好婚姻靠设计 婚恋与两性 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508089621

商品编码：26943342833

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	好婚姻靠设计 婚恋与两性 书籍
作者：	刘金
定价：	39.0
出版社：	华夏出版社
出版日期：
ISBN：	9787508089621
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

一份好的婚姻是靠智慧、靠经营、靠设计的。本书中所用的案例都是金凤凰婚恋平台上会员的真实故事，案例的主角有的未婚，有的已婚；有工薪阶层，有企业老板。希望通过本书中源于生活的真是案例与解读，能够对读者朋友们，尤其是那些步入婚姻殿堂的朋友有所帮助。

目录

目? 录 Contents 01.清楚自己的优点/002 02.找出自己的缺点/007 03.规避自己的弱点/011 04.做好婚恋规划/013 05.设计三条择偶模式/019 第二章认知恋爱模式 01.18种恋爱类型/026 02.恋爱、婚姻的十大误区/029 第三章恋爱六部曲 01.恋爱设计/066 02.约会/072 03.确定关系/084 04.热恋/091 05.缠绵/095 06.结婚/097 第四章婚恋中的爱与痛 01.失败的恋爱/100 02.再婚也能锁定幸福/107 03.幸福可以缩小理想与现实的差距/111 04.不婚者需三思/117 05.丁克族的情与痛/121 ? 第五章，给爱情加一层防护网 01.网络相亲、恋爱中的骗局/126 02.识别假身份/137 03.提防感情骗子/146 04.你的幸福/156 第六章锻造婚姻 01.剩女是怎样炼成的162 02.剩男的故事/174 03.婚姻连接人的三次生命/180 04.婚姻需要经营/187 后? 记/194 附? 录? 各报刊有关金凤凰的报道/197

媒体评论

事业的辉煌是一阵子，家庭的幸福是一辈子！ ——中科院教授  陈一筠   好的婚姻需要两个人共同努力，才能走向幸福之路。 ——美国美术馆副馆长 黄喜悦   刘金老师是人间大爱的践行者，是爱情、婚姻、家庭以及幸福经营的教育者、布道者、担当者，是善男信女们的人生楷模与学习榜样。文如其人，阅读此书，如沐春风，温暖人间，愿更多读者学会爱的艺术，掌握幸福的密码。                                    ——山东大学 李徐周博士

好的，这是一份关于一本名为《幸福的基石：构建持久亲密关系的艺术》的图书简介。 --- 幸福的基石：构建持久亲密关系的艺术 一、 导论：理解现代亲密关系的挑战与机遇 在当代社会，人与人之间的联结日益复杂，尤其是在亲密关系领域。我们渴望深刻的连接，却又常常感到迷失在期望与现实的落差中。《幸福的基石：构建持久亲密关系的艺术》深入剖析了现代伴侣所面临的共同困境，旨在提供一套系统化、可操作的框架，帮助每一对伴侣从根本上理解亲密关系的本质，并掌握维护与深化关系所需的关键技能。 本书认为，幸福的亲密关系并非偶然的运气，而是一系列清晰、可学习的“结构”和“实践”的成果。它拒绝了浪漫主义的盲目崇拜，转而强调关系构建的主动性、意图性和设计感。 二、 关系的底层逻辑：从浪漫到伙伴的蜕变 1. 告别“命中注定”的神话 本书首先挑战了关于爱情的常见误解，特别是“灵魂伴侣”或“完美契合”的宿命论。作者指出，长久关系的关键不在于找到“对的人”，而在于成为“对的伴侣”。我们将探讨从激情四射的初期（“迷恋期”）如何平稳过渡到需要共同经营的成熟期。这需要伴侣双方完成心理上的重大转变：从寻求被满足的“索取者”转变为愿意付出的“创造者”。 2. 情感账户的建立与维护 我们引入了“情感账户”这一核心概念。每一次积极的互动、真诚的倾听、以及对伴侣需求的关注，都是一笔存款；而每一次争吵、忽视或背叛，都是一笔透支。本书详尽介绍了如何进行高频率、小额度的积极存款，确保账户始终保持盈余。我们着重探讨了“五种爱的语言”在实际生活中的应用，以及如何识别并回应伴侣独特的情感需求信号。 三、 核心技能模块：沟通与冲突的艺术 沟通是亲密关系的生命线，但有效的沟通并非自然习得。本书将沟通的技巧分解为可量化的步骤。 1. 倾听的深度：超越语言的理解 本书强调“共情式倾听”的重要性。这不仅仅是等待对方说完，而是要进入对方的内心世界，理解其背后的感受和未表达的需求。我们将教授“三步回声法”：确认事实、表达感受、探询需求，确保伴侣感到被完全接纳。 2. 建设性冲突：将争吵转化为成长的契机 冲突不可避免，但其走向可以被引导。我们摒弃了“不吵架才是好关系”的错误观念，转而聚焦于“有效争吵”。 识别“四骑士”：约翰·戈特曼理论中的批评、蔑视、防卫和筑墙，并提供针对性的替代方案。 “我信息”的精确表达：如何清晰、非指责性地表达自己的感受和需求。 修复的艺术：学习如何在冲突结束后快速、真诚地进行修复，防止情感裂痕扩大。我们提供了一套“冲突后修复流程”，确保每一次争吵后，关系的韧性都能得到增强。 四、 关系的架构：共同愿景与界限的设定 持久的关系需要清晰的蓝图和坚固的边界。 1. 共同的意义系统：超越日常琐碎 成功的伴侣往往拥有一个超越日常柴米油盐的“共同意义系统”。本书引导伴侣探索和定义： 价值观的对齐：在金钱观、育儿观、生活节奏上的核心共识。 创造“我们”的仪式：无论是每周的约会之夜，还是共同完成一个项目，这些仪式是巩固“共同体”身份的关键。 目标的长远规划：共同展望五年、十年后的生活图景，确保双方的努力方向一致。 2. 划定健康的个人界限 亲密关系绝非牺牲自我的同义词。本书提供了建立健康界限的实用指南： 界限的四个维度：时间界限、情感界限、财务界限和身体界限。 清晰沟通界限的挑战：如何在不引发对方防御心理的情况下，坚定地表达自己的“不”。 尊重差异：理解伴侣的界限，并将其视为对自己个人空间尊重的体现。 五、 亲密关系的维护与升级 长期关系中的“新鲜感”和“亲密感”需要主动维护，而非被动等待。 1. 重新点燃性与情感的连接 本书以成熟、坦诚的态度探讨了亲密关系中的性爱和情感亲密。我们关注的不是频率，而是质量与连接感。 “非交配”的触摸：日常中温和、无目的性的身体接触如何成为情感的润滑剂。 欲望的对话：如何安全、开放地讨论彼此的亲密需求和幻想，确保双方在性生活中感到被看见和被满足。 2. 应对人生的转折点 生活是动态变化的，关系也必须随之调整。本书专门设置章节讨论如何优雅地应对以下重大转折： 新生命角色的融入：从伴侣到父母的身份转变，以及如何保护核心二人世界。 职业变动与经济压力：在外部压力下保持内部的稳定与支持。 “空巢期”的再发现：孩子离家后，伴侣如何重新连接并探索新的共同目标。 结语：将爱付诸实践 《幸福的基石》是一本关于行动的指南书。它相信，最深层的爱意是通过日复一日的、有意识的、坚定的实践来表达的。构建一段持久、令人满足的亲密关系，是一项需要投入精力的工程，但这份投入将收获生命中最宝贵的回报——一个坚实的伙伴关系，一座可以抵御生活风暴的幸福基石。 适合读者： 处于稳定关系中渴望深化连接的伴侣、准备步入婚姻的情侣，以及所有致力于提升自我人际关系质量的读者。

评分☆☆☆☆☆

终于有时间静下心来读完一本一直放在书单里的书，名字叫做《好婚姻靠设计 婚恋与两性》。读这本书的过程，就像是进行了一场深入的自我探索和关系梳理。它并非那种枯燥乏味的说教，而是通过一个个生动的小故事和作者自身经历的分享，娓娓道来婚姻的真谛。我特别喜欢书中关于“沟通的艺术”那一部分，作者用了很多贴近生活的例子，比如夫妻之间因为一件小事而爆发争吵，但最后却能通过换位思考和有效倾听，化解误会，反而增进了感情。这让我意识到，很多时候，我们所谓的“不理解”并非对方真的不懂，而是我们表达的方式出现了问题。书中提出的“情绪账户”概念，更是让我醍醐灌顶。原来，我们在关系中累积的每一次积极互动，都是在为“情绪账户”充值，而每一次争吵或忽视，都是在透支。这让我开始更加在意自己平时的言行举止，努力多做一些能够“充值”的事情，比如一个真诚的拥抱，一次耐心的倾听，甚至是一份精心准备的早餐。这本书给了我很多实用的工具和方法，让我看到了经营一段长久而美好的婚姻的可能性，不再是随波逐流，而是可以主动去“设计”和“建造”的。

评分☆☆☆☆☆

《好婚姻靠设计 婚恋与两性》这本书，让我对婚姻有了全新的视角。它不仅仅是一本关于如何维系感情的书，更像是一本关于如何成为一个更好的人，以及如何与另一个人建立深度联结的指南。书中关于“自我认知与伴侣认知”的部分，给我留下了深刻的印象。我一直以为，最了解自己的人就是自己，但书中却指出，很多时候，我们对自己的认知可能存在盲点，而伴侣的视角，往往能帮助我们看到自己不曾察觉的优点和缺点。这让我开始更加关注自己在关系中的行为模式，以及这些行为对伴侣可能产生的影响。这本书还强调了“共同愿景”的重要性，它让我意识到，一段成功的婚姻，需要夫妻双方有一个共同的目标和方向，这样才能在前进的道路上，保持一致的步调，互相扶持。它不是一味地强调付出，而是引导我们去思考，如何在高效率的付出中，获得双赢。这本书让我觉得，婚姻不再是责任，而是一种充满可能性的旅程，而我们，就是这场旅程的最佳设计师。

评分☆☆☆☆☆

读完《好婚姻靠设计 婚恋与两性》这本书，我感觉自己像是被点醒了一样，过去很多关于婚恋的迷茫和困惑，似乎都有了答案。这本书最让我印象深刻的是它强调了“共同成长”的重要性。以往我可能更关注于两个人在爱情上的“契合度”，但书中却指出，真正的契合，更多的是在于两个人能否在人生的不同阶段，互相支持，共同进步。它不仅仅是谈论爱情的浪漫，更是深入探讨了婚姻中存在的现实问题，比如经济压力、家庭琐事、个人发展等，以及如何通过有效的沟通和合作来应对这些挑战。我尤其欣赏书中关于“冲突管理”的章节，作者并没有回避婚姻中的矛盾，而是提供了一套非常实用的处理方法，让争执成为增进理解的机会，而不是破坏关系的导火索。我曾以为，夫妻之间不吵架就是好婚姻，现在才明白，健康的婚姻并非没有冲突，而是懂得如何化解冲突。这本书让我看到了婚姻的另一面，它需要经营，需要智慧，也需要不断的学习和调整。它让我对未来的婚姻生活充满了期待，也更加有了信心去面对可能出现的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《好婚姻靠设计 婚恋与两性》起得相当贴切，读完之后，我才真正理解了“设计”这个词的深意。它不是凭空捏造，也不是一蹴而就，而是基于对双方需求的深入了解，以及对婚姻本质的清晰认知，然后有意识地去构建和维护。书中关于“信任的重建”和“爱意的表达”这些章节，都让我受益匪浅。我曾经以为，信任是天生的，一旦失去就很难挽回，但书中却提供了很多具体的方法，帮助夫妻双方在出现裂痕时，如何一步步地修复和巩固。同时，对于如何持续地表达爱意，书中也有很多巧妙的建议，让我意识到，爱情不仅仅是轰轰烈烈的瞬间，更多的是日常点滴中的用心经营。这本书让我明白，婚姻是一场马拉松，而“设计”就是为这场马拉松绘制出最适合我们的赛道，并提供最有效的补给。它鼓励我们不要被动地等待幸福降临，而是要主动地去创造属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击是相当大的，简直是颠覆了我以往对婚姻的一些固有认知。我一直觉得婚姻就是两个人的感情到了，自然而然地在一起，然后就一直过下去。但《好婚姻靠设计 婚恋与两性》这本书却告诉我，婚姻更像是一项需要精心规划和持续付出的工程。它不仅仅关乎爱情的激情，更需要智慧、策略和责任感。书中有一章讲到“角色定位与边界感”，这让我深思。我们常常会因为亲密而模糊了彼此的界限，或者扮演了不适合自己的角色，导致关系失衡。作者用了很多案例来说明，当夫妻双方都能清晰地认识到自己的角色，并且懂得尊重对方的个人空间和需求时，关系反而会更加稳固和健康。我曾经也遇到过类似的问题，感觉自己为对方付出了很多，但对方却不领情，甚至觉得理所当然。读完这一章，我才明白，问题可能出在我自己没有建立好有效的边界，让对方误以为我的一切付出都是理所当然的。这本书并没有提供什么“速成秘籍”，它更多的是引导我去思考，去审视自己和伴侣在关系中的互动模式，然后有意识地去做出调整。这是一种循序渐进的改变，需要耐心，但也充满了希望。