套装两册 爱情心理学+婚姻心理学 经营婚姻的意义夫妻相处书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 读品汇图书专营店

出版社： 中国工人出版社

ISBN：9787511337313

商品编码：28020512267

出版时间：2016-06-30

基本信息

书 名：婚姻心理学

作 者:霍妮

I S B N :9787511337313

出 版 社:中国华侨出版社

出版时间:2013年8月

字 数：250千字

页 数：213页

开 本：16开

包 装：平装

定价：32.00元

 编辑推荐

★接地气的婚恋幸福宝典，风靡全球的两性情感圣经。

★世界知名两性关系咨询，帮助成千上万问题家庭走出婚姻困境，经典的两性婚恋图书，疯狂畅销50年，揭秘婚姻真相的角角落落。

★本书教你婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的。怎样才能爱得明白，活得轻松，把握终身幸福。

★婚姻不在于选择合适的人，而在于让对方变为合适的人。

★一本对任何年纪的夫妻都管用的好书，无论你已经结婚多年还是即将步入婚姻的殿堂，本书都有助于帮你更好地提升经营婚姻的智慧和能力。

内容推荐

幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。当然，经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。

确实如此，获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里，有一些共同的法则是有迹可循的，有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于，前者是善于借鉴和学习，而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟，本书为你提供的正是这样的一些成功法则，借助这些法则，我们可以少走很多弯路，朝着幸福的方向前进。

作者简介

卡伦·霍妮，生于德国汉堡，是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。1912年，霍妮获得柏林大学医学博士学位，而后求学于弗洛伊德的朋友卡尔·亚伯拉罕（KarlAbraham）。1932年移民美国，于1941年组建成立美国精神分析促进协会，并成立美国精神分析研究所自任所长。她的论文因远远超越了她所处的时代而未能得到应有的注意，但自1967年《女性心理学》重版后，卡伦·霍妮已被公认为首位伟大的精神分析女权主义者。

目录

01 婚姻究竟是什么

白头偕老的秘密

关于婚姻，《圣经》怎么说

婚姻--上帝赐予的礼物

美好的婚姻就是相互滋养

婚姻是一种亲密的关系

婚姻是一个完善自身的过程

婚姻不再是碰运气

 

02 婚姻是爱情的延续还是终结

让婚姻赢在起跑点

面包和爱情，婚姻需要什么

性格迥异的两个人如何相处

让友谊天长地久

那些美丽的婚姻谎言

你们的时间谁说了算

 

03 男人应该是裘皮大衣还是贴身棉袄

女人不了解男人，男人更不了解自己

为什么男人不愿意付出

理解男人的洞穴情结

读懂男人的情绪密码

征服男人心中的温柔之剑

男人在竭力隐藏什么

 

04 寻找真爱的练习

理解和尊重才是真正的爱

爱是给予，而非索取

付出和接受成熟的爱

相信对方的心

如实看待对方，打破心理错觉

越狂热的爱越危险

精进我们爱的能力

 

05 有矛盾，是舌战还是沟通

今天，你“吼叫”了吗

夫妻为什么会吵架

亲爱的，有话好好说

夫妻间为何总用“编码”交流

温情时刻与艰难争吵

双面胶的“痛苦”

婚床上应当只有你们两个人

 

06 婚姻背后的孤单

“称职丈夫”和“完美妻子”的真相

当他的工作变成她的生活

别让感情老化

营造轻松的家庭氛围

集中你的婚姻注意力

面对激情的召唤

共同的梦想是婚姻的保鲜剂

 

07 床单下的性福秘密

让人惊叹的性能量

费洛蒙之谜：两性吸引是怎么发生的

因爱而性，还是因性而爱

亲密绝不只是肌肤之亲

性爱吸引力是保持婚姻的支点

“后戏”更多才是真的爱你

 

08 亲爱的，我们还要不要一起走下去

为什么我们会伤害我们最爱的人

为婚姻筑起一道防火墙

良好的沟通是通向幸福的桥梁

别让沉默“断送”婚姻

到底是你变了，还是他变了

改变没有你想象的那么难

男人出轨背后的真相

你能做出怎样的改变

 

09 结下幸福姻缘的心灵法则

爱自己，和谁结婚都幸福

重要的不是他怎么想

你所拥有的，正是你所期待的

并非事事都能如你所愿

越乐观，越幸福

后记

前言

幸福的婚姻都是相似的

在我职业生涯的几十年里，听到最多的问题就是夫妻之间的矛盾。然而，世界上最亲密的两个人怎么会发生矛盾呢？毕竟，在刚刚结婚的时候，两个人都是怀着永远相爱的心走进婚姻殿堂的。当然，他们也肯定希望如果这种心理能够持续十年、二十年、三十年，那该有多好，这样就不会有那么多的矛盾和问题产生了。

遗憾的是，往往婚后用不了三个月或者三年，甚至刚刚结束蜜月旅行，就会听到许多怨声载道的抱怨。

婚姻生活在痛苦与挣扎中逶迤前行，也有它自己的缘由。实际上，婚姻做起来比听起来困难、现实得多。伴随着生活琐事的繁杂乏味、新鲜感的缺失以及来自方方面面的压力，都会不知不觉地消磨你的爱情，消化你的激情，让婚姻的色彩逐渐暗淡下来。而且，现实不断攀高的离婚率，也早已打破了婚姻的神话。

正如你所发现的那样，幸福婚姻从来就不是一个完美无缺的结合。虽然有些夫妻说他们彼此感到很满意，但是他们在爱好、脾气、家庭观念等诸多方面仍然存在显著差异。与不幸福的夫妻一样，他们也会因为金钱、工作、孩子、家务管理以及性等问题而争论不休。

在过去的几十年里，我为近千对有类似困惑的夫妻做过婚姻辅导。跟你从任何一个婚姻治疗师那里听到的差不多，都是一些关于消解冲突和促进沟通的点子，但是，当我诚实地查看这些资料之后，不得不面对一个残酷的事实：那就是当夫妻之间争辩的时候，让他们更好地处理分歧或许可以降低他们的压力水平，但是，这种做法也常常不能让他们恢复良好的婚姻生活。

只有在我分析了这些夫妻的互动之后，我给他们提供的建议才会变得明确起来。那么，为什么这些婚姻会运转起来？是这些夫妻更沉稳、更聪明，还是他们仅仅比其他人更幸运？他们又有什么可以教给其他夫妻的呢？

首先，我们要搞明白，婚姻不是同事或共同所有者之间的商业管理，婚姻是两个大脑、身体、性别、灵魂、精神、希望、梦想、需要以及不同个性的结合。只有当婚姻中的彼此带着敬畏之心欣赏这种区别的时候，他们各自才能最大限度地享受生命、真心去爱。

其次，我们还要搞明白，结为夫妻后，人们为什么会急匆匆地把自己的伴侣当作敌人，他们原本不是把对方看做疗愈他们生活中所有不如意的万灵丹吗？答案就藏在这个问题里。人们一旦结为夫妻，心中便存在了一个浪漫的，虽然有点幼稚、不成熟、甚至是孤注一掷的想法——他们的结合能填补他们灵魂以及心理上的空洞。然而，等到真正的婚姻生活开始了，随着交往的逐渐深入，无论男人对女人，还是女人对男人，都要反复考虑各种问题。比如：“这个人有多少钱？”“学历如何？”“地位高不高？”“外貌怎么样？”于是，随着期待的瓦解，问题和矛盾也就逐渐产生了。我们应该知道，幸福是不会随着婚姻的到来而自行到来的。我们不要只想着自己的期待落空了，还要理解对方同样对自己也会有所期待。这样想，问题就容易解决了。

当然，经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。

确实如此，获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。

翻阅本书，我们有理由相信，不管你与你的伴侣目前的关系如何，遵循这里提出的建议总能引起惹人注目，并且是积极的改变。而且我们也有理由相信，这一曾使婚姻成功的秘密也即将被所有的夫妻享用。

基本信息

书名：爱情心理学

定价：35元

作者：霍妮

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787554606384

字数：232000

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1.你所谓的真爱，也许仅仅是迷恋。你曾以为这就是爱情，但是真正的爱情到来时，你才发现，那只不过是动情、矫情……你以往对爱情的理解瞬间就被颠覆了。2.真爱、假爱、错爱，你需要认清爱情。3.爱情是门必修课，你不懂就输了。关于爱情，这门人生的必修课，很多人的学分不及格。恋爱就像一门手艺，都应该在年轻时就开始潜心学习。爱情需要每日修习，要获得幸福就需要两个人共同努力。如何寻觅未到的爱情，如何经营甜蜜的恋情，如何治愈不幸的感情？阅读《爱情心理学》可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。4.深度解读爱情，在美好的年华里遇见美好的爱情。靠“等”，能等来一个心意的对象吗？趁年轻，找个大叔起来，到底划不划算？恋爱之中的这种你退我进，不断重复又难以改变的亲密关系，只有通过智能改善才能得到美好的爱情。

内容提要

也许你此刻正遭遇情感的困扰，不知该怎样表达、得到爱；也许你已经历多年的婚姻生活，但彼此间却感受不到真正的爱与关怀；也许你想好好经营自己的情感和家庭，但不知道自己能做什么；也许你希望了解爱的方式，提升自己维护亲密关系的能力……

在《爱情心理学》这本书中，知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。

作者介绍

霍妮生于德国汉堡，是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。她的论文因远远了她所处的时代而未能得到应有的注意，但自1967年《女性心理学》重版后，卡伦·霍妮已被公认为首位的精神分析女权主义者。

序言

    关于什么是爱情，有很多种解答。有人说，爱情就是两个人互相征服，唯有征服才能保持长久的爱情；也有人说，爱情就是甜蜜的忧伤；还有人说，爱情很可能只是人类进化的一种产物，其社会学意义不过是为了保证人类的繁衍生息。一千个人对爱情就有一千种解释。

    确实，我们活在这个世界上，都期待能遇上一个亲爱的人，建立一段亲密的关系，与这个亲爱的人在一起，就像回到妈怀里，享受着对方带给我们的温暖。与他/她在一起时，我们是踏实的、安全的，可以真切地体会到“爱”到底是怎样一种感觉。

    然而，爱情也是*难把握的。两人在一起的时候，总是充满各种小摩擦、小误会，让双方都抓狂不已，一旦没有妥善解决，由此引发的冷战或争吵，往往会消磨掉彼此间的爱意，甚至导致分手或离婚。

    爱总是让人做出愚蠢、危险的事，但也让人行为勇敢，仁慈慷慨。但究竟什么才是爱情？为什么你爱的人却不爱你？与此同时，你不爱的人却对你死缠烂打？爱情是神奇的，它为人们带来了幸福，同时也带来了很多的困扰，如何才能让爱情永远停留在*美好的时刻？

    本书将要告诉读者：爱情是一种与人的成熟程度相关，需要投入身心的感情。如果没有爱他人的能力，如果不能真正勇敢地、真诚地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。如果说爱情是一门艺术，那就要求掌握这门艺术的人必须全心全意地学习和实践它。某种意义上，具备爱的素质、爱的质量、爱的艺术，才是真正的爱。

    本书关注的“爱情心理学”，是探讨如何正确地处理男女之间的亲密关系，从而获得持久的幸福。如果你已苦苦寻觅了许久，想解开心中的疑虑，想找到新的角度，进入感情世界更深入，如果想要全心投入地爱一场，但理性却让你犹豫不决……你都需要这本《爱情心理学》。

    这是一本讲爱情的真谛的书，它适用于绝大多数人，尽管每个人都认为自己的爱情是特例。无论你是否谈过恋爱，或者正在恋爱并准备结婚，抑或已经结婚，你都可以与身边的伴侣建立你所期待的那种亲密无间的关系。

    爱就在你的生命里，并将永远持续下去。

洞悉人心的密码：探索人际关系的深度与广度 一部聚焦于人类情感联结、社会互动模式及个人成长轨迹的深度力作 本书系一套精选的读物集合，旨在带领读者深入探索人类心灵的复杂维度，剖析个体在社会结构中的行为逻辑，以及关系构建与维护的深层机制。它并非关于特定情感状态的实用手册，而是一场关于理解“我们是谁”以及“我们如何与他人共存”的思维探险。 第一卷：人类行为的内在驱动与社会图景的绘制 主题聚焦：超越表象，探究人类行为的底层逻辑、认知偏差及其在群体中的动态演化。 章节概述： 第一部分：认知结构与心智模式的重塑 本部分首先从神经科学和认知心理学的交叉视角出发，审视人类信息处理的效率与局限。我们探讨决策制定的非理性基础，分析启发式思维（Heuristics）如何引导日常判断，以及确认偏误（Confirmation Bias）在信息筛选中的隐形作用。读者将了解到，我们的“理性”往往是建构出来的，而非天然存在的绝对真理。 心智模型的建立与更新： 深入剖析个体如何通过经验构建出解读世界的“心智地图”，以及在面对新信息时，模型固化与灵活适应之间的张力。 情感的认知加工： 区分情绪与情感，解析杏仁核与前额叶皮层在情绪调控中的作用。探讨情绪如何重塑记忆的提取过程，从而影响我们对过往事件的叙事方式。 自我概念的复杂性： 审视“自我”这一多层次的建构——理想自我、现实自我与社会自我。分析自尊的浮动机制，以及防御机制在维护心理平衡中的角色。 第二部分：社会互动中的权力、规范与从众效应 本卷的第二部分将目光投向社会心理学的核心议题：个体与群体的关系。我们聚焦于社会规范的形成机制、群体压力对个体行为的渗透力，以及权力结构在社会场域中的隐形运作。 社会规范的内化与外化： 考察从众（Conformity）的类型——信息性从众与规范性从众。通过经典实验的案例分析，揭示社会期望如何塑形我们的公开行为与内在信念。 社会认同理论的延伸： 不仅仅关注“我们”与“他们”的对立，更深入探讨群体内偏见（In-group Favoritism）的进化根源。分析身份政治（Identity Politics）的心理基础，及其如何影响资源分配与冲突解决。 攻击性与亲社会行为的辩证： 探究攻击行为（Aggression）的多源性——挫折-攻击假说、社会学习理论的视角。同时，对比分析利他主义的起源，审视镜像神经元系统在共情（Empathy）过程中的关键作用。 第三部分：沟通的艺术与非语言的密码 本部分着重于信息传递的实际过程，强调语言之外的丰富沟通层级。 沟通障碍的结构性分析： 剖析发送者与接收者之间的信息失真链条，包括语义的模糊性、噪音的干扰以及不同沟通风格之间的不匹配。 非语言信息的解读： 对身体语言、面部表情、空间距离（Proxemics）和时间利用（Chronemics）进行系统梳理。阐述这些“沉默的语言”如何在潜意识层面传递真实意图，以及跨文化差异带来的解读风险。 叙事心理学（Narrative Psychology）： 探讨个人如何通过构建和讲述“故事”来理解自身经历，维持生命连贯性。分析“个人神话”如何影响未来的行动选择。 --- 第二卷：跨越鸿沟：探索复杂关系场域的构建、维护与修复 主题聚焦：超越亲密关系的传统定义，探讨人际联结的生命周期、冲突的结构性管理以及社群的韧性构建。 章节概述： 第一部分：联结的生命周期：从吸引到承诺的动力学 本部分摒弃了对“浪漫爱情”的单一浪漫化描述，转而以系统论的视角审视人际关系的生成与演变阶段。 吸引力的多因素模型： 分析吸引力的三个主要维度：接近性（Proximity）、相似性（Similarity）与互补性（Complementarity）。探讨“熟悉度效应”的阈值，以及外貌吸引力的社会文化权重。 亲密关系中的依恋理论重构： 运用成人依恋理论（安全型、焦虑型、回避型）来解析关系中的动态模式。重点分析高焦虑和高回避特质的个体如何相互吸引（“互补陷阱”）以及如何共同制造关系危机。 承诺的社会交换理论基础： 探讨维持关系所需的投入、成本与报酬的“经济学”考量。分析承诺感的建立机制，以及“沉没成本”在维持低质量关系中的非理性影响。 第二部分：冲突的结构分析与关系韧性 本卷的核心在于将冲突视为关系信息传递的载体，而非终结者。 冲突的“气候”与“天气”： 区分关系中的“气候”（长期的互动基调，如批评多于赞美）与“天气”（单一的争吵事件）。分析约翰·戈特曼（John Gottman）提出的“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）的毁灭性路径。 积极冲突的范式转换： 阐述如何将冲突转变为需求表达的契机。介绍“有效倾听”的技术（如反射性倾听）如何打破僵局，将指责转化为“我-信息”的陈述。 边界设定与自主性的维护： 探讨在深度联结中，如何划定健康的个人心理、情感和资源边界。分析“融合”（Enmeshment）与“隔离”（Isolation）两种极端关系状态，以及在二者之间寻求平衡的艺术。 第三部分：超越“二人世界”：社群、支持网络与代际影响 本书的最终部分将视角扩展到关系系统之外，考察个体所处的更广阔的社会支持结构。 社会支持系统的质量评估： 区分情感支持、工具性支持和信息性支持。分析高压环境下，支持网络的“缓冲效应”如何在生理和心理层面起作用。 代际创伤的传递与干预： 探讨未解决的家庭历史（如未完成的悲伤、代际间未言明的冲突）如何通过家庭系统传递给下一代。分析系统式家庭治疗的基本概念，如三角关系（Triangulation）的形成与瓦解。 关系中的意义构建与超越： 探讨在长期关系中，个体如何共同创造超越日常琐事的“共享意义”（Shared Meaning）。这包括共同的价值观、仪式感以及对生命中重大事件的共同诠释，是关系持久性的最终粘合剂。 总结： 本套装旨在提供一个广阔的框架，用以理解人类行为的复杂性、社会互动的微妙性以及情感联结的深刻意义。它要求读者以批判性的眼光审视自己的心智运作模式，并以更具洞察力的方式去观察、理解并参与到他人的世界中。这是一场关于心智与社会深层机制的求知之旅。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻心理学》这本书，可以说是我最近一段时间里，读得最认真、最有收获的一本书了。它不仅仅是关于“如何不吵架”那么简单，而是提供了一整套经营婚姻的智慧。《经营婚姻的意义》这个副标题，点出了它的核心价值——婚姻不是一种终点，而是一段需要用心去经营的旅程。书中对于夫妻之间如何建立共同目标，如何处理分歧，如何保持新鲜感，都有非常详细的讲解。我印象最深刻的是关于“感恩”的部分，它教导我们如何发现并表达对伴侣的感激，这种看似简单的方式，却能极大地提升婚姻的幸福感。它让我意识到，婚姻的稳定不是靠激情维系，而是靠日复一日的细水长流，以及双方共同的努力和包容。这本书不是那种提供万能秘籍的读物，它更像是在引导我们去思考，去实践，去成为更好的自己，也成为更好的伴侣。它教会我，婚姻的意义不在于拥有，而在于共同创造。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书纯粹是机缘巧合，我原本只是想找一本关于如何和伴侣有效沟通的书，结果在书店里被“爱情心理学”和“婚姻心理学”这两个名字吸引住了。当时我就在想，是不是真的存在一套科学的方法，能够让我们在爱情的长河里少走弯路，在婚姻的道路上走得更稳健？翻开《爱情心理学》，里面很多关于吸引力、依恋模式的分析，让我恍然大悟，原来很多时候我之所以觉得感情不顺，并不是因为我不够好，而是我们之间的相处模式出了问题。它并没有像一些心灵鸡汤那样空泛地鼓励你“相信爱情”，而是从更深层次的角度，比如原生家庭对我们择偶的影响，童年经历如何塑造了我们对待亲密关系的模式，这些都让我有了一种被理解的感觉。我尤其喜欢书中关于“安全感”的探讨，很多时候我们不安全感爆棚，其实是源于内心深处的恐惧，而这本书提供了一些可以循序渐进地建立安全感的具体方法，不再是飘渺的口号。读完后，我感觉自己对爱情的理解更加深刻了，不再是凭感觉冲动，而是多了一份理性的思考和自我剖析。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人和人之间的关系，最微妙也最不容易把握的就是情感。尤其是亲密关系，它既能带来巨大的幸福感，也可能成为痛苦的根源。这套书，就好像是打开了我认识情感世界的一扇新窗户。《爱情心理学》部分，让我对“爱”有了更科学的认知，不再是凭感觉蒙头往前冲。它探讨了吸引力的科学原理，为什么有些人我们就是会瞬间被吸引，而有些人却视而不见。更重要的是，它深入剖析了依恋关系如何影响我们成年后的感情模式。我读到关于“安全型依恋”和“不安全型依恋”的描述时，感觉像是被照进了内心深处，终于理解了自己为什么在某些关系中总是感到焦虑不安，或者总是习惯性地推开别人。这本书提供了一种自我疗愈的视角，帮助我们认识到自身的模式，并尝试去建立更健康、更稳定的关系。它不是那种教你如何“套路”别人的书，而是让你更了解自己，从而更好地去爱和被爱。

评分☆☆☆☆☆

收到这套书的时候，我带着一种既期待又有点忐忑的心情。期待的是，希望它能为我解答一些在亲密关系中遇到的困惑；忐忑的是，我怕它会揭示一些我不想面对的真相。读完《爱情心理学》，我发现我的担心是多余的。它并没有把爱情描绘得过于理想化，反而用一种非常理性的视角，去分析了爱情的发生、发展和面临的挑战。书中对于“吸引力法则”的解读，让我觉得很新鲜，它不是那种虚无缥缈的说法，而是结合了心理学和社会学的原理。更让我受益匪浅的是关于“沟通模式”的探讨，很多时候我们觉得争吵是因为三观不合，但这本书告诉我，很多时候问题就出在沟通方式上。它提供了一些非常实用的沟通技巧，让我能够更清晰地表达自己的想法，也能更好地理解伴侣的意图。这不仅仅是一本关于爱情的书，更是一本关于如何与人建立深度连接的指南。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻心理学》这本书，我读的时候更多的是带着一种“实操”的心态。毕竟，爱情可以是浪漫的，但婚姻却是实实在在的生活，柴米油盐酱醋茶，再加上两个来自不同家庭背景的人，如何磨合？这本书给了我很多启发。它没有回避婚姻中可能出现的各种矛盾和挑战，比如婆媳关系、育儿观念差异、财务管理等等，而是提供了一些非常接地气的解决方案。我特别欣赏书中对于“冲突管理”的章节，它并没有教你如何“赢”过对方，而是教你如何“理解”对方，如何在冲突中找到双方都能接受的底线。它强调了“倾听”的重要性，不仅仅是听到对方说话的内容，更要听懂对方话语背后的情绪和需求。读这本书的时候，我经常会联想到自己和伴侣之间的一些小摩擦，然后对照书中的理论，发现很多问题其实都可以通过调整沟通方式来化解。它让我意识到，经营婚姻不是单方面的付出，而是双方共同的责任，需要持续的学习和成长。这本书更像是一位经验丰富的人生导师，在婚姻这条道路上，循循善诱地指引着我们。