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出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513912181

商品编码：26681727044

丛书名： FBI微动作心理学

开本：16开

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名:FBI*动作心理学

定价：35.00元

作者:金圣荣

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2016年10月

ISBN：9787513912181

版次：1

装帧：平装

编辑推荐

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《FBI*动作心理学》：处处占先机的心理策略，完全破解身体语言。美国联邦警察秘而不宣的读心术识人术。

细*处泄天机。FBI教你掌握通过小动作读取真心的技巧，从而消除人际关系各种烦恼。
纳瓦罗卡莱罗尼伦伯格姜振宇精心研究，胡佛罗斯福丘吉尔普京等全球政治圈金字塔精英人士都在秘密运用。
部适用于商场、职场、情场各种人际场的手册，告诉你：
1.如何从*印象认识对手？
2.如何从下意识的小动作看懂人？
3.如何看穿言谈举止背后的真实信息？
4.如何识破撒谎时的动作信号？
5.如何从下肢看出真实信息？
6.如何从肢体看出真实信息？
7.如何从生活习惯中看懂人心？
8.如何读懂写在脸上的心理游戏？
只需本书，俘获所有人，让你比FBI还专业！

内容提要

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任何种动作都可以是人们了解他人内心世界的途径。语言可以伪装，但人类的行为和眼睛动作却很容易在不经意间泄露个人的内心秘密。无论他隐藏得多深，都能透过肢体语言发现其中的端倪。因此，想要更多更快地了解他人，拥有更顺利的人际交往，就要在生活中做个有心人，只要善于观察、勤于思考，就能够掌握识人的本领。我们编写本书的目的也在于此，希望读者通过阅读本书能从中学习到些识人的技能，从而在人际交往过程中更加游刃有余。

目录

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章印象：FBI告诉你从印象认识对手

1. 怎样才能形成完美的印象2
2. 次见面，怎样读懂别人的心思？6
3. 初次见面，从点菜上读懂对方的性格10
4. 初次见面，打电话的动作能看出个性14
5. 从抽烟看他人的性格特点17
二章下意识动作：FBI告诉你从下意识的小动作看懂人
1. 从眼神读懂对方的心思24
2. 从下意识的手势中看出意图29
3. 抻衣领泄露的秘密？33
4. 下意识的小动作透露的信息37
5. 从脚尖动作变化中读出的逃离之意41
三章言谈举止：FBI告诉你言谈举止背后的真实信息
1. 从说话方式看个人的性格48
2. 从言辞中判断话语的真实性53
3. 说话时结巴可能在撒谎58
4. 说话习惯也是个人性格表露63
5. 喋喋不休背后的欲盖弥彰68
四章撒谎动作：FBI告诉你人撒谎时有什么动作信号
1. 从双腿颤动或轻摇中读出心理的变化74
2. 挺起胸膛就能让你的心思有地方躲藏吗77
3. 撒谎者的绞缠双脚动作81
4. 隐藏自我的耸肩缩头动作85
五章手部动作：FBI告诉你怎样从上肢看出真实信息
1. 手部动作透露的信息90
2. 手指交叉传达出什么意思？93
3. 留意双手叉腰的细*动作97
4. 握手也能暴露内心的秘密100
5. 从手部动作暴露的秘密104

六章腿部动作：FBI告诉你怎样从下肢看出真实信息
1. 从脚部姿势解读个人的内心110
2. 从腿脚动作发现内心的情绪变化115
3. 叉开双腿的心理含义119
4. 从站姿看性格122
5. 走路姿势可以看出个人的性格126

七章形体动作：FBI告诉你怎样从肢体看出真实信息
1. 男性拥有比女性更丰富的肢体语言132
2. 不同身材透露的不同的性格特征136
3. 身体前倾意味着什么？141
4. 是什么出卖了你？145
5. 从掰手指节动作隐藏的性格特征149

八章习惯动作：FBI告诉你从生活习惯中看懂人心
1. 从习惯动作中读懂他人的心理状态154
2. 暴露性格特征的喝咖啡方式159
3. 从不同的阅读习惯解读他人的性格特征163
4. 从握酒杯的动作中探寻个性特征166
5. 对不同音乐的喜爱揭示出不同的性格特征171
6. 帽子下隐藏的性格特征175
九章面部动作：FBI告诉你读懂写在脸上的心理游戏
1. 从脸色变化中读出他人的情绪变化180
2. 嘴唇动作的丰富含义185
3. 从头部动作中窥探心理变化188
4. 由表情动作透析情绪变化192
5. 透过面部表情看透内心的活动196
显示全部信息

作者介绍

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金圣荣，社科心理图书作者，先后出版过《FBI读心术——美国联邦警察的超*心理密码》、《FBI攻心术—美国联邦警察的超*心理战术》、《FBI心理操控术：美国联邦警察的超*心理策略》、《CIA读心术——美国中情局决胜全球的秘密*》、《FBI沟通术——美国联邦警察的超*人际沟通策略》、《FBI气场修习术——美国联邦警察独有的秘密气场能量手册》等著作。

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《洞悉人性：解锁深度人际吸引的智慧》 在这纷繁复杂的世界里，我们每天都在与形形色色的人打交道。每一次的相遇，每一次的对话，都可能是一次了解、一次连接，也可能是一次误解、一次疏离。你是否曾渴望更深刻地理解他人内心的真实想法？是否曾希望自己拥有某种神奇的能力，能够一眼看穿对方的言外之意，洞悉他们的动机和情感？是否曾希望在人际交往中游刃有余，成为那个备受喜爱、值得信赖的焦点？ 《洞悉人性：解锁深度人际吸引的智慧》这本书，正是为你量身打造的一本实用指南。它并非要教授你一套僵化的社交公式，也不是鼓励你成为一个揣测他人的“间谍”。相反，它倡导的是一种更加真诚、有温度、也更有效的人际交往模式。我们将一同踏上一段探索人类心理奥秘的旅程，学习如何通过细微的线索，捕捉他人内心世界的信号，从而建立更加深入、有意义的连接。 核心内容概览： 本书将带领你深入探索人际互动的核心机制，从多个维度揭示“洞悉人性”的奥秘，最终实现深度人际吸引。 第一部分：解码非语言的语言——身体的智慧 微表情的盛宴： 你知道吗？人们在表达真实情感时，脸上会闪过转瞬即逝的微小肌肉动作，它们是情绪最真实的写照，却往往被我们忽略。我们将深入剖析这些“微表情”，学习辨识喜悦、惊讶、恐惧、愤怒、悲伤、厌恶和轻蔑等基本情绪在面部留下的蛛丝马迹。我们将提供丰富的案例和图解，让你在日常交流中，能够迅速捕捉到对方的真实情绪状态，避免误判，做出更恰当的回应。 肢体语言的交响曲： 一个人坐姿的倾斜，手臂的交叉，眼神的飘忽，甚至指尖的轻叩，都在诉说着不为人知的故事。我们将系统地学习解读各种肢体信号，例如： 姿势与态度： 开放的姿势象征自信和接纳，而封闭的姿势可能暗示着防御或不适。我们将探讨不同坐姿、站姿所代表的含义。 手势的秘密： 手势是表达情绪和强调观点的有力工具。我们会学习分辨自信的手势、不安的手势、试图掩饰的手势等。 眼神的沟通： 眼神是心灵的窗户，它传递着信任、兴趣、回避、甚至是欺骗。我们将学习如何解读眼神的接触时间、瞳孔的变化以及眼球移动的方向。 空间的运用： 人们在交流时会自觉或不自觉地保持一定的距离，这种“个人空间”的变化，往往反映了他们对你的接受程度。我们将探讨不同距离所传递的信息。 声调与语气的魔力： 说话的内容固然重要，但声音的特质——语速、音量、停顿、甚至是语气中的细微变化——更能透露出说话者的真实情感和意图。我们将学习如何捕捉那些藏在声音里的信息，理解对方的自信、紧张、急切或犹豫。 第二部分：洞察内心的罗盘——心理学的深度应用 认知偏差的陷阱： 我们的大脑为了高效运作，会形成各种“思维捷径”，但这些捷径也可能让我们陷入认知偏差的误区。我们将探讨常见的认知偏差，如： 确认偏差： 我们倾向于寻找和解释那些证实自己已有观点的信息。 锚定效应： 最初接收到的信息会像“锚”一样影响我们的后续判断。 晕轮效应： 对一个人某一方面的积极印象会延伸到其他方面。 幸存者偏差： 我们往往只关注成功者，而忽略了失败者的教训。 了解这些偏差，能够帮助我们更客观地看待他人，也更警惕自己可能存在的盲点。 动机与需求的解析： 每个人行为的背后，都有其深层的动机和未被满足的需求。我们将学习如何识别和理解他人的核心动机，例如： 归属感与连接： 人们渴望被接纳，与他人建立情感联系。 被认可与尊重： 每个人都希望自己的价值得到肯定。 安全感与掌控感： 人们希望生活在可预测的环境中，并对事物有一定的掌控力。 自我实现与成长： 人们渴望发挥自己的潜力，不断进步。 理解这些动机，将使你能够更有针对性地与人互动，满足对方的核心需求，从而建立更牢固的关系。 情绪的共鸣与引导： 情绪是人际交往中的重要驱动力。我们将学习如何： 识别与理解情绪： 不仅要识别对方的情绪，更要尝试理解情绪产生的原因。 进行情绪的共鸣： 当你能够理解并回应他人的情绪时，对方会感受到被理解和支持。 积极引导情绪： 在适当的时候，用积极的方式引导对话和互动，营造良好的氛围。 沟通模式的拆解： 语言的背后，隐藏着不同的沟通模式。我们将学习如何辨识： 倾听的艺术： 积极倾听不仅仅是听，更是理解、回应和提问。 提问的力量： 开放式问题能够鼓励对方深入表达，封闭式问题则能快速获取信息。 反馈的技巧： 如何给予和接收有效的反馈，促进沟通的顺畅。 冲突的化解： 学习以建设性的方式处理分歧，而非让矛盾升级。 第三部分：构建吸引力的艺术——深度人际关系的建立 建立信任的基石： 信任是所有深度关系的基石。我们将探讨如何通过真诚、可靠和一致性来赢得他人的信任。 同理心的力量： 站在对方的角度思考问题，感受对方的情感，是建立深度连接的关键。我们将学习如何培养和运用同理心。 积极影响力的塑造： 如何在不操控、不强迫的前提下，展现你的魅力和积极特质，让他人愿意靠近你，听取你的意见。 建立长期关系的智慧： 了解不同关系阶段的特点，学习如何维护和深化你与他人之间的联结，让关系历久弥新。 自我认知与人际互动的关联： 深入了解自己，认识自己的优点和不足，是更好理解他人的前提。我们将探讨如何通过自我认知来提升人际交往能力。 本书的价值所在： 实用性： 本书内容紧密结合现实生活，提供大量可操作的技巧和方法，让你学了就能用，用了就能见效。 深度性： 抛弃流于表面的技巧，深入挖掘人际交往背后的心理机制，让你真正“知其然，更知其所以然”。 系统性： 从非语言信号到心理机制，再到关系构建，本书构建了一个完整的知识体系，让你能够全面提升人际交往能力。 积极导向： 本书倡导的是一种积极、真诚、尊重的沟通方式，旨在帮助你建立更加健康、有意义的人际关系，而非 manipulative 的策略。 无论你是希望在职场上与同事建立更好的合作关系，在生活中与家人朋友保持更融洽的沟通，还是在情感上吸引到心仪的对象，《洞悉人性：解锁深度人际吸引的智慧》都将是你不可或缺的伙伴。它将帮助你拨开迷雾，看清人心的真实面貌，让你在复杂的人际互动中，找到属于自己的那份从容与智慧，最终收获更加丰富、和谐、令人满意的人生。 请记住，洞悉人性并非要你变成一个多疑的观察者，而是成为一个更有智慧、更有同理心、更能与人建立真实连接的行动者。翻开这本书，让我们一同开启这场关于理解、关于连接、关于吸引的精彩探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一把钥匙，为我打开了认识人心的全新视角。我一直对人际交往中的微妙之处感到好奇，常常在想，为什么有些人总是能轻易获得他人的信任和喜爱，而有些人却常常陷入误解和隔阂。这本书恰好满足了我这种探索的欲望。它没有枯燥的说教，而是通过大量生动形象的案例，将深奥的心理学原理变得通俗易懂。我学会了如何从一个人的眼神、肢体语言、甚至细微的面部表情中捕捉到他们内心的真实想法，这简直就像拥有了一双“透视眼”。书中对于“微动作”的解读尤其让我印象深刻，那些我们平时可能忽略的、不经意间流露出的细微信号，竟然蕴含着如此丰富的信息。我开始在日常生活中刻意去观察和运用这些知识，惊喜地发现，我与同事、朋友甚至家人的沟通变得更加顺畅，我能更准确地理解他们的需求和情感，也更能有效地表达自己的想法。曾经让我困扰的一些人际难题，现在似乎有了清晰的解决方案。这本书不仅仅是关于“识人”，更是关于如何更好地理解自己、理解他人，从而建立更健康、更和谐的人际关系。它让我意识到，洞察人心并非高不可攀的技能，而是可以通过学习和实践掌握的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的吸引力在于它提供了一种全新的、几乎可以说是“谍战级”的洞察他人的方式。它并非泛泛而谈地介绍人际交往的技巧，而是聚焦于那些隐藏在表象之下的、不为人察觉的心理信号。特别是关于FBI微动作心理学的这部分内容，让我大开眼界。我一直以为，一个人想要隐藏真实的意图是轻而易举的事情，但这本书颠覆了我的认知。它详细解析了那些人在紧张、撒谎、或者试图掩饰真实情感时，身体和面部会不自觉地流露出的一些细微迹象，例如微小的面部表情变化、眼神的闪烁、肢体语言的不协调等等。这些细节看似不起眼，但在经验丰富的观察者眼中，却能揭示出惊人的真相。我开始尝试在观看电影、电视剧，甚至是与人交谈时，有意识地捕捉这些“微动作”，并对照书中的讲解进行分析。这种体验非常有趣，也极大地增强了我对他人意图的判断能力。我不再轻易被表面的言辞所迷惑，而是能够更深入地去探究其背后的真实动机。这本书让我感觉自己获得了一种“读心术”的初步能力，这在处理复杂人际关系时，无疑是一项巨大的优势。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，更像是一场自我认知和成长的旅程。一开始，我只是带着好奇心去翻阅，想了解一些关于“阅人术”的秘籍。但随着阅读的深入，我发现，这本书所探讨的内容，远不止于如何“看透”他人，它更深层次地触及到了我们自身。书中关于“投射效应”的分析，让我开始反思，很多时候，我们对他人产生的判断，其实反映的是我们自己内心的想法和情绪。这一点对我来说，是极大的震撼。我开始审视自己身上存在的固有观念和偏见，并尝试着去摆脱它们。通过这本书，我学会了如何更客观地评价一个人，不再轻易地以貌取人，或者根据片面的信息就下定论。它鼓励我保持开放的心态，去发现每个人身上独特的闪光点。这种由内而外的改变，让我对待人际关系的态度发生了根本性的转变。我不再焦虑于如何去“掌握”别人，而是更加关注如何与人建立真实、平等、互相尊重的连接。这本书就像一面镜子，让我更清晰地认识了自己，也让我看到了与他人建立更好关系的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅这本书的过程中，我仿佛置身于一个心理学的奇妙世界，每一个章节都像是一扇新的大门，带领我探索人类行为背后的复杂机制。作者以一种非常引人入胜的方式，将心理学理论与日常生活紧密联系起来，让我深刻体会到“心理学与生活”并非遥不可及的学科，而是与我们息息相关的存在。例如，书中对于认知偏差的分析，让我恍然大悟，原来很多时候我们的判断和决策都受到主观意识的误导，而我对此却毫不知情。它教会我如何识别和纠正这些思维陷阱，从而做出更理性的选择。此外，关于动机和情绪的章节，更是帮助我理解了自己和他人的行为模式。我能够更清晰地认识到，某些情绪的产生并非无缘无故，而是有其深层的原因。这种理解不仅让我能够更好地管理自己的情绪，也让我对身边人的行为有了更多的同情和包容。这本书让我摆脱了许多刻板印象和片面认知，学会从更全面的角度去理解人，理解世界。它不仅提升了我的认知水平，更重要的是，它赋予了我一种更积极、更具洞察力的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的初衷，更多的是想提升自己与人交往的能力，希望能够更受欢迎，在社交场合中游刃有余。而这本书，在这一点上，的确给了我极大的启发。它没有教我虚伪的奉承或者刻意的讨好，而是从更根本的层面，教我如何理解人性的需求和动机。例如，书中对于“同理心”的探讨，让我明白，真正有效的交往，建立在相互理解和共情的基础上。我学会了如何站在对方的角度去思考问题，如何倾听他们的心声，以及如何适时地给予支持和鼓励。这些看似简单的方法，却有着惊人的力量。我发现，当我尝试着去理解他人，去关注他们的感受时，他们也会自然而然地对我产生好感和信任。这本书让我意识到，所谓的“人际关系心理学”，并非是某种套路或者技巧，而是一种发自内心的、真诚的互动方式。它教会我如何去“读”懂人心，但更重要的是，它教会我如何用“心”去与人交往。这种由内而外的改变，让我觉得自己的社交方式变得更加自然和有效，也让我在人际关系中感受到了前所未有的轻松和快乐。