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出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537268431

商品编码：25567788795

丛书名： 产后育儿必备全书

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	产后.育儿全书(从分娩到育儿的实用科普全书)
作者：	梁惠珍
市场价：	29.8
ISBN号：	9787537268431
出版社：	新疆人民卫生出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16	语种：中文
出版时间：2017-04-01	版次：1	页数：192
商品尺寸：	纸张：胶版纸	重量：0.349kg

编辑推荐

★容纳海量育儿知识，文字简洁，内容丰富，配有大量的精美图片，文图搭配相得益彰。 ★重点详解了妈妈产前、产后整体的养护，内容括宝宝的生长与发育、喂养常识与方法、护理重点、特殊情况等，可帮助父母解决育儿遇到的各种难题，会带给新手妈妈的愉快的阅读体验。

目录

章 产后照护与调理 产妇身体变化................... 2 分娩后第1 ～ 2 天............... 4 分娩后第3 ～ 4 天............... 5 分娩后第5 ～ 6 天............... 5 分娩后第1 ～ 4 周............... 6 产褥期的正常现象............... 7 产后护理............................ 8 自然产妈妈产后24 小时自我护 理......................................... 8 产后检查.............................. 9 产后生活细节照护............. 11 产后的注意细节................. 11 产后疾病与调理.............12 产后疾病防治与调理.......... 12 剖宫产疼痛的处理方法...... 13 1-4 产后哺乳...........................14 哺乳期间必知的知识.......... 14 哺乳引起的不适症状.......... 15 第二章 产后饮食与运动 产后饮食注意事项........18 月子餐常用食材................. 18 月子饮食注意事项............. 20 产后精选月子餐.............21 猪排炖黄豆芽汤................. 21 干贝冬瓜汤........................ 21 当归鲈鱼汤........................ 22 猪肝汤................................ 22 木瓜排骨花生汤................. 23 红枣猪蹄花生汤................. 23 姜枣乌骨鸡汤..................... 24 花生猪蹄汤........................ 24 枸杞鸡丁............................ 25 牛蒡排骨汤........................ 25 产后减肥注意事项........26 恢复身材塑身操...........28 第三章 新生儿 新生儿特征与特有生理 现象...................................34 新生儿特征........................ 34 新生儿特有生理现象 与常见问题处理................. 37 新生儿喂养与健康........40 新生儿喂养........................ 40 人工喂奶的量及方法.......... 42 新生儿喂养常见问题与处理.42 照顾新生儿小常识........45 新生儿照护常见问题与处理.45 新生儿的日常用品............. 52 新生儿抚触.....................54 新生儿急诊室.................62 第四章 1 ～ 3 月宝宝 2 个月宝宝 ......................66 婴儿特点............................ 66 婴儿营养需求..................... 67 婴儿常见问题..................... 68 3 个月宝宝......................70 婴儿特点............................ 70 婴儿营养需求..................... 71 婴儿常见问题..................... 71 照顾宝宝小常识.............74 婴儿的饮食与喂养............. 74 贴心护理你的宝贝............. 81 1 ～ 3 月宝宝Q&A......; 82 第五章 4 ～ 6 月宝宝 4 个月宝宝..................... 86 婴儿特点............................ 86 婴儿营养需求..................... 87 婴儿常见问题..................... 87 5 个月宝宝..................... 90 婴儿特点............................ 90 婴儿营养需求..................... 91 婴儿常见问题..................... 92 6 个月宝宝 ......................94 婴儿特点............................ 94 婴儿营养需求..................... 95 婴儿常见问题..................... 96 照顾宝宝小常识.............98 婴儿的饮食与喂养............. 98 贴心护理你的宝贝........... 102 .4 ～ 6 月宝宝营养食谱106 麦粉糊.............................. 106 苹果泥.............................. 106 苹果胡萝卜泥................... 107 苹果红薯泥...................... 107 牛奶营养粥...................... 108 蛋黄粥.............................. 108 4 ～ 6 月宝宝Q&A.......109; 第六章 7 ～ 9 月宝宝 7 个月宝宝.................. 112 婴儿特点.......................... 112 婴儿营养需求................... 113 婴儿常见问题................... 114 8 个月宝宝 ................... 116 婴儿特点.......................... 116 婴儿营养需求................... 117 婴儿常见问题................... 118 9 个月宝宝.................. 120 婴儿特点.......................... 120 婴儿营养需求................... 121 婴儿常见问题................... 122 照顾宝宝小常识.......... 124 婴儿的饮食与喂养........... 124 贴心护理你的宝贝........... 126 .7 ～ 9 月宝宝营养食谱132 燕麦南瓜泥...................... 132 香甜苹果粥...................... 132 肉泥米粉.......................... 133 蔬菜粥.............................. 133 小凤尾鱼粥...................... 134 山药小米粥...................... 134 7 ～ 9 月宝宝Q&A....; 135 第七章 10 ～ 12 月宝宝 10 个月宝宝 .............. 138 婴儿特点.......................... 138 婴儿营养需求................... 139 婴儿常见问题................... 140 111 个月宝宝................ 142 婴儿特点.......................... 142 婴儿营养需求................... 143 婴儿常见问题................... 143 12 个月宝宝................ 146 婴儿特点.......................... 146 婴儿营养需求................... 147 婴儿常见问题................... 148 照顾宝宝小常识.......... 150 婴儿营养需求................... 150 贴心护理你的宝贝........... 152 .10 ～ 12 月宝宝营养食谱158 猕猴桃橙奶...................... 158 蔬菜肉粥.......................... 158 包菜南瓜酸奶粥............... 159 豆腐蒸蛋.......................... 159 鸡胸肉粥.......................... 160 南瓜鸡蛋糕...................... 160 .10 ～ 12 月宝宝Q&A; 16110 第八章 1 ～ 2 岁幼儿 1 ～ 2 岁幼儿 .............. 164 幼儿特点.......................... 164 幼儿营养需求................... 165 幼儿常见问题................... 165 照顾幼儿小常识.......... 168 照顾幼儿小常识............... 168 给幼儿周到的护理........ 170 1 ～ 2 岁幼儿Q&A.....; 171 第九章 婴幼儿安全与健康 婴幼儿的安全.............. 174 家庭内的安全................... 174 .预防接种与健康查体178 八种常规疫苗的接种禁忌.178 婴幼儿健康体检准备........ 179 婴幼儿健康体检............... 180

内容推荐

自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材。剖宫产妈妈应做什么？吃什么?恢复孕前的状态。怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？宝宝应该注意什么？吃什么？本书将一一解答。本书内容丰富，涵盖面广，讲解详细，科学实用。详细介绍了产后、育儿的各种知识。按照产后照护与调理、产后饮食与运动、新生儿的特征与特有的生理现象、1-3月宝宝、4-6月宝宝、7-9月宝宝、10-12月宝宝、1-2岁幼儿及婴幼儿的安全与健康的顺序讲解内容，希望可以帮助产后妈妈处理各类不适或问题，科学的坐月子，轻松解决育儿过程中遇到的各种难题，培养出健康、聪明的宝宝。

作者简介

梁惠珍：医学博士，湖南省中医院妇科副主任医师，师从知名妇科专家尤昭玲教授，为谢剑南名医工作室主要成员。世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事，三湘健康网特聘专家。 以“仁心仁术、大医精诚”为信念，尊崇医圣仲景之学说，勤习《伤寒杂病论》等中医古籍名著，注重结合现代医学诊疗技术，从事中西医妇科临床及教学工作多年，具有丰富的临床经验，在妇科常见疾病的临床诊治及女性保健养生方面具有独到的见解，倡导身心合一、内外兼修的女性保健理念，擅长诊治月经不调、痛经、内膜病变、妇科炎症（宫颈炎症、盆腔炎症等）、卵巢早衰、不孕不育症、更年期综合征等疾病，注重体质调理，尤其是现代女性的亚健康综合调理和孕前产后调理。

书摘与插画

 

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《古罗马：一部帝国兴衰史》 作者： [虚构的权威历史学家姓名，例如：马库斯·维特鲁威] 出版社： [虚构的著名学术出版社名称，例如：永恒之光出版社] 核心内容聚焦： 本书是对古罗马文明从其作为意大利城邦的崛起，到建立横跨地中海的庞大帝国，再到最终西部分裂与东部拜占庭的延续，进行的一部全面、深入且具有批判性的历史梳理与分析。全书严格聚焦于政治制度的演变、军事战略的革新、法律体系的构建及其对后世的影响，并辅以对罗马精英阶层社会结构和意识形态的深入探讨。 --- 第一部分：城邦的黎明与共和国的诞生 (公元前 753 年 - 公元前 27 年) 本部分详尽考察了罗马早期历史的传说与考古证据，尤其关注了罗马建城初期的萨宾人、伊特鲁里亚人等周边文化的影响。重点分析了罗马王政时代的终结及其向共和国过渡的复杂社会动荡。 社会阶级斗争与法律构建： 深入探讨了平民与贵族（Patricians and Plebeians）之间长达两个世纪的权力拉锯战。详细解析了《十二表法》的颁布过程及其在早期罗马法律发展中的里程碑意义，论证了其如何奠定罗马私法的基础。 军事机器的初创： 描绘了早期罗马军团（Legion）的组织形式及其在意大利半岛的扩张战争。研究了从马尼普卢斯（Maniple）到军团（Cohort）的战术演变，如何使罗马能够持续击败萨谟奈人、伊特鲁里亚人乃至希腊殖民城邦。 布匿战争的决定性影响： 这一章节是共和国扩张史的核心。不仅记录了汉尼拔的军事天才与罗马的坚韧不拔，更着重分析了战争对罗马社会结构的深远冲击——土地兼并、奴隶制度的泛滥以及军事贵族阶层的崛起。对斯西庇阿·阿非利加努斯与汉尼拔的战略思想进行了细致的对比分析。 共和国晚期的危机： 聚焦于格拉古兄弟改革的尝试与失败，探讨了土地分配不均如何催生了职业军队的出现。详细分析了马略改革对公民兵制度的颠覆性影响，以及苏拉、庞培和凯撒等军事强人如何利用军队力量逐步瓦解了传统的共和制权力平衡。对凯撒渡过卢比孔河的政治动机与军事意义进行了审慎的考量。 第二部分：元首制的确立与帝国的黄金时代 (公元前 27 年 - 公元 180 年) 本部分阐述了屋大维如何通过“第一公民制”（Principate）巧妙地将共和制度的外壳保留，而将实际权力集中于皇帝一人之手。 奥古斯都的制度创新： 分析了“元首制”的政治学精妙之处——在不激化共和派残余势力的前提下，建立了一个高效的中央集权体系。探讨了皇帝对军队、财政和行省治理的全面控制是如何实现的。 “罗马和平”的代价与成就： 详细考察了“帕克斯·罗马纳”（Pax Romana）时期的经济繁荣与文化扩张。分析了罗马的道路系统、水道工程、以及跨地中海的贸易网络的构建，如何促进了帝国内部的同质化。 行省管理与法律的普世化： 重点研究了罗马总督（Proconsul/Propraetor）的职权范围，以及罗马法在行省中的应用与地方化。探讨了行省精英如何逐渐获得罗马公民权，以及这种融合对帝国长治久安的作用。 皇帝的权柄与局限： 通过对提比略、克劳狄乌斯、图拉真、哈德良等历代皇帝的个案研究，揭示了皇帝制度的内在不稳定因素——继承权的不确定性、禁卫军的干预，以及中央集权对地方自治的侵蚀。 第三部分：帝国的转型、危机与西方的终结 (公元 180 年 - 476 年) 本部分着眼于帝国自马可·奥勒留之后所面临的多重压力，以及为应对危机所进行的结构性改革。 三世纪的动荡与军事化： 详述了“三世纪危机”期间，政治上的军人皇帝迭出、经济上的恶性通货膨胀以及蛮族渗透的加剧。分析了帝国如何从一个行政和财政实体，逐渐转变为一个高度军事化的生存机器。 戴克里先的重组与四帝共治： 深度解析了戴克里先推行的“四帝共治制”（Tetrarchy）及其对帝国行政区划、税收制度（特别是强行固定职业的政策）的改革。讨论了这些改革在短期内稳定局势的同时，对中央集权依赖的加深及其对西部地方经济的长期负面影响。 君士坦丁与基督教化： 探讨了君士坦丁大帝迁都君士坦丁堡的战略意义，以及米兰敕令对罗马世界宗教格局的永久性改变。分析了基督教如何从一个受压迫的教派，逐步演变为帝国官方意识形态，以及这种转变对传统罗马政治伦理的冲击。 西罗马的衰落与蛮族王国的建立： 区别于简单的“衰亡论”，本章侧重于分析西罗马在行政和财政体系上如何逐步失去对边境的控制力。探讨了联邦（Foederati）制度的引入如何成为“双刃剑”，以及日耳曼部落的迁徙如何最终导致了西方行政架构的解体，而非彻底的文化断裂。重点考察了西罗马末期帝国与蛮族王室之间的权力转移机制。 结论：罗马的遗产 本书最后总结了罗马对西方文明的不可磨灭的贡献：共和制的政治理念、完善的自然法与民法体系、拉丁语的传播、工程技术的成就，以及建立普世帝国统治的尝试所提供的历史教训。 --- 本书特色： 史料的整合与辩论： 本书充分利用了塔西佗的批判、李维的叙事、苏维托尼乌斯的轶闻以及大量的铭文和考古发现，对传统史学观点进行审慎的交叉验证。 制度驱动的分析： 拒绝将历史归结为个人英雄主义，而是将焦点置于罗马军事、法律和财政制度的内在逻辑及其相互作用上。 清晰的地理与时间轴： 复杂的历史进程被系统地划分为三个主要阶段，帮助读者清晰把握罗马文明的动态演变过程。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近在整理书架，发现一本老早前买的育儿书，当时真是抓瞎，啥都不懂，就想赶紧找本“圣经”来救急。买回来一看，这本书讲的都是关于如何度过孕期最后阶段的准备工作，比如孕妇瑜伽啦，如何布置婴儿房啦，还有各种孕期营养补充剂的介绍，感觉像本“孕期生存手册”。说实话，对于一个新手妈妈来说，这些信息确实挺有帮助的，至少让我心里踏实了一些，知道要提前准备什么，避免手忙脚乱。不过，我当时更关心的是生完孩子之后的事情，比如宝宝怎么抱才对，哭声代表什么意思，这些方面内容就显得有点浅尝辄止了。读完之后，我感觉自己对“孕育生命”的过程有了更全面的认识，但离真正面对一个活生生的小生命，还有一段距离，更像是一个理论学习的开端，而不是实操指南。

评分☆☆☆☆☆

说起我手上的那本育儿书，它简直就是一本关于“儿童早期智力开发”的百科全书。我本来以为它会重点讲0到1岁的基本照料，结果它大篇幅地介绍了蒙特梭利教育理念在家庭中的应用，以及如何通过日常游戏来刺激宝宝的感官发育。书里详细列举了不同月龄宝宝适合的玩具和活动，比如用不同材质的布料做触摸板，或者如何用自制道具和宝宝玩捉迷藏。我跟着书里的建议尝试了几次，发现我家宝宝对那些花花绿绿的电动玩具好像没那么感冒，反而对那些简单的、需要动手操作的材料反应更积极。这本书的优点在于它的理念非常先进，让我这个“老派”家长也开始思考如何“科学育儿”。缺点嘛，就是对于很多普通家庭来说，准备书里提到的那些专业教具可能有点难度，而且节奏太快，感觉还没把一个阶段玩透，书里就已经催着你进入下一个更复杂的学习阶段了。

评分☆☆☆☆☆

最近我收到一本育儿书，封面设计挺温馨的，主打的是宝宝出生后的头一个月怎么过。我迫不及待地翻开，希望能找到一些关于夜奶、换尿布、拍嗝的“独门秘籍”。结果发现这本书更多的是从心理建设的角度出发，探讨新手父母如何调整心态，如何建立亲子连接，还有一些关于爸爸如何参与育儿的章节，这点我特别欣赏，因为它强调了家庭的共同责任。书里用了很多感性的笔触描述了初为人母的喜悦和挑战，读起来很有共鸣，让我觉得好像作者就在我身边给我打气。只是对于我这种动手能力比较弱的“实干型”妈妈来说，我更期待看到更具体的操作步骤，比如“当你家宝宝持续哭闹超过一个小时，可以尝试以下五种安抚手法”，书中这部分内容略显不足，感觉更偏向于“心灵鸡汤”而非“操作手册”。

评分☆☆☆☆☆

我手里那本书，哇，简直就是一本“吃货”妈妈的救星！它完全聚焦于母乳喂养期间的饮食和产后身体恢复。开篇就用很大篇幅详细解析了哺乳期妈妈的宏量营养素需求，然后紧接着就是一连串的食谱，什么催奶猪蹄汤、红豆薏米粥，配图精美，步骤清晰。我尤其喜欢它为不同体质的妈妈（比如体寒型、湿热型）推荐的差异化食补方案，感觉非常个性化。看完这本书，我完全改变了过去“吃得越多越好”的误区，开始注重食材的质量和营养均衡。然而，它唯一的“不完美”之处在于，对新生儿喂养的难题，比如“如何判断宝宝是否吃饱”、“母乳不足的心理调适”等问题，提及得比较少。这本书的重心完全放在了“妈妈吃什么能让宝宝好”，而对于“宝宝如何有效吃”的指导相对薄弱，感觉更像一本高级营养师的食谱集，而不是全方位的哺乳期指南。

评分☆☆☆☆☆

我手里这本育儿书的定位似乎是“宝宝健康管理大师”。它里头几乎每一章都在讨论如何预防和应对宝宝常见的小毛病，从湿疹到鹅口疮，从莫名其妙的发烧到消化不良，都有详尽的分析和处理建议。作者似乎是一位资深的儿科医生，语言严谨，数据详实，给我带来了极大的安全感。我印象最深的是它关于“何时需要立即就医”的判断标准，列了一张清晰的表格，避免了我们在小问题上过度焦虑，也提醒我们在紧急情况下不能耽误。不过，这本书的“专业感”有点太强了，有时候读起来会感到压力山大，生怕自己任何一个不经意的疏忽就会导致宝宝生病。而且，它对营养搭配的描述更多是从“疾病预防”的角度切入的，比如哪些食物容易过敏，哪些要少吃，对于如何吃得“更美味、更有创意”这方面的内容就比较少着墨了。