游戏力（套装全3册，含游戏力1,2和亲子打闹游戏的艺术） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 安东尼·迪本德（美）科恩，伍娜 译 著

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店铺： 天智图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：12136851

商品编码：26315616216

套装数量：3

《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》内容简介

本书的重点，是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。作者通过几十个案例几百个方法，实现亲子之间的“双向翻译”。

 

《游戏力2：轻推，帮孩子战胜童年焦虑》内容简介

童年焦虑，是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁……作者总结数十年临床儿童心理治疗经验，帮助父母了解孩子焦虑时的大脑工作状态、身体反应，在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子，轻轻地推动孩子继续向前。

 

《亲子打闹游戏的艺术》内容简介

在学校里，课间休息时间缩短，体育课被占用或取消。孩子自由玩耍、嬉戏打闹的时间越来越少。难怪孩子们只能沉迷于电子虚拟游戏！

两位具有医学和心理学专业背景的爸爸，决定重新让人们认识“打闹游戏”意义。书中大量插图，帮助父母轻松上手，开启与孩子打闹的乐趣。

作者简介

劳伦斯·科恩（Lawrence J.Cohen，Ph.D.）

心理学家，专攻儿童游戏和游戏治疗，著有畅销书《游戏力》，曾在《波士顿环球报》、专业期刊，以及多家育儿杂志上发表文章。

安东尼·迪本德

医学博士，一位痴迷于运动和冒险的父亲，热爱篮球、跑步、徒步、高尔夫。他和妻子、三个女儿居住在美国密歇根州。

目 录

《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》

《游戏力2:轻推，帮孩子战胜童年焦虑》

《亲子打闹游戏的艺术》

媒体评论

“《游戏力》充满了智慧！科恩博士生动展现了游戏的风采……他直接针对父母心中的难题和困惑提出了大量思考和建议……书中随处可见的生活趣事，不仅传递着乐观和包容，而且体现着对孩子与父母双方的深刻理解……他提供的游戏方法是那么简单，而效果却又那么显著……热切期望父母们从本书中获得启发。”

―― 帕蒂 惠芙乐（Patty Wipfler），《倾听孩子》作者，父母领导力学院创始人

 

我在早教领域工作已经将近十年了，读过很多关于育儿和父母学的文章和书籍。《游戏力》是到目前为止我读过的*好的书，我强力推荐给每一位父母以及育儿工作者。在我的学生和我的女儿身上，我尝试应用了书中提供的很多方法，尤其是在与孩子们联结和应对复杂环境的时候，效果非常惊人，书中提到的方法非常实用并有效，可以用于我每天与孩子共处的任何情况。这本书确实让人大开眼界，为教育学提供了一种新的方法。少了一分压力，少了一分沮丧，带来的是亲子互动中更多的快乐。本书除了为父母提供有效的指导之外，还是一本让读者感到既幽默、又有所触动的读物。

—— 埃博斯，早教工作者（AbsAnunciacion, Early childhood educator），前金宝贝金牌教师；前美吉姆儿童教育中心首席培训师；现任某知名国际学校幼儿部教师

《游戏力》套装（全三册），一部深入探索游戏本质，重塑亲子关系，唤醒成人内在孩童的经典之作。这套书不仅是对儿童成长规律的深刻解读，更是对现代社会中亲子沟通困境的有力破局。它以一种充满智慧和温度的方式，引领我们重新认识游戏的力量，理解孩子行为背后的真实需求，最终建立起更加健康、亲密的亲子联结。 第一册：《游戏力》 《游戏力》是整个系列的奠基之作，它直击现代育儿的痛点——孩子沉迷屏幕、亲子沟通障碍、难以管教等问题。作者阿黛尔·法伯深刻指出，很多时候，我们对孩子的“问题行为”的反应，反而可能加剧了这些问题。而真正有效的解决方案，恰恰隐藏在我们常常忽略的游戏之中。 这本书的核心观点在于，游戏不仅仅是孩子打发时间的娱乐，而是他们学习、成长、处理情绪、建立自信、发展社交技能以及理解世界的重要途径。当孩子面临压力、焦虑、恐惧或愤怒时，他们会通过游戏来表达和消化这些情绪。例如，孩子可能在玩“过家家”时扮演被批评的角色，或者在假装打斗中释放攻击性情绪。作为家长，理解并接纳孩子的游戏方式，而不是简单地制止或纠正，是建立信任和理解的关键。 法伯在书中阐述了“游戏力”这一概念，强调家长如何通过参与孩子的游戏，以一种非评判、非指令的方式，来接近孩子的内心世界。这并非意味着要成为一个“永远在玩的”玩伴，而是学会以一种游戏的心态去回应孩子的需求，从而建立起一种特殊的情感联结——“游戏力联盟”。当孩子感受到被理解、被接纳，并且知道自己的情绪可以被安全地表达和处理时，他们会表现出更少的反抗行为，更强的合作意愿，以及更积极的学习态度。 书中提供了大量生动的生活实例，从孩子不愿起床的“磨蹭”到面对挫折时的“发脾气”，作者都用“游戏力”的视角进行了分析，并给出了切实可行的应对策略。她鼓励家长放下权威的姿态，以一种“玩伴”的心态，走进孩子的世界，用幽默、引导和共情来化解矛盾，处理冲突。这种方式不仅能够解决眼前的“问题”，更能从根本上提升孩子的心理韧性，培养他们解决问题的能力。 《游戏力》不仅仅是一本育儿指导手册，更是一次对成人思维模式的挑战。它提醒我们，在忙碌和焦虑的生活中，我们可能已经丧失了最宝贵的“玩心”。通过重拾游戏，我们不仅能更好地理解和连接孩子，更能重新找回内心的平和与喜悦，成为更放松、更自信的父母。 第二册：《游戏力2》：拥抱游戏，连接孩子 《游戏力2》在前一本书的基础上，将“游戏力”的理念进行了更深入的挖掘和更细致的实践指导。它更侧重于如何将游戏力融入日常生活的方方面面，特别是在处理孩子行为中的挑战性部分，如对抗、竞争、恐惧以及情绪爆发等。 这一册着重探讨了如何理解并转化孩子的“负面”情绪和行为。法伯指出，许多看似“不听话”的行为，实际上是孩子试图引起父母关注、表达不满或处理内心困扰的方式。例如，孩子故意做错事，可能是为了测试底线；孩子在社交场合退缩，可能是因为缺乏安全感。游戏力提供了一种非对抗性的介入方式，让家长能够以一种更温和、更有效的方式来回应这些行为。 书中详细阐述了“非语言游戏”和“创意游戏”的重要性。非语言游戏，如鬼脸、追逐、躲猫猫等，能够快速打破僵局，缓解紧张气氛，直接建立起情感上的联结。创意游戏，则鼓励家长和孩子一起发挥想象力，创造新的情境和故事，通过角色扮演来探索和解决现实生活中的问题。例如，玩“医生游戏”可以帮助孩子缓解对看医生的恐惧；玩“超级英雄游戏”可以增强孩子的自信心。 《游戏力2》也特别强调了“限制”在游戏力中的作用。这并不是指僵硬的规则和惩罚，而是以一种充满创意和尊重的方式来设定界限。例如，当孩子因为抢玩具而哭闹时，家长不是简单地没收玩具，而是可以提议一个“轮流游戏”，或者创造一个“分享游戏”，让孩子在游戏中学会合作和等待。这种带有游戏色彩的限制，能够让孩子更容易接受，并且在遵守规则的过程中，学会自我控制。 此外，本书还深入探讨了如何处理孩子成长过程中的各种挑战，包括分离焦虑、学习困难、以及同伴关系中的问题。法伯强调，通过游戏，我们可以帮助孩子建立应对压力和挫折的内在机制，培养他们解决问题的能力，并且提升他们的社交智慧。 《游戏力2》提供了一系列具体的游戏策略和技巧，帮助家长将抽象的理念转化为可操作的行动。它鼓励家长成为孩子成长道路上的“游戏伙伴”和“情绪引导者”，用爱、理解和幽默，与孩子一同探索成长的奥秘，建立起坚不可摧的亲子关系。 第三册：《亲子打闹游戏的艺术：让游戏力成为亲子关系的润滑剂》 《亲子打闹游戏的艺术》是这套书的第三部，它将“游戏力”的触角延伸到了一个常常被忽视，却对亲子关系至关重要的领域——“打闹游戏”。作者阿黛尔·法伯认为，适度的、充满爱的打闹游戏，是亲子之间建立情感联结、释放身体能量、发展身体协调性以及培养幽默感的绝佳方式。 在许多家庭中，打闹游戏常常被误解为粗暴、危险，甚至是被禁止的。然而，法伯指出，当打闹游戏以一种安全、有界限、充满爱的形式进行时，它能够为孩子带来巨大的益处。首先，它能帮助孩子释放积压的能量和情绪，避免这些能量以破坏性的方式表现出来。其次，它能够增强孩子的身体自信和掌控感，让他们学会如何有效地使用自己的身体。再次，它能够促进亲子之间的身体接触，这种亲密的接触是建立情感安全感的重要途径。 本书的核心理念在于，家长需要掌握“打闹游戏的艺术”，学会如何在游戏中保持主动权，如何在确保孩子安全的前提下，提供一个充满乐趣的身体互动体验。这需要家长具备一定的观察力，了解孩子的身体信号和情绪状态，知道何时应该继续，何时应该适可而止。 法伯在书中详细介绍了各种适合不同年龄段孩子的打闹游戏，从简单的“挠痒痒”、“摔跤”到更具互动性的“骑脖子”、“假装被怪物追”等。她强调，这些游戏的关键在于“掌控”与“被掌控”的平衡。家长作为主导者，需要设定清晰的界限，例如“不打脸”、“不咬人”，并且时刻关注孩子的反应。当孩子表现出害怕、不适或抗拒时，家长应立即停止，并用语言安抚。 《亲子打闹游戏的艺术》不仅仅是关于身体的互动，更是关于情感的交流。在打闹游戏中，家长可以通过夸张的动作、有趣的叫声和充满爱意的眼神，向孩子传递“我爱你”、“我支持你”的信息。这种非语言的沟通方式，比任何言语都更能触及孩子的心灵。 同时，本书也探讨了如何利用打闹游戏来处理孩子在成长过程中可能出现的挑战。例如，当孩子在学校受到欺负时，通过一些模拟练习，可以帮助他们建立勇气和反击的意识；当孩子因为输掉比赛而沮丧时，一场充满爱的“安慰性打闹”，可以帮助他们释放负面情绪，重新找回笑容。 这套《游戏力》套装，尤其是《亲子打闹游戏的艺术》，为家长提供了一扇新的窗口，去理解并实践一种充满活力、智慧和爱的育儿方式。它鼓励我们放下对“完美父母”的执念，拥抱童真，用游戏的力量，与孩子一同成长，建立起一生都难以忘怀的深厚情感联结。这不仅仅是一套育儿书籍，更是一份送给孩子，也是送给自己，一份关于爱、理解与成长的珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价 这本书的阅读体验是渐进式的，每一次重读都会有新的领悟。初读时，我注重的是那些具体的“游戏点子”和“互动技巧”，试图快速应用到实践中。然而，随着阅读的深入，我开始关注作者对于“关系质量”的强调。它反复提醒我们，游戏是语言不通时最好的沟通方式。特别是在处理亲子间偶尔出现的“沟通壁垒”时，这本书提供了一套温和而强大的工具箱。它不像某些书籍那样咄咄逼人地要求家长“必须做到什么”，而是通过生动的案例分析，展示了‘倾听’和‘回应’在游戏中的具体形态。我体会到，真正的‘有效陪伴’，并不是时间长度的堆砌，而是你是否能全身心地沉浸在孩子创造的世界里，并给予真诚的反馈。这种深刻的反思，促使我重新审视了自己对待亲子时光的态度，从过去的‘应付’转变为如今的‘珍惜’和‘投入’。这本书的价值，在于它重塑了我们对‘玩’的定义。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价 我向来对那些故作高深的育儿哲学不太感冒，总觉得很多理论脱离实际，操作起来困难重重。但这本书给我的感觉完全不同，它非常‘接地气’，语言朴实，充满了烟火气。最让我印象深刻的是，它强调了成人‘放下身段’的重要性。我们总是习惯于设定规则、指导流程，却忘了孩子在游戏中才是那个真正的主导者。书中很多小建议，比如“蹲下来，用孩子的视角看世界”，简直是醍醐灌顶。我尝试着去实践了一些‘傻乎乎’的玩法，比如假装被孩子的积木绊倒大声‘哎呦’，结果孩子的反应出乎意料地积极，那种纯粹的快乐是平时说教几百遍都达不到的。这种基于‘参与’而非‘监督’的互动模式，极大地缓解了我过去那种焦虑感——总怕自己‘教’得不够多、‘引导’得不够好。这本书更像是一个鼓励你放松、享受当下亲子时光的温柔提醒，而不是一本必须完成的学习手册。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价 作为一名经常需要处理孩子情绪问题的家长，我原本是抱着寻找“如何快速制服哭闹”技巧的心态翻开这本书的。然而，这本书的深度远超我的预期。它没有提供那种立竿见影的“万能公式”，而是深入探讨了游戏在情绪释放和社交技能培养中的核心作用。特别是关于“冒险游戏”和“界限设定”的讨论，非常有启发性。作者巧妙地将那些我们常常视为‘捣乱’的行为，重新框定为孩子在探索安全边界和自我控制力的过程。我学到了如何在既不压抑孩子探索欲的前提下，又能温和而坚定地维护必要的秩序。这种平衡的拿捏，在以往的育儿实践中对我来说一直是个难题。阅读过程中，我不断在脑海中对照自己的经验，发现很多时候，我的反应过于成人化和功利化了，错失了将冲突转化为教育契机的机会。这本书教会我，最好的教育，往往就藏在那些看似无序的‘玩闹’之中。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价 这本书的结构安排很巧妙，它不是按照年龄段划分的章节，而是围绕着几种核心的游戏精神来展开，这使得内容具有很强的普适性，不论孩子处于哪个发展阶段，都能从中找到共鸣和可借鉴的思路。我个人最欣赏它对‘想象力’的推崇。在如今这个被电子屏幕占据的时代，如何保护和激发孩子与生俱来的创造力，是一个严峻的挑战。书中详细阐述了如何利用最简单的日常物品，比如一个纸箱、一块布，就能构建出整个宇宙。这种极简主义的游戏理念，不仅对孩子的认知发展有益，也让我们的家庭生活成本大大降低了——不再需要追逐那些昂贵的新玩具。阅读这些章节时，我仿佛回到了自己的童年，那种用想象力构建世界的纯粹快乐再次被唤醒。它让我意识到，我们作为父母，首先得是那个敢于“玩起来”的同伴，而不是高高在上的“策划者”。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价 这本书的封面设计得很有意思，配色大胆又充满活力，一看就知道内容不会是那种枯燥的理论说教。我一开始是冲着“游戏”这个关键词来的，毕竟现在亲子关系中，‘玩’似乎成了最稀缺的资源。内页的排版也挺舒服的，图文比例恰到好处，不像有些育儿书，密密麻麻全是文字，看着就头疼。我特别喜欢作者在引入概念时那种娓娓道来的感觉，不是那种居高临下的专家姿态，更像是一个有经验的朋友在分享心得。读进去后才发现，它不仅仅是教你“怎么玩”，更多的是引导你去思考“为什么我们要玩”以及“玩对孩子成长意味着什么”。有些章节涉及到儿童心理发展阶段的描述，写得非常生动具体，结合实际场景，让人很容易就能代入到自己的育儿日常中去。比如讲到“冲突中的游戏”那一部分，我立刻联想到了上周儿子和我因为玩具争执的场景，恍然大悟，原来那种‘拉锯战’本身也是一种重要的互动形式。这本书的价值在于提供了一种全新的视角，让我不再把游戏仅仅视为打发时间的工具，而是将其视为构建高质量亲子联结的桥梁。