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陈惠中 著

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• 慢性病

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出版社： 金盾出版社

ISBN：9787518604944

商品编码：28376506728

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名：糖尿病用药与饮食调养

定价：22.00元

作者：陈惠中

出版社：金盾出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787518604944

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《糖尿病用药与饮食调养》详细介绍了糖尿病的防治知识，包括糖尿病的一般医学知识、中西医用药及饮食调养。其内容深入浅出、通俗易懂，并突出了实用性，既适合患者及其家属阅读使用，也可供社区及基层医护人员参考。

目录

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一、糖尿病的一般医学知识
(一)糖尿病的分型及临床表现
1.中医对糖尿病的认识
2.西医对糖尿病的认识
3.糖尿病的中医学病因
4.糖尿病的西医学病因
5.糖尿病的中医分型
6.糖尿病的西医分型
7.糖尿病的典型临床表现
8.糖尿病的非典型临床表现
(二)糖尿病的诊断及并发症
1.常用实验室检查
2.糖尿病的诊断
3.糖尿病的危害
4.糖尿病酮症酸中毒
5.高渗性非酮症糖尿病昏迷
6.糖尿病性高血压
7.糖尿病性心脏病
8.糖尿病性脑血管病
9.糖尿病肾病
10.糖尿病性视网膜病变
11.糖尿病性神经病变
12.糖尿病并发感染
13.糖尿病并发糖尿病足
(三)糖尿病的防治
1.糖尿病的综合防治
2.患者的自我保健
3.针灸疗法
4.肥胖型糖尿病的耳针治疗
5.运动疗法
6.散步锻炼
7.跑步锻炼
二、糖尿病的用药
(一)西医用药
1.胰岛素制剂
2.各种效应胰岛素制剂的作用特点及适应证
3.胰岛素制剂的选择原则
4.胰岛素初用剂量的估算方法
5.胰岛素用量的调整
6.胰岛素不良反应及其纠正方法
7.胰岛素泵治疗的功效及优点
8.胰岛素治疗方案及其适应证
9.糖尿病的胰岛素治疗处方
10.胰岛素增敏药
11.磺脲类胰岛素分泌促进药
12.非磺脲类胰岛素分泌促进药
13.磺脲类降糖药的适应证及代谢特点
14.双胍类降糖药的适应证及代谢特点
15.а-葡萄糖苷酶抑制药的适应证及代谢特点
16.口服降糖药的用药处方
17.糖尿病的经济型用药处方与难治性糖尿病用药处方
18.糖尿病并发感染的西医治疗原则
19.糖尿病并发高血压的西医治疗原则
20.糖尿病性心脏病的西医治疗原则
21.糖尿病性脑血管病的西医治疗原则
22.糖尿病并发高脂血症的西医治疗原则
23.糖尿病肾病的西医治疗原则
24.糖尿病性视网膜病变的西医治疗原则
25.糖尿病性神经病变的西医治疗原则
26.糖尿病酮症酸中毒的西医治疗原则
27.高渗性非酮症糖尿病昏迷的西医治疗原则
28.糖尿病乳酸性酸中毒的西医治疗原则
(二)中医用药
1.糖尿病辨证施治方
2.治疗糖尿病的秘验方
3.治疗糖尿病的中成药制剂
4.糖尿病并发肺炎的辨证施治方
5.糖尿病并发尿路感染的辨证施治方
6.糖尿病并发高血压的辨证施治方
7.糖尿病性心脏病的辨证施治方
8.糖尿病并发脑血管病的辨证施治方
9.糖尿病并发高脂血症的辨证施治方
10.糖尿病肾病的辨证施治方
11.糖尿病性视网膜病变的辨证施治方
12.糖尿病酮症酸中毒的辨证施治方
13.糖尿病高渗性昏迷的辨证施治方
14.糖尿病乳酸性酸中毒的辨证施治方
三、糖尿病患者的饮食调养
(一)饮食调养原则及饮食宜忌
1.糖尿病患者的饮食调养原则
2.糖尿病患者的每日热能控制及三大营养素的合
理搭配
3.糖尿病患者的饮食宜忌
4.肥胖型糖尿病患者的饮食注意事项
5.老年糖尿病患者的饮食注意事项
6.儿童糖尿病患者的饮食注意事项
7.糖尿者患者宜选用的动物性食品
8.糖尿病患者宜选用的蔬菜类及其他副食品
9.糖尿病患者宜选用的果类食品
10.糖尿病患者宜选用的五谷杂粮类食品
11.糖尿病患者忌选用的蔬菜类食品
12.糖尿病患者忌选用的其他副食品
13.糖尿病患者忌选用的果类食品
14.糖尿病患者忌选用的五谷杂粮类食品
(二)辨证食疗方
1.心胃火盛型糖尿病的食疗方
2.肠胃结热型糖尿病的食疗方
3.肺胃燥热型糖尿病的食疗方
4.肾阴虚型糖尿病的食疗方
5.肝肾阴虚型糖尿病的食疗方
6.脾胃阴虚型糖尿病的食疗方
7.脾胃虚弱型糖尿病的食疗方
8.脾肾气虚型糖尿病的食疗方
9.气阴两虚型糖尿病的食疗方
10.阴阳两虚型糖尿病的食疗方
11.湿热中阻型糖尿病的食疗方
(三)药食兼用之品食疗方
1.人参方
2.党参方
3.黄芪方
4.灵芝方
5.山药方
6.薏苡仁方
7.山楂方
8.茯苓方
9.玉米须方
10.莲子方
11.葛根方
12.天花粉方
13.百合方
14.黄精方
15.枸杞子方
16.何首乌方
17.赤小豆方
18.白扁豆方
19.茶叶方
20.粟米方
21.南瓜方
22.藕方
23.洋葱方
24.白萝卜方
25.胡萝卜方
26.苦瓜方
27.黄瓜方
28.韭菜方
29.菠菜方
30.芹菜方
31.猪胰方
32.兔肉方
33.鹅肉方
34.鳝鱼方
35.蚌肉方

作者介绍

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文摘

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序言

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《智愈人生：糖尿病管理新视角》 前言 糖尿病，这个曾经被视为“不治之症”的代谢性疾病，如今已成为影响全球数亿人健康的严峻挑战。它不仅仅是血糖水平的升高，更是一种复杂的多系统疾病，深刻地影响着患者的生活质量，甚至威胁着生命。然而，随着医学的不断进步和科学认知的深化，我们对糖尿病的理解也早已超越了单纯的控制血糖。现代医学的理念已转向“智愈”，即通过科学、智慧、个性化的管理，让糖尿病患者不仅能够有效控制疾病，更能回归健康、充实的生活。 《智愈人生：糖尿病管理新视角》并非一本传统的药物手册或食谱集。它致力于提供一个更为宏观、更为深入的视角，去理解糖尿病的本质，掌握科学的管理策略，并最终实现与疾病的和谐共处，重塑高质量的人生。本书旨在成为每一位糖尿病患者及其家人的贴心向导，帮助大家拨开迷雾，看清方向，掌握主动权，成为自己健康的“智愈者”。 第一章：拨开迷雾——重新认识糖尿病的本质 许多人对糖尿病的认知停留在“血糖高”的简单概念上。本书将首先带您深入了解糖尿病的发生发展机制。我们将从细胞层面、激素调控、遗传易するもの、环境因素等多个维度，解析不同类型糖尿病（如1型、2型、妊娠期糖尿病等）的独特病理生理过程。这并非为了增加您的负担，而是为了让您知其然，更知其所以然。理解了根本原因，才能更有效地采取针对性措施。 糖尿病的“家族史”与“生活式”： 深入剖析遗传因素在糖尿病发生中的作用，同时强调后天生活方式的关键性。我们将探讨现代生活方式（如高糖饮食、缺乏运动、精神压力等）如何成为糖尿病的“催化剂”。 胰岛素的“秘密”： 详细阐述胰岛素的功能、分泌机制以及在糖代谢中的核心地位。我们将探讨胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的本质，帮助您理解为何会出现血糖升高。 从“症”到“源”的转变： 强调糖尿病并非孤立的血糖问题，而是全身代谢紊乱的体现。我们将介绍糖尿病与其他慢性疾病（如心血管疾病、肾脏病、神经病变、眼病、足部问题等）之间的复杂关联，帮助您认识到全面健康管理的重要性。 “甜蜜的陷阱”： 揭示糖类、脂肪、蛋白质在人体内的代谢途径，以及它们如何影响血糖。本书将避免使用枯燥的医学术语，而是通过生动的比喻和清晰的图示，让复杂的生化过程变得易于理解。 第二章：智慧导航——构建个性化糖尿病管理蓝图 “千人一方”的糖尿病管理模式早已过时。本书的核心理念是“个性化”。每个人的身体状况、生活习惯、疾病进展程度都是独一无二的。因此，制定一套适合自己的管理方案至关重要。 “我的身体，我的地图”： 如何正确认识和解读自己的身体信号？本书将指导您如何进行自我监测（血糖、血压、体重等），并理解这些指标的临床意义。我们将教会您如何与医生有效沟通，提供准确的信息，共同制定决策。 “精准定位”： 详细介绍各类诊断方法和评估工具，帮助您了解自身的疾病分期、并发症风险等，从而为个性化治疗提供依据。 “量体裁衣”的治疗策略： 在强调药物治疗重要性的同时，本书将更侧重于解释不同治疗方案背后的逻辑。我们将探讨药物的作用机制、优势劣势、潜在副作用，以及如何根据个体情况选择最合适的药物组合。这不是为了替代医生的处方，而是为了增强患者的依从性和参与度，让治疗更有效。 “全景式”的康复计划： 糖尿病管理是一个系统工程。本书将涵盖运动、心理、睡眠、社会支持等多个维度的康复策略，帮助您构建一个全面的健康管理体系。 第三章：身心共振——运动的科学与艺术 运动是糖尿病管理的“基石”之一，但“有效”的运动并非盲目地挥洒汗水。本书将深入探讨运动如何帮助我们改善胰岛素敏感性，控制血糖，并预防并发症。 “动”出健康： 科学解析不同类型运动（如慢跑、游泳、力量训练、瑜伽等）对糖代谢的影响。我们将提供具体可行的运动建议，包括运动强度、频率、持续时间，以及如何根据个人身体状况调整。 “安全第一”： 如何在运动中避免低血糖、高血糖等风险？本书将详细讲解运动前的准备、运动中的注意事项以及运动后的自我评估，确保您的运动安全有效。 “乐趣无限”： 运动不应成为负担。我们将分享如何将运动融入日常生活，找到适合自己的运动方式，让运动成为一种享受，而不是一项任务。 “循序渐进”的挑战： 对于初学者或有运动基础的人，如何制定合理的运动计划？本书将提供不同阶段的运动建议，帮助您逐步提升体能，挑战自我。 第四章：舌尖上的智慧——营养均衡与饮食调养的深层解读 饮食是糖尿病管理的另一项核心内容。然而，许多关于糖尿病饮食的说法存在误区。本书将为您提供科学、实用、人性化的营养指导，帮助您在享受美食的同时，实现血糖的稳定。 “破除迷思”： 澄清关于“禁糖”、“不能吃米饭”等常见的饮食误解。我们将深入解析食物的营养成分，以及它们如何影响血糖。 “食物的语言”： 认识血糖生成指数（GI）和血糖负荷（GL）的概念，并学会如何利用它们来选择更健康的食物。 “彩虹食谱”： 强调食物多样性的重要性，鼓励您摄入丰富多样的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。我们将提供关于各类食物的营养价值和适宜摄入量的详细信息。 “个性化菜单”： 如何根据个人口味、生活习惯和疾病状况，设计出既美味又健康的食谱？本书将提供指导原则和范例，让您成为自己餐桌上的“总厨”。 “餐次安排”的艺术： 科学的进餐时间和频率如何影响血糖波动？我们将探讨规律进餐、合理搭配的重要性，并提供关于加餐、节日饮食的实用建议。 “饮水之道”： 探讨饮水对身体健康和血糖管理的影响，推荐健康的饮品选择。 第五章：情绪的“温度计”——心理健康与压力管理 糖尿病的长期管理对患者的心理健康构成了巨大挑战。焦虑、抑郁、恐惧等情绪都可能影响血糖控制。本书将强调心理健康在糖尿病管理中的关键作用。 “理解你的情绪”： 帮助您识别和接纳与糖尿病相关的负面情绪。我们将探讨糖尿病对心理健康的潜在影响，以及如何寻求专业的心理支持。 “减压的妙方”： 介绍有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸、正念练习、兴趣爱好等，帮助您缓解焦虑，培养积极心态。 “人际的力量”： 探讨家庭、朋友、病友团体在糖尿病管理中的支持作用。如何与家人和朋友沟通，获得理解和支持？如何融入病友社群，分享经验？ “拥抱生活”： 引导您重拾对生活的热情，设定切合实际的目标，并享受日常生活中的点滴美好。 第六章：智慧的未来——科技赋能与前沿探索 医学科技的飞速发展为糖尿病管理带来了新的可能。《智愈人生》也将为您展望糖尿病管理的未来。 “科技的力量”： 介绍连续血糖监测（CGM）、智能胰岛素泵等科技产品如何帮助患者更精准地管理血糖。 “人工智能的助手”： 探讨人工智能在糖尿病诊断、治疗方案制定、个性化健康指导等方面的潜力。 “未来的希望”： 简要介绍目前糖尿病研究的前沿领域，如基因疗法、干细胞疗法等，为患者带来未来的希望。 结语 《智愈人生：糖尿病管理新视角》是一场关于智慧、关爱与重生的旅程。它不仅仅是一本书，更是一种生活态度，一种与疾病和谐共处的哲学。我们相信，通过科学的知识、积极的心态和持续的努力，每一位糖尿病患者都能掌握自己的健康命运，活出精彩、充实、有尊严的人生。让我们一起，踏上这段“智愈”的征程，拥抱一个更健康、更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发，是它不仅仅是一本“教科书”，更像是一位循循善诱的“老朋友”。作者的语言风格非常平易近人，没有冰冷的医学术语，而是用了很多生活化的例子，来解释复杂的医学概念。读起来不会感到枯燥乏味，反而觉得亲切。书中有很多“小贴士”和“温馨提示”，比如在某些章节的末尾，会总结一下本章的重点，或者提醒读者在实践中需要注意的事项。这些小细节，让我觉得作者真的站在读者的角度去思考问题。而且，书中还穿插了一些真实的患者案例，讲述他们如何通过科学的用药和饮食调养，成功控制血糖，重拾健康生活的故事。这些故事非常有感染力，让我觉得糖尿病并不可怕，只要我们有决心，有方法，一定能战胜它。这本书还鼓励读者建立一个良好的生活习惯，比如规律作息、适度运动，以及保持积极乐观的心态。这些虽然不是直接的用药和饮食建议，但却是维持身体健康、稳定血糖的重要辅助因素。让我觉得这本书是一个整体的健康管理指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《糖尿病用药与饮食调养》的书，我真的得好好说道说道。我是在我表舅确诊糖尿病后，他老人家愁眉苦脸地看各种资料，我才跟着一起关注起来的。之前对糖尿病的认识就是“不能吃糖，要打胰岛素”，感觉挺可怕的，但具体怎么管，怎么吃，怎么用药，完全是一头雾水。拿到这本书的时候，其实挺意外的，封面不算特别华丽，但拿到手里沉甸甸的，感觉内容肯定很实在。翻开来，开头的部分就给我打了剂强心针。它没有上来就吓唬人，而是很温和地解释了糖尿病到底是怎么回事，为什么会发生，以及它不是绝症，而是可以管理的一种慢性病。这一点对我来说非常重要，因为很多慢性病的名字听起来就让人望而生畏，但这本书让我知道，了解它、控制它，生活质量是可以得到保障的。尤其是关于不同类型糖尿病的区分，以及它们各自在用药和饮食上的侧重点，讲解得非常清晰。我一直以为糖尿病都一样，看完才知道，原来还有1型、2型，还有妊娠糖尿病等等，它们的成因和治疗思路也不完全相同。这一点让我觉得这本书非常专业，不是泛泛而谈，而是有针对性地为读者提供信息。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的内容真的很全面，从基础的疾病知识，到具体的用药指导，再到细致入微的饮食建议，几乎涵盖了糖尿病患者需要了解的方方面面。我特别欣赏书中关于“运动与糖尿病管理”的章节。之前我一直以为糖尿病患者只能“养着”，但这本书告诉我，适当的运动不仅不会加重病情，反而对控制血糖、改善心血管健康非常有益。书中给出了不同强度和类型的运动建议，并且根据不同人群的身体状况，给出了个性化的运动指导。比如，对于刚开始运动的患者，建议从散步、太极拳开始；对于身体素质较好的患者，可以尝试慢跑、游泳等。而且，书中还强调了运动前后的注意事项，比如血糖监测，以及如何避免运动损伤。此外，书中还提到了糖尿病患者常见的并发症，并且给出了预防和应对的建议。比如，足部护理、眼部保健等等。这让我意识到，糖尿病的管理不仅仅是控制血糖，更是一个全方位的健康维护过程。这本书就像一本“糖尿病患者的百科全书”，让我能够更全面、更科学地认识和管理糖尿病。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的药理部分我看得有些吃力，毕竟我不是医学专业人士。但作者用了非常形象的比喻和图解，来解释各种降糖药物的作用机制。比如，把胰岛素比作“钥匙”，打开细胞的“门”，让葡萄糖进去；把二甲双胍比作“交通协管员”，指挥葡萄糖去它该去的地方，而不是滞留血液里。这些生动的比喻，让我这个普通读者也能大概理解，为什么医生会开某种药，吃了之后身体会发生什么变化。书中还详细介绍了不同药物的服用方法、注意事项，以及可能出现的副作用。这一点太重要了！以前只知道遵医嘱吃药，但很多时候对药的作用和潜在风险并不清楚，这本书弥补了我的认知空白。它鼓励我们主动去了解自己的药物，而不是被动接受。而且，它还特别提到了药物和饮食的配合，强调了“三分靠药，七分靠管”的理念。有时候，明明是健康的饮食，但如果和药物的服用时间不协调，效果也会大打折扣。书中列举了很多实际的例子，比如服用某些药物后，哪些食物更应该慎重，或者哪些食物可以辅助药物发挥更好的作用。这让我意识到，用药和饮食调养是相辅相成的，缺一不可。

评分☆☆☆☆☆

这本书在饮食调养方面的篇幅，真的让我大开眼界。我之前对糖尿病饮食的理解，就是“什么都不能吃”，简直是食之无味，生活失去了很多乐趣。但这本书完全颠覆了我的认知。它不是告诉你“不能吃什么”，而是教你“怎么吃”。里面详细分析了各种食物的升糖指数（GI值）和营养成分，并且给出了非常实用的食物替换建议。比如，如果你想吃米饭，但又担心升糖快，书中就告诉你如何选择糙米、全麦米，或者搭配蔬菜、蛋白质来减缓米饭的升糖速度。它还提供了很多不同场合的饮食方案，比如在家吃饭、在外就餐，甚至是一些聚会场合，糖尿病患者应该如何巧妙地选择食物，既能满足口腹之欲，又能有效控制血糖。我尤其喜欢书中关于“烹饪方法”的建议，比如蒸、煮、炖比煎、炸更能减少热量摄入，并且保留食物的营养。还有关于“餐次安排”的讲解，也让我明白了为什么要少量多餐，以及什么时候吃点心，吃什么样的点心。这些细节，是我们在日常生活中容易忽略的，但对血糖的稳定却有着至关重要的影响。