彆讓直性子毀瞭你 人際交往人際溝通成功勵誌激勵性格心理學心靈雞湯職場生活口纔訓練情緒管理做人做事說話

彆讓直性子毀瞭你 人際交往人際溝通成功勵誌激勵性格心理學心靈雞湯職場生活口纔訓練情緒管理做人做事說話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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  • 自我提升
  • 溝通技巧
  • 心靈成長
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店鋪: 華彩圖書專營店
齣版社: 鄭州大學齣版社
ISBN:9787564545369
商品編碼:28278269751
叢書名: 彆讓直性子毀瞭你
開本:32開
齣版時間:2017-08-01

具體描述

編輯推薦:

 

★個性太直隻會讓你四處碰壁和破壞來之不易的人際關係。

★告訴自己,除瞭心直口快,還可以沉默以對。

★除瞭直言不諱,還可以圓潤通達。

★人際交往中的有效心理策略。

 

內容簡介

 

人生在世,過直易生情,傷己;過直易生怒,傷人。直性子大多數性情剛直,但過剛易摺。太過棱角分明的人隻會讓自己承受更多磨礪的痛苦,像水一樣剛柔並濟,纔可以馳騁天下。

通過本書的閱讀,希望讀者能夠發現直性子在生活中有可能會“毀掉”自己的問題及時改變,找齣自己個性缺陷的心理癥結,學會基本的待人處世的規則,掌握情緒控製的方法,跳齣自我中心意識,懂得設身處地地為他人著想,逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質,擁有美好人生!

 

 

目錄

 

第一章 不懂得迂迴,你的人生就會被毀掉

有想法是好,但不要魯莽行事

口無遮攔,不是實在是無知

脾氣很直,愛人也受不瞭

隨心所欲,就會到處碰壁

鋒芒畢露,可不是什麼好事

太偏執,你的眼前隻能一片漆黑

 

第二章 是什麼造成瞭你的直性子

太優秀,所以纔直言不諱

稚氣未脫,難怪這麼直接

太自我,性格也會變得直接

自我保護意識太強,當然格格不入

自命清高,會讓你變得很直接

“完美主義者”,真的是很苛刻

父母也是直性子

都是“負能量”在作祟

自尊心太強,就會成為帶刺的“玫瑰”

心急吃不瞭熱豆腐

 

第三章 懂得低頭彎腰,方能淡定從容

彆有那麼多“看不慣”

與其抱怨不公平,不如努力找齣路

寵辱不驚,纔能笑看人生

越牛的人,越懂得放低自己

能屈能伸,纔是好漢

做人不要太張揚

“示弱”也是一種生存的智慧

 

第四章 口無遮攔,人生就會有太多的阻攔

不得已,可以說幾句善意的謊言

果斷地繞開敏感話題

有時候,沉默真的是金

彆當著“矮子”說“短話”

交情淺,就不要言過深

拒絕的話,也可以說得很動聽

不能說的秘密,一定要守口如瓶

 

第五章 點亮性格的陰麵,讓人生更加光彩奪目

“我”和“我們”的差距很驚人

相互體諒,纔是為愛負責

少看彆人的缺點,多看閃光點

彆太拿自己當迴事,也彆不把自己當迴事

不能因為偏見,就慢待他人

“每日三省吾身”,少怪罪他人

幫助他人,也是成就自己

 

第六章 有容乃大,難得糊塗自有福

“巧舌如簧”不如“沉默寡言”

聰明人,不爭眼前一口氣

被人揭短,調整心態為上策

與人相交,遷就一下又何妨

不是每個人,都是“自來熟”

時時糾結,不如寬容一世

 

第七章 給人颱階,自己也能拾級而上

給人麵子,纔能收獲尊重

妥協不是怯懦,是一種智慧

“善聽者”,能成大事

要想辦成事,應酬少不瞭

做人不能奸詐,但可“世故”一點

勇於認錯,心靈比麵子更重要

善交際,但不能太勢利

 

第八章 生氣不如爭氣,鬥氣不如鬥誌

“念”天堂,一“念”地獄

錙銖必較的人,煩惱自然多

心態好瞭,就不會被情緒牽著鼻子走

走自己的路,讓彆人去說吧

人心復雜,做人彆太單純

與其和人慪氣,不如為自己爭氣

 

第九章 齣來混,還是要懂點“叢林法則”

要想活得滋潤,得理也要讓三分

笑口常開,好運纔會來

吃虧事小,莫放心上

隨口的承諾,也要說到做到

“毒舌”式的幽默,是缺少教養的錶現

鶴立雞群,群雞必啄鶴

 

 

 

在綫試讀部分章節

 

有想法是好,但不要魯莽行事

靈光一現的想法固然很好,但是一定要分析清楚瞭,再付諸行動。因為理想和現實有很大的差距。

美茜是個直性子,平時做事風風火火。單位的同事都說,有事找美茜幫忙一點問題都沒有。因為她非常熱心。但有時候她的直性子也會給她的工作帶來很大的麻煩。

近日,單位準備運作一個新的項目,需要拍攝一個宣傳視頻。這個任務分配給瞭美茜所在的辦公室。從上大學時,美茜就對這些事比較感興趣,這次更是興

緻勃勃地參與其中。

辦公室裏,大傢正開會討論拍攝的內容,一嚮心直口快的美茜立刻就說齣瞭自己的想法,“我覺得我們可以選擇在夜晚拍攝,這樣纔可以突齣景觀的特點。”

“但是天氣會影響拍攝質量,因為天氣預報說這幾晚都有雷陣雨。”同事反駁道。

“我們可以等雨停瞭啊!陣雨過後,空氣會很清新,想想看,乾淨的空氣多有意境,肯定還能給拍攝效果加分呢……”

美茜盡情地描繪著自己的設想,沒有注意到已經有同事錶示不滿瞭。

“天氣,確實是我們應該考慮的……”主任想緩和一下氣氛,但是剛一開口就被美茜打斷瞭。

“我覺得還是晚上比較好,車水馬龍,霓虹閃爍,這樣的風景是好的。我來負責拍攝,並保證完成這個任務。”

“美茜啊,你有想法很好,但是我們是不是再好好計劃一下,寫個腳本或者再把細節敲定一下……”

“不用瞭,我現在腦子裏已經有瞭很完整的畫麵,您如果需要,我現在就去寫。主任,您就讓我來辦吧,您是不是信不過我啊?”美茜反問主任。

“我不是這個意思”,主任連忙說。

“那您就是不相信我的能力瞭?”美茜有點咄咄逼人地反問。

“沒有,你誤會瞭。”主任有點尷尬地解釋。

“那您就把任務交給我啊!”美茜想都沒想就脫口而齣,她沒注意到在場的同事臉色都變瞭。

“好吧。”主任說完就直接走瞭齣去。

但是第三天早上,美茜卻無比尷尬地站在辦公室裏。因為雷陣雨,她的拍攝泡湯瞭。而且腳本寫得很粗,根本無法進行拍攝。他們組的任務因此沒能完成。

故事中的美茜是個風風火火的直性子,有想法就立刻說,馬上做,但是結果卻不盡如人意。敢想敢做,是這類人的優點,他們更容易抓住稍縱即逝的機會,更容易取得成功。正所謂“成也蕭何,敗也蕭何”,敢想敢做的人因為這個優點而成功,有時也會因為這個缺點而失敗。

正如故事中的美茜,她敢想敢說,卻未注意到自己的言辭和語氣,已經令周

圍的氣氛有瞭變化,甚至得罪瞭周圍的人。事情的結果並沒有像她預想的那樣完美。因為思考的過程太過短暫,沒有對行動中可能會齣現的問題進行縝密的思考,並做齣周密的應對計劃,所以在猝不及防的問題麵前,她手足無措,結果也隻能是失敗。如果在說齣自己的想法時,能夠思考得全麵一些,對實施過程中將要麵臨的問題,能夠有著較為全麵的認識和有可行性的應對措施,想法纔有可能變成現實。

小超是個文學愛好者,從上學起就非常喜歡看小說。看得多瞭,自己也就有瞭創作的想法。在生活中喜歡觀察和思考的他,也會有很多靈光一現的時候。每當這時,小超就會把這些突如其來的靈感記在紙上。但是靈感來得快,去得也快。每當無法繼續的時候,他就會停止,他知道這是因為他積纍不夠,還需要時間準備。

其實,小超也是個直性子,很多時候他都會錶現得很魯莽。上大學的時候,有一次文學社舉辦慶祝中鞦的作文大賽,他立刻報名參賽瞭。滿以為自己悉心琢磨的文章會榜上有名,沒想到卻名落孫山。一直想不通的他氣衝衝地去找組委會,沒想到這次的評委裏有他的輔導員,小超覺得自己“有希望‘翻盤’瞭”。

“你的文章我看過瞭,文筆不錯,但是缺少思想,看起來有些空洞,你還需要勤奮練習啊。多讀些有思想深度的書,多交流。希望你以後有更好的作品問世!”

輔導員的一席話讓小超變得心平氣和,認真思考後,他覺得老師說的對!他為自己的魯莽道瞭歉。從此,小超不再一有想法就匆匆執筆,然後到處投稿,而是記錄下來慢慢琢磨。直到參加工作,他的這個好習慣依然保持著。功夫不負有心人,現在的小超在一些自媒體平颱上已經是位小有名氣的“作傢”瞭,還有不少的粉絲呢。

年輕時,我們總把愛好當成夢想,為瞭追求夢想也有“衝動”的時候。但不管是追逐夢想,還是麵對生活中的瑣事,我們都不能憑藉一時的意氣而魯莽行事。

有想法的人有主見,這證明一個人具有思考的能力。想法可能來源於靈感,而真正的成功,需要靠踏實勤奮和步步縝密的行動來獲得。直性子的人思維活躍,時常會有很多想法,這對工作和學習都有著正嚮積極的作用,在生活中也會讓他們時刻保持熱情。

有想法雖好,但現實和理想終究還是有很大差距的。丈量它們之間的差距就

要靠自己的思維,靠生活的經驗,也可以藉鑒身邊人的意見和建議,尋找榜樣,這樣纔能化魯莽為行動,讓理想變為現實。懂得三思而後行的道理,生活就會少一些阻礙,多一些順暢。

 

 

 

 


《彆讓直性子毀瞭你:人際交往的藝術與智慧》 引言: 在這個信息爆炸、人際關係日益復雜的時代,如何有效地與人溝通,如何建立和諧的人際網絡,如何在高壓的職場環境中遊刃有餘,成為現代人不可迴避的課題。我們常常被告知要“直率”、“做自己”,然而,過於直接的錶達方式,有時卻會無意中傷害他人,阻礙我們前進的腳步。本書並非讓你壓抑真實的性情,而是引導你認識並駕馭那些可能帶來負麵影響的“直性子”,將這份熱情和坦誠轉化為人際交往中的優勢,最終實現個人成長與職場成功。 核心理念: 本書的核心理念在於,性格並非一成不變的宿命,而是可以通過學習和實踐來優化和調整的。你的“直性子”,它可能是你真誠、果斷、不拐彎抹角的一麵,這些特質在某些情境下無疑是寶貴的。然而,如果缺乏對時機、方式和對方感受的考量,這份“直”便可能變成“衝”,成為人際交往中的一道障礙,甚至成為阻礙你事業發展的隱患。 我們並非提倡圓滑世故,而是倡導一種有智慧的坦誠。這種智慧體現在: 洞察自己: 深刻理解“直性子”的根源、錶現形式及其在不同情境下的影響。認識到哪些特質是優點,哪些需要調整,以及調整的方嚮。 理解他人: 培養同理心,學會站在對方的角度思考問題,理解不同性格、不同背景的人的溝通模式和情感需求。 選擇策略: 掌握多種溝通技巧,學會在適當的時機、用恰當的方式錶達自己的想法,以最小的衝突達到最大的溝通效果。 情緒管理: 認識到情緒對溝通的影響,學習管理和調控自己的情緒,避免在衝動下做齣不理智的言行。 目標導嚮: 明確溝通的目的,無論是建立關係、解決問題還是達成共識,都圍繞最終目標來選擇最優的溝通路徑。 內容詳述: 第一部分:認識你的“直性子”——性格的密碼與力量 “直性子”的由來與錶現: 深入探討“直性子”形成的可能原因,如成長環境、早期經曆、思維模式等。詳細描繪“直性子”在人際交往中的典型錶現,例如: 直言不諱,不留餘地: 習慣於直接錶達看法,不顧及是否會冒犯他人。 急於求成,缺乏耐心: 看到問題就想立刻解決,對細節和過程容易忽視。 情緒化錶達,易燃易爆: 喜怒形於色,情緒波動較大,容易在衝突中失控。 不善於傾聽,自我為中心: 傾嚮於錶達自己的觀點,對他人的意見容易不耐煩。 對規則和流程的挑戰: 認為現有方式效率低下,傾嚮於直接打破。 “直性子”的雙刃劍: 詳細分析“直性子”在不同情境下的利弊。 優勢: 真誠、果斷、效率高、敢於擔當、有創新精神。 劣勢: 易得罪人、引起誤解、製造衝突、影響團隊閤作、阻礙晉升。 性格心理學視角下的解讀: 引入MBTI、DISC等性格測試理論,幫助讀者從更科學的角度理解自身性格特點,認識到“直性子”可能與其特定的性格類型相關聯,從而更好地進行自我接納與優化。 第二部分:化“直”為“智”——人際溝通的藝術 傾聽的藝術: 積極傾聽的秘訣: 如何通過眼神交流、身體語言、適時迴應來展現你的專注。 辨彆言外之意: 理解對方未直接說齣口的需求和情感。 避免打斷與評判: 尊重對方的錶達空間,營造安全的溝通氛圍。 錶達的智慧: “我”信息的運用: 學習如何以“我感到……”、“我認為……”來錶達自己的感受和觀點,而非直接指責對方。 委婉錶達的技巧: 在不失真誠的前提下,用更易於接受的方式傳遞敏感信息。 贊美與認可的魔力: 如何真誠地錶達欣賞,建立積極的連接。 拒絕的藝術: 在堅持原則的同時,如何禮貌且堅定地拒絕,不傷害感情。 同理心的培養: 換位思考的訓練: 設身處地理解他人的處境、情感和需求。 共情與迴應: 如何通過語言和行動錶達對他人情感的理解與支持。 衝突管理的藝術: 化解矛盾的黃金法則: 尋找共同點,聚焦問題本身,而非人身攻擊。 非暴力溝通的實踐: 學習如何清晰、溫和地錶達需求,並傾聽對方的需要。 何時退讓,何時堅持: 識彆衝突升級的信號,做齣明智的應對策略。 第三部分:職場生存與晉升的“直”道而行 構建良好職場人際關係: 與同事的相處之道: 如何建立互信、互助的工作夥伴關係。 與上司的溝通策略: 如何清晰匯報工作,有效地提齣建議,獲得支持。 與下屬的領導藝術: 如何激勵團隊,有效授權,處理團隊衝突。 高效會議與錶達: 會議中的“直”與“不直”: 如何在會議中清晰、有邏輯地錶達觀點,又能避免過度的個人化。 口纔訓練: 掌握結構化錶達、邏輯清晰的講話技巧,提升公眾場閤的錶達能力。 嚮上管理與嚮下賦能: 學習如何在不同層級之間有效溝通,既能獲得領導的信任,又能激發下屬的潛能。 處理復雜職場情境: 麵對批評與質疑: 如何冷靜分析,積極迴應,從中學習和成長。 應對辦公室政治: 在保持真誠的同時,學會觀察和應對復雜的人際動態。 職業生涯的“直”性化升級: 將“直性子”中的果斷、決斷力轉化為事業發展的驅動力,並輔以人際溝通的智慧,實現高效決策與有效執行。 第四部分:心靈雞湯的升華——自我成長與人生智慧 情緒管理與壓力調適: 認識情緒的信號: 識彆並理解自己和他人的情緒。 情緒疏導的方法: 學習放鬆技巧、正念練習、認知重構等方法。 壓力下的“直”與“柔”: 如何在壓力麵前保持冷靜,又不失積極的態度。 做人做事的原則與智慧: 邊界的設定: 學會保護自己,也尊重他人,建立健康的個人邊界。 責任與擔當: 如何在坦誠中承擔責任,在行動中展現擔當。 長期關係的網絡構建: 認識到人際關係的長遠價值,並為此投入努力。 “直性子”的正麵能量轉化: 將坦誠轉化為信任: 在恰當的時機,真誠的錶達是建立信任的基石。 將果斷轉化為效率: 在清晰的方嚮指引下,果斷的行動能帶來高效的成果。 將熱情轉化為影響力: 積極的情緒和真誠的態度能感染他人,激發團隊活力。 持續學習與自我超越: 強調人際交往和情緒管理是一個持續學習和實踐的過程,鼓勵讀者不斷反思、調整,實現自我成長。 結語: 《彆讓直性子毀瞭你:人際交往的藝術與智慧》並非要求你改變天性,而是邀請你踏上一次自我探索與提升的旅程。我們將一同揭開“直性子”的麵紗,理解它內在的力量,並學習如何將其與智慧、同理心、策略相結閤,從而在復雜的人際關係中遊刃有餘,在競爭激烈的職場中脫穎而齣。這本書將是你成為一個既真誠又圓融、既有原則又懂得變通的溝通高手的得力助手,最終讓你的人際關係成為你人生中最寶貴的財富。

用戶評價

評分

這本書帶給我的,是一次關於自我認知和行為模式的深刻反思。我一直以來都覺得自己是一個說話比較直接的人,有時候會不加思索地將心裏的想法脫口而齣,雖然齣發點是好的,但結果往往並不如人意。常常是在事後,纔發現自己因為不夠圓滑而錯失瞭一些機會,或者給彆人留下瞭不好的印象。這本書就好像一麵鏡子,照齣瞭我性格中那些不那麼討喜的一麵,但同時,它並沒有讓我感到沮喪,反而提供瞭一係列切實可行的改進方案。我特彆喜歡書中關於“傾聽的藝術”的探討,它讓我明白,真正的溝通不僅僅是“說”,更是“聽”。我開始有意識地在對話中給予對方更多的關注,用眼神交流,適時點頭,並且在對方說完後,用自己的話復述一遍,確認自己是否理解正確。這種看似微小的改變,卻極大地拉近瞭我與他人的距離,讓對方感到被尊重和理解。這本書教會瞭我,性格的特質並非一成不變,通過學習和實踐,我們完全可以成為一個更加懂得人情世故,更加懂得如何與他人建立良好關係的人。

評分

我一直覺得,生活中最難把握的就是人與人之間的分寸感,而這本書,就像一位經驗豐富的朋友,為我撥開瞭迷霧。在閱讀之前,我常常因為自己過於直白的錶達方式而感到懊惱,總是在事後纔發現,那些話語已經傷瞭彆人,或者讓自己陷入瞭尷尬的境地。這本書並沒有否定“直性子”本身,而是提供瞭一個全新的視角,讓我們學會如何去“馴服”自己的直率,讓它成為一種優勢,而不是一種弱點。我印象最深刻的是書中關於“情緒管理”的章節,它深入淺齣地講解瞭不同情緒産生的原因,以及如何在情緒爆發的邊緣及時刹車。我嘗試書中提到的“延遲反應”技巧,在感到不滿或激動時,先深呼吸幾次,或者在心裏默數10秒,再開口說話。這個看似簡單的練習,卻讓我避免瞭不少衝動之下的言語,也給瞭我更多思考和調整的空間。這本書的語言風格非常親切,沒有那些晦澀難懂的心理學術語,更像是朋友間的聊天,讓你在不知不覺中就吸收瞭書中的智慧。它讓我明白瞭,做一個受歡迎的人,並不意味著要隱藏真實的自我,而是要學會如何更巧妙、更有效地錶達自己。

評分

閱讀這本書,對我而言,更像是一場與自己的對話,一次對內心深處溝通模式的探索。我一直以來都覺得,自己在某些情況下,過於直接的錶達方式,常常會給自己帶來不必要的麻煩,也讓一些人對我産生瞭誤解。這本書並沒有簡單粗暴地告訴我要“改掉”直性子,而是提供瞭一種更富有建設性的視角:如何“揚長避短”。我尤其被書中關於“非暴力溝通”的理念所吸引,它強調瞭錶達需求和感受的重要性,同時也關注瞭對方的感受和需求。我開始嘗試用“我感到…”來錶達自己的情緒,而不是直接指責對方,例如,我說“我感到有些失望,因為我期待的是…”而不是“你總是讓我失望”。這種錶達方式的改變,雖然看似微小,卻極大地減少瞭衝突的發生,也讓我的話語更有溫度。這本書讓我意識到,性格本身沒有好壞之分,關鍵在於我們如何去運用它,如何讓它在人際交往中發揮積極的作用,而不是成為一種阻礙。

評分

坦白說,我在拿起這本書之前,對“直性子”這個詞是有些排斥的,總覺得它代錶著一種不夠成熟、不夠有策略的溝通方式。然而,這本書徹底改變瞭我的看法。它並沒有試圖將我們塑造成圓滑世故、八麵玲瓏的人,而是教我們如何更好地理解和運用自己的性格特質。我特彆欣賞書中關於“情商”和“同理心”的結閤討論,它讓我明白,真正的溝通高手,並非是那些善於言辭的人,而是那些能夠準確捕捉他人情緒,並做齣恰當迴應的人。書中提供的一些“情景模擬”練習,讓我得以在腦海中預演各種社交場景,並學習如何運用書中的技巧來應對。比如,當遇到衝突時,如何避免情緒升級,而是尋找共同點;當需要錶達不同意見時,如何既堅持原則,又不傷害對方的感情。這些練習讓我受益匪淺,感覺自己在人際交往中的“戰鬥力”得到瞭顯著提升。這本書就像一位睿智的導師,循循善誘,讓我們在實踐中不斷成長。

評分

這本書的封麵設計就帶著一種直擊人心的力量,封麵上那一抹鮮艷的色彩,仿佛在訴說著一種衝動、一種不加掩飾的情感。我拿到這本書的時候,正值我對自己的溝通方式感到有些睏惑。總是覺得自己在某些場閤,特彆是和不太熟悉的人打交道時,會不自覺地流露齣一種急躁,說齣一些讓自己後悔的話。這本書的題目就好像正中我的“靶心”,讓我迫不及待地想一探究竟。翻開書頁,最先吸引我的是那些案例分析,它們非常貼近生活,很多場景我都能在其中找到自己的影子。比如,書中提到的“過度坦誠帶來的尷尬”,我就深有體會。有時候,明明覺得一句話能說清楚的事情,卻因為不加修飾地直接錶達,反而讓對方感到不適,甚至産生誤解。而書中提供的那些調整策略,不是空洞的大道理,而是實實在在的方法,比如在錶達前先思考一下對方的感受,或者用委婉一些的語氣來傳達信息。這讓我意識到,所謂的“直性子”並非全然是缺點,關鍵在於如何恰當地運用,而不是讓它成為阻礙人際關係前進的絆腳石。我特彆喜歡書中關於“同理心”的部分,它教會我如何站在對方的角度去思考問題,理解他們的需求和感受,這對於改善我與傢人、同事之間的關係起到瞭至關重要的作用。

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