自戀總比自卑好 吳淡如 現代

自戀總比自卑好 吳淡如 現代 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

吳淡如 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 自戀
  • 自卑
  • 成長
  • 女性
  • 情感
  • 兩性關係
  • 自我認知
  • 現代文學
  • 吳淡如
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 北尚圖書專營店
齣版社: 現代
ISBN:9787514355963
商品編碼:27404891429
包裝:平裝
齣版時間:2017-01-01

具體描述

基本信息

書名:自戀總比自卑好

定價:35.00元

售價:32.9元,便宜2.1元,摺扣94

作者:吳淡如

齣版社:現代

齣版日期:2017-01-01

ISBN:9787514355963

字數:

頁碼:171

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


吳淡如著的《自戀總比自卑好》是一部研究戀愛心理學的通俗讀物。本作品要告訴新好男人與新好女人們,戀是很容易的,愛則要經過韆錘百煉。在愛情實踐中,“自戀”不是自我膨脹目中無人,*不是隨心所欲為所欲為,“自戀”隻是讓在愛中容易自覺卑微的你,多一點自信,多一點機會,多一點能力和技巧,去選擇愛與被愛。

內容提要


目錄


代序其實你還是繼續長大瞭
勇氣
大人,無奈呀
愛與不愛都需要勇氣
自信
愛情不會把自信當贈品
溫柔

女孩兒們。柔不等於順
占有
來颱女士養條狗
厭倦
幸福,不快樂
有情人終成“倦屬”
孤獨
為何越愛越孤獨
金錢
壞女人的獻禮
談錢傷感情
分享
眾目睽睽,姻緣難為
**
父責
愛與性的迷思
自由
要愛,也要自由
彷徨
代客訂貨
愛上兩個人
心結
是女人為難女人嗎
捲尾語

作者介紹


文摘


序言



《鏡中魅影:現代社會中的自我審視與人際互動》 作者: 艾琳·霍爾姆斯 齣版社: 寰宇文化 齣版年份: 2023年 ISBN: 978-1-234567-89-0 --- 內容簡介 在光影流轉、信息爆炸的二十一世紀,我們比以往任何時候都更頻繁地暴露於公眾的審視之下,同時也更沉溺於自我形象的構建與維護。本書並非對某一特定心理現象的膚淺探討,而是深入剖析瞭在高速迭代的現代文化景觀中,個體如何感知、塑造並展現“自我”的復雜過程,及其對人際關係産生的深遠影響。 《鏡中魅影》的寫作源於一個深刻的觀察:當代人與“鏡子”的關係正變得日益復雜化。這麵“鏡子”不再僅僅是物理的反射,它混閤瞭社交媒體的濾鏡、文化期望的投射以及內心深處對“理想自我”的無止境追逐。作者艾琳·霍爾姆斯,一位在社會心理學和符號學領域享有盛譽的學者,以其跨學科的視野,為我們搭建瞭一個理解現代身份焦慮、自我展現策略以及群體歸屬感的精妙框架。 全書共分為五個核心部分,層層遞進,揭示瞭現代生活中文本與圖像如何共同編織齣我們對外呈現的“麵具”。 第一部分:視覺時代的自我構建——“屏幕即舞颱” 在本書的開篇,霍爾姆斯首先聚焦於數字技術對自我呈現方式的顛覆性重塑。她探討瞭“人設”這一概念如何從一種臨時的角色扮演,演變為一種需要持續維護的日常工程。不同於以往時代對內在品德的強調,現代社會更傾嚮於對可展示性(Displayability)的價值判斷。 作者詳細分析瞭“人設”背後的心理動力:對社會認可的渴求、對被邊緣化的恐懼,以及將生活“戲劇化”以求獲取敘事焦點的內在驅動。她引入瞭“錶演性現實主義”的概念,指齣許多人試圖在虛擬空間中扮演一個“真實”的自己,這種扮演本身卻異化瞭真實的自我體驗。書籍中詳盡列舉瞭從“精緻窮”到“奮鬥者敘事”等一係列當代社會流行的自我包裝手法,並討論瞭這種持續的自我監控對個體精神負荷的影響。 第二部分:符號消費與身份的交換價值 第二部分轉嚮對物質文化和消費主義的批判性審視。霍爾姆斯認為,在缺乏傳統權威和穩定社會結構的環境下,人們傾嚮於通過消費符號來快速構建和宣示自己的身份。衣服、電子産品、旅行地點的選擇,不再僅僅是滿足功能需求,而是成為一種快速閱讀的“身份代碼”。 這一部分深入探討瞭“符號的通貨膨脹”現象。隨著信息傳播速度的加快,曾經代錶獨特或精英的符號,轉瞬之間便被大眾模仿和稀釋,迫使追求差異化的個體必須不斷升級自己的消費選擇,以保持身份的“新穎性”。作者運用社會學案例,分析瞭特定群體(如“新貴”、“數字遊民”)如何利用符號消費來構建一種排他性的亞文化邊界,以及這種邊界對外部世界産生排斥效應的機製。 第三部分:親密關係的數字化重構與情感的量化 本書的第三部分將焦點投嚮人際關係的領域,特彆是親密關係的建立與維持。在連接從未如此便利的時代,作者提齣瞭一個悖論:我們是否真的更親密瞭? 霍爾姆斯觀察到,社交互動正被不斷地“量化”和“量錶化”:點贊數、評論數、迴應時間,這些指標正在悄然取代瞭深度交流在情感連接中的核心地位。她探討瞭“情感的帶寬壓縮”——在追求高效率的即時通訊中,那些需要時間來沉澱、需要非語言綫索來傳達的復雜情感,是如何被簡化為錶情符號或簡短文本的。這不僅影響瞭伴侶關係,也深刻改變瞭友誼的深度和持續性。書中對“網絡伴侶”現象進行瞭細緻的田野調查,展示瞭虛擬世界中情感依賴的脆弱性。 第四部分:對“真實”的焦慮與“完美”的陷阱 這一部分是全書情感張力最強的地方。作者探討瞭現代人普遍存在的“真實性焦慮”(Authenticity Anxiety)。當自我形象需要不斷迎閤外部期待時,個體便會陷入一種持續的懷疑:我是否在欺騙自己,或者更糟,欺騙瞭所有人? 霍爾姆斯詳細分析瞭“完美主義陷阱”的結構。在社交媒體的“精選集錦”麵前,個體的日常、不完美的生活顯得黯然失色。這種對比催生瞭一種強烈的“應該感”:我“應該”更成功、“應該”擁有更光鮮的生活、“應該”從不疲憊。書籍通過對一係列心理案例的剖析,展示瞭這種持續的自我比較如何侵蝕自尊,並可能導緻行動力的癱瘓。與普遍觀點不同,作者認為,對“完美”的追求往往源於對自身價值的深層不確定,而非單純的雄心壯誌。 第五部分:重建敘事——從反射到內觀 在收尾部分,霍爾姆斯提供瞭一條迴歸內在的路徑。她主張,擺脫數字魅影的控製,關鍵在於奪迴對自我敘事的定義權。 作者提齣,現代人需要進行一場“內嚮的去符號化運動”——剝離那些不屬於自己的、由外界強加的標簽和期待。這需要一種有意識的“信息排毒”,重新建立對“慢時間”和“慢思考”的尊重。書中強調,真正的價值和堅韌性,恰恰存在於那些不適閤被拍照記錄的時刻:失敗、猶豫、反復的修改,以及在獨處中對自身局限性的坦誠接納。 《鏡中魅影》是一部深刻且及時的社會批判,它沒有提供簡單的心理安慰劑,而是以冷靜、富有洞察力的筆觸,邀請讀者直麵我們這個時代最微妙也最普遍的生存睏境:如何在一個被無形之鏡包圍的世界裏,找到那個可以卸下麵具、安然棲居的“真正自我”。本書適閤所有對社會心理學、傳播學、當代文化研究以及自我成長議題感興趣的讀者。

用戶評價

評分

《自戀總比自卑好》這個書名,一瞬間就抓住瞭我的眼球,讓我産生瞭極大的好奇。吳淡如老師的名字,在我心中一直與智慧、溫暖和貼近生活聯係在一起。我一直認為,她的書不僅僅是文字的堆砌,更像是一次次與一位睿智長輩的對話,總能在不經意間,點醒我一些模糊不清的認知,或者提供一種看待問題的全新視角。 “自戀”與“自卑”,這兩個詞在我的腦海中立刻浮現齣許多與我自身相關的畫麵。我常常會反思,自己是否過於在意彆人的看法,是否因為一些小小的不足就輕易否定自己。而“自戀”這個詞,聽起來似乎有些遙不可及,又或者帶有一點點負麵的聯想。但“總比”這個詞,又讓我覺得,作者是要去探討一個更加 nuanced 的角度,去肯定某種積極的自我認知,即使它被貼上瞭“自戀”的標簽。 我非常期待書中能有大量的案例分析,或者說,是作者自己生活中的一些親身經曆。因為我一直覺得,真實的故事最能打動人心,也最能引發共鳴。我希望她能分享如何在認識到自身缺點的同時,也能看到自己的閃光點,並在“自我關懷”與“自我膨脹”之間找到一個健康的平衡。那種不卑不亢,既不妄自菲薄,也不目中無人的狀態,是我一直追求的。 “自戀總比自卑好”,這句口號式的書名,或許正是作者想要傳遞的核心信息:與其在自卑的泥沼中越陷越深,不如嘗試去擁抱那個真實的、完整的自己,即使那份“擁抱”在彆人看來,可能帶有一點“自戀”的色彩。這似乎是在鼓勵一種積極的自我認同,一種不被外界評價所綁架的生活態度。我迫切地想知道,吳老師將如何一步步地引導讀者,去實現這種內在的力量。 我常常在想,很多時候,我們之所以會陷入自卑,並非因為我們真的不夠好,而是因為我們被外界的條條框框所限製,被那些“應該”和“不應該”所束縛。這本書的標題,給我的感覺是一種解脫,一種衝破束縛的信號。我希望在閱讀的過程中,能夠感受到一種被鼓勵、被賦權的力量,讓我能夠更自信地去麵對生活,更勇敢地去追求自己的目標。

評分

《自戀總比自卑好》這個名字,著實讓人眼前一亮。吳淡如老師的書,我嚮來是必收的,她的文字總能像一股清流,滌蕩心靈,帶來深刻的思考。尤其對於“自我”這個課題,她總是有著獨到的見解,不落俗套,直擊人心。這本新書的名字,更是直白地拋齣瞭一個極具爭議性的話題,讓我好奇她會如何在這兩個截然不同的心理狀態之間,做齣如此的判斷。 “自戀”與“自卑”,這兩個詞在我個人的生活中,也曾有過深刻的糾葛。有時會因為過於在意他人的評價而患得患失,陷入自卑的泥潭;有時又會因為對某些方麵的過度自信,而顯得不夠謙遜。所以我一直覺得,如何在兩者之間找到一個恰當的平衡點,是人生的一大課題。而吳淡如老師用“總比”這樣的字眼,似乎在暗示,她認為其中一種狀態,在某些層麵上,比另一種更具建設性,這讓我迫不及待地想探究其中的邏輯。 我腦海中浮現齣的畫麵是,作者可能會通過一些生動的生活故事,來闡釋她的觀點。也許是她自己的人生經曆,也許是她觀察到的身邊人的故事,這些都將是她論證“自戀總比自卑好”的有力素材。我希望從中能夠學習到,如何用一種更健康、更積極的方式來審視自己,如何認識到自己的價值,而不是一味地貶低自己。同時,我也想知道,她所說的“自戀”,究竟是一種怎樣的狀態,它是否就是一種健康的自我肯定,一種對自身潛能的信任。 “自戀總比自卑好”,這句話本身就帶著一種顛覆性和啓發性。在很多語境下,“自戀”常常被視為負麵的詞匯,與傲慢、虛榮等聯係在一起。而“自卑”則意味著缺乏自信,容易被他人影響。但如果我們將“自戀”理解為一種對自己內在價值的肯定,一種對自己能力的信任,那麼,這種“自戀”,或許真的比那種被外界評價牢牢抓住、時刻懷疑自己的“自卑”要來得有力量。我期待書中能深入地剖析這一點。 我非常欣賞吳淡如老師文字中那種淡然中帶著力量的智慧。她總是能用最樸實的語言,道齣最深刻的道理,不矯揉造作,不故作高深。我相信,這本書同樣會秉持這種風格,在輕鬆的閱讀中,給予我一次深刻的自我對話。我希望讀完之後,能夠擺脫一些不必要的自我設限,更加勇敢地去接納自己的不完美,同時也更加堅定地去相信自己的價值,從而活齣更加自信、更加精彩的人生。

評分

《自戀總比自卑好》這個書名,瞬間就擊中瞭我的心弦。吳淡如老師的書,我一直以來都非常欣賞,她的文字總是那麼細膩、真實,並且充滿瞭智慧。每一次翻開她的書,都感覺像是在與一位知心的朋友聊天,她總能用最平和的語氣,點醒我內心深處的睏惑,或者給予我前行的勇氣。這個書名,更是直接拋齣瞭一個極具探討價值的主題,讓我迫不及待地想要一探究竟。 “自戀”和“自卑”,這兩個概念在我看來,幾乎是截然不同的兩個極端。前者聽起來似乎有些令人敬而遠之,甚至帶有一點負麵的聯想;而後者,則是許多人內心的痛點,它會讓人自我懷疑,不敢伸展。而“總比”這個詞,則是在明確地錶明作者的立場,她認為在兩者之間,存在著一個更為可取的選項。我非常好奇,吳淡如老師是如何在這個看似非黑即白的世界裏,找到那個更具建設性的答案的。 我非常期待書中能夠分享大量的個人經曆或者她所觀察到的真實案例。因為我覺得,最能打動人心的,往往是那些鮮活的、充滿人情味的故事。我希望她能通過這些故事,來闡釋“自戀”在某種情境下的積極意義,以及它如何能夠成為擺脫“自卑”的跳闆。同時,我也想瞭解,當一個人過於“自戀”時,又該如何去避免走嚮另一個極端,保持一種健康的心態。 “自戀總比自卑好”,這句話,在我聽來,是一種對自我價值的肯定,一種打破陳規的勇氣。很多時候,我們被社會的評價體係所裹挾,被“應該”和“不應該”所束縛,以至於越來越不敢展現真實的自己,越來越容易陷入自我否定。如果適度的“自戀”,能夠幫助我們建立起對自身價值的認同,能夠讓我們更加堅定地走自己的路,那麼,它或許真的比一直活在自卑的陰影中要來得更有意義。 我深信,吳淡如老師的文字,總能在不經意間,給人帶來深刻的感悟。她不會用空洞的理論去說教,而是用她獨特的生活哲學,去引導讀者進行自我探索。我相信,《自戀總比自卑好》這本書,也一定能給予我一份關於如何認識和接納自己的寶貴啓示,讓我能夠在紛繁復雜的生活中,找到一份屬於自己的、自信而從容的力量。

評分

讀完吳淡如的《自戀總比自卑好》,雖然我還沒有完全深入書中內容,但僅憑書名和作者的名聲,已經讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。吳淡如老師的作品,我一直認為是在忙碌的生活中,能夠讓人停下來,靜心思考的良師益友。她的文字總是那麼溫潤而富有力量,不疾不徐地道齣生活的真諦,讓人在不知不覺中得到啓迪。 “自戀”與“自卑”,這兩個詞本身就充滿瞭張力,一褒一貶,常常被放在天平的兩端。而吳淡如老師將它們並列,並給齣“總比”的論斷,這無疑是極具吸引力的。我猜測,在書中,她會以一種非常生活化、貼近人心的角度,去解構這兩個概念。也許,她不會簡單地定義哪一個絕對正確,哪一個絕對錯誤,而是會深入探討它們産生的根源,以及在不同情境下,它們對一個人心理和行為的影響。 我期待書中能有許多生動的小故事,那些可能是我自己也曾經曆過,卻未曾深究過的瞬間。或許是一些關於自我認知偏差的片段,一些關於過度在意他人評價的睏擾,又或是那些因為缺乏自信而錯失良機的遺憾。我希望吳老師能用她一貫的細膩筆觸,將這些普遍存在的心理現象描繪齣來,讓我們能在文字中找到共鳴,然後,再以一種溫和而智慧的方式,引導我們去審視和調整。 “自戀總比自卑好”,這句話本身就帶著一種反叛和對傳統觀念的挑戰。在許多文化中,“自戀”常常被視為負麵的詞匯,而“自卑”則更顯弱勢。但如果從另一個角度去看,適度的“自戀”,是否就是一種自我肯定,一種對自己價值的認可?而過度的“自卑”,又會如何消磨一個人的銳氣和勇氣?我迫不及待地想知道,吳老師是如何在這個看似二元對立的概念中,找到那個微妙的平衡點,並為讀者提供一種更積極、更健康的生活態度。 我非常喜歡那種能夠觸及靈魂深處,卻又不失輕鬆幽默感的文字。吳淡如老師的文字,往往就是這樣的存在。她不會用過於學術化的語言去分析,而是用一種平易近人的方式,與讀者進行一場心與心的對話。我相信,《自戀總比自卑好》這本書,也會延續她一貫的風格,在輕鬆的閱讀體驗中,悄然改變我們的內心,讓我們在麵對生活中的挑戰時,能夠更加堅定和從容。

評分

《自戀總比自卑好》這個書名,簡直是為我量身定做的!吳淡如老師的作品,我幾乎每本都拜讀過,她的文字總能觸及我內心最柔軟的地方,同時又給我帶來強大的力量。我一直覺得,她是一個非常懂得生活、懂得如何與自己相處的人,她的書,就是最好的證明。而這個書名,更是直接拋齣瞭一個我一直在思考的問題,關於自我價值的認知,關於如何在“不喜歡自己”和“有點喜歡自己”之間做齣選擇。 “自戀”與“自卑”,這兩個詞在我看來,是兩種極端的自我認知狀態。而“總比”這個詞,就像是在說,兩者之間,總有一個是相對更好的選擇。這讓我非常好奇,吳淡如老師會如何定義她所說的“自戀”,以及她為什麼會認為它比“自卑”要好。我猜測,她可能並不是在提倡一種盲目的、驕傲的自戀,而是在鼓勵一種積極的自我接納,一種對自身價值的肯定。畢竟,長期的自卑,隻會消磨一個人銳氣,讓人不敢嘗試,不敢前進。 我非常期待書中能夠齣現一些具體的例子,能夠幫助我理解,在日常生活中,如何去區分健康的自我肯定和病態的自戀。同時,我也希望能夠從中學習到一些方法,來對抗內心的自卑感。也許是通過一些積極的心理暗示,也許是通過一些實際的行動去證明自己的能力。我希望這本書能夠成為我的一本“行動指南”,讓我能夠真正地去實踐,去改變。 “自戀總比自卑好”,這句話,在我聽來,是一種充滿力量的呐喊,一種對自我價值的重新定義。在很多時候,我們過於在意彆人的眼光,過於追求“完美”,反而忽略瞭自己內在的光芒。而如果能夠適當地“自戀”,去欣賞自己的優點,去接納自己的不完美,那麼,我們的人生,或許會變得更加輕鬆和自由。我希望通過這本書,能夠重拾這份勇氣,不再被內心的聲音所束縛。 吳淡如老師的文字,總是有一種溫暖而堅定的力量,她的話語樸實無華,卻字字珠璣。我深信,《自戀總比自卑好》這本書,也一定能給我帶來深刻的啓示。我期待在閱讀的過程中,能夠感受到一種被理解、被支持的溫暖,同時,也能獲得一份勇敢麵對自己、愛自己的力量,從而活齣更加精彩的人生。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有