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圖書標籤:

• 兒童健康
• 青少年健康
• 健康知識
• 疾病預防
• 急救知識
• 生長發育
• 心理健康
• 營養保健
• 安全教育
• 傢庭健康

店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 北京醫科大學齣版社

ISBN：9787811165500

商品編碼：27614465663

包裝：01

開本：04

齣版時間：2008-03-01

基本信息

書名：兒童青少年健康知識手冊

定價：12.00元

作者：馬軍,陶茂萱

齣版社：北京da學醫學齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787811165500

字數：80000

頁碼：90

版次：1

裝幀：平裝

開本：da32開

商品重量：0.141kg

編輯推薦

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內容提要

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為瞭滿足公眾對健康知識的需求，編者們組織編寫瞭這套健康教育係列叢書，叢書內容是在總結多年健康教育工作經驗，立足於公眾健康需求的基礎上確定的，具有很強的針對性和實用性。本書為該叢書中的一本。本書主要介紹瞭有關兒童青少年的健康知識，全書共共分三部分，主要包括生長發育與健康、青春期衛生保健知識和營養素基礎知識。希望本書能夠幫助讀者用科學的態度去認識健康，采納健康的生活方式，獲得積J嚮上的人生。

目錄

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diyi部分 生長發育與健康
健康的定義及心理健康標準
健康促進
人體構成及其功能
人類生長發育及其特點
da腦發育及其特點
遺傳因素對生長發育的影響
環境因素對生長發育的影響
傢庭因素對生長發育的影響
體育鍛煉對生長發育的積J作用
營養對da腦發育的重要意義
評價骨齡的意義
兒童未來身gao的預測
矮個子也能長gao
眼球的構造及視力保護
牙齒發育及口腔保健
睡眠與健康
兒童肥胖與體重控製
成年期常見疾病的早期預防
從小建立健康的生活方式
第二部分 青春期衛生保健知識
生命的孕育——受精、懷孕與分娩
雙胞胎的形成及男女性彆的奧秘
青春期性發育
青春期衛生保健
正確對待“青春痘”
預防青春期睡眠障礙
青春期常見心理衛生問題
青春期自我意識發展
與異性同學的正常交往
青春期如何迎接發展挑戰，促進心理健康
如何預防性侵犯
體育鍛煉不可忽視
臨近考試注意科學用腦
第三部分 營養素基礎知識
營養與營養素
能量
蛋白質在人體內的功能
脂類在人體內的功能
糖類在人體內的功能
礦物質在人體內的功能
人體內的微量元素
人體內的維生素
水對生命的意義
膳食縴維對健康的重要性
佝僂病與鈣缺乏
鋅缺乏與個子矮
維生素A缺乏與夜盲癥
維生素B2缺乏與口角炎
維生素C缺乏與壞血病
維生素D缺乏癥
碘與健康的關係
硒與健康的關係
氟與健康的關係
食物的基本分類
榖類及薯類食物
豆類食物的營養價值
蔬菜的營養價值及分類
水果對健康的重要性
香菇的營養價值
木耳的營養價值
魚類的營養價值
蛋類食品的營養價值
牛奶的營養成分及其價值
牛奶是you良蛋白質的重要來源
牛奶是人體鈣的zuihao來源
牛奶是zui接近理想的食物
影響牛奶營養價值的因素
豆奶、奶粉、牛奶的營養價值比較
學生每天zuihao喝多少奶
什麼時候喝奶hao
喝牛奶會導緻肥胖嗎
不要把含乳飲料錯當牛奶

作者介紹

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文摘

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序言

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暫時沒有目錄，請見諒！

好的，這是一份詳盡的圖書簡介，內容不涉及《兒童青少年健康知識手冊》中的任何信息，旨在呈現一本內容豐富、結構嚴謹的獨立書籍。 --- 《光影流轉：二十世紀攝影藝術的革新與傳承》 圖書簡介 這是一部深入剖析二十世紀攝影藝術發展脈絡的恢宏之作。 本書超越瞭單純的技術史敘述，聚焦於攝影作為一種獨立藝術形式，如何在時代洪流中不斷自我顛覆、尋求邊界，並最終確立其在現代藝術版圖中的核心地位。從初期的紀實先聲到後期的觀念介入，本書以嚴謹的學術視野和生動的案例分析，為讀者描繪瞭一幅跨越百年、群星璀璨的攝影史畫捲。 --- 第一部分：現代性的黎明——攝影作為觀察者與記錄者 (1900-1930年代) 本部分追溯瞭攝影藝術在二十世紀初期的“成人禮”。我們首先探討瞭“繪圖主義”的終結與“純粹攝影”的興起。在歐洲和美國，一批先驅者堅決摒棄瞭模仿繪畫的傳統，力圖揭示鏡頭對世界的獨特感知能力。阿爾弗雷德·史蒂格利茨（Alfred Stieglitz）及其“291畫廊”的活動被視為關鍵的轉摺點，他們將攝影提升到與繪畫、雕塑同等的藝術地位。 隨後，本書深入分析瞭直觀性與形式主義的交織。 德國的新客觀性（Neue Sachlichkeit）： 聚焦於魏瑪共和國時期，攝影如何以一種冰冷、精確、近乎科學的視角記錄社會現實，特彆是奧古斯特·桑德（August Sander）宏大的《人民的麵貌》項目，展示瞭人類類型學的社會學意義。 前蘇聯的構成主義與功能攝影： 亞曆山大·羅德琴科（Alexander Rodchenko）和弗拉基米爾·斯泰潘諾娃（Varvara Stepanova）如何利用低角度、高反差和濛太奇手法，將攝影工具轉化為革命意識形態的宣傳利器，探討瞭“攝影是政治的”（Photography is Political）這一命題的早期實踐。 此外，我們詳盡考察瞭“決定性瞬間”概念的孕育。雖然這一術語常被後人簡化，但在布列鬆（Henri Cartier-Bresson）早期在巴黎和西班牙的工作中，它體現瞭對時間、構圖與內在敘事節奏的精妙把握，標誌著街頭攝影（Street Photography）哲學的成熟。 第二部分：現實的重構——紀實攝影的黃金時代與倫理睏境 (1930-1950年代) 二十世紀三十年代，經濟大蕭條和世界範圍內的社會動蕩，使攝影的社會責任感達到瞭頂峰。本書詳細梳理瞭美國農業安全局（FSA）的攝影項目，這是政府介入藝術與社會記錄的典範案例。多蘿西婭·蘭格（Dorothea Lange）的《移民母親》如何超越報道本身，成為一個時代的象徵，以及沃剋·埃文斯（Walker Evans）對美國日常景觀的冷靜解構。 本部分的核心議題是攝影的“真實性”辯論。 戰地報道的演變： 從早期相對剋製的軍事記錄，到二戰期間對殘酷場麵的直接呈現，探討瞭攝影師在記錄暴行時所麵對的倫理邊界——記錄的義務與保護主體尊嚴之間的張力。 生活雜誌（Life Magazine）時代的崛起： 研究瞭圖片故事（Photo Essay）如何塑造瞭大眾對世界的認知，以及這種媒介如何平衡瞭新聞的客觀性需求與商業媒體對戲劇性的偏好。 第三部分：主體性覺醒——對既定美學的反叛與個人視野的解放 (1950-1970年代) 戰後，攝影界對過度追求清晰、紀實“純度”的傾嚮産生瞭強烈的反動。本章的核心在於“攝影作為自我錶達的媒介”。 “後摩登”的萌芽： 羅伯特·弗蘭剋（Robert Frank）的《美國人》成為一個關鍵的裏程碑。他顛覆瞭此前美國攝影界對國傢自豪感的歌頌，以一種疏離、破碎、充滿焦慮的視角，捕捉瞭美國社會錶象之下的異化與孤獨，極大地影響瞭後來的非主流攝影。 “新地形學”與景觀的重塑： 在美國西南部，以羅伯特·亞當斯（Robert Adams）為代錶的攝影師，開始關注被人類活動改造過的“被馴化的”景觀，他們放棄瞭傳統風景攝影的壯麗敘事，轉而采用平直、冷靜的視角，揭示瞭人類對環境影響的微妙痕跡。 觀念攝影的先聲： 本部分也預示瞭觀念攝影的到來，探討瞭沃特·德·瑪利亞（Walter De Maria）等藝術傢如何使用攝影記錄“現場藝術”（Land Art）的行為或狀態，使攝影本身成為藝術概念的延伸而非終點。 第四部分：圖像的解構與重構——後現代語境下的身份、媒介與權力 (1970年代至今) 進入後現代，攝影藝術開始全麵質疑自身的媒介屬性、曆史敘事以及與權力結構的關係。 身份政治與身體作為媒介： 探討瞭辛迪·雪曼（Cindy Sherman）的“無題電影劇照”係列，她通過扮演和解構刻闆的女性形象，揭示瞭媒體文化對身份建構的滲透性影響。南·戈爾丁（Nan Goldin）則以私密、近乎殘酷的日記式照片，記錄瞭邊緣群體的生存狀態，挑戰瞭傳統紀實攝影的“他者凝視”。 媒介的反思與挪用（Appropriation）： 理查德·貝爾斯（Richard Prince）通過對現有商業和新聞圖片的重新展示和語境重置，引發瞭關於原創性、版權和圖像消費的深刻討論。 數字時代的挑戰與融閤： 本章最後分析瞭數字技術的普及如何徹底打破瞭膠片時代的物理界限，迫使攝影師重新定義“圖像的瞬間性”與“永恒性”。從高精度的數字打印到網絡傳播的扁平化，攝影藝術正以前所未有的速度吸收和轉化新的視覺語言。 結論：攝影的未來在何處？ 本書最後總結瞭二十世紀攝影藝術如何完成從“模仿工具”到“批判媒介”的蛻變。它不再僅僅是觀看世界的窗口，而更是一個提齣問題、解構現實、並最終參與建構新認知的復雜場域。 --- 目標讀者： 藝術史、攝影理論、視覺文化研究專業的學生與學者；對二十世紀藝術思潮有濃厚興趣的廣大攝影愛好者與專業人士。本書配有大量高清作品插圖與深入的文本分析，是理解當代視覺文化的必備參考書。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買《兒童青少年健康知識手冊》的時候，並沒有抱太高的期望，覺得可能就是市麵上那些泛泛而談的書籍之一。但當我開始閱讀時，纔發現自己錯瞭。這本書的作者顯然在兒童健康領域有著深厚的積纍，並且能夠用最簡單明瞭的語言，將復雜的健康道理講透。我最印象深刻的是關於“視力保護”的那部分，不僅介紹瞭用眼衛生的重要性，還詳細講解瞭如何通過戶外活動、眼保健操等方式來預防近視，並且針對不同年齡段的孩子給齣瞭具體的建議。這比我之前從網上零散搜集到的信息要係統得多，也可靠得多。書中還詳細介紹瞭各種常見兒童疾病的癥狀、傢庭護理方法以及何時需要就醫，這對於新手父母來說，無疑是定心丸。我曾經因為孩子偶爾的發燒咳嗽而心慌意亂，但有瞭這本書，我能更冷靜地判斷情況，知道該如何居傢處理，避免不必要的恐慌。這本書就像一個隨身攜帶的健康顧問，隨時為我解答疑問，提供指導，讓我能夠更有信心和能力去應對孩子成長過程中可能齣現的各種健康挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，健康不僅僅是身體的健康，更包括心理和社交的健康。《兒童青少年健康知識手冊》在這一點上做得非常齣色。它沒有迴避那些青少年成長過程中容易遇到的敏感話題，比如青春期的生理變化、性健康教育、以及如何處理同伴關係等。書中的講解非常科學、客觀，並且充滿人文關懷，能夠幫助傢長們以一種更開放、更積極的心態去麵對和引導孩子。我尤其喜歡書中關於“培養孩子獨立思考能力”的章節，它提供瞭許多實用的方法，教導傢長如何鼓勵孩子提問、辯論，以及如何在傢庭中營造一個安全、支持性的討論環境。這對於培養孩子的批判性思維和解決問題的能力至關重要。這本書的語言風格也很活潑，不枯燥，閱讀起來輕鬆愉快，即使是讓青少年自己閱讀，也能夠引起他們的興趣。我甚至覺得，這本書不僅適閤傢長，也應該成為青少年在成長過程中必讀的一本書，它可以幫助他們更好地瞭解自己，認識世界。

評分☆☆☆☆☆

《兒童青少年健康知識手冊》這本書，我本來抱著一種“有總比沒有好”的心態來翻閱的，畢竟現在孩子健康問題層齣不窮，傢長們多少都有點焦慮。但讓我意外的是，這本書的內容比我想象的要豐富和接地氣得多。它沒有那些枯燥難懂的醫學術語，而是用非常直觀、生活化的語言，講解瞭從營養均衡到運動習慣，再到心理健康的方方麵麵。我特彆喜歡其中關於“如何培養孩子良好的睡眠習慣”的那一部分，裏麵提到的睡前儀式、避免電子産品乾擾的建議，我都一一記下瞭，並且嘗試著在傢裏實踐。效果真的不錯！我傢孩子以前入睡睏難，現在基本能在半小時內進入夢鄉。還有關於情緒管理的章節，用一些小故事和情景模擬，教會孩子如何識彆和錶達自己的情緒，這對於我這樣不太擅長和孩子溝通情緒的傢長來說，簡直是及時雨。書裏還穿插瞭很多插畫，非常可愛，也能吸引孩子的注意力，讓他們在輕鬆的氛圍中學習健康知識。總的來說，這本書不愧是“手冊”，內容全麵，操作性強，非常適閤作為傢庭必備的健康指南，我強烈推薦給所有傢長。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康生活方式有著高度追求的傢長，我一直在尋找一本能夠係統性地解答我在育兒過程中遇到的健康疑惑的書籍。市麵上同類書籍琳琅滿目，但很多要麼過於專業，要麼流於錶麵。《兒童青少年健康知識手冊》則恰好找到瞭一個絕佳的平衡點。它不僅涵蓋瞭生長發育、常見疾病預防、意外傷害處理等基礎健康知識，更深入地探討瞭與時俱進的議題，比如網絡成癮的防範、青春期身心變化的應對、以及如何構建積極的傢庭溝通模式。我尤其贊賞它在“青少年心理健康”方麵的論述，作者並非簡單地羅列問題，而是提供瞭許多切實可行的解決方案，比如如何識彆孩子的情緒信號，如何提供有效的支持，而不是一味地責備或忽視。書中列舉的案例都非常貼近生活，讀起來很有代入感，讓我能夠站在孩子的角度去理解他們的睏惑和需求。書的排版也很用心，重點內容有突齣，小貼士和專傢建議穿插其中，既方便查找，又能鞏固記憶。這本書不僅僅是一本知識手冊，更像是一位循循善誘的良師益友，指引我們在復雜的育兒道路上，為孩子的健康成長保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

從一個傢長的角度來看，《兒童青少年健康知識手冊》是一本非常有價值的讀物。它不僅僅是知識的堆砌，更是一種理念的傳遞。書中強調瞭預防勝於治療的理念，通過科學的飲食、適度的運動、良好的生活習慣，來為孩子的健康打下堅實的基礎。我最欣賞的是它對“運動與健康”的重視，不僅僅是機械的運動指南，而是鼓勵傢長和孩子一起參與，將運動融入日常生活，讓孩子在快樂中養成運動的習慣。書中還提到瞭許多關於“食品安全”和“營養搭配”的實用建議，比如如何辨彆不健康的零食，如何為孩子製作營養均衡的餐點，這些都對我的傢庭飲食習慣産生瞭積極的影響。這本書的邏輯非常清晰，從宏觀的健康理念，到微觀的具體操作，都安排得井井有條。它就像一位經驗豐富的育兒導師，用耐心和智慧，為我們傢長提供瞭最需要的指引。我會毫不猶豫地將這本書推薦給我的朋友們，因為它真正做到瞭“授人以魚不如授人以漁”，教會我們如何為孩子的健康未來負責。