心理學與生活 艾靳著正版 無論生活中的衣食住行 還是工作中的為人處世 都離不開心理學 把心理學應用到 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

心理學作為門獨立的學科，對許多人來說是門既熟悉又陌生的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，我們都需要心理學知識的幫忙。所以，把心理學應用到生活中，我們纔會活得更輕鬆。

作者簡介

艾靳，1977年生，二級心理谘詢師。

目錄

01心理學入門

心理與心理學

對心理學理解的誤區

心理與生活的相互影響

日常生活中的心理學效應

心理學在生活中的應用

02行為心理學

十個指頭十張嘴

伸舌頭代錶著抵觸

喜歡聞襪子是正常的心理行為

反射道歉的人並不真誠

喜歡靠邊坐的人領地意識比較強

思考時喜歡嚮上看的人很認真

晃腿的人其實很緊張

喜歡擺弄手機的人不喜歡麵對麵的交往

喜歡站中間的人害怕孤獨

握手能夠得知對方的心理

擺弄耳朵的人內心比較焦躁

雙臂交叉的多種含義

觀雙腿可以知內心

不同手勢的不同人

過度的鞠躬有時代錶拒絕

03人際交往心理學

門檻效應：“得寸進尺”的好辦法

馬太效應：為什麼好的越好，壞的越壞

蝴蝶效應：小蝴蝶也能引起大海嘯

遷移效應：你會舉反三嗎

木桶效應：為什麼要取長補短

首因效應：第印象很重要

近因效應：難忘當年離彆情

破窗效應：韆裏之堤，潰於蟻穴

月暈效應：人為何會産生偏見

定位效應：“先入為主”是怎樣來的

三明治效應：批評的藝術

多看效應：人真的會“喜新厭舊”嗎

雞尾酒會效應：你聽到瞭你要聽的

安慰劑效應：“假藥”也可以治病

04微錶情心理學

錶情是內心的傳感器

從錶情判斷他人是否在說謊

從鼻子看人的情緒變化

從眼睛看人的內心

閉著眼睛聽人說話有兩層意思

嘴唇也有錶情

區分真笑和假笑的方法

眼睛斜視要錶達的含義

讀懂眉毛傳遞的信息

05職場心理學

不接電話的同事隻是性格使然

不離開座位的上司喜歡虛張聲勢

從私人物品看人的性格

從上司的T恤看愛好

喜歡蹺起二郎腿的上司在演戲

小心麵試官的心理誘導

常用專業術語的同事喜歡誇大自己的實力

喜歡轉筆的老闆是為瞭掩飾緊張

06婚戀心理學

異性相吸是天生的本能

理想和婚姻並不衝突

現代婚姻還需要門當戶對嗎

麵對父母反對的婚姻何去何從

愛情不是美滿婚姻的要素

性和排他性導緻婚戀沒有安全感

道不同的男女更和諧

婚姻是讓愛情延續下去

婚姻不是包治百病的靈藥

婚後男女的心理變化

婚後不做“迴傢”主婦

女人婚後定要獨立

07消費心理學

“引導消費”讓商傢占瞭便宜

後碗湯難喝

韆金難買“我願意”

“提前消費”是有代價的

花的錢越少就越高興

降價背後的學問

東西越貴越愛消費

稀缺的就是好的

情人眼裏齣西施

肥瞭商傢的“次性”交易

08情緒心理學

嫉妒心態的危害

憤怒是把雙刃劍

解開猜疑的繩索

將生活中的壓力甩到身後

樂觀心態有助於心理健康

越是簡單就越是健康

對生活秉持享受的心態

給心靈片寜靜的港灣

對抗不良情緒的免疫係統

09人格心理學

不能正確評價自己的因素

那些捏方便麵的人是怎麼想的

人肉搜索是什麼心理

心電感應是什麼情況

愛占便宜是人的本性

神秘的星座

每個人都有拖延癥

不要患上自卑情結

吃起來沒完沒瞭

根本沒有純粹的愛

為什麼人們普遍“仇富”

被“鬼壓床”瞭

精神分裂癥其實離你並不遠

人為何不容易掌控自己

不瘋魔不成活

消極情緒的危害

10壓力、夢境與心理學

壓力來自何方

壓力的危害

麵對壓力應該怎樣做

尋找夢境的動因

夢療方法和心理體驗

對夢境進行分析與控製

釋夢在心理治療中的作用

樣章

十個指頭十張嘴

俗語說，十指連心。在這裏我們說“十指讀心”，點也不誇張。

許強是傢公司的業務員，與客戶應酬是常有的事情。對於每次深夜迴傢的許強，他的妻子也能夠理解。

這天，許強剛準備下班迴傢，突然接到總監的個電話，讓他晚上的時候陪著她喝酒去。沒辦法，總監發話，必須得去。

到瞭約定的地點後，許強發現並沒有什麼客戶在，他感到很吃驚，於是問道：“總監，難道客戶還沒有來嗎？”

總監聽瞭之後搖搖頭，笑著說道：“怎麼，不願意陪我喝個酒嗎？”

許強聽總監這麼說，也感到有點尷尬，急忙說道：“怎麼可能，能和總監起喝酒那是我求之不得的事情，希望總監能夠多多關照。”

總監立即說：“沒問題，隻要你多陪我喝幾杯就行。”

許強也不好再說什麼，心裏卻有些不滿，自己雖然平時不得不陪著客戶喝酒，但是並不喜歡喝酒，他隻好十指交叉著坐到瞭總監的身邊。

後，在總監的要求下，許強直到深夜纔迴到瞭傢中。

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