人卫版图解舌诊断病 伸伸舌头把病解 中医舌诊方法原理零基础入门教程全图解 望舌识病彩色图谱自学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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来要水，来要良 著

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店铺： 杏林图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117244138

商品编码：26932226609

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-05-31

用纸：胶版纸

页数：276

套装数量：1

正文语种：简体中文

《舌尖上的智慧：洞悉健康奥秘的传统中医舌诊指南》 在我们日常生活中，舌头不仅仅是我们品尝美味、说话交流的器官，它更是身体健康的一面镜子，默默地反映着我们内在的运行状况。在中医数千年的智慧宝库中，“舌诊”作为望诊的重要组成部分，一直扮演着举足轻重的角色。它以其独特、直观、无创的特点，成为中医辨证施治、调理身心的重要依据。 本书，《舌尖上的智慧：洞悉健康奥秘的传统中医舌诊指南》，旨在为您揭开中医舌诊的神秘面纱，让您在零基础的状态下，也能轻松掌握这门古老而实用的医学技艺。我们不回避复杂深奥的理论，而是以最通俗易懂的语言、最直观生动的图示，带您一步步领略舌诊的精妙之处，让“伸伸舌头把病解”不再是遥不可及的传说，而是触手可及的健康实践。 本书的独特之处与核心价值： 一、 全彩图解，直观易懂，告别枯燥乏味 我们深知，对于初学者而言，抽象的理论往往是学习的最大障碍。因此，本书最大的亮点在于其海量的精美全彩舌象图谱。我们精心收集了各种常见病症、不同体质以及正常生理状态下的舌象，并进行高清、细致的展示。每一幅图都配有详尽的文字解读，清晰地指出舌头的颜色、形态、舌苔的厚薄、颜色、润燥等方面特征，并直接关联其所代表的病症或身体状态。 您将看到： 舌头的颜色变化： 从淡白、红、绛到紫，每一种颜色都诉说着不同的故事。淡白舌提示气血不足，红舌可能预示着体内有热，绛舌则可能与阴虚火旺有关，而紫舌常常是血瘀的信号。 舌头的形态差异： 胖大舌、瘦薄舌、裂纹舌、齿痕舌……这些形态上的变化，反映了身体水分的代谢、脾胃的功能状态以及筋脉的受损情况。 舌苔的千变万化： 薄白苔、厚腻苔、黄苔、白苔、黑苔、腐苔……舌苔的质地和颜色，更是辨别寒热虚实、湿邪侵袭的“晴雨表”。我们将通过大量实例，让您学会区分舌苔的细微差别，洞察其背后的病机。 舌边、舌尖、舌中部、舌根的区域划分： 中医理论将舌的不同区域与身体的脏腑对应，如舌尖属心，舌中属脾胃，舌边属肝胆，舌根属肾。本书将通过清晰的图示，帮助您理解如何通过观察舌的不同部位来推断相应脏腑的健康状况。 本书的图解式学习方法，将极大地降低学习门槛，让您在视觉的引导下，轻松掌握舌诊的核心要领，仿佛一位经验丰富的老中医就站在您身边，手把手地教您如何观察和解读舌头。 二、 零基础入门，循序渐进，构建扎实基础 本书的设计理念是“零基础”。无论您是完全没有接触过中医的初学者，还是对中医理论有初步了解但希望系统学习舌诊的人士，本书都能为您提供一条清晰的学习路径。 从基本概念讲起： 我们会从最基础的舌诊定义、作用、观察方法入手，详细讲解如何正确地观察舌头，包括观察的时间、光线、舌头的伸出方式等，确保您的观察科学准确。 核心理论层层剥离： 接着，我们将循序渐进地介绍中医关于舌诊的基本理论，如“形”、“色”、“质”、“苔”等关键要素，以及它们与阴阳、五行、脏腑之间的关系。我们会用最通俗的语言解释这些概念，避免使用过于专业的术语，让您在理解的基础上学习。 分步掌握诊断要点： 随后，我们将针对各种常见的舌象变化，如舌质的颜色（淡白、红、绛、紫）、舌苔的颜色（白、黄、灰、黑）、舌苔的厚薄（薄、厚、腻）、舌头的形态（胖瘦、裂纹、齿痕）等，逐一进行详细的讲解和图示分析。 常见病症舌象速查： 为了方便您的实际应用，本书还特别设置了“常见病症舌象速查”栏目，将您在日常生活中可能遇到的各种健康问题，与其对应的典型舌象进行清晰的关联，让您能够快速找到参考，并在第一时间了解自己的身体状况。 三、 系统全面，原理清晰，融会贯通 本书不仅注重技巧的传授，更强调对舌诊背后原理的深入剖析。我们认为，只有理解了“为什么”，才能更好地掌握“怎么做”。 脏腑与舌象的内在联系： 中医认为，舌是心苗，又通过经络与全身脏腑相连。本书将系统讲解舌的各个区域与对应脏腑的关系，以及脏腑功能失调时如何在舌头上“显现”出来。例如，为什么脾虚会表现为胖大舌和齿痕？为什么心火旺会使舌尖红？我们将为您一一解答。 病因病机与舌象辨别： 无论是寒邪、热邪、湿邪、风邪，还是气虚、血虚、阳虚、阴虚，这些中医理论中的基本病因病机，都会在舌象上留下独特的印记。本书将详细阐述不同病因病机在舌头上的具体表现，帮助您从舌象中推断出疾病的本质。 舌象变化的动态观察： 疾病的发展是动态的，舌象的变化也是如此。本书将指导您如何通过连续观察舌象的变化，来判断疾病的进退，评估治疗的效果，并及时调整治疗方案。 舌诊在养生保健中的应用： 舌诊不仅是诊断疾病的工具，更是日常养生保健的利器。本书将为您介绍如何通过观察自己的舌头，了解身体的亚健康状态，并在饮食、起居、情志等方面进行自我调理，达到未病先防、已病早愈的目的。 四、 实用为导向，学以致用，提升健康管理能力 本书的最终目的，是让您能够将所学知识真正运用到实践中，成为自己和家人的健康守护者。 从日常观察入手： 我们鼓励您从每天早晨起床刷牙时开始，主动观察自己的舌头。这种习惯的养成，将使您对自己的身体状况有更敏锐的感知。 辅助自我诊断： 当您感到身体不适时，除了寻求专业医生的帮助，您还可以通过舌诊来初步了解可能存在的问题，为就医提供有价值的参考信息。 指导生活方式调整： 基于舌诊的结果，您可以更有针对性地调整饮食、作息、运动等生活方式，从而达到改善身体状况的目的。 与中医调理相结合： 如果您正在接受中医治疗，学会舌诊将帮助您更好地理解医生的诊断和治疗方案，并能与医生进行更有效的沟通。 谁适合阅读本书？ 对中医养生保健感兴趣的健康人士。 希望了解自己身体状况，进行初步健康管理的普通大众。 中医初学者，希望系统学习舌诊的入门者。 对传统文化和医学有浓厚兴趣的学习者。 希望提升自我保健能力，为家人提供健康支持的爱心人士。 《舌尖上的智慧：洞悉健康奥秘的传统中医舌诊指南》，将带领您踏上一段探索身体奥秘的奇妙旅程。我们相信，通过本书的学习，您不仅能掌握一门古老而实用的医学技能，更能深刻理解“天人合一”的哲学理念，学会倾听身体的声音，拥抱更健康、更美好的生活。 伸出您的舌头，让我们一同解读它所传递的健康密码，用智慧的舌尖，化解身体的困扰。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对此书内容非常感兴趣的读者，我特意留意了书的装帧和整体风格。它给人的感觉非常专业，同时又不像一些枯燥的学术著作，反而有一种亲切感，让人愿意去翻阅和学习。我特别欣赏这种“图解”和“全图解”的理念，因为中医的很多概念，特别是舌诊，如果没有直观的图像来辅助，确实很难理解。我期待书中能够有大量高清、色彩鲜艳的舌象图片，并且能够清晰地标注出各个部位的变化。我也希望作者能够针对这些图片，给出详细的解释，比如舌尖发红代表什么，舌苔发黄又意味着什么，这样我就能更好地将理论与实践结合起来。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的望诊，特别是舌诊，抱有浓厚的兴趣，但苦于没有门路，也担心基础知识薄弱，不知道从何学起。这本《人卫版图解舌诊断病》的出现，仿佛为我打开了一扇通往中医殿堂的大门。书名中的“零基础入门教程”和“望舌识病彩色图谱”让我看到了希望，我期待它能像一位耐心的老师，一步步地引导我认识舌头的奥秘。我希望书中能够详细介绍舌诊的基本原则，包括如何观察舌质、舌苔的形态、颜色、润燥等，并且能够用生动形象的语言，讲解不同舌象所代表的身体状况。更重要的是，我希望书中能够提供丰富的实操案例和图谱，让我能够通过对比和学习，逐渐掌握望舌识病的能力。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得学习中医是一个循序渐进的过程，尤其是像舌诊这样需要经验和辨别的技艺，对于零基础的学习者来说，找到一本好的入门教材至关重要。这本书从书名上看就充满了“零基础入门”的承诺，这让我感到非常欣慰。我希望它能用最通俗易懂的语言，配合清晰的插图，来讲解舌诊的基本原理和方法。我最担心的是，很多中医书籍讲得过于晦涩，让人望而却步，但愿这本书能真正做到“伸伸舌头把病解”，让普通人也能轻松理解。我非常期待书中能够有详细的舌质、舌苔的分类讲解，以及不同舌象对应的常见病症，这样我就能对照着自己的舌头，或者家人的舌头，尝试着去理解一些初步的身体状况。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是深得我心，简洁明了，还带着一种古朴的韵味，一看就知道是中医方面的专业书籍。当我拿到手的时候，就迫不及待地翻阅起来。纸张的质感很好，拿在手里沉甸甸的，印刷的色彩也十分饱满，特别是那些插图，虽然我还没仔细研究内容，但光是看图，就能感受到作者在细节上的用心。这让我对书中即将呈现的知识充满了期待。我一直对中医的望诊很感兴趣，总觉得舌头这个小小的身体部位，竟然能反映出这么多健康信息，简直太神奇了。希望这本书能够带我走进舌诊的奇妙世界，让我能够初步了解中医是如何通过观察舌象来诊断疾病的。我已经准备好，要跟着这本书，一步步去探索舌头的秘密了。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被它清晰明了的标题所吸引。“图解舌诊断病”直接点明了其核心内容，而“伸伸舌头把病解”则充满了生活气息，让人感觉学习中医不再是遥不可及的难事。我对于“零基础入门教程”的表述感到非常惊喜，这意味着这本书会考虑到初学者的需求，用最简单易懂的方式来讲解复杂的理论。我非常期待书中能够有大量的彩色图解，能够清晰地展示各种舌象的特征，并且配以详尽的文字说明，帮助我理解这些舌象背后的含义。我希望这本书能让我真正地学会如何观察舌头，并且能够初步判断一些常见的健康问题，从而更好地关注自己的身体健康。