谁说怀孕不能美 孕产 胎教 孕期 身体养护头发 护理美食 调孕期记录养教程 孕产 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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商品参数

谁说怀孕不能美
	定价	49.80
	出版社	电子工业出版社
	版次	1
	出版时间	2017年10月
	开本	128开
	作者	紫不语
	装帧	平装-胶订
	页数	212
	字数
	ISBN编码	9787121322693
	重量	356

内容介绍
怀孕就要大肚翩翩素面朝天？从现在开始跟我一起say "No！”"生完孩子就好了”一句老人言差点误了小美女我终身的颜值追求！孕期不护肤=衰老13年？！！怀孕是我们保养和美丽终身的关键转折，孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转！凭什么只有大牌明星天后怀孕才能风采依旧？大牌保养品？天价私立医院？不好意思这些东西，平凡的我统统没有，孕前期、孕中期、孕后期，抓住宝贵人生三阶段，孕期大美女照样能养成！皮肤保养、身体养护、头发护理，私处护理、美食调养，*真实的孕期历程，*详尽的孕期记录，平凡如我的大家一起美美地迎接上天赐予的生命礼物吧！

目录

第1 章 孕前准备知多少 001  
备孕，先看牙 / 002  
过敏，靠边站 / 005  
补充营养不盲目 / 013  
 
第2 章 孕初期来啦！ 1~3 个月保养 019  
孕妈日记——你好，胎宝宝 / 020  
第壹节 从化妆开始谈起 / 024  
孕妈日记——挑个好粉底 / 026  
第二节 油腻腻，暗挫挫，痘痘驾到——孕激素大爆发 / 032  
孕妈日记——说好的清洁，却有那么多人不会洗脸 / 034  
第三节 实战一下，孕初期护理开始 / 039  
分析你的肤质，磨刀不误砍柴工 / 039  
不同肤质不同方案 / 043  
孕妈日记——干皮大对策 / 048  
孕妈日记——你真的懂敷面膜这件事吗？ / 063  
孕妈日记——聊聊那瓶水和二次清洁 / 076  
第四节 孕期护肤成分小课堂 / 081  
孕期护肤zui关键——负责清洁的表面活性剂 / 081  
果酸（AHA）没你想象的那么刺激! / 083  
水杨酸（BHA）跟水其实没关系 / 084  
孕期要警惕！维A 酸及其衍生物 / 085  
孕期禁止使用精油一览表 / 086  
第五节 我的头发怎么啦——脱发不只发生在产后 / 087  
孕妈日记——洗头真是一件痛并快乐的事 / 092  
 
第3 章 越来越安稳的孕中期 101  
孕妈日记——并非都是那么美好，让人揪心的大排畸 / 102  
第壹节 我的牙齿又怎么啦？ / 106  
孕期口腔的那些事儿 / 106  
保护牙齿的好卫士 / 107  
正确的口腔护理，让你孕期笑容闪亮起来 / 110  
孕妈日记——敏感牙齿的孕期保养 / 112  
第二节 身体护理提上日程 / 116  
“天鹅颈”还是“火鸡脖”？颈纹来了！ / 116  
孕妈日记——天鹅颈差点就变横肉飞长的脖子 / 121  
不能涂指甲油的手部也要美美的 / 126  
孕妈日记——手霜挑起来 / 128  
孕期足部护理需谨慎！ / 131  
第三节 孕期护肤产品需要“断舍离” / 132  
哪种皮肤适合ji致“断舍离”——关于裸脸 / 134  
按孕期所处的季节来取舍 / 135  
根据皮肤状态，即刻清理化妆台吧！ / 136  
第四节 孕期护肤小窍门 / 138  
孕妈日记——离不开的随身小物！ / 141  
 
第4 章 满心期待的孕晚期护肤7~10 个月 149  
第壹节 严防死守，击退妊娠纹！ / 150  
孕妈日记——妊娠纹，少一条就赚一点！ / 153  
第二节 孕晚期的妊娠斑来啦！ / 158  
孕妈日记——防晒，全年zui重要的工作，没有之一 / 163  
 
第5 章 不能说的秘密——私处护理 171  
孕妈日记——没有人能随随便便当妈 / 172  
第壹节 便秘引发的血案 / 174  
孕晚期痔疮来了 / 177  
孕妈日记——“血淋淋”的孕后期 / 179  
第二节 分泌物增多的苦恼 / 181  
孕妈日记——湿漉漉的孕晚期 / 185  
第三节 乳头保养，未雨绸缪 / 187  
第四节 （Q＆A）怀孕了能不能…… / 189  
 
后记 生命就像一条河 198 

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