比雪更白：给青少年的16堂圣洁课，书，，书，图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

高台 著

图书标签:

• 圣洁
• 青少年
• 信仰
• 属灵成长
• 性教育
• 纯洁
• 基督教
• 品格培养
• 两性关系
• 生命塑造

店铺： 木森图书专营店

出版社： 甘肃人民美术出版社

ISBN：9787552704822

商品编码：26937633235

包装：精装

开本：16

出版时间：2017-01-01

内容简介

 作为年轻一代，你是否被流行文化所传递的性爱观和婚恋观所左右，而陷入早恋、约会、越轨甚至怀孕堕胎等行为？你是否渴望真爱，却被自己的情欲和周围同龄人的压力所困扰？作为父母或老师，你是否不知如何与年轻人交流关于性、约会、身体界限等话题，而又担忧儿女犯下致命的？

    本书以原则为经，以真实个案为纬，通过细致梳理性与爱的差异、男女关系的原则、约会的界限、如何寻到真爱等主题，并援引大量有血有泪有悔的真实案例作为前车之鉴，揭穿“及时享乐”、“一见钟情就是真爱”、“有婚前性行为可以多一份人生阅历”等时髦的谎言，让读者清晰地意识到，婚前陷入迷恋、发生越轨所带来的伤痛何等之深；而婚前静候真爱，持守贞洁带来的祝福何等之美！

作者简介台，留美学者，国家执业咨询师。“台”理念倡导者，“台”机构创立人，默默地为心灵迷失、关系招损、前路无望的人做着疗伤、和谐、导航的工作，更帮助无数家庭受损、婚姻破裂、自我放弃的需要者,重新定位人生，绽放光彩。目 录引  言聆听的“三不原则” / 004边听边祷告，学习分辨 / 007真实的破碎和透明 / 008第1课  什么是爱

第2课  三种爱

第3课  等到结婚

第4课  了解性欲 

第5课  男女关系的五个法则（一）

 

第6课  男女关系的五个法则（二）

 

第7课  约会的好处与危险

第8课  “谎言之父”的首要攻击目标

第9课  无价的礼物

第10课  艾滋病

第11课  爱不仅仅是一种美妙的感觉

第12课  如何避免爱的十个陷阱

第13课  如何经历上帝的爱（一）

第14课  如何经历上帝的爱（二）

第15课  识别真爱 

第16课  做出明智的选择

成为“合适”的人 / 261

仰望上帝赐给你合适的伴侣 / 263

明智地选择 / 264

在订婚时寻求上帝的祝福 / 268

上帝的道是美善的 / 270

两种爱 / 271

问题与思考 / 273

分享时间 / 274

编者的话 / 275

纯净之光：塑造青少年内在品格的十堂必修课 本书主题： 探寻当代青少年在成长道路上，如何建立并坚守内在的纯洁、正直与道德准则，构建稳固的精神基石，以应对复杂多变的外部世界和内心世界的挑战。 --- 导言：成长的十字路口与内在的呼唤 在这个信息爆炸、价值观多元碰撞的时代，青少年正处于自我认同的关键期。他们渴望独立，却又在无数选择面前感到迷茫；他们追求真实，却时常在社会压力下妥协。本书并非提供一套僵硬的教条，而是旨在引导读者进行一场深入的内心对话，去发现和培养那些如同钻石般坚韧、如同清泉般纯净的核心品质——即我们所说的“内在的纯洁性”。 这种纯洁并非指对外界世界的无知或逃避，而是一种清醒的自我认知和坚定的道德立场。它关乎思想的清晰、言语的诚实、欲望的自控以及对真理的追求。本书将从十个相互关联且至关重要的维度展开探讨，帮助你雕琢出不受外界喧嚣侵蚀的、闪耀着内在光芒的品格。 --- 第一课：镜中自我——理解“纯洁”的当代定义 在历史语境中，“圣洁”或“纯洁”常带有强烈的宗教色彩。然而，对于现代青少年而言，我们需要将其转化为一种更具实践性的概念：内在的正直性。 本课将首先解构社会对“纯洁”的片面解读（如仅仅是外表的规避或形式上的顺从）。我们将深入探讨： 1. 动机的纯净性： 行为背后的“为什么”比行为本身更重要。你做这件事，是因为渴望赞美、恐惧惩罚，还是源于内心的认同与爱？ 2. 思想的卫生： 探讨如何管理流经脑海的信息流。如何区分建设性的好奇心与自我消耗的沉溺？ 3. 真诚的底线： 建立一套个人道德的“安全词汇表”，明确哪些行为是无论如何都不能跨越的界限。 实践要点： 学习进行“动机审计”，每天记录三件你认为做得好的事情，并分析驱动它们的真实力量。 --- 第二课：数字时代的“无菌室”——社交媒体中的品格防线 智能手机和社交网络是青少年生活的主战场。在这里，自我展示的欲望与现实的压力相互交织，极易导致人设的崩塌和精神的疲惫。 本课聚焦于如何在虚拟世界中维护真实的自我： 1. 点赞经济的陷阱： 探讨对外部认可的过度依赖如何腐蚀内在驱动力。真正的价值感来源于自我肯定，而非他人算法的推送。 2. 匿名与责任： 讨论网络语言的暴力性与去人性化。如何在匿名的掩护下，依然保持对每一个屏幕背后个体的尊重和同理心。 3. 信息过滤与心智独立： 如何有意识地选择信息源，避免被算法制造的“信息茧房”所裹挟，保持批判性思维的独立性。 实践要点： 制定“数字排毒”计划，尝试在特定时段内关闭通知，专注于现实中的一次深度对话。 --- 第三课：言语的重量——“良言”与“毒语”的辩证法 语言是思想的载体，也是品格最直接的体现。本课着重于言语的构建性和破坏性力量。 1. 沉默的力量： 认识到有时候沉默比不成熟的言语更有力量和智慧。何时需要勇敢发声，何时需要保持克制？ 2. 八卦与诽谤的腐蚀性： 探讨传播未经证实信息的心理动机（如寻求归属感、投射焦虑），以及这对个人信誉和群体氛围的长期伤害。 3. 建设性批评的艺术： 如何在指出他人不足时，既能表达真实意见，又不伤害对方的自尊。 实践要点： 建立“言语自检清单”：在发表评论或发送信息前，快速问自己三个问题——“这是事实吗？”，“这是必要的吗？”，“这是友善的吗？” --- 第四课：欲望的缰绳——自律与延迟满足的炼金术 青少年时期，各种本能的欲望（无论是对物质、感官刺激还是即时享乐）都处于高峰期。能否驾驭这些欲望，是区分成熟与稚嫩的重要标志。 1. 大脑的奖赏机制： 科学解析多巴胺回路，理解即时满足感对长期目标规划的干扰。 2. 微小的胜利积累： 探讨如何通过设定可实现的小目标（如每天坚持阅读十分钟、控制一次不必要的购物），来训练“延迟满足”的肌肉。 3. 应对“瘾”的诱惑： 区分健康的爱好与逃避现实的沉溺，并提供初步的自我调节策略。 实践要点： 选择一项你渴望但一直未能开始的长期目标（如学习一门乐器），将其分解为“每日五分钟任务”，并严格执行一周。 --- 第五课：金钱与价值——关于物质的清醒认知 财富观的建立对未来的生活质量有着决定性影响。本课引导青少年跳脱消费主义的怪圈，思考金钱的真正意义。 1. “需要”与“想要”的鸿沟： 学习进行预算和区分，避免盲目攀比带来的经济压力和心理失衡。 2. 慷慨的力量： 探讨给予（无论是时间、资源还是帮助）如何反哺自身的富足感。真正的“富有”在于分享的能力。 3. 广告背后的心理操控： 揭示市场营销如何精准地利用青少年的不安全感来推销产品。 实践要点： 尝试记录一周的支出，并标记出其中“非必需”的消费，分析当时购买的冲动来源。 --- 第六课：亲密关系中的“透明度”——界限与信任的构建 随着社交圈的扩大，处理复杂的人际关系成为一项挑战。纯洁的品格要求我们在关系中做到透明、坦诚，同时清晰设定个人界限。 1. 信任的脆弱性： 讨论背叛和谎言对关系造成的持久性伤害。我们如何重建信任，以及何时应该放手。 2. 界限的艺术： 学会说“不”，清晰地告知他人自己的底线和期望，这是尊重自己和尊重他人的基础。 3. 单向付出与相互滋养： 识别并避免陷入“过度付出”的关系模式，确保自己在人际互动中获得平衡的回馈。 实践要点： 识别出你生活中一处界限模糊的关系，并思考如何用清晰、尊重的语言重新确立边界。 --- 第七课：面对失败——脆弱性中的力量 成长必然伴随着错误、挫折和公开的尴尬。纯洁的品格并非意味着永不犯错，而是意味着愿意为自己的错误负责，并从中汲取教训，而非掩盖或推卸。 1. 从“受害者心态”到“行动者心态”： 区分外部环境的影响与个人应对策略的选择。 2. 公开承认的勇气： 探讨真诚道歉的力量——它如何修复关系，并展现出强大的内在韧性。 3. 创伤的升华： 如何将过去的羞耻感转化为未来的警醒和同理心，而不是成为阻碍前进的包袱。 实践要点： 回顾一次近期的小失败，尝试以第三人称视角撰写一份“失败分析报告”，重点分析你可以改变的决策点。 --- 第八课：性与身体的尊重——从“物化”到“神圣化”的转变 在性议题日益公开化的背景下，本课旨在提供一个成熟、尊重和负责任的视角。 1. 身体的自主权： 强调对自己身体的绝对所有权和决定权，以及尊重他人身体自主权的重要性。 2. 爱与占有的区别： 探讨健康依恋与控制欲之间的细微差别，强调关系应建立在相互欣赏而非相互依附之上。 3. 媒介的误导： 批判性地分析流行文化如何将性简化为娱乐和交易，恢复对亲密关系应有的严肃和珍视。 实践要点： 思考你心目中“最美好的亲密关系”应有的三个核心特质，并评估目前的关系是否符合这些特质。 --- 第九课：独处的价值——与自己和解的避难所 纯净的品格需要时间沉淀和反思。现代人极度害怕独处，习惯用噪音来填补内心的空隙。 1. 独处不是孤独： 重新定义“独处”为一种主动的、有目的的状态，是与更高自我对话的必要空间。 2. 内在指引系统的校准： 在没有外界干扰时，倾听内心的直觉和深层渴望，而不是外部世界的噪音。 3. 创造个人仪式： 建立能让你感到平静和重置的个人“圣地”或日常仪式（如冥想、写作、大自然漫步）。 实践要点： 安排一次“无目的的独处时间”（至少一小时），不允许使用任何电子设备，观察你的思绪自然流向何处。 --- 第十课：品格的传承与影响——成为光芒的源头 内在的纯净不是终点，而是一种持续的、外溢的过程。本课聚焦于如何将所学付诸实践，并对他人的生活产生积极的影响。 1. 无声的榜样作用： 理解你的每一个选择，都在无形中为周围的人设定了道德标准。 2. 长期主义的坚守： 面对世界对快速成功的诱惑，如何坚持走一条需要更多耐心和正直的道路。 3. 社区的净化力量： 如何与拥有相似追求的同伴建立互相支持的网络，共同抵御不良风气。 实践要点： 设想你希望在五年后，他人如何描述你的品格？写下三个具体的、每天都能为你实现这个目标而努力的行动。 --- 结语：旅程的开始 内在的纯净是一项终身维护的工程。它要求我们不断审视、调整和勇敢面对自己的不完美。本书提供的不是一张终极地图，而是一套高精度的指南针，帮助你在迷雾中，始终朝着内心最光亮的方向前进。真正的光芒，永远源自内在的坦诚与坚定。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，“圣洁”这个词对我来说，多少有点模糊和遥远，总感觉是长辈们挂在嘴边，或者是在宗教仪式中才会提及的概念。但当我看到《比雪更白：给青少年的16堂圣洁课》这本书的时候，我突然觉得，或许圣洁并不是那么高高在上，而是可以触及的，甚至是我们每个人内心深处都渴望的状态。书名里的“比雪更白”，立刻勾勒出一种纯粹、不染尘埃的意境，这让我对书中的内容充满了好奇。我猜想，这本书不会只是枯燥的教条，而是会用更贴近我们青少年生活的方式，去讲解如何实现这种内在的洁净。比如说，它可能会教我们在面对学业压力、人际关系、甚至是一些负面情绪时，如何保持积极乐观的态度，如何不被世俗的喧嚣所同化。我很好奇，书中会提出哪些具体的建议和方法，来帮助我们一步步地接近“比雪更白”的境界。这本书就像一盏灯，照亮了我对内在成长的迷茫，让我看到了在追求“更好”的同时，还能追求“更纯粹”的可能性。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前对“圣洁”的理解，更多停留在一种概念性的层面，觉得它离我真实的生活有点远。直到我看到了《比雪更白：给青少年的16堂圣洁课》这本书，这个名字瞬间抓住了我的眼球。“比雪更白”——这个比喻太有画面感了，它传递出一种极致的纯净和无暇，这让我开始认真思考，在我们这样一个充斥着各种信息和诱惑的时代，保持内心的“白”是多么不容易，又多么珍贵。我一直想找到一种方式，能够帮助我在复杂的社会环境中，找到内心的宁静和方向，而不是随波逐流。这本书的出现，恰好满足了我这种需求。我很好奇，书中会如何将“圣洁”这一概念，转化为一套切实可行的指南，帮助我们青少年在学习、交友、甚至是自我认知方面，都能保持一份独特的光芒。它会不会教我们如何区分对错，如何在迷茫中找到真理，如何在喧嚣中倾听内心的声音？我期待这本书能为我打开一扇新的窗户，让我看到一个更加纯粹、更有力量的自己。

评分☆☆☆☆☆

“圣洁”这个词，对我来说，曾经是那种听起来很崇高，但又觉得有点遥不可及的概念。好像是属于那些特别虔诚或者有特殊使命的人。但是，当我偶然间看到《比雪更白：给青少年的16堂圣洁课》这本书的时候，我的想法开始转变了。《比雪更白》这个名字，太有感染力了，它不像那种说教式的题目，反而带着一种温暖和希望，让人联想到纯净、自然的美好。这让我好奇，究竟是什么样的“课”，能够让一个青少年变得“比雪更白”？我猜想，这本书不会只是告诉你“什么是圣洁”，而是会用更生活化的语言，去解读它在我们日常生活中的意义。比如，如何在学校里保持正直，如何在朋友之间传递善良，如何在面对网络上的负面信息时保持清醒。这本书似乎在向我传递一个信息：圣洁不是一种遥不可及的状态，而是一种可以通过学习和实践，去达成的内在品质。我非常想知道，这16堂课会包含哪些具体的内容，它们是如何一步步引导我们去塑造一个更纯粹、更有力量的灵魂的。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是为我量身定做的！最近我一直在思考“圣洁”这个词到底意味着什么，尤其是在我们这个年纪。身边有很多声音，都在教我们怎么成功、怎么有趣、怎么受欢迎，但似乎很少有人真正去探讨内心深处的纯净和与神连接的力量。当我拿到《比雪更白》这本书的时候，我立刻被它的名字吸引住了。它没有那种遥不可及的距离感，反而给人一种清澈、纯粹的联想。“比雪更白”——这不仅仅是外在的干净，更是一种内在的无瑕，一种精神上的升华。我特别期待书中关于如何在纷繁复杂的青少年生活中，保持一颗纯洁的心。我很好奇，作者会如何解读圣洁的意义，它是否只是一个宗教概念，还是可以融入到日常生活的每一个细节中？例如，在社交媒体充斥的时代，如何在虚拟世界中保持真实和纯粹？在面对诱惑和压力时，又如何找到内心的力量去抵挡？这本书的出现，给了我一个非常好的契机去深入思考这些问题，也让我看到了在追求外在成就的同时，内在的丰盈同样重要。我迫不及待地想翻开它，开始我的“圣洁之旅”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个青少年，我常常感到困惑，在这个信息爆炸、价值观多元的时代，到底什么才是真正重要的？我看到身边有很多人都在追求成功、追求快乐，但我总觉得，在这一切的背后，似乎还应该有一些更深层次的东西。当《比雪更白：给青少年的16堂圣洁课》这本书进入我的视野时，我立刻被这个名字吸引住了。“比雪更白”——这是一种多么纯粹、多么美好的境界！它让我想到，不只是外在的光鲜亮丽，内在的洁净同样重要，甚至更为重要。这本书似乎在承诺，它能教会我们青少年如何在复杂的现实生活中，去追寻和保持这份内心的“白”。我很好奇，书中会通过哪些方式来引导我们？它是否会分享一些真实的故事，或者提供一些实际的练习，帮助我们在日常的点滴中，去践行圣洁的原则？我期待这本书能给我带来一种启迪，让我明白，在追求个人成长和外部成就的同时，如何守护好自己内心的那份纯粹，让生命散发出更持久、更温暖的光芒。