一万口新鲜《随书附赠闺蜜手账本》简单治愈的生活哲学 赐我生活一万口新鲜的人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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野象小姐 著

图书标签:

• 治愈
• 生活
• 哲学
• 闺蜜
• 手账
• 成长
• 情感
• 温暖
• 正能量
• 日常

店铺： 大正图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559617927

商品编码：26911860904

包装：平装

开本：32

用纸：纯质纸

页数：320

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

★继《午时风》、《家住南塘路》后，暌违六年野象小姐携密友为大家带来“一万口新鲜”公众号温暖随笔集，向你投喂俏皮可爱、简单治愈的生活哲学。

★本书收录野象小姐全新未公开小说《翻白眼恋人》、全新散文《男闺密万万岁，千万不能睡》。

★随书附赠“闺密手账本”，收录近百条读者对闺密想说的甜言蜜语。

★TO闺密：你是心中有钻石，能随时陪我飞行，赐我生活一万口新鲜的人。

★本书获得作家丁丁张、安东尼，时尚博主FreshBoy倾情推荐。

内容简介

本书以月份为章节，以每个月份对应的特色节日为主题，书写生活中的美好与趣事。这是一本极易引发读者情感共鸣的温暖随笔集，无论你身在异乡，还是正在经历失恋，又或者工作不如意，它都能给你继续热血活下去的信心。愿你累时，有栖息的港湾，愿你永远年少，对生活永远抱有好奇的心态，成为更厉害的人。

野象小姐暌违六年带来全新作品，书中收录了她和朋友们对生活的感悟、对情感的认知，并收录全新小说《翻白眼恋人》，全新散文《男闺密万万岁，千万不能撩》。这是一本充满俏皮生活哲理的治愈随笔集，读完这本书，请把它送给死党、闺密、伴侣。感谢遇见你，赐我生活一万口新鲜的你。

作者简介

野象小姐：作家，旅游博主。不酷，但甜。“拥有愉快生活，比拥有D cup还难，但还是要储存十吨的热爱。”

代表作：《午时风》《白夜森林》《家住南塘路》

微博@野象小姐来看花

公众号：一万口新鲜（ID：zoiczoic）

精彩书评

夏天的啤酒 冬日的热茶 春天的宝贝 也是春天的花 我喜欢你 我妈也是 她说你会是个好老婆 ——作家、厨师、设计师 安东尼

发现有趣，跟发现爱情和钱一样重要。——作家 丁丁张

双子座女生写的书，随便翻翻也不亏，何况她比我还新鲜。——时尚博主、时尚专栏作者 FreshBoy

目录

序 有了闺密，恋爱我也懒得谈！

2月，情人节 宜开黄腔，忌告白

3月，樱花月 想起那些甜话，樱花落满了南山

4月，愚人节 撂狠话，吐吐槽

6月，儿童节 大人的伤心游乐场

8月，放暑假 扒明星只为看懂碎片人生

10月，万圣节 宜鬼混，友谊万岁！

11月，剁手节 书和电影该论吨买

12月，圣诞节 全世界失眠，我们温柔成长

1月，春节 和家人腻歪才是正经事

彩蛋月

精彩书摘

有了闺密，恋爱我也懒得谈！

野象小姐

一直有个梦想，像孙燕姿唱的，“我要一所大房子，要有很大的玻璃窗户，阳光洒在地板上，也温暖了我的被子……一个房间有快的网路，一个房间有很多的吉他，一个房间有我漂亮的衣服，一个房间住着朋友和他的爱人……”

住明亮通透的大房子，把好朋友们全塞里头。早晨被阳光晒醒，养只大的拉布拉多犬跑来跑去挨个串门儿。大家靠着门框互相say hi，伸着懒腰出来吃早餐。边吃边拌嘴。

现在，这本书先帮我把梦想实现一下下。

想象这是我和好朋友们合租的一个大房子，仿佛《好友记》里Monica和Rachel那样，阿飞每天负责帅和臭美，闲下来还要拉着我聊严肃文学，周小跳烤蛋糕，大美研究奇怪料理，张大大带着奶盖茶来串门，阿甜和猪翅负责在大家集体葛优躺时叫外卖披萨跟放电影。我们看电影、抱怨工作、八卦谁又跟谁好上了。常常开些“姐妹们的聚会好嗨皮”的home party，邀朋友来喝酒闲聊。

大家在沙发上窝过，地毯上躺过，拥抱过尽兴过，香槟喷出去的泡沫洒在头发上，甜丝丝地冒泡。

我们聊的天，就是这个时代所有年轻人的生活真相。八卦吐槽少不了，对彼此的傻缺爱情和坏老板毒舌地骂一骂，去哪个国家旅行啦带回什么好礼物，新开的餐厅很好吃近正打折，时局社论评论几句，社会不公诚心诚意地哀叹，热门的明星做了什么不得了的事，电影和书已经不是装逼利器了但可以吸引到相似的灵魂靠近，又在上面打折季的时候剁了手，新上了一门拳击燃脂课减了几斤，新入的漂亮衣服和时尚单品分享出来大家一起剁一剁手……

聊得太开心，打翻啤酒，弄脏了地毯，我们都顾不上。

谁在思考，谁在恋爱，谁在成长，谁在身边，一目了然。

这个客厅就是这本书了。

每个读者都是我的朋友，每个朋友都是来轰趴玩过的客人。

我们口无遮拦说出口的句子，差点掐架反目的观点，拍拍肩膀鼓励过的时光，不想它们就这样消散在风中。

老了以后这些还能历历在目，我们生机勃勃的时候，以这种方式活过。

路过一个新修的公园，晚上七点非常热闹，有跳舞的大妈、跑步的情侣、抱孩子散步的爸爸妈妈、遛狗的大爷、打篮球的少年，还有一个人默默抽烟的小青年。

这块地，在几年前，还是一块绿油油的草坡，我曾经在某个下午四点因工作不顺，溜出乌烟瘴气的办公室，在唯1的一棵大树下仰躺。吹着风，看阳光在叶子缝隙间闪闪烁烁。

心想，什么时候我才能变成厉害的人呢？什么时候我才能在这个城市找到存在感？什么时候我不再因为工作不顺利而哭鼻子？

绿草地，被车流、高档小区、高架桥围绕，是奇怪的安静一遇。仿佛焦虑与不堪被驱赶，竟然忽然有了容身之地可以稍微停一停。

现在，草地变成热闹的公园了。

当时跟我一样迷茫得骂娘的高雪，成了现在公司的小股东。

阿飞从横冲直撞的boy，变成现在仍然横冲直撞，哈哈，但游刃有余、独挡一面的人。

大美变美了可还是没找到男朋友，我妹变厉害了可还是没开成烘焙店。

好的坏的都没关系，局面不会一直维持，一切都在往前流动。

城市不为任何人的情绪买单。

变迁迅猛，不容叹息。

在无处遁形的压力中，我们竟然不再哭鼻子，学会了加速障碍赛跑。

头天夜里喝完酒，次日清晨还是要穿衬衣汇入人群的。

一段爱情搞砸，不论是纹个身感怀，还是用新的人代替，每个人都能找到自己的办法，捂住伤口笑出来。

旅行逃避结束，航班一落地你告诉自己，明天开始要振作。

时间在帮助我们完成一切抵达。

不管以后会怎样，你的我的，大家每个人的友谊都值得郑重纪念啊。举起玻璃杯，“敬那些美好时光，傻伙计们”。

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品尝生活点滴，拥抱内心宁静 在这个节奏飞快的时代，我们常常在忙碌中迷失自我，渴望找到一片能够安顿心灵的角落。生活，不应该只是日复一日的奔波，更应是一场细致入微的探索，一次与真实自我的深度对话。我们常常在追逐所谓的“大成就”时，忽略了那些触手可及的细微美好——清晨的第一缕阳光，一杯热茶的温暖，一次与老友的畅谈，甚至是一个不经意的微笑。这些看似平凡的瞬间，却蕴藏着治愈人心的力量，是滋养我们精神世界的甘泉。 《一万口新鲜》这本书，正是为你我量身打造的一份生活指南。它不提供宏大的理论，也不宣扬激进的改变，而是以一种温柔而坚定的姿态，引导我们重新审视生活，发现并珍视那些被忽视的“新鲜感”。它告诉我们，生活的美好，并非遥不可及，而是就藏在我们每一个呼吸、每一次感受之中。 重新发现“新鲜”，告别疲惫与麻木 你是否曾感到生活如同嚼蜡，日复一日的重复让你身心俱疲？你是否在疲惫中，渐渐失去了对生活的热情和好奇？《一万口新鲜》正是要唤醒你沉睡已久的感官，让你重新体验“新鲜”的滋味。 书中，作者以细腻的笔触，描绘了那些容易被我们忽略的日常场景。它可能是一次偶然的发现，比如在熟悉的街角，第一次注意到一棵开花的树；也可能是一种全新的体验，比如尝试一道从未做过的菜肴，或是学习一项全新的技能。这些“新鲜”的体验，如同为生活注入了活水，驱散了疲惫的阴霾，带来了意想不到的惊喜和活力。 书中强调，所谓的“新鲜”，并非一定要轰轰烈烈，也非需要远赴他乡。它更是一种对待生活的心态——开放、接纳、好奇。当我们愿意以孩童般纯真的眼光去看待世界，当我们将每一次经历都视为一次学习和成长的机会，那么，即使是再熟悉不过的场景，也能焕发出勃勃生机。 治愈的力量，源于内心的平和与接纳 在这个充满不确定性的世界里，我们常常会感到焦虑、不安，甚至脆弱。《一万口新鲜》并非要我们变得刀枪不入，而是教我们如何与内心的不完美和解，如何在这个不完美的自我中找到平和。 书中提供了一系列简单易行的方法，帮助我们缓解压力，释放情绪。它可能是一些简短的冥想练习，引导我们专注当下，感受身体的每一个细微变化；也可能是一些自我对话的技巧，让我们学会倾听内心的声音，理解并接纳自己的情绪。作者鼓励我们，与其一味地对抗负面情绪，不如试着与之共处，从中学习，最终将其转化为成长的养分。 治愈，并非要将所有不快一扫而空，而是学会带着伤痕继续前行，并且在前行的过程中，找到内心的力量和安宁。《一万口新鲜》正是传递了这样一种深刻的哲学：接纳不完美的自己，拥抱生活中的起伏，才能获得真正的平和与治愈。 以“心”作舟，驶向更广阔的人生 生活中，我们往往执着于外在的成就，而忽略了内在的丰盈。我们追求物质的富足，却可能忽略了精神的贫瘠。《一万口新鲜》则倡导了一种“向内看”的生活方式，鼓励我们珍视内在的感受，培养积极的心态。 书中，作者用温暖的文字，分享了许多关于“心”的智慧。它可能是一段关于感恩的感悟，提醒我们珍惜身边的人和事；也可能是一次关于自我关怀的探讨，让我们学会善待自己，给予自己足够的爱和支持。通过这些分享，我们可以逐渐理解，真正的富足，并非来自物质的堆积，而是源于内心的平和、喜悦和满足。 当我们学会用“心”去感受生活，用“心”去与他人连接，用“心”去关照自己，我们的生命便会因此变得更加辽阔而有深度。那些曾经让我们困扰的问题，或许会因为心态的转变而迎刃而解；那些曾经让我们黯然神伤的时刻，或许会因为内心的平和而不再那么难以承受。 《随书附赠闺蜜手账本》，让生活点滴都有迹可循 你是否也曾有过这样的时刻：脑海中闪过一个美好的念头，想记录下来，却发现手边没有合适的工具？或者，你渴望有一个特别的空间，来珍藏生活中的点滴感悟，分享与闺蜜的心情？ 《随书附赠闺蜜手账本》便是为你准备的惊喜。它不仅仅是一个用来记录的本子，更是你与闺蜜之间情感的载体，是你与自己内心对话的私密空间。 这个手账本的设计，充满了温暖与格调，每一个细节都体现了作者的用心。它为你留下了足够大的空间，可以让你自由地书写、绘画、粘贴，记录下那些触动你心弦的瞬间。你可以将书中触动你的句子摘录下来，写下你对这些句子的思考；你可以记录下今天让你感到“新鲜”的小事，无论是品尝到一道美味的食物，还是完成了一项小小的挑战。 更重要的是，这个手账本是你与闺蜜分享美好生活的绝佳伙伴。你可以将手账本中的内容与你的闺蜜分享，交流彼此的生活感悟；你们也可以一起在手账本中创作，共同绘制属于你们的美好回忆。它鼓励你们通过文字和图像，来加深彼此的理解和情感，让这份“新鲜”的生活哲学，在闺蜜之间传递，共同成长。 一万口新鲜，是态度，更是生活的实践 《一万口新鲜》这本书，最终要传递的，是一种积极、乐观、充满生命力的生活态度。它鼓励我们，不再被动地接受生活，而是主动地去创造生活中的美好。 它提醒我们，生活不是一场竞赛，而是一次体验。与其匆忙赶路，不如放慢脚步，去感受沿途的风景。与其追求遥不可及的完美，不如珍惜眼前的小确幸。 “赐我生活一万口新鲜的人”，这句话，既是对作者的赞美，也是对所有渴望生活充满活力与惊喜的人们的期许。它意味着，当我们拥有了发现新鲜、创造新鲜的能力，我们就能源源不断地获得生活赋予的滋养。 这本书，将是你在这个纷繁世界中，一次关于“新鲜”的温柔探索。它会陪伴你，让你在每一个平凡的日子里，都能品尝到生活细微处的甘甜，感受到内心深处的平和与力量。翻开它，让你的生活，从此多一万口新鲜，多一份治愈，多一份从容。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注生活美学和个人成长的读者，我很少能找到一本能让我感到如此“踏实”的书。很多同类的作品，总是在向外追求某种“理想化”的生活状态，而这本书却坚定地向内挖掘。它强调的是一种“由内而外”的更新，强调的是对自我边界的尊重和对内心声音的倾听。特别是关于如何构建自己的“私人领地”和“精神堡垒”的那些章节，提供了非常具体的、可操作的思路，但这些思路不是教条，而是启发性的工具。它让你意识到，真正的丰富，不是物质的堆砌，而是精神世界的自给自足。这本书的价值在于，它帮助我建立起一种新的内在参照系，让我不再轻易地被外界的喧嚣和评判所裹挟，而是能够坚定地走在自己开辟的小径上，每一步都走得更从容、更笃定。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活仪式感非常看重的人，但有时候忙碌起来，仪式感就成了最先被牺牲掉的东西。这本书的魅力就在于，它将“仪式感”重新定义了，不再是昂贵的物件或复杂的流程，而是渗透在每一个当下念头里的觉察。比如，关于如何对待“等待”这件事的描述，就让我深受启发。以往我总是在等待中感到焦虑和时间被浪费，而作者却将“等待”描绘成了一种宝贵的“未分配时间”，是用来整理思绪、观察世界的绝佳机会。这种视角的转换，简直是醍醐灌顶。我开始尝试在排队时放下手机，真正地去感受周围的环境和自己的呼吸，效果出奇地好。这本书就像一个温柔的教练，教你如何把生活中的碎片时间，重新拼凑成一个完整、有质感的整体。它不是教你如何“做更多”，而是教你如何“更好地存在于此时此地”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种奇特的魔力，它时而像是在低声耳语，时而又像是一股清新的山风拂过，让你瞬间头脑清醒。我注意到作者在处理一些略显沉重的话题时，总是能找到一个非常巧妙的平衡点，既不回避困难，又不会让人感到压抑。它懂得“留白”的艺术，很多时候，最深刻的道理恰恰是通过那些没有明说出来的意境来传达的。我常常读完一段，会需要闭上眼睛，让那种感觉在心里慢慢沉淀。这不像是在阅读，更像是在进行一场深度的冥想。它提供了一种非常成熟的情感处理框架，让你明白，接纳不完美、与自己的阴影和解，本身就是一种最本真的、充满生命力的姿态。这对于我处理日常中的挫折感，起到了非常积极的导向作用。

评分☆☆☆☆☆

我对文字的敏感度一直挺高，市面上那些鼓吹“快速疗愈”或者“高效成功学”的书籍，我通常看两页就想合上了，总觉得少了点真诚。然而，这本书给我的感觉完全不同。它的叙事方式非常克制，没有用那些华丽的辞藻去粉饰太平，而是用一种近乎白描的手法，描绘了那些我们习以为常却常常忽略的日常细节——清晨窗外透进的光线、冲泡一杯茶时的热气、甚至是某个瞬间突然涌上的淡淡的忧愁。这种真实感，构建了一种深厚的信赖感。读着读着，我感觉自己正在被邀请，进入一个更加诚实和开放的自我对话空间。它不急着给出标准答案，而是巧妙地引导你从新的角度审视那些看似鸡毛蒜皮的小事，从而发现其中蕴含的巨大能量和可能。这种潜移默化的影响，比任何激昂的口号都来得有力持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直让人眼前一亮，那种温柔的色调和细腻的纸质，拿在手里就能感受到一种熨帖人心的力量。内页的排版也很有巧思，不是那种死板的文字堆砌，而是留白得恰到好处，仿佛作者在用一种呼吸的节奏引导你阅读。我特别喜欢其中一些手绘的小插图，寥寥几笔却勾勒出了生活里最微妙的情绪，像是一个老朋友在耳边轻声絮语，没有说教，只有理解和陪伴。每一页的内容都像是精心挑选的宝石，虽然篇幅不长，但每一句都能击中内心深处最柔软的地方。翻阅的过程中，我常常会不自觉地停下来，反复咀嚼那些句子，思考它们与自己日常的连接。这不仅仅是一本书，更像是一个心灵的栖息地，在纷繁复杂的世界里，提供了一个可以暂时卸下所有防备、回归本真的角落。那种阅读的体验是极其沉浸和愉悦的，让人期待着下一次打开它，去探寻下一份被温柔对待的惊喜。