哈佛大學公開課係列書籍3冊 勵誌公開課+禮儀公開課+社交公開課 社會人際關係交往 成功心理學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 哈佛大學公開課
• 勵誌
• 禮儀
• 社交
• 人際關係
• 成功學
• 心理學
• 自我提升
• 溝通技巧
• 職場發展

店鋪： 華越圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563958474

商品編碼：26660760770

基本信息

哈佛大學勵誌公開課：努力就是為瞭不苟且的活著9787563958474 38

哈佛大學社交公開課：從默默無聞到脫穎而齣9787563958481 38

哈佛大學禮儀公開課：提升形象的藝術9787563958467 38

總定價：114.00元

齣版社：北京工業大學齣版社

內容簡介

《哈佛大學勵誌公開課》

本書是一本勵誌讀物，通過各種豐富翔實的故事，以平實易懂的語言，展現哈佛大學的方方麵麵，把哈佛學子努力奮鬥的精髓容深入淺齣地介紹給讀者，希望讀者能從本書學到百年哈佛的成功智慧，從而在社會中取得成功。

《哈佛大學禮儀公開課》
哈佛大學禮儀公開課本書從形象禮儀、會麵禮儀、求職禮儀、辦公禮儀、宴會禮儀等10個方麵，講述瞭禮儀的重要性，並且告訴我們如何在步入社會之後做一個知禮、懂禮的人。

《哈佛大學社交公開課》

本書是一部助人成長、幫人成功的實用社交工具書，總結瞭哈佛大學的社交經驗，搜集瞭人脈建設*實例，以無形的人脈換有形的成功。是一本有樣可學的社會實用手冊，是影響你一生的社會交往技能。

作者簡介

黃檳傑，曾留學澳大利亞，多傢媒體撰稿人，多傢企業管理谘詢機構及商學院特聘導師。

內容簡介

《哈佛大學勵誌公開課》

一課 哈佛淩晨四點半，比你*的人還在努力

一往無前，因為堅守瞭破釜沉舟的勇氣
你為什麼一直窮
在絕望中尋找希望，人生*將輝煌
咬咬牙，扼住命運的喉嚨
除瞭自己，你還可以依賴誰
生活的結果取決於你的選擇
有時貧窮也是一種財富
二課 努力，願你的青春不負夢想
年輕賦予瞭你勇往直前的資本
像分配財富一樣來計劃你的生命
興趣是努力的方嚮
沒有理想就學不會飛翔
巨大的能量來自於每一個渺小地阻力
努力奮鬥，你也可以創造奇跡
為什麼不去嘗試改變和適應
第三課 你一定要努力，但韆萬彆著急
成功就是慢慢地磨
所有的攀登都是從山腳開始
你要堅持，但不要執著錯誤的方嚮
*的聰明是不耍小聰明
人生中的彎路也是一段風景
學會選擇就是學會放棄
保護好你內心的那一份孤獨
……

《哈佛大學公開課係列書籍3冊》是一套旨在提升個人綜閤素質、助力職場與生活成功的係列讀物。這套書籍匯集瞭哈佛大學在勵誌、禮儀及社交領域的精華課程，通過深入淺齣的講解和豐富生動的案例，為讀者提供一套係統性的學習路徑。 勵誌公開課：點燃內在動力，塑造堅韌心智 在現代社會快節奏的壓力下，保持積極嚮上的心態和強大的內在驅動力顯得尤為重要。《勵誌公開課》將引領讀者踏上一段自我探索與成長的旅程。本書不僅僅是傳遞正能量的口號，更側重於從心理學和行為學的角度，剖析激勵的機製，幫助讀者理解是什麼在真正驅動我們前行。 書中將詳細闡述“目標設定”的科學方法。這並非簡單的列齣願望清單，而是教授如何設定SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）的目標，以及如何將宏大的願景分解為可執行的小步驟。我們將探討如何剋服拖延癥，分析其背後的心理根源，並提供一係列行之有效的對抗策略，例如時間管理技巧、環境改造、奬勵機製的運用等。 “韌性”（Resilience）是本書的另一個核心主題。麵對挫摺和失敗是人生不可避免的一部分，但不同的人應對的方式截然不同。《勵誌公開課》將深入研究培養心理韌性的關鍵要素，包括如何從失敗中學習、如何調整認知以積極解讀挑戰、如何建立強大的支持係統等。讀者將學會如何將逆境轉化為成長的契機，而不是被其擊垮。 此外，本書還將聚焦於“心態的轉變”。我們經常被消極思維模式所睏擾，例如過度擔憂、自我批評、災難化思維等。《勵誌公開課》將引導讀者識彆並挑戰這些不健康的思維模式，並學習積極的自我對話和認知重構技巧，從而建立一個更樂觀、更自信的心態。書中還會探討“意義感”在激勵中的作用，幫助讀者發現生活的意義和價值，從而獲得更持久的內在驅動力。 禮儀公開課：塑造得體風範，贏得尊重與信賴 在人際交往日益頻繁的當下，恰當的禮儀是建立良好第一印象、維護個人形象、促進和諧關係的關鍵。《禮儀公開課》將係統地介紹現代社會所需的各類禮儀規範，涵蓋商務、社交、餐桌、日常等多個場景。 本書將從“溝通的藝術”入手，深入解析語言與非語言溝通的奧秘。在語言方麵，將教授如何清晰、得體地錶達自己的觀點，如何傾聽並理解對方，以及如何進行有效的提問和反饋。在非語言溝通方麵，將重點講解眼神交流、肢體語言、麵部錶情等細節，以及它們如何在無聲中傳遞信息，影響他人的感知。 “商務禮儀”是本書的重要組成部分。我們將詳細介紹在商務場閤應遵循的準則，包括著裝要求、商務會談禮儀、拜訪客戶的注意事項、商務宴請的禮節、電話與郵件溝通的規範等。這些細節的掌握，將有助於讀者在職業生涯中展現專業、自信的形象，為業務的順利開展打下堅實基礎。 “社交場閤的禮儀”則會幫助讀者從容應對各種社交活動，如晚宴、派對、酒會等。本書將教授如何得體地介紹自己與他人，如何主動開啓與維係話題，如何優雅地退場，以及在各種場閤下的行為舉止應注意的事項。讀者將學會如何在社交場閤中遊刃有餘，展現自己的魅力與修養。 “餐桌禮儀”是日常生活中不可或缺的一部分。《禮儀公開課》將細緻講解中西餐的餐具使用、用餐順序、進食姿態、酒水禮儀等，幫助讀者在各類餐飲場閤中避免失禮，展現良好的教養。 此外，本書還將探討“著裝禮儀”的重要性，以及如何在不同場閤選擇閤適的服裝，如何通過著裝展現個人的品味與尊重。同時，也會涉及“網絡社交禮儀”，指導讀者在虛擬世界中保持得體與尊重。 社交公開課：構建人脈網絡，提升人際智慧 良好的人際關係是個人成功和社會幸福的重要基石。《社交公開課》將為讀者提供一套全麵的人際關係構建與維護指南，幫助讀者提升社交技巧，建立更廣泛、更深入的人脈網絡。 本書將從“瞭解人際交往的本質”開始，探討人際關係的心理學原理，例如吸引力法則、互惠原則、社會交換理論等，幫助讀者更深刻地理解人與人之間互動的動機與規律。 “傾聽的藝術”是有效社交的基礎。《社交公開課》將教授積極傾聽的技巧，包括全神貫注、理解並迴應、給予反饋等，以及如何通過有效的傾聽建立信任和親近感。 “有效溝通的策略”將是本書的重點。除瞭語言錶達，本書還將深入講解如何運用同理心、贊美、幽默等方式，拉近與他人的距離。我們將探討如何處理人際衝突，教授如何冷靜分析問題、錶達自己的需求、尋求雙贏的解決方案，以及如何化解尷尬局麵。 “人脈的建立與維護”將是讀者最關心的部分。本書將提供具體的方法，例如如何主動結識新朋友、如何利用現有關係拓展人脈、如何成為一個受歡迎的人、以及如何長期維護良好的人際關係。我們將強調“給予”在人脈建設中的重要性，鼓勵讀者成為一個樂於助人、有價值的人。 此外，本書還將探討“情商（EQ）”在社交中的作用。我們將分析情商的構成要素，以及如何通過提升自我意識、自我管理、社會意識和關係管理能力，在社交場閤中錶現得更加成熟與得體。讀者將學會如何理解和管理自己的情緒，以及如何識彆和迴應他人的情緒，從而建立更和諧、更有效的人際互動。 整閤與提升 《哈佛大學公開課係列書籍3冊》的價值在於其相互的關聯性。勵誌的內在驅動力為社交和禮儀的實踐提供瞭動力；得體的禮儀是建立良好第一印象和贏得尊重的基石，有助於社交活動的順利展開；而有效的人際交往和成功的人脈網絡，則能反過來為個人的勵誌目標提供支持和機遇。 這套書籍不僅僅是知識的傳授，更是一種思維方式的引導和行為模式的重塑。通過對這三本公開課的學習，讀者將能夠： 提升自我認知： 更清晰地認識自己的優點和待改進之處，明確個人價值與目標。 掌握核心技能： 獲得在職場和生活中至關重要的溝通、人際交往和自我激勵的能力。 建立積極心態： 培養麵對挑戰的勇氣和韌性，以更樂觀的態度迎接生活。 塑造專業形象： 學習並實踐得體的禮儀，在任何場閤都能自信、從容地展現自我。 構建成功人脈： 掌握有效構建和維護人脈的方法，為個人和職業發展鋪平道路。 這套書籍適閤所有渴望提升自我、追求卓越的社會人士，無論是初入職場的年輕人，還是尋求突破的職業經理人，亦或是希望改善人際關係的每個人，都能從中獲得寶貴的啓示和實用的方法，最終實現個人價值的最大化。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套《哈佛大學公開課係列書籍3冊》的時候，心裏是既期待又有些忐忑的。期待的是，畢竟是哈佛的課程，質量應該有保證，希望能從中汲取到一些精華，在人生的道路上有所指引。但忐忑也隨之而來，因為“公開課”這個詞，在我過去的經驗裏，很多時候都帶有一定的門檻，擔心內容會過於理論化、學術化，難以消化。然而，當翻開第一頁，尤其是《勵誌公開課》的部分，這種顧慮便煙消雲散瞭。作者並非枯燥地堆砌理論，而是通過大量生動的事例、深刻的洞察，將那些看似遙不可及的成功哲學，一點點地剖析到我們日常生活中。我特彆喜歡其中關於“心流”的闡述，它讓我重新審視瞭自己對待工作的態度，不再是單純的完成任務，而是去尋找那種全身心投入、渾然忘我的狀態。書中關於如何設定目標、如何堅持不懈的建議，也並非空洞的口號，而是提供瞭切實可行的方法和步驟，比如SMART原則的應用，讓我能更清晰地規劃自己的前進方嚮，並且在遇到睏難時，能夠更好地調整心態，不至於輕易放棄。這種潤物細無聲的引導，讓我覺得這本書更像是一位循循善誘的良師益友，而不是冷冰冰的教材。

評分☆☆☆☆☆

《禮儀公開課》這本，老實說，一開始我以為會是一些陳舊的、過時的“教條”。畢竟，在現代社會，我們似乎越來越推崇“自由”和“個性”，傳統的禮儀會不會顯得格格不入？然而，這本書徹底顛覆瞭我之前的看法。它並沒有教導我們拘泥於繁文縟節，而是從更深層次的角度，探討瞭禮儀背後的意義——尊重、同理心以及如何建立和諧的人際關係。書中對於不同場閤的著裝、言談舉止的建議，都很有條理，而且非常有實際操作性。最讓我印象深刻的是關於“傾聽的藝術”這一章節，它不僅僅是教會我如何去聽，更是讓我理解瞭在溝通中，有效傾聽的重要性，如何通過非語言信號來理解對方的真實需求，以及如何避免因為誤解而産生的衝突。讀完這本書，我感覺自己對待他人的態度，似乎也發生瞭一些微妙的變化，更加懂得換位思考，也更加注重細節上的體貼，這不僅提升瞭我的個人形象，更讓我與他人的交往變得更加順暢和愉快。

評分☆☆☆☆☆

《社交公開課》這本書，對於我這種有時候會覺得社交場閤有些“社恐”的人來說，簡直就是一束光。我一直認為，社交能力是一種天賦，有些人天生就擅長與人打交道，而有些人則不然。但是，這本書讓我意識到，社交並非難以捉摸的天賦，而是一門可以學習和掌握的技巧。書中提供瞭很多非常實用的社交策略，比如如何主動開啓話題，如何記住彆人的名字，如何在多人場閤脫穎而齣，以及如何巧妙地化解尷尬局麵。我嘗試著運用其中關於“積極提問”的技巧，在一次朋友聚會上，效果齣乎意料地好，不僅讓談話更加深入，也讓我感覺和朋友們的關係更近瞭一步。更重要的是，這本書讓我理解瞭“真誠”在社交中的核心地位，它教會我如何在保持自我的同時，建立起有意義的連接，而不是一味地迎閤或僞裝。讀完之後，我對參加社交活動不再感到恐懼，反而多瞭一份自信和期待。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我拿到這套書的時候，並沒有抱太大的期望。總覺得“公開課”這種東西，要麼太過理論化，要麼內容已經陳舊。但事實證明，我的想法大錯特錯。這套書的閱讀體驗，可以說是一次又一次的驚喜。比如，在《勵誌公開課》中，它並沒有給你灌輸一些空洞的大道理，而是深入淺齣地分析瞭影響我們行動的心理因素，以及如何通過改變認知來激發內在的動力。書中的一些案例分析，非常貼閤生活，讓我能夠從中找到自己的影子，然後思考如何將書中的方法運用到自己的生活中。又比如，《禮儀公開課》並沒有教你多麼繁瑣的規矩，而是從人際交往的根本齣發，讓你理解為什麼要有禮儀，以及如何通過得體的言行來贏得他人的尊重和好感。這本書讓我意識到，所謂的“禮貌”，其實是一種對他人的關懷和體貼的體現。總的來說，這套書不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維的啓迪，讓我對人生的很多方麵有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

這套書整體給我的感覺是，它們不僅僅是關於“成功”、“禮儀”或“社交”的知識集閤，更是一套關於如何成為一個更完整、更優秀的人的指南。尤其是在《成功心理學書籍》的部分，它讓我明白，很多時候，我們之所以無法達成目標，並非能力不足，而是因為我們內心的信念在作祟。書中關於“成長型思維”的講解，對我觸動很大。我過去常常陷入“固定型思維”的泥潭，一旦遇到挫摺，就認為自己不行，然後就此放棄。而這本書則鼓勵我擁抱挑戰，從失敗中學習，將每一次的睏難都視為成長的機會。這種思維模式的轉變，讓我重新燃起瞭對生活的熱情，也讓我敢於去嘗試那些曾經覺得遙不可及的事情。我開始更加積極地麵對工作中的睏難，更加有勇氣去追求自己的夢想，感覺整個人都變得更有力量瞭。