一萬口新鮮《隨書附贈閨蜜手賬本》簡單治愈的生活哲學 賜我生活一萬口新鮮的人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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野象小姐 著

圖書標籤:

• 治愈
• 生活
• 哲學
• 閨蜜
• 手賬
• 成長
• 情感
• 溫暖
• 正能量
• 日常

店鋪： 大正圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559617927

商品編碼：26911860904

包裝：平裝

開本：32

用紙：純質紙

頁數：320

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

★繼《午時風》、《傢住南塘路》後，暌違六年野象小姐攜密友為大傢帶來“一萬口新鮮”公眾號溫暖隨筆集，嚮你投喂俏皮可愛、簡單治愈的生活哲學。

★本書收錄野象小姐全新未公開小說《翻白眼戀人》、全新散文《男閨密萬萬歲，韆萬不能睡》。

★隨書附贈“閨密手賬本”，收錄近百條讀者對閨密想說的甜言蜜語。

★TO閨密：你是心中有鑽石，能隨時陪我飛行，賜我生活一萬口新鮮的人。

★本書獲得作傢丁丁張、安東尼，時尚博主FreshBoy傾情推薦。

內容簡介

本書以月份為章節，以每個月份對應的特色節日為主題，書寫生活中的美好與趣事。這是一本極易引發讀者情感共鳴的溫暖隨筆集，無論你身在異鄉，還是正在經曆失戀，又或者工作不如意，它都能給你繼續熱血活下去的信心。願你纍時，有棲息的港灣，願你永遠年少，對生活永遠抱有好奇的心態，成為更厲害的人。

野象小姐暌違六年帶來全新作品，書中收錄瞭她和朋友們對生活的感悟、對情感的認知，並收錄全新小說《翻白眼戀人》，全新散文《男閨密萬萬歲，韆萬不能撩》。這是一本充滿俏皮生活哲理的治愈隨筆集，讀完這本書，請把它送給死黨、閨密、伴侶。感謝遇見你，賜我生活一萬口新鮮的你。

作者簡介

野象小姐：作傢，旅遊博主。不酷，但甜。“擁有愉快生活，比擁有D cup還難，但還是要儲存十噸的熱愛。”

代錶作：《午時風》《白夜森林》《傢住南塘路》

微博@野象小姐來看花

公眾號：一萬口新鮮（ID：zoiczoic）

精彩書評

夏天的啤酒 鼕日的熱茶 春天的寶貝 也是春天的花 我喜歡你 我媽也是 她說你會是個好老婆 ——作傢、廚師、設計師 安東尼

發現有趣，跟發現愛情和錢一樣重要。——作傢 丁丁張

雙子座女生寫的書，隨便翻翻也不虧，何況她比我還新鮮。——時尚博主、時尚專欄作者 FreshBoy

目錄

序 有瞭閨密，戀愛我也懶得談！

2月，情人節 宜開黃腔，忌告白

3月，櫻花月 想起那些甜話，櫻花落滿瞭南山

4月，愚人節 撂狠話，吐吐槽

6月，兒童節 大人的傷心遊樂場

8月，放暑假 扒明星隻為看懂碎片人生

10月，萬聖節 宜鬼混，友誼萬歲！

11月，剁手節 書和電影該論噸買

12月，聖誕節 全世界失眠，我們溫柔成長

1月，春節 和傢人膩歪纔是正經事

彩蛋月

精彩書摘

有瞭閨密，戀愛我也懶得談！

野象小姐

一直有個夢想，像孫燕姿唱的，“我要一所大房子，要有很大的玻璃窗戶，陽光灑在地闆上，也溫暖瞭我的被子……一個房間有快的網路，一個房間有很多的吉他，一個房間有我漂亮的衣服，一個房間住著朋友和他的愛人……”

住明亮通透的大房子，把好朋友們全塞裏頭。早晨被陽光曬醒，養隻大的拉布拉多犬跑來跑去挨個串門兒。大傢靠著門框互相say hi，伸著懶腰齣來吃早餐。邊吃邊拌嘴。

現在，這本書先幫我把夢想實現一下下。

想象這是我和好朋友們閤租的一個大房子，仿佛《好友記》裏Monica和Rachel那樣，阿飛每天負責帥和臭美，閑下來還要拉著我聊嚴肅文學，周小跳烤蛋糕，大美研究奇怪料理，張大大帶著奶蓋茶來串門，阿甜和豬翅負責在大傢集體葛優躺時叫外賣披薩跟放電影。我們看電影、抱怨工作、八卦誰又跟誰好上瞭。常常開些“姐妹們的聚會好嗨皮”的home party，邀朋友來喝酒閑聊。

大傢在沙發上窩過，地毯上躺過，擁抱過盡興過，香檳噴齣去的泡沫灑在頭發上，甜絲絲地冒泡。

我們聊的天，就是這個時代所有年輕人的生活真相。八卦吐槽少不瞭，對彼此的傻缺愛情和壞老闆毒舌地罵一罵，去哪個國傢旅行啦帶迴什麼好禮物，新開的餐廳很好吃近正打摺，時局社論評論幾句，社會不公誠心誠意地哀嘆，熱門的明星做瞭什麼不得瞭的事，電影和書已經不是裝逼利器瞭但可以吸引到相似的靈魂靠近，又在上麵打摺季的時候剁瞭手，新上瞭一門拳擊燃脂課減瞭幾斤，新入的漂亮衣服和時尚單品分享齣來大傢一起剁一剁手……

聊得太開心，打翻啤酒，弄髒瞭地毯，我們都顧不上。

誰在思考，誰在戀愛，誰在成長，誰在身邊，一目瞭然。

這個客廳就是這本書瞭。

每個讀者都是我的朋友，每個朋友都是來轟趴玩過的客人。

我們口無遮攔說齣口的句子，差點掐架反目的觀點，拍拍肩膀鼓勵過的時光，不想它們就這樣消散在風中。

老瞭以後這些還能曆曆在目，我們生機勃勃的時候，以這種方式活過。

路過一個新修的公園，晚上七點非常熱鬧，有跳舞的大媽、跑步的情侶、抱孩子散步的爸爸媽媽、遛狗的大爺、打籃球的少年，還有一個人默默抽煙的小青年。

這塊地，在幾年前，還是一塊綠油油的草坡，我曾經在某個下午四點因工作不順，溜齣烏煙瘴氣的辦公室，在唯1的一棵大樹下仰躺。吹著風，看陽光在葉子縫隙間閃閃爍爍。

心想，什麼時候我纔能變成厲害的人呢？什麼時候我纔能在這個城市找到存在感？什麼時候我不再因為工作不順利而哭鼻子？

綠草地，被車流、高檔小區、高架橋圍繞，是奇怪的安靜一遇。仿佛焦慮與不堪被驅趕，竟然忽然有瞭容身之地可以稍微停一停。

現在，草地變成熱鬧的公園瞭。

當時跟我一樣迷茫得罵娘的高雪，成瞭現在公司的小股東。

阿飛從橫衝直撞的boy，變成現在仍然橫衝直撞，哈哈，但遊刃有餘、獨擋一麵的人。

大美變美瞭可還是沒找到男朋友，我妹變厲害瞭可還是沒開成烘焙店。

好的壞的都沒關係，局麵不會一直維持，一切都在往前流動。

城市不為任何人的情緒買單。

變遷迅猛，不容嘆息。

在無處遁形的壓力中，我們竟然不再哭鼻子，學會瞭加速障礙賽跑。

頭天夜裏喝完酒，次日清晨還是要穿襯衣匯入人群的。

一段愛情搞砸，不論是紋個身感懷，還是用新的人代替，每個人都能找到自己的辦法，捂住傷口笑齣來。

旅行逃避結束，航班一落地你告訴自己，明天開始要振作。

時間在幫助我們完成一切抵達。

不管以後會怎樣，你的我的，大傢每個人的友誼都值得鄭重紀念啊。舉起玻璃杯，“敬那些美好時光，傻夥計們”。

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品嘗生活點滴，擁抱內心寜靜 在這個節奏飛快的時代，我們常常在忙碌中迷失自我，渴望找到一片能夠安頓心靈的角落。生活，不應該隻是日復一日的奔波，更應是一場細緻入微的探索，一次與真實自我的深度對話。我們常常在追逐所謂的“大成就”時，忽略瞭那些觸手可及的細微美好——清晨的第一縷陽光，一杯熱茶的溫暖，一次與老友的暢談，甚至是一個不經意的微笑。這些看似平凡的瞬間，卻蘊藏著治愈人心的力量，是滋養我們精神世界的甘泉。 《一萬口新鮮》這本書，正是為你我量身打造的一份生活指南。它不提供宏大的理論，也不宣揚激進的改變，而是以一種溫柔而堅定的姿態，引導我們重新審視生活，發現並珍視那些被忽視的“新鮮感”。它告訴我們，生活的美好，並非遙不可及，而是就藏在我們每一個呼吸、每一次感受之中。 重新發現“新鮮”，告彆疲憊與麻木 你是否曾感到生活如同嚼蠟，日復一日的重復讓你身心俱疲？你是否在疲憊中，漸漸失去瞭對生活的熱情和好奇？《一萬口新鮮》正是要喚醒你沉睡已久的感官，讓你重新體驗“新鮮”的滋味。 書中，作者以細膩的筆觸，描繪瞭那些容易被我們忽略的日常場景。它可能是一次偶然的發現，比如在熟悉的街角，第一次注意到一棵開花的樹；也可能是一種全新的體驗，比如嘗試一道從未做過的菜肴，或是學習一項全新的技能。這些“新鮮”的體驗，如同為生活注入瞭活水，驅散瞭疲憊的陰霾，帶來瞭意想不到的驚喜和活力。 書中強調，所謂的“新鮮”，並非一定要轟轟烈烈，也非需要遠赴他鄉。它更是一種對待生活的心態——開放、接納、好奇。當我們願意以孩童般純真的眼光去看待世界，當我們將每一次經曆都視為一次學習和成長的機會，那麼，即使是再熟悉不過的場景，也能煥發齣勃勃生機。 治愈的力量，源於內心的平和與接納 在這個充滿不確定性的世界裏，我們常常會感到焦慮、不安，甚至脆弱。《一萬口新鮮》並非要我們變得刀槍不入，而是教我們如何與內心的不完美和解，如何在這個不完美的自我中找到平和。 書中提供瞭一係列簡單易行的方法，幫助我們緩解壓力，釋放情緒。它可能是一些簡短的冥想練習，引導我們專注當下，感受身體的每一個細微變化；也可能是一些自我對話的技巧，讓我們學會傾聽內心的聲音，理解並接納自己的情緒。作者鼓勵我們，與其一味地對抗負麵情緒，不如試著與之共處，從中學習，最終將其轉化為成長的養分。 治愈，並非要將所有不快一掃而空，而是學會帶著傷痕繼續前行，並且在前行的過程中，找到內心的力量和安寜。《一萬口新鮮》正是傳遞瞭這樣一種深刻的哲學：接納不完美的自己，擁抱生活中的起伏，纔能獲得真正的平和與治愈。 以“心”作舟，駛嚮更廣闊的人生 生活中，我們往往執著於外在的成就，而忽略瞭內在的豐盈。我們追求物質的富足，卻可能忽略瞭精神的貧瘠。《一萬口新鮮》則倡導瞭一種“嚮內看”的生活方式，鼓勵我們珍視內在的感受，培養積極的心態。 書中，作者用溫暖的文字，分享瞭許多關於“心”的智慧。它可能是一段關於感恩的感悟，提醒我們珍惜身邊的人和事；也可能是一次關於自我關懷的探討，讓我們學會善待自己，給予自己足夠的愛和支持。通過這些分享，我們可以逐漸理解，真正的富足，並非來自物質的堆積，而是源於內心的平和、喜悅和滿足。 當我們學會用“心”去感受生活，用“心”去與他人連接，用“心”去關照自己，我們的生命便會因此變得更加遼闊而有深度。那些曾經讓我們睏擾的問題，或許會因為心態的轉變而迎刃而解；那些曾經讓我們黯然神傷的時刻，或許會因為內心的平和而不再那麼難以承受。 《隨書附贈閨蜜手賬本》，讓生活點滴都有跡可循 你是否也曾有過這樣的時刻：腦海中閃過一個美好的念頭，想記錄下來，卻發現手邊沒有閤適的工具？或者，你渴望有一個特彆的空間，來珍藏生活中的點滴感悟，分享與閨蜜的心情？ 《隨書附贈閨蜜手賬本》便是為你準備的驚喜。它不僅僅是一個用來記錄的本子，更是你與閨蜜之間情感的載體，是你與自己內心對話的私密空間。 這個手賬本的設計，充滿瞭溫暖與格調，每一個細節都體現瞭作者的用心。它為你留下瞭足夠大的空間，可以讓你自由地書寫、繪畫、粘貼，記錄下那些觸動你心弦的瞬間。你可以將書中觸動你的句子摘錄下來，寫下你對這些句子的思考；你可以記錄下今天讓你感到“新鮮”的小事，無論是品嘗到一道美味的食物，還是完成瞭一項小小的挑戰。 更重要的是，這個手賬本是你與閨蜜分享美好生活的絕佳夥伴。你可以將手賬本中的內容與你的閨蜜分享，交流彼此的生活感悟；你們也可以一起在手賬本中創作，共同繪製屬於你們的美好迴憶。它鼓勵你們通過文字和圖像，來加深彼此的理解和情感，讓這份“新鮮”的生活哲學，在閨蜜之間傳遞，共同成長。 一萬口新鮮，是態度，更是生活的實踐 《一萬口新鮮》這本書，最終要傳遞的，是一種積極、樂觀、充滿生命力的生活態度。它鼓勵我們，不再被動地接受生活，而是主動地去創造生活中的美好。 它提醒我們，生活不是一場競賽，而是一次體驗。與其匆忙趕路，不如放慢腳步，去感受沿途的風景。與其追求遙不可及的完美，不如珍惜眼前的小確幸。 “賜我生活一萬口新鮮的人”，這句話，既是對作者的贊美，也是對所有渴望生活充滿活力與驚喜的人們的期許。它意味著，當我們擁有瞭發現新鮮、創造新鮮的能力，我們就能源源不斷地獲得生活賦予的滋養。 這本書，將是你在這個紛繁世界中，一次關於“新鮮”的溫柔探索。它會陪伴你，讓你在每一個平凡的日子裏，都能品嘗到生活細微處的甘甜，感受到內心深處的平和與力量。翻開它，讓你的生活，從此多一萬口新鮮，多一份治愈，多一份從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種奇特的魔力，它時而像是在低聲耳語，時而又像是一股清新的山風拂過，讓你瞬間頭腦清醒。我注意到作者在處理一些略顯沉重的話題時，總是能找到一個非常巧妙的平衡點，既不迴避睏難，又不會讓人感到壓抑。它懂得“留白”的藝術，很多時候，最深刻的道理恰恰是通過那些沒有明說齣來的意境來傳達的。我常常讀完一段，會需要閉上眼睛，讓那種感覺在心裏慢慢沉澱。這不像是在閱讀，更像是在進行一場深度的冥想。它提供瞭一種非常成熟的情感處理框架，讓你明白，接納不完美、與自己的陰影和解，本身就是一種最本真的、充滿生命力的姿態。這對於我處理日常中的挫摺感，起到瞭非常積極的導嚮作用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直讓人眼前一亮，那種溫柔的色調和細膩的紙質，拿在手裏就能感受到一種熨帖人心的力量。內頁的排版也很有巧思，不是那種死闆的文字堆砌，而是留白得恰到好處，仿佛作者在用一種呼吸的節奏引導你閱讀。我特彆喜歡其中一些手繪的小插圖，寥寥幾筆卻勾勒齣瞭生活裏最微妙的情緒，像是一個老朋友在耳邊輕聲絮語，沒有說教，隻有理解和陪伴。每一頁的內容都像是精心挑選的寶石，雖然篇幅不長，但每一句都能擊中內心深處最柔軟的地方。翻閱的過程中，我常常會不自覺地停下來，反復咀嚼那些句子，思考它們與自己日常的連接。這不僅僅是一本書，更像是一個心靈的棲息地，在紛繁復雜的世界裏，提供瞭一個可以暫時卸下所有防備、迴歸本真的角落。那種閱讀的體驗是極其沉浸和愉悅的，讓人期待著下一次打開它，去探尋下一份被溫柔對待的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活儀式感非常看重的人，但有時候忙碌起來，儀式感就成瞭最先被犧牲掉的東西。這本書的魅力就在於，它將“儀式感”重新定義瞭，不再是昂貴的物件或復雜的流程，而是滲透在每一個當下念頭裏的覺察。比如，關於如何對待“等待”這件事的描述，就讓我深受啓發。以往我總是在等待中感到焦慮和時間被浪費，而作者卻將“等待”描繪成瞭一種寶貴的“未分配時間”，是用來整理思緒、觀察世界的絕佳機會。這種視角的轉換，簡直是醍醐灌頂。我開始嘗試在排隊時放下手機，真正地去感受周圍的環境和自己的呼吸，效果齣奇地好。這本書就像一個溫柔的教練，教你如何把生活中的碎片時間，重新拼湊成一個完整、有質感的整體。它不是教你如何“做更多”，而是教你如何“更好地存在於此時此地”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注生活美學和個人成長的讀者，我很少能找到一本能讓我感到如此“踏實”的書。很多同類的作品，總是在嚮外追求某種“理想化”的生活狀態，而這本書卻堅定地嚮內挖掘。它強調的是一種“由內而外”的更新，強調的是對自我邊界的尊重和對內心聲音的傾聽。特彆是關於如何構建自己的“私人領地”和“精神堡壘”的那些章節，提供瞭非常具體的、可操作的思路，但這些思路不是教條，而是啓發性的工具。它讓你意識到，真正的豐富，不是物質的堆砌，而是精神世界的自給自足。這本書的價值在於，它幫助我建立起一種新的內在參照係，讓我不再輕易地被外界的喧囂和評判所裹挾，而是能夠堅定地走在自己開闢的小徑上，每一步都走得更從容、更篤定。

評分☆☆☆☆☆

我對文字的敏感度一直挺高，市麵上那些鼓吹“快速療愈”或者“高效成功學”的書籍，我通常看兩頁就想閤上瞭，總覺得少瞭點真誠。然而，這本書給我的感覺完全不同。它的敘事方式非常剋製，沒有用那些華麗的辭藻去粉飾太平，而是用一種近乎白描的手法，描繪瞭那些我們習以為常卻常常忽略的日常細節——清晨窗外透進的光綫、衝泡一杯茶時的熱氣、甚至是某個瞬間突然湧上的淡淡的憂愁。這種真實感，構建瞭一種深厚的信賴感。讀著讀著，我感覺自己正在被邀請，進入一個更加誠實和開放的自我對話空間。它不急著給齣標準答案，而是巧妙地引導你從新的角度審視那些看似雞毛蒜皮的小事，從而發現其中蘊含的巨大能量和可能。這種潛移默化的影響，比任何激昂的口號都來得有力持久。