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店铺： 北京新脚步图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115333056

商品编码：26361586635

丛书名： 备孕那些事儿

开本：32开

出版时间：2013-11-01

基本信息：

商品名称：	备孕那些事儿	开本：	2
作者：	文根熙	页数：
定价：	29.8	出版时间：	2013-11-01
ISBN号：	9787115333056	印刷时间：	2013-11-01
出版社：	人民邮电	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： **序
前言
人物介绍
***章 我们结婚啦
童话的故事结尾往往都是：“王子和公主幸福地生活在一起……其实，那真的只是一个开始……”
***篇 婚前婚后
第2篇 现实和你想的不一样
第3篇 话题
第4篇 第４篇 疑似怀孕
第5篇 备孕之后
第6篇 普通女纸VS 备孕女纸
第7篇 过年
第8篇 我是兰子小姐我为自己代言
第9篇 无痛人流是否真的无痛

第二章 超实用的好孕手册
用科学知识武装自己，备孕路上不迷茫。
***0篇 孕前准备
***1篇 金子先森简介
***2篇 选择***的兰子小姐
***3篇 金子先森好孕食谱
***4篇 兰子小姐好孕食谱
***5篇 可以自己实施的助孕法
***6篇 试纸计算排卵时间
***7篇 前后位子宫全攻略
***8篇 什么时候测孕
***9篇 好孕备忘录
第20篇 备孕、怀孕可以养宠物吗

第三章 可歌可泣的备孕生活
父母着急了，公婆发飙了，亲朋好友都来关心了。备孕之后鸭梨山大怎么办？
兰子小姐教你见招拆招。
第21篇 年度备孕工作总结
第22篇 备孕并发症
第23篇 我来自纠结星
第24篇 备孕周期表情图
第25篇 一封简单的小情书
第26篇 男人你懂么
第27篇 万一
第28篇 发情期九大克星
第29篇 开奖期综合症
第30篇 “你怎么还不生孩子”应对大法
第31篇 那些坑爹的电视剧
第32篇 女人！神一样的存在
第33篇 天将降将才于斯人也

第四章 备孕正能量 为自己减负
孩子不是生活的全部，在你成为奶妈、保姆，倾其所有奉
献自己之前，好好享受你们的二人世界吧。
第34篇 独特的你
第35篇 婚姻的意义
第36篇 你不知道的事
第37篇 做人呐***重要是开心
第38篇 婚姻不该轻易放弃
第39篇 兰子小姐的***
第40篇 写给未来的宝宝
照片墙
后记

......

精 彩 页： 内容提要： 《备孕那些事儿》以诙谐幽默的方式，讲述了备孕生活的点点滴滴。全书分为婚前婚后生活的变化、备孕科普知识、备孕生活感悟和备孕正能量四个部分。《备孕那些事儿》作者文根熙以自己的亲身经历为蓝本，把备孕生活的苦与烦、备孕背后的辛酸和眼泪，用漫画呈现了出来。希望通过知识丰富、风趣幽默的漫画，疏导备孕群体的压力，让她们在轻松阅读的同时，掌握备孕科普知识，放下压力，轻松备孕。

......

作者简介： 文根熙，本名桂甜，就职于江西省高速公路投资集团。自封“试纸达人”，常年参与排卵及早早孕试纸的使用与研究工作。非***漫画画手，不持牌妇科砖家，潜伏于新浪微博三年有余，本书同名漫画在新浪“微漫画”平台有着超高人气。备孕、怀孕、流产几经周折,天使已于这个热情的七月悄然而至。当初为了鼓励自己拿起画笔记录备孕生活的点点滴滴，虽然粗糙却是肺腑之言。希望这份好孕气能传递给正在看这本书的你，珍惜当下，期待未来！

《探寻星辰的奥秘：宇宙学入门与前沿进展》 内容提要 本书旨在为对浩瀚宇宙心怀好奇的读者提供一份全面、深入且易于理解的宇宙学入门指南。我们不满足于科普的表面现象，而是力求引导读者领略现代物理学如何描绘宇宙的起源、演化及其最终命运。全书结构严谨，逻辑清晰，从经典物理学对天空的观察出发，逐步过渡到爱因斯坦的广义相对论，深入探讨大爆炸模型的构建基石——宇宙微波背景辐射（CMB）、暗物质和暗能量的观测证据，并展望引力波天文学、系外行星探索等前沿领域的研究热点。 第一部分：从地面到星空——宇宙学的古典根基 第一章：人类对宇宙的早期认知 本章回顾了人类文明史上对宇宙的直观认识，从地心说到日心说的转变，重点分析了哥白尼、第谷、开普勒和伽利略的贡献，这些奠基性的工作为现代科学宇宙学的诞生铺平了道路。我们将详细解析开普勒三大定律的物理意义，及其如何揭示了行星运动的规律性。 第二章：牛顿的万有引力与宏观视野的确立 牛顿力学的横空出世标志着宇宙被视为一个由普适定律支配的巨大机械装置。本章将详细阐述万有引力定律的数学形式及其在解释天体运行中的无可匹敌的成功。同时，我们也将讨论牛顿时代所面临的宇宙学难题，例如“永恒且无限的宇宙”所带来的引力悖论，为后续爱因斯坦理论的引入埋下伏笔。 第三章：光与物质的交汇：光谱学的革命 十九世纪，光谱分析技术的发展使我们能够“阅读”来自遥远天体的化学组成和运动状态。本章聚焦于夫琅和费谱线、基尔霍夫定律，以及多普勒效应在天文学中的核心应用——如何测定星系的退行速度。这些观测数据直接挑战了静态宇宙的观念，预示着宇宙正在发生剧烈的变化。 第二部分：现代宇宙学的构建——时空的动态革命 第四章：广义相对论：时空几何的深刻洞察 爱因斯坦的广义相对论是现代宇宙学的理论支柱。本章将以清晰的思路介绍等效原理、测地线概念以及爱因斯坦场方程的基本思想。我们将探讨该理论如何将引力解释为时空弯曲的几何效应，并解析光线在强引力场中的弯曲现象（如引力透镜的早期预测）。 第五章：膨胀宇宙的证据与弗里德曼方程 二十世纪初，爱丁顿对仙女座星系距离的测量以及哈勃对星系红移的系统性观测，无可辩驳地证明了宇宙正在膨胀。本章将详细解析哈勃-勒梅特定律的物理内涵，并引入由弗里德曼推导出的描述均匀、各向同性膨胀宇宙演化的关键方程组。我们也会讨论不同物质和能量密度对宇宙命运的决定性影响。 第六章：大爆炸模型的基石——宇宙微波背景辐射（CMB） CMB是宇宙大爆炸理论最确凿的证据。本章将追溯彭齐亚斯和威尔逊的偶然发现过程，深入解释CMB的物理起源——最后散射面。我们会分析COBE、WMAP和普朗克等卫星提供的CMB各向异性图谱，解读这些微小温度涨落（$Delta T/T sim 10^{-5}$）所蕴含的早期宇宙信息，包括其对宇宙年龄和几何形状的约束。 第三部分：谜团与前沿——当代宇宙学面临的挑战 第七章：宇宙的隐形骨架：暗物质的证据链 暗物质的引入源于观测与理论预测的巨大差异。本章系统梳理了支持暗物质存在的关键证据，包括星系旋转曲线、星系团的维里里定理、重子声学振荡（BAO）以及引力透镜效应的增强。我们将讨论WIMP、轴子等主流候选粒子模型，及其在直接和间接探测实验中的地位。 第八章：驱动加速膨胀的力量：暗能量的奥秘 超新星观测揭示了宇宙的膨胀正在加速，这一现象催生了“暗能量”的概念。本章将详细介绍Ia型超新星作为“标准烛光”的测定方法，分析宇宙学常数（真空能量）与更广义的标量场模型（如五次方程）的区别。我们将探讨暗能量对未来宇宙演化的长期影响。 第九章：暴胀理论：解决早期宇宙问题的优雅方案 大爆炸模型在解释宇宙的平坦性、视界问题和磁单极子问题上存在困难。本章详细阐述暴胀理论的机制，即早期宇宙经历的指数级快速膨胀。我们将探讨暴胀的预测，如张量-标量比（r值）以及对CMB偏振的印记，并讨论当前的实验限制。 第十篇：新时代的观测工具——引力波天文学与系外行星 本部分聚焦于近十年来宇宙学观测的重大突破。我们将介绍LIGO/Virgo/KAGRA探测器的工作原理，解析双黑洞并合、双中子星并合事件（如GW170817）如何为我们提供了“多信使天文学”的新窗口，使我们能够探测到不发光的宇宙实体。随后，我们将探讨开普勒和TESS任务对系外行星的普适性探测，特别是宜居带内类地行星的发现，以及对宇宙生命可能性的探讨。 结语：未知的边界与未来的方向 最后，本书将总结当前宇宙学模型（$Lambda$CDM模型）的成功之处与局限性，并展望下一代大型望远镜（如詹姆斯·韦伯空间望远镜、欧几里得卫星）将如何深入观测早期星系形成、检验暗能量性质，并力图在量子引力领域取得突破。宇宙的探索永无止境，我们正站在一个全新时代的门槛上。 --- 读者对象 本书适合对自然科学、物理学有浓厚兴趣的普通读者、理工科大学生以及希望系统了解现代宇宙学进展的爱好者。阅读本书无需深厚的数学和物理背景，但对逻辑推理和严谨思维的培养将大有裨益。 作者特点 作者是一位长期专注于天体物理和宇宙学理论研究的学者，拥有丰富的教学和科普经验，擅长将复杂的前沿概念转化为清晰易懂的文字，确保内容的准确性与可读性完美结合。本书摒弃了过度简化和哗众取宠的论调，力求以严谨的科学态度，带领读者真正“触摸”到宇宙的脉搏。

评分☆☆☆☆☆

我本来对“备孕”这件事充满了各种道听途说的焦虑和一头雾水，手里也零零散散地看过一些网络文章，但总觉得不成体系，东拼西凑的，让人更添不安。这本书给我的最大感受就是“系统性”和“权威感”。它不是那种只告诉你“该做什么”的简单清单，而是深入浅出地解释了“为什么”要这么做。比如，在谈到孕前营养补充时，它详细分析了叶酸、维生素D等关键营养素在不同阶段的作用机制，而不是简单地让你吞下一颗复合维生素就完事了。更难能可贵的是，作者的笔触非常细腻，面对那些敏感的、甚至有点尴尬的身体变化和心理波动，她都能用一种非常理解和尊重的语气去引导，让人感觉像是在和一位经验丰富、值得信赖的闺蜜或前辈交流。我特别欣赏它在处理“压力管理”那一章的手法，给出了非常实用的放松技巧，而不是空泛地喊“放轻松”，这对于我这种容易思虑过多的现代女性来说，简直是及时雨。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，关于孕育生命的书籍，最重要的是要给人带来“掌控感”而非“恐慌感”。市面上很多资料会夸大风险，让人过度担忧，反而影响了备孕的心情。而这本书的基调非常积极向上，它承认挑战的存在，但更多的是提供解决问题的工具和积极的心态建设。例如，在讨论到一些潜在的不孕原因时，它并没有停留在“你可能有这个问题”的判断上，而是紧接着给出了“你可以做哪些努力去改善”的具体步骤，并且非常细致地分类了不同程度的干预措施。这种建设性的态度，让我觉得手里的这本书就是一个可靠的盟友，而不是一个冷冰冰的诊断书。我推荐给身边的朋友时，着重强调了它带来的那种平静、有准备好的感觉，这比任何具体的知识点都更宝贵，因为它直接影响了备孕过程中的幸福指数。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，拿到手里就感觉很有分量，纸张的质感也相当不错，油墨的印刷清晰度很高，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我尤其喜欢封面那种温暖而又不失专业的色调搭配，一看就知道是精心挑选过的。当然，光有好看的外表是不够的，内页的排版也体现了编辑团队的用心。字体大小适中，段落之间的留白处理得恰到好处，让人阅读起来非常舒服，即使是像我这样对专业书籍容易感到枯燥的人，也能沉浸其中。在章节划分上，逻辑性非常强，从基础知识到进阶指导，层层递进，不会让人感到信息量过载。而且，书中穿插的一些小插图和图表，都是那种简约而不失信息量的风格，很好地辅助了文字的理解，比如关于某个孕期指标变化的曲线图，比单纯的文字描述要直观太多了。总的来说，这本书在视觉体验和阅读舒适度上，绝对是市面上同类书籍中的佼佼者，让人愿意反复翻阅和收藏。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对比了好几家同类畅销书，很多要么过于学术化，晦涩难懂，要么就是过于生活化，缺乏科学依据，让人难以取信。这本书很巧妙地找到了一个黄金平衡点。它的内容深度足以让对科学有一定了解的读者满意，但语言风格又保持了极高的亲和力，即便是初次接触备孕知识的朋友也能轻松上手。我关注到了书中对“时间窗口”的描述，那部分内容简直是量化了我的不确定性，让我明白了何时该做什么检查，何时该调整生活习惯，精确度很高。此外，书中还非常关注“伴侣参与度”的话题，这通常是很多书籍容易忽略的一块硬骨头，它提供了很多实用的沟通技巧，帮助夫妻双方共同面对这个重要的生命阶段，这一点真的非常加分，体现了对现代家庭结构的深刻理解。这本书更像是一本行动指南，而非仅仅是一本知识手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为远远超出了单纯的备孕指导范畴，它更像是一次对自我身体和生活方式的深度审视与重塑。我本来以为备孕就是去看医生、吃药那么简单，但阅读过程中我意识到，它是一场涉及作息、饮食、情绪乃至人际关系的全面调整。比如，书中提到如何通过调整睡眠周期来优化内分泌平衡，这给我带来了很大的启发，让我开始正视自己长期熬夜的习惯对身体可能造成的隐性影响。我特别喜欢其中穿插的一些“过来人”的小故事，虽然是虚构或提炼的案例，但它们极具代表性，让我能立刻代入情境，反思自己的不足。这些故事的设置，有效地缓解了纯粹的理论阅读带来的枯燥感，让整个学习过程充满了人情味和烟火气，这在很多严肃的健康读物中是很难得的体验。