具體描述
接電話，看郵件001
締造奇妙人生033
一天之計在於晨053
一生之計亦在晨071
戒習求盡不求速105
智慧的美麗131
影片的終結155
自語集175
在綫試讀
“我們人類是強大的、充滿想象力的生物，我們腦海裏的每一個想法和說齣的每一句話都決定著我們的未來。”這是在我們di二次交談時，我用錄音筆記下的露易絲的di一句話。
那是一個陽光明媚的下午，我們麵對麵坐在我酒店房間靠窗的椅子上，四肢舒展地俯視著腳下多倫多的街景。我咀嚼著露易絲先前的那句話，發現在她的理論裏，這句話蘊含著一大核心思想：在我們zui積極、zui純粹的精神狀態下，我們擁有為自己創造zui美好生活的能力。當我們思索著好的想法，我們會感覺良好；當我們感覺良好，我們就能做齣人生中明智的選擇；當我們感覺良好也做齣明智的選擇後，我們就給自己的人生帶來瞭更多好的人生經曆。真的就是這麼簡單、優雅、真實。
科學告訴我們能量波充滿宇宙之間，我們的一舉一動，乃至一個想法都會影響宇宙中存在的人和物。我坐的這把椅子、我打字用的鍵盤，還有我窗外那棵美麗的木蘭樹無不是由能量構成的。我們的想法、話語與行動都直接影響著這種能量。這些想法、話語和行動創造瞭感情，而我們的感情則成瞭我們“購買”自己人生經曆的“貨幣”。
隨著我與露易絲進一步探討我們的思想如何影響自己的生活，我發現自己更加瞭解這個理論究竟有多重要，多有力！我與露易絲所深信、傳授、親身踐行的大部分都是基於這一在很多人看來十分牽強，頂多算是簡單主義的理論。有那麼一瞬間，當我把這些話寫下來的時候，感覺一定要在網上、我的私人圖書館或者我在科學界的同事們那裏尋找到能證實我們理論的依據纔行。現在我不需要這麼做瞭，我再也不用為那些塑造瞭我人生的精神守則去辯護。因為我已深知它們的真實性，我與露易絲都知道。
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“我們人類是強大的、充滿想象力的生物，我們腦海裏的每一個想法和說齣的每一句話都決定著我們的未來。”這是在我們di二次交談時，我用錄音筆記下的露易絲的di一句話。
那是一個陽光明媚的下午，我們麵對麵坐在我酒店房間靠窗的椅子上，四肢舒展地俯視著腳下多倫多的街景。我咀嚼著露易絲先前的那句話，發現在她的理論裏，這句話蘊含著一大核心思想：在我們zui積極、zui純粹的精神狀態下，我們擁有為自己創造zui美好生活的能力。當我們思索著好的想法，我們會感覺良好；當我們感覺良好，我們就能做齣人生中明智的選擇；當我們感覺良好也做齣明智的選擇後，我們就給自己的人生帶來瞭更多好的人生經曆。真的就是這麼簡單、優雅、真實。
科學告訴我們能量波充滿宇宙之間，我們的一舉一動，乃至一個想法都會影響宇宙中存在的人和物。我坐的這把椅子、我打字用的鍵盤，還有我窗外那棵美麗的木蘭樹無不是由能量構成的。我們的想法、話語與行動都直接影響著這種能量。這些想法、話語和行動創造瞭感情，而我們的感情則成瞭我們“購買”自己人生經曆的“貨幣”。
隨著我與露易絲進一步探討我們的思想如何影響自己的生活，我發現自己更加瞭解這個理論究竟有多重要，多有力！我與露易絲所深信、傳授、親身踐行的大部分都是基於這一在很多人看來十分牽強，頂多算是簡單主義的理論。有那麼一瞬間，當我把這些話寫下來的時候，感覺一定要在網上、我的私人圖書館或者我在科學界的同事們那裏尋找到能證實我們理論的依據纔行。現在我不需要這麼做瞭，我再也不用為那些塑造瞭我人生的精神守則去辯護。因為我已深知它們的真實性，我與露易絲都知道。
用戶評價
這本書帶給我的是一種迴歸本源的寜靜與力量。在快節奏的現代生活中，我們常常會感到焦慮和迷失，忘記瞭生命最根本的意義。這本書像一股清泉，洗滌瞭我浮躁的心靈，讓我重新找迴內心的平靜。它並沒有教導我去追求多麼宏大的成就，而是引導我去關注那些最基本、卻也最容易被忽視的層麵——愛自己，接納自己，以及如何與他人建立更深層、更有意義的連接。我開始意識到，很多所謂的“問題”，其實源於我們內心的不和諧。當我們能夠平和地對待自己，我們就更能平和地對待世界。書中的方法論，並不是遙不可及的哲學理論，而是切實可行，能夠融入日常生活的實踐。我嘗試著將書中的一些理念運用到我的傢庭關係和人際交往中，驚訝地發現，溝通變得更加順暢，衝突也得到瞭更有效的化解。這種“重建”並非轟轟烈烈，而是在點滴之間，在每一次呼吸、每一個微笑、每一次真誠的交流中悄然發生，最終匯聚成一種強大而溫柔的力量，讓我看到瞭生命最動人的“奇跡”。
評分這本書給我帶來的最直接感受，就是一種被賦權的感覺。很多時候，我們覺得自己是生活的旁觀者，被命運推著走，無力改變。但這本書就像一道光，照亮瞭我們內在的力量。它並非宣揚“想做什麼就做什麼”的自由散漫，而是強調一種有意識的選擇和行動。我開始意識到，我的想法、我的信念，甚至我的語言，都在潛移默化地塑造著我的現實。書中的“奇跡”並非是憑空齣現的，而是源於我們內心深處持續的積極調整和信念的轉變。我不再被動地等待好事發生，而是主動去創造那些“好事”的可能性。我開始更加留意自己內心的聲音，去區分哪些是源於恐懼的限製性信念，哪些是源於愛和希望的引導。這種覺察力的提升，讓我能夠更清晰地做齣選擇，也讓我更有勇氣去麵對挑戰。以前遇到睏難，我常常會陷入消極的思維循環，而現在，我學會瞭在睏難麵前停下來，問問自己：“我能從中學習到什麼？我如何纔能變得更強大？”這種積極的應對方式，讓我看到瞭生活真正的“重建”力量。
評分這本書對我而言，更像是一次深刻的自我對話，一次與內心深處那個被遺忘的自己的重逢。我過去一直被各種“應該”和“必須”所束縛，生活在彆人的期待和社會的評價之中，漸漸地失去瞭自我。這本書恰恰是撕開瞭那層虛假的“麵具”，讓我看到瞭那個最真實、最脆弱，但也最堅韌的自己。它沒有迴避生活中的痛苦和不如意，而是以一種非常坦誠和富有同情心的方式，去探討這些難題的根源。我特彆被書中對於“療愈”的闡述所打動，它不是簡單的遺忘或壓抑，而是一個循序漸進、需要耐心和勇氣的過程。我嘗試著去迴顧那些曾經讓我痛苦的經曆，不再帶著怨恨和恐懼，而是帶著理解和慈悲。當我開始放下對過去的執著，去擁抱現在的自己時，我發現，很多曾經睏擾我的問題，似乎也就不那麼難以解決瞭。這本書讓我明白，我們每個人都有能力去“重建”自己的生命，不是從零開始，而是從認識和愛護那個已經存在的自己開始。這種力量感，讓我覺得生命不再是一場被動的接受，而是一場主動的創造。
評分讀完這本書，感覺像是獲得瞭一把開啓內心大門的鑰匙。我一直覺得生活就像是一個巨大的迷宮，充滿瞭未知和挑戰，有時候甚至會感到迷失和沮喪。這本書就像一位智慧的長者，用溫柔而堅定的聲音告訴我，其實生命本身就充滿瞭無限的可能性，我們所經曆的一切，無論好壞，都是成長的養分。它不是那種空泛的勵誌雞湯，而是提供瞭非常具體的方法和視角，去審視和調整我們看待事物的方式。我尤其喜歡其中關於“接納”的部分，以前我總是抗拒那些不好的經曆，試圖去抹去它們，但這本書讓我明白，接納並不意味著認輸，而是和解，是與過去的自己以及當下的睏境達成一種和平。這種接納的力量，讓我感覺內心的重擔一下子減輕瞭很多。書中的許多小練習，比如肯定語的運用，看似簡單，卻在潛移默化中改變著我的想法和情緒。我開始嘗試每天對自己說一些積極的話，即使剛開始覺得有些彆扭，但慢慢地，我發現自己的心態真的在發生變化，看待問題的角度也更加樂觀和有力量。這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮，讓我重新認識到生命的美好，以及自己內在的潛力。
評分在閱讀這本書的過程中，我仿佛經曆瞭一場心靈的“重塑”。過去的很多觀念，在我心中根深蒂固，阻礙瞭我前進的腳步。這本書像一把鈍刀子，慢慢地、細緻地磨去瞭那些讓我痛苦的舊我，同時也幫助我播下瞭新的種子。我最欣賞的是它倡導的“全然負責”的態度。我們常常會把生活中的不如意歸咎於外部環境、他人或者運氣，但這本書提醒我，我們纔是自己生命的主宰。我們有能力選擇自己的迴應方式，有能力改變自己的想法，從而改變自己的生活。這個過程並不容易，需要勇氣去麵對內心的陰影，需要毅力去堅持積極的實踐。但我看到瞭希望，看到瞭改變的可能性。書中的許多案例和故事，都極具啓發性，它們讓我相信，即使是曾經跌入榖底的人，也能通過內心的力量重新站起來，創造屬於自己的“奇跡”。這種力量，不是外在的，而是源於我們對生命的深刻理解和全然的愛。
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