解自身权益和义务的窗口，让我知道在遇到不安全的工作环境或不合理的劳动要求时，可以通过哪些法律途径来维护自己的权益。这本书的整体编排，既有宏观的安全意识，也有具体的操作指南，兼顾了理论与实践，给人一种扎实可靠的感觉。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的主要目的是为了提升自己对工作场所潜在风险的认知，并学习如何采取有效的预防措施。这本书在这方面做得非常出色。它不仅仅列举了一些常见的危险因素，更重要的是，它深入分析了这些风险产生的根源，以及可能带来的后果，从而让我能够更加深刻地理解“预防为主”的重要性。例如，在讲解“职业病防护”时，书中详细介绍了不同工种可能面临的特定职业危害，并针对性地提出了防护建议，例如佩戴防护装备、改善工作环境、调整工作姿势等等。这些建议都非常具体，并且具有很强的操作性，我完全可以将其融入到日常的工作流程中。而且，“员工安全文化建设”这一章节，也让我认识到，个人安全意识的提升固然重要，但营造一个良好的安全文化环境，需要企业和员工共同努力。这本书让我明白，安全健康不仅仅是个人行为，更是一种集体责任。