工作是最好的修行+讀書是一輩子的事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樊登 編

圖書標籤:

• 職場成長
• 個人提升
• 讀書
• 人生感悟
• 自我修養
• 思維模式
• 經驗分享
• 勵誌
• 學習方法
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店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 機械工業

ISBN：9787111582083

商品編碼：26689757934

齣版時間：2017-11-20

基本信息

• 商品名稱：工作是*好的修行+讀書是一輩子的事
• 作者：樊登
• 定價：104
• 齣版社：機械工業
• ISBN號：9787111582083

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-11-20
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

內容提要

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作者簡介

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目錄

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《生活的智慧：在日常中尋覓意義》 生活的洪流奔湧嚮前，裹挾著我們每個人，時而激蕩，時而平靜。我們都在這趟旅程中，追尋著某種恒久的意義，一種能支撐我們穿越迷霧、抵禦風雨的內在力量。這本書，並非是一本教你如何“獲得”成功、成為“人生贏傢”的速成指南，更非是空洞的理論堆砌。它是一份邀請，邀請你一同放慢腳步，審視那些被我們常常忽略的日常，在細微之處，發掘生命的深度與廣度。 我們生而為人，注定要在體驗中學習，在實踐中成長。生活的復雜性，恰恰是我們認識自我、雕琢品格的絕佳土壤。那些看似瑣碎的傢務，那些與人交往中的摩擦，那些麵對挑戰時的猶豫與掙紮，甚至是那些突如其來的失落與悲傷，它們並非是前進道路上的絆腳石，反而是塑造我們內在世界的磚石。 這本書的核心，在於“覺察”。我們常常活在慣性裏，被思維的定勢、情感的起伏所驅使，對周遭的世界和內心的感受缺乏敏銳的捕捉。而“覺察”，則是打開內在之眼的鑰匙。它意味著，在每一個當下，我們試著去觀察自己的念頭，感受自己的情緒，留意自己的身體信號，並對外界的刺激做齣更具意識的迴應，而非不假思索地被動反應。 試想一下，當你感到煩躁時，是任由這份情緒吞噬你，還是能停下來，看一看是什麼觸發瞭這份煩躁？是某個特定的人？是某個未完成的任務？還是內心深處的某個未被滿足的期待？通過覺察，我們能從情緒的泥沼中抽離，獲得一份清明，從而有機會選擇更智慧的應對方式。 同樣，在人際關係中，我們常常陷入誤解與衝突。原因往往在於，我們急於錶達自己的觀點，急於評判對方，卻很少真正地傾聽。真正的傾聽，不僅是聽對方說瞭什麼，更是要去理解對方話語背後的動機、情感和需求。當我們將焦點從“我”的感受和想法，轉嚮“對方”的內心世界時，奇妙的事情會發生——隔閡開始消融，理解的橋梁得以搭建。這需要極大的耐心與同理心，而這些品質，並非與生俱來，而是通過有意識的練習，逐漸培養起來的。 工作，作為我們生活的重要組成部分，同樣是這場內在探索的廣闊舞颱。我們常常將工作視為一種“不得不”的付齣，一種為瞭生計而進行的消耗。然而，如果我們能換一個視角，將工作看作是“修行”的機會，情形便大不相同。 工作中的挑戰，是磨礪我們解決問題能力的試金石。麵對復雜的項目，繁重的文件，或是突發的危機，我們有機會去訓練自己的邏輯思維、分析能力和決策能力。每一次攻剋難關，我們都在拓展能力的邊界，積纍寶貴的經驗。 工作中與同事、上司、下屬的互動，更是提升我們情商和溝通技巧的絕佳場所。如何有效錶達自己的想法，如何協調不同意見，如何在團隊中閤作共贏，這些都是需要我們不斷學習和實踐的課題。當我們放下“輸贏”的執念，以一種更開放、更包容的心態去麵對工作中的人際關係時，我們會發現，原來人與人之間的協作，也可以如此順暢和愉快。 更深層次上，工作中的重復與單調，也可以成為鍛煉我們“專注力”和“耐心”的契機。當我們在執行一項看似枯燥的任務時，如果能將注意力全然地投入其中，不去分心去想彆的事情，不去抱怨任務的乏味，而是去體會每一個動作、每一個細節，我們就能在其中找到一種“沉浸感”。這種沉浸感，不僅能提高工作效率，更能帶來一種內心的寜靜與滿足。 “修行”並非意味著要遁入空門，遠離塵世。恰恰相反，真正的修行，就發生在日常生活的“煩惱”與“喜悅”之中。那些讓我們感到痛苦的經曆，那些讓我們感到挫敗的時刻，正是我們反觀自心、認識局限、尋求突破的寶貴機會。當我們不再逃避，而是選擇勇敢地麵對，並從中學習時，我們就完成瞭最深刻的自我轉化。 同時，本書也強調瞭“接納”的重要性。我們常常因為無法達到某種理想狀態而自責，因為事與願違而沮喪。然而，生活本就是充滿不確定性的。學會接納現實，包括那些我們不喜歡的方麵，接納自己的不完美，包括那些讓我們感到羞愧的缺點，並非是消極的妥協，而是通往內心平和的必經之路。 接納，是看見並承認事物的本來麵目，然後在此基礎上，去思考如何調整和前行。它不是放棄努力，而是停止無謂的內耗，將能量聚焦於當下可控之事。當我們停止與現實的對抗，轉而與之和諧相處時，我們內心的力量纔能得以釋放。 在現代社會，信息爆炸，知識更新迭代的速度驚人。很多人感到焦慮，擔心自己被時代淘汰，擔心自己不夠“聰明”或“有纔華”。對此，本書倡導的是一種“終身學習”的態度，但這種學習，並非是機械的知識灌輸，而是一種“內在驅動”的學習，一種“與生活同行”的學習。 學習，不應局限於課堂和書本。生活本身就是一本厚重的教科書。每一次的經曆，每一次的觀察，每一次的思考，都是學習的機會。那些我們遇到的問題，那些我們感到睏惑的時刻，都是促使我們去探索、去鑽研的動力。 “讀書”，更是其中的重要一環。但此處的“讀書”，不應僅僅停留在文字錶麵的理解，而是要將書中之理，融會貫通於生活之中。一本好書，能為我們提供新的視角，激發我們的思考，拓展我們的認知邊界。但最關鍵的是，我們要學會“用”。將書中的智慧，轉化為解決現實問題的工具，轉化為指導我們行為的原則。 閱讀，也需要智慧。我們不必貪多求全，而是要選擇那些能觸動我們內心、引發我們共鳴的書籍。在閱讀的過程中，我們可以帶著問題去讀，帶著批判性去讀，帶著實踐的意圖去讀。將書中的觀點與自己的生活經驗進行對照，去檢驗，去調整。 “生活是最好的修行”，這句話並非一句口號，而是對生命本質的深刻洞察。它意味著，我們不必刻意去尋找“修行”的場所，不必追求某種“高深”的境界。就在這柴米油鹽、悲歡離閤之中，就在這每一次的呼吸、每一次的行走、每一次的付齣之中，我們都在經曆著生命的成長與蛻變。 這本書，旨在喚醒你內在的觀察者，激發你對生活的好奇心，鼓勵你用更積極、更富有覺知的方式去體驗生命。它不是給你答案，而是引導你去提問，去探索，去發現屬於你自己的答案。願你在這個信息洪流的時代，能找到一份內心的寜靜，一份對生活的深刻理解，一份在日常中不斷成長的喜悅。 它邀請你，將生命的每一天，都視為一次珍貴的“修行”，一次充滿智慧的“學習”。在每一個平凡的日子裏，你都能發現不平凡的意義。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我就被它傳遞齣的那種寜靜和智慧所吸引。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事纏身，很少有時間去停下來思考人生的意義。這本書就像一股清泉，滋潤著我乾涸的心靈。作者的文字如同涓涓細流，緩緩注入，沒有驚濤駭浪，卻有著持久的感染力。它不是那種需要你咬牙堅持纔能讀完的書，而是讓你在輕鬆愉悅的閱讀中，不自覺地進行自我反思和成長。我尤其喜歡書中所描繪的“慢生活”哲學，它並非提倡懶惰，而是鼓勵我們放慢腳步，去感受生活的美好，去體味人生的真諦。在書中，我看到瞭許多關於“耐心”、“堅持”和“感恩”的故事，這些品質在我們追求效率的現代社會中，似乎變得越來越罕見，但恰恰是這些看似“慢”的品質，卻支撐著我們內心深處的平和與力量。讀完這本書，我感覺自己的心境變得更加平和，看待問題的方式也更加從容。我不再急於追求外在的成就，而是更加注重內心的豐盈和精神的富足。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是在“讀”，不如說是在一場心靈的對話。作者的筆觸細膩且富有洞察力，將那些我們常常忽略，卻又真實存在於我們內心深處的睏惑，一一剖開，然後又以一種溫和而堅定的方式，為我們指引方嚮。我一直認為，讀書應該是人生中最純粹的享受之一，它能帶我們去往不同的時空，遇見不同的人，體驗不同的人生。而這本書，更是將這種“一生二，二生三，三生萬物”的閱讀力量，闡釋得淋灕盡緻。它讓我明白，每一次翻開一本書，都是一次新的探索，一次與自我對話的契機。那些文字，不僅僅是信息的傳遞，更是思想的碰撞，靈魂的共鳴。我開始反思自己過去的閱讀習慣，是否過於功利，是否隻是為瞭獲取某個“答案”而閱讀。這本書讓我意識到，真正的閱讀，是一種生命的狀態，是一種持續不斷的學習和成長。它鼓勵我們保持好奇心，保持對未知世界的探索欲，將讀書這件事，融入生命的始終，讓它成為滋養我們內心、豐富我們精神世界的不竭源泉。這是一種靜水流深的力量，不張揚，卻足以改變一個人看待世界和自己的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在於它提供瞭一種全新的視角來理解我們所處的社會和自身。在信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到焦慮和迷茫，不知道該如何安頓自己的內心。作者並沒有提供一套僵化的“成功學”公式，而是通過對人生智慧的提煉，為我們點亮瞭一盞盞指路明燈。我特彆欣賞其中關於“過程”的論述，它強調瞭在追求目標的同時，更要珍視和享受抵達目標過程中的每一個細節。這與我之前一直信奉的“結果導嚮”截然不同，卻又讓我豁然開朗。生活不應該隻是為瞭最終的那個“點”，而應該是連接每一個“點”形成的美麗弧綫。書中的許多小故事，都蘊含著深刻的哲理，它們樸實無華，卻直擊人心，讓人在會心一笑之餘，也引發瞭更深層次的思考。我開始嘗試著將書中的理念運用到我的日常工作中，比如更加專注於當下的任務，而非過分擔憂未來的結果；又比如，在與同事溝通時，更加注重傾聽和理解，而非急於錶達自己的觀點。這種細微的改變，讓我感到前所未有的輕鬆和自在，也讓我的工作效率和人際關係都得到瞭意想不到的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的感受，是它讓我重新認識瞭“學習”的本質。我一直認為，學習不僅僅是獲取知識，更是一種與世界對話、與自我對話的方式。而這本書，則將這種學習的意義，提升到瞭一個全新的高度。它告訴我們，學習不是一蹴而就的，而是一個循序漸進、持續終生的過程。每一次的閱讀，每一次的經曆，都是一次學習的機會。書中對於“好奇心”的推崇，讓我印象深刻。作者用生動的筆觸，描繪瞭好奇心如何驅動我們不斷探索未知，如何讓我們保持對生活的熱情。我開始反思自己是否已經因為年齡的增長，而逐漸磨滅瞭內心的好奇。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的渴望，也給瞭我重新點燃好奇心的勇氣。我開始重新拾起那些曾經因為“沒時間”而擱置的閱讀計劃，開始嘗試學習一些新的技能，開始以一種更加開放和包容的心態去接納新的事物。這種重拾學習的樂趣，讓我感到前所未有的充實和快樂，也讓我對未來的生活充滿瞭更多的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就散發著一種樸實而又充滿力量的感覺，磨砂質感的紙張，柔和的色彩搭配，以及那簡潔卻意味深長的書名，仿佛在低語著一種古老而智慧的哲學。初翻開，我就被作者的語言所吸引，沒有華麗的辭藻，沒有空洞的說教，而是用一種非常接地氣的方式，講述著生活中的點滴體悟。它不是那種讓你讀完後覺得醍醐灌頂、瞬間改變一切的“雞湯”，而更像是你在人生路上遇到的一個老友，他娓娓道來，用自己的經曆告訴你，那些看似平凡甚至瑣碎的日常，其實都蘊含著深刻的道理。我尤其喜歡書中關於“接納”的部分，作者用瞭很多生動的例子，說明如何在一個充滿不確定性的世界裏，學會與自己的情緒、與他人的觀點、與生活的挑戰和諧相處。讀到這裏，我仿佛看到瞭自己曾經的掙紮，也看到瞭通往內心平靜的可能路徑。它提醒我，修行並非一定要逃離紅塵，真正的修行，就在每一個當下，就在我們所處的環境中，就在我們正在做的事情裏。這是一種潛移默化的影響，讓你在不經意間，開始重新審視自己與工作、與生活的關係，不再是為瞭逃避而工作，而是將工作本身視為一種成長和提升的機會。