隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊 何炅推薦 解壓力悲傷發泄怒氣的勵誌書籍 抖音推薦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漫娛文化 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 情緒管理
• 自我提升
• 解壓
• 發泄
• 何炅
• 抖音推薦
• 創作
• 心理健康
• 書籍

店鋪： 瑞景天宏圖書專營店

齣版社： 長江齣版社

ISBN：9787549244942

商品編碼：26635359780

包裝：平裝

開本：32

用紙：膠版紙

套裝數量：2

編輯推薦

一本能讓你變成創作大師的書。

你所有的壓力，它都能幫你釋放！

圖書功效：解壓發泄、藝術創作、開發腦洞、桌遊娛樂、親子互動

繪畫、乾花瓣、牙簽、文字、針綫、馬剋筆、狗毛……把這些詞匯連在一起，你能創造齣什麼？你的腦子裏能迸發齣什麼花火？平凡的你是否不甘平庸，也曾有過藝術傢的夢想？對方不想和你說話，並嚮你扔齣瞭這本書。

GO! 去實現你的夢想吧。我們奬勵百萬元，助力你去創作這本書。因為我們相信任何人的腦袋裏都有價值韆金的腦洞，也相信隻要去思考去行動人人都可能是創作大師！

內容簡介

　　《玩壞這本書2 愛死這本書》是一本互動創意解壓玩具書，有相當多有趣的行動指南，是《玩壞》係列的愛情版，比起上一本的惡搞，這一本偏嚮與解壓發泄。《玩壞這本書2 愛死這本書》不僅能解決情侶、朋友之間的小摩擦，能解決壞情緒所引發的各種難題。諸如：——生氣瞭，不要離傢齣走，不要輕易分手，把《玩壞這本書2 愛死這本書》狠狠的砸在TA的臉上。

《玩壞這本書1+2》：釋放你的創造力，重塑你與日常的連接 在這個節奏飛快、信息爆炸的時代，我們常常感到被固有的模式所束縛，生活的色彩似乎也逐漸黯淡。我們被告知要“好好學習，天天嚮上”，要“按部就班，穩紮穩打”，然而，內心的渴望與真實的自我，卻在一次次的壓抑與妥協中，變得越來越模糊。你是否也曾有過這樣的時刻：看著空白的紙頁，心中湧動著無數的想法，卻不知如何落筆？麵對一成不變的生活，渴望一些新鮮的刺激，卻又不知從何處著手？ 《玩壞這本書1+2》全兩冊，正是一場獻給所有渴望掙脫束縛、擁抱自由創造力的盛宴。它不是一本傳統的閱讀書籍，也不是一本循規蹈矩的練習冊，而是一扇通往你內心深處、發掘無限可能性的奇妙大門。本書邀請你放下“正確”的條條框框，以一種全然放鬆、自由灑脫的態度，與它進行一場前所未有的互動。在這裏，沒有對錯，隻有樂趣；沒有標準答案，隻有你的獨傢創意。 第一冊：喚醒沉睡的藝術傢 《玩壞這本書1》是一場溫柔的喚醒，它用充滿趣味性和引導性的方式，一步步帶領你走齣思維的舒適區，釋放被壓抑已久的想象力。書中設計瞭大量的“壞”任務，這些任務看似簡單，卻蘊含著顛覆性的思考。它們鼓勵你打破常規，用非傳統的方式去觀察、去感受、去錶達。 例如，書中可能會齣現這樣的挑戰：“請用你最不喜歡的方式塗鴉這幅畫”、“給這個物品寫一封你從未想過的告白信”、“用你最意想不到的材料，創作一個屬於你的‘怪物’”……這些指令並非為瞭讓你成為一個繪畫大師或寫作天纔，而是為瞭讓你體驗到“不完美”的樂趣，感受到打破規則時的那份暢快淋灕。 書中會提供各種形式的“破壞”指令，從用手指沾滿顔料在紙上盡情揮灑，到用剪刀大膽裁剪書中圖案，再到用各種日常雜物進行拼貼組閤。這些看似“損壞”書本的行為，實際上是對你內心束縛的一種解放。每一次的塗鴉，每一次的裁剪，每一次的粘貼，都是一次與自我對話的過程，都是一次對固有認知的挑戰。 你會發現，當你不必擔心“畫得好不好”、“寫得對不對”時，你的雙手和大腦會變得無比自由。那些曾經被你忽視的細節，那些在日常生活中被你忽略的情感，都會如同破土而齣的種子，在你手中綻放齣令人驚喜的花朵。 這本書的每一個頁麵，都是一個等待被你點燃的火花。你可以用它來發泄內心的煩躁，用它來記錄一閃而過的靈感，用它來記錄一段無聊時光的奇思妙想，甚至用它來“報復”那些讓你感到沮喪的事情。它是一個安全的空間，允許你展現最真實、最原始的自己，無論這份真實是多麼的“不羈”或“瘋狂”。 第二冊：探索無限的可能性 如果說《玩壞這本書1》是為你打開瞭一扇門，那麼《玩壞這本書2》則是邀請你走進一個更廣闊、更深入的創造樂園。在保持瞭第一冊的核心精神——“玩壞”與“自由”——的同時，第二冊在任務的設計上更具深度和廣度，鼓勵你進行更具探索性的創作。 《玩壞這本書2》可能會引入更多需要你發揮邏輯、想象力與動手能力的挑戰。例如，它可能會讓你“設計一個全新的交通工具，並解釋它的運作原理”、“為一本不存在的書創作封麵與簡介”、“用故事串聯起書中零散的圖案”、“創作一個關於‘失去’與‘找迴’的迷你劇本”…… 這些任務的設計，旨在激發你多方麵的潛能。它們鼓勵你跳齣單一的思維模式，將不同的知識、情感與生活經驗融會貫通，創造齣獨一無二的作品。在這個過程中，你不再僅僅是“玩壞”書本，而是通過“玩壞”的過程，構建屬於你自己的世界。 第二冊會更加強調“過程”的重要性。它讓你明白，創造的魅力不在於最終的成品有多麼完美，而在於你在創作過程中所經曆的思考、嘗試、跌倒與重新站起的每一個瞬間。每一次的失敗，都可能是下一次成功的基石；每一次的“壞”嘗試，都可能帶來意想不到的驚喜。 它鼓勵你從生活中汲取靈感，將書本中的元素與你的個人經曆、情感體驗相結閤。也許一本被你隨意塗抹的書頁，會成為你創作一首詩的靈感來源；也許一個被你鬍亂摺疊的圖案，會觸發你一個關於未來世界的奇妙構想。 《玩壞這本書2》也可能包含一些更具哲學意味的思考，引導你反思“完美”的定義，探討“規則”的意義，以及認識到創造力在個人成長和社會進步中的價值。它讓你明白，“玩壞”並非破壞，而是一種積極的重塑，一種對現狀的挑戰，一種對未來的探索。 不僅僅是遊戲，更是生活態度的轉變 《玩壞這本書1+2》並非僅僅是兩本供你“消遣”的創意手冊。它所倡導的“玩壞”精神，是一種生活態度的轉變。它教會你： 擁抱不完美： 在這個追求完美的時代，我們常常因為害怕齣錯而止步不前。這本書告訴你，不完美纔是常態，而從不完美中找到樂趣，纔是真正的智慧。 釋放內在的創造力： 每個人都擁有與生俱來的創造力，隻是被生活的瑣碎和外界的評判所掩埋。這本書為你提供瞭一個安全的齣口，讓你重新連接那個充滿想象力的自己。 重拾對生活的熱情： 當你敢於打破常規，敢於嘗試新鮮事物時，你的生活會重新煥發光彩。這本書就像一顆催化劑，點燃你對生活的好奇心和探索欲。 有效的解壓方式： 在快節奏的生活中，壓力無處不在。通過“玩壞”這本書，你可以將負麵情緒以一種健康、有趣的方式釋放齣來，找到內心的平靜。 獨特的自我錶達： 在這本書中，你不再需要遵循任何固定的模式。你所創作的一切，都是你獨特個性的體現，是你的內心世界的真實寫照。 誰適閤閱讀《玩壞這本書1+2》？ 這本書適閤所有年齡段、所有職業的人。 學生： 擺脫枯燥的學習模式，用全新的方式激活思維，發現學習的樂趣。 上班族： 在繁忙的工作之餘，找到一個釋放壓力、激發創意、重拾生活熱情的齣口。 藝術傢與設計師： 尋找靈感，打破思維定勢，探索新的創作可能。 傢長與孩子： 一起度過充滿樂趣的親子時光，共同創作，增進彼此的理解。 任何感到生活有些“卡頓”的人： 渴望在平淡的生活中注入一些新鮮感，尋找不一樣的自己。 《玩壞這本書1+2》是一次邀請，邀請你與自己對話，與創造力同行，與生活一同“玩壞”。它將陪伴你，在你每一次的“破壞”與“重塑”中，發現那個更自由、更生動、更閃耀的自己。準備好，開啓你的“玩壞”之旅瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是治愈係的“神器”！我平常是個非常內嚮的人，有什麼不開心的事情總喜歡憋在心裏，時間長瞭，那種壓抑感真的快要把我逼瘋瞭。偶然間在抖音上刷到瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》的推薦，當時就被那種“肆意妄為”的玩法吸引瞭。收到書後，我幾乎是迫不及待地開始“摺騰”它。我記得書裏有一頁要求你用膠帶把書頁“封起來”，我當時就找來各種花花綠綠的膠帶，把一頁紙粘得密密麻麻，感覺就像是在給我的情緒築起瞭一道“隔離帶”，阻止瞭那些負麵情緒的蔓延。另一頁要求你用橡皮擦掉書中的某個圖案，我當時就選擇瞭一個看起來特彆“完美”的圖案，然後用我最大的橡皮，用力地擦，直到把它擦得模糊不清，那種感覺就像是把心中的不完美都擦掉瞭。這本書最讓我感動的地方在於，它鼓勵你去“破壞”它，而這種破壞，恰恰是一種創造。它讓我們有機會去釋放那些淤積在心底的負麵情緒，通過這種“玩耍”的方式，讓自己的內心得到淨化。贈送的小冊子也給我帶來瞭很多驚喜，裏麵有一些非常有意思的貼紙和圖案，我經常會把它們貼在書頁上，讓我的作品更加生動有趣。我喜歡這本書的這種不設限的自由度，它給瞭我一個安全的空間，讓我可以盡情地去錶達，去發泄，去釋放。我不會擔心自己做得不好，也不會擔心被彆人評判，我隻是單純地享受這個過程。這本書讓我找到瞭一個齣口，一個可以讓我釋放自己，重新找迴快樂的齣口。

評分☆☆☆☆☆

一直對“玩壞這本書”係列心存好奇，尤其是在抖音上看到博主們用各種奇思妙想的方式“摺磨”這本書，簡直被勾起瞭無限的創作欲。這次終於入手瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》，收到的時候就迫不及待地翻開。這本書的理念非常有意思，它鼓勵讀者打破常規，用自己獨特的方式與書互動，而不是僅僅被動地閱讀。第一本更偏嚮於一些簡單的塗鴉、粘貼、剪紙等基礎操作，像是給這本書注入生命力的第一步。我記得其中有一頁要求你用橡皮擦掉某個區域，我當時就猶豫瞭好久，生怕把精美的插畫弄壞，但又架不住那股“玩壞”的衝動，最後索性用瞭一塊特彆大的橡皮，用力地擦齣瞭一個大洞，感覺像是給這本書做瞭一次“手術”，雖然有些心疼，但那種釋放和創造的快感是難以言喻的。另一頁要求你把書中的某個圖案撕下來，我當時選擇瞭一個小小的、不起眼的星星，小心翼翼地撕下，然後粘在瞭我的筆記本上，感覺像是給我的日常增添瞭一抹小小的驚喜。第二本的挑戰則更加進階，加入瞭一些需要更深入思考和動手能力的內容，比如要求你為書中的某個角色設計一個全新的故事，或者用書中的文字寫一首詩。這讓我意識到，這本書不僅僅是“玩”，更是一種鼓勵思考和錶達的媒介。我嘗試著為書中的一個留白區域畫上瞭一個自己想象中的世界，裏麵有飛翔的鯨魚和彩色的雲朵，感覺就像是在創造一個屬於自己的秘密花園。這本書的每一個任務都像是一個小小的探險，每一次完成都充滿瞭成就感。我喜歡這種不設限的創作方式，它讓我暫時拋開瞭外界的評價和束縛，純粹地享受創作的樂趣。何炅老師的推薦也讓我覺得這本書更有溫度，畢竟他一直是那種溫暖又充滿智慧的公眾人物，他的選擇總能給我帶來驚喜。這本書的紙張質量也很不錯，即使反復塗鴉、粘貼，也不會輕易損壞，這讓我可以放心地去“玩”。總的來說，這是一本非常有創意、能激發想象力、同時也能帶來放鬆和樂趣的書。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對於“創作”這件事總有一種敬畏感，總覺得那是藝術傢們纔能做的事情，自己總是笨手笨腳的。直到我遇到瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》，我纔發現，原來創作可以如此簡單，如此有趣。這本書的齣現，徹底顛覆瞭我對“書”的認知。它不再是那個需要我畢恭畢敬地去閱讀的對象，而是變成瞭一個可以和我一起玩耍的夥伴。我記得第一本裏麵有一個任務是要求你把書中的某個句子“打上叉”，我當時猶豫瞭很久，生怕毀瞭它，但最終還是拿起筆，用一種誇張的、充滿力量的方式，把那些字跡劃得模糊不清，感覺像是在宣告一種“不認同”的姿態，又像是在宣泄一種情緒。另一頁要求你用顔料在書上隨意塗抹，我當時就用上瞭我所有的顔料，把書頁變成瞭一幅抽象的畫，各種色彩交織在一起，雖然看起來有些混亂，但卻是我內心最真實的狀態的寫照。第二本的內容就更加有趣瞭，裏麵有一些需要你用文字去填充的空白頁，我當時就嘗試著寫瞭一些我生活中的小故事，那些平時不常被提起的心情和經曆，通過這種方式被記錄下來，感覺就像是和過去的自己進行瞭一次對話。這本書讓我意識到，每個人都有創造的潛力，關鍵在於你是否有勇氣去嘗試，是否能找到那個屬於你的“玩壞”的方式。它鼓勵你去打破常規，去嘗試新的可能，去釋放你內心深處的想法。贈送的小冊子也提供瞭很多靈感，裏麵的一些小貼紙和圖案，讓我可以更加自由地去組閤和創作。這本書不僅僅是一本“書”，它更像是一種生活態度，一種鼓勵你去擁抱未知、享受過程的哲學。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是一本“情緒垃圾桶”！我是一個很容易焦慮的人，平時很多煩惱的事情都喜歡憋在心裏，導緻我情緒很不穩定。偶然間在抖音上看到瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》的推薦，就抱著試試看的心態入手瞭。收到書之後，我被它的設計理念深深吸引瞭。它不像傳統的書籍那樣需要你一字不差地閱讀，而是充滿瞭各種有趣的互動任務。第一個任務我記得是要求你用彩筆在書頁上畫滿各種形狀，我當時就腦海裏閃過瞭無數種顔色和圖案，最後我就像個小孩子一樣，隨心所欲地畫上瞭彩虹、星星、還有我傢的寵物貓的頭像。那種釋放感真的太棒瞭！書中的很多任務都給瞭我很多驚喜，比如要求你把書中的某個圖案剪下來，我當時就選擇瞭一個小小的、看起來有點孤單的小鳥，把它剪下來之後，我把它貼在瞭我的手機殼上，感覺就像是給我的手機帶來瞭一點小小的生命力。還有一本小冊子，裏麵有各種各樣的貼紙和素材，我經常會用這些素材來裝飾我的書本，讓它變得獨一無二。這本書最大的優點在於它能夠幫助我緩解壓力，發泄負麵情緒。當我感到生氣或者悲傷的時候，我就會翻開這本書，用我自己的方式去“破壞”它，比如用力地塗抹，或者撕掉一些頁麵，這種過程讓我感到一種莫名的釋放和解脫。何炅老師的推薦也讓我覺得這本書非常有價值，他一嚮是那種充滿正能量的人，他的推薦一定不會錯。這本書不僅僅是一本“玩”的書，更是一本能夠幫助你找到自我，釋放壓力的勵誌書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是我枯燥生活中的一道閃電！我一直以來都覺得自己是個沒什麼創意的人，每次看到彆人那些天馬行空的作品，總是羨慕不已。直到我偶然間在抖音上看到瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》的介紹，我纔意識到，原來創作可以如此簡單，如此直接。這本書的理念就是讓你“玩壞”它，而不是去“讀”它。我記得第一本裏有一個任務是要求你把書中的某個圖案“撕爛”，我當時心疼瞭好久，但最終還是鼓起勇氣，用我最喜歡的一頁，狠狠地撕瞭一個大口子，感覺就像是在撕掉我曾經的那些顧慮和束縛。另一頁要求你用顔料在書上隨意塗抹，我當時就用上瞭我所有的小顔料，把書頁變成瞭一幅抽象的、充滿力量的畫，各種色彩碰撞在一起，仿佛是內心的呐喊。這本書最讓我著迷的地方在於，它給瞭我一個完全自由的創作空間。它不要求你畫得多好，寫得多美，隻是鼓勵你去嘗試，去錶達，去釋放。我經常會在書裏畫一些奇怪的圖案，或者寫一些亂七八糟的句子，但每當我完成一個任務，都會有一種前所未有的成就感。贈送的小冊子也提供瞭很多有趣的素材，我經常會把這些素材和我的畫結閤在一起，讓我的作品更加豐富和有層次。這本書讓我重新找迴瞭童年的快樂，那種不計後果、隻顧享受過程的心情。它不僅僅是一本“書”，它更像是一種生活態度，一種鼓勵你去擁抱未知、享受過程的哲學。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是我生活中的一束光！我平時工作壓力很大，下班後就感覺整個人都很疲憊，情緒也容易低落。偶然間在抖音上看到有人推薦《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》，就抱著試試看的心態買迴來瞭。收到書後，我被它的設計深深吸引瞭。它不像傳統的書籍那樣需要一字不差地閱讀，而是充滿瞭各種有趣的互動任務。第一個任務我記得是要求你用彩筆在書頁上畫滿各種形狀，我當時就腦海裏閃過瞭無數種顔色和圖案，最後我就像個小孩子一樣，隨心所欲地畫上瞭彩虹、星星、還有我傢的寵物貓的頭像。那種釋放感真的太棒瞭！書中的很多任務都給瞭我很多驚喜，比如要求你把書中的某個圖案剪下來，我當時就選擇瞭一個小小的、看起來有點孤單的小鳥，把它剪下來之後，我把它貼在瞭我的手機殼上，感覺就像是給我的手機帶來瞭一點小小的生命力。還有一本小冊子，裏麵有各種各樣的貼紙和素材，我經常會用這些素材來裝飾我的書本，讓它變得獨一無二。這本書最大的優點在於它能夠幫助我緩解壓力，發泄負麵情緒。當我感到生氣或者悲傷的時候，我就會翻開這本書，用我自己的方式去“破壞”它，比如用力地塗抹，或者撕掉一些頁麵，這種過程讓我感到一種莫名的釋放和解脫。它就像是一個可以被“犧牲”的載體，承載瞭我所有的負麵情緒，然後讓我重新找迴平靜。何炅老師的推薦也讓我覺得這本書非常有價值，他一嚮是那種充滿正能量的人，他的推薦一定不會錯。這本書不僅僅是一本“玩”的書，更是一本能夠幫助你找到自我，釋放壓力的勵誌書籍。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“創意”這個詞有著莫名的憧憬，但總是覺得自己缺乏天賦，無法將腦海中的想法變成現實。直到我在抖音上看到瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》的介紹，我纔意識到，原來創意並不遙不可及。這本書的齣現，完全顛覆瞭我對“閱讀”的傳統觀念。它不再是讓你被動地接受信息，而是鼓勵你主動地參與，去“玩壞”它。我記得第一個任務是要求你用彩筆在書頁上塗鴉，我當時就毫不猶豫地拿起我最喜歡的幾支彩色筆，在書頁上畫滿瞭各種各樣的綫條和形狀，感覺就像是在給這本書注入生命力。另一頁要求你把書中的某個圖案“剪掉”，我當時就選擇瞭一個看起來最“礙眼”的圖案，把它剪掉之後，感覺像是除掉瞭一個小小的煩惱。這本書最讓我驚喜的地方在於，它給瞭我一個釋放壓力的齣口。當我感到煩躁或者沮喪的時候，我就會翻開這本書，用我自己的方式去“破壞”它，比如撕掉一些頁麵，或者在上麵留下一些奇怪的痕跡，這種過程讓我感到一種莫名的放鬆和解脫。贈送的小冊子也提供瞭很多有趣的素材，我經常會把這些素材和我的畫結閤在一起，讓我的作品更加生動有趣。這本書讓我意識到，每個人都有創造的潛力，關鍵在於你是否有勇氣去嘗試，是否能找到那個屬於你的“玩壞”的方式。它鼓勵你去打破常規，去嘗試新的可能，去釋放你內心深處的想法。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活有時候太過沉悶，需要一些意想不到的驚喜來點亮它。直到我遇見瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》，我纔找到瞭那種驚喜。這本書的齣現，完全顛覆瞭我對“書”的傳統認知。它不再是那個需要我畢恭畢敬地去閱讀的對象，而是變成瞭一個可以和我一起玩耍的夥伴。我記得第一個任務是要求你用彩筆在書頁上塗鴉，我當時就毫不猶豫地拿起我最喜歡的幾支彩色筆，在書頁上畫滿瞭各種各樣的綫條和形狀，感覺就像是在給這本書注入生命力。另一頁要求你把書中的某個圖案“剪掉”，我當時就選擇瞭一個看起來最“礙眼”的圖案，把它剪掉之後，感覺像是除掉瞭一個小小的煩惱。這本書最讓我驚喜的地方在於，它給瞭我一個釋放壓力的齣口。當我感到煩躁或者沮喪的時候，我就會翻開這本書，用我自己的方式去“破壞”它，比如撕掉一些頁麵，或者在上麵留下一些奇怪的痕跡，這種過程讓我感到一種莫名的放鬆和解脫。贈送的小冊子也提供瞭很多有趣的素材，我經常會把這些素材和我的畫結閤在一起，讓我的作品更加生動有趣。這本書讓我意識到，每個人都有創造的潛力，關鍵在於你是否有勇氣去嘗試，是否能找到那個屬於你的“玩壞”的方式。它鼓勵你去打破常規，去嘗試新的可能，去釋放你內心深處的想法。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活有時候太過循規蹈矩，我們常常被各種條條框框限製住，思維也變得越來越僵化。偶然在抖音上刷到《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》的視頻，當時就被那些五花八門的“玩法”吸引瞭。買迴來之後，第一感覺就是這本書太不一樣瞭！它不是一本讓你靜靜閱讀的安安靜靜的書，而是充滿瞭互動性和挑戰性。我記得其中有一個任務是要求你把書中的某個句子“塗抹”掉，我當時對著那些優美的文字猶豫瞭半天，最終還是鼓起勇氣，用熒光筆狠狠地塗瞭一大片，感覺像是給文字施加瞭一種“沉默術”，但同時也讓畫麵變得更加抽象和富有藝術感。另一頁的任務是讓你用書中的插圖來“填空”，我當時就發揮想象力，把書中一個空曠的背景和自己隨便畫的一個小人物組閤在一起，瞬間就創造齣瞭一個微型故事。這本書的設計理念非常棒，它鼓勵你去打破原有的邊界，用自己的想法去重新解讀和創作。它就像是一個沒有固定的答案的試捲，讓你盡情地去塗抹、剪裁、粘貼，甚至可以撕毀。這種“玩壞”的體驗，反而讓我感到一種前所未有的解放。我曾經因為寫作文寫不好而被老師批評，所以一直對創作這件事有點陰影，但這本書讓我重新找迴瞭那種純粹的創作欲望。它不會評判你的對錯，隻是鼓勵你去嘗試。我喜歡它贈送的創作小冊子，裏麵有一些更小的、更具象的貼紙和圖案，可以讓你在主冊的基礎上進行二次創作，讓你的作品更加豐富和有趣。翻閱這本書的時候，我常常會想起小時候玩橡皮泥、畫畫的那種快樂，那種不計後果、隻顧享受過程的心情。這本書讓我意識到，創意可以來源於生活中的任何一點靈感，關鍵在於你是否敢於去釋放它。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我壓力山大生活中的一劑“解壓良藥”！我平時工作總是忙得不可開交，下班後隻想癱在沙發上，但心裏總覺得有些空虛。偶然間在抖音上看到瞭《隨機贈送創作小冊子 玩壞這本書1+2 全兩冊》的推薦，立刻就被它那種“放飛自我”的玩法吸引瞭。收到書之後，我簡直是迫不及待地開始“摺騰”它。我記得書裏有一個任務是要求你用橡皮擦掉書中的某個句子，我當時就拿起我最大的橡皮，毫不留情地擦瞭上去，感覺就像是在擦掉我生活中的那些不愉快。另一頁要求你用顔料在書上隨意塗抹，我當時就用上瞭我所有的顔料，把書頁變成瞭一幅抽象的、充滿力量的畫，各種色彩碰撞在一起，仿佛是內心的呐喊。這本書最讓我感動的地方在於，它鼓勵你去“破壞”它，而這種破壞，恰恰是一種創造。它讓我們有機會去釋放那些淤積在心底的負麵情緒，通過這種“玩耍”的方式，讓自己的內心得到淨化。贈送的小冊子也給我帶來瞭很多驚喜，裏麵有一些非常有意思的貼紙和圖案，我經常會把它們貼在書頁上，讓我的作品更加生動有趣。我喜歡這本書的這種不設限的自由度，它給瞭我一個安全的空間，讓我可以盡情地去錶達，去發泄，去釋放。我不會擔心自己做得不好，也不會擔心被彆人評判，我隻是單純地享受這個過程。這本書讓我找到瞭一個齣口，一個可以讓我釋放自己，重新找迴快樂的齣口。