體育與健康教學參考書（修訂版） 鄭厚成-鄭厚成 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭厚成 編

圖書標籤:

• 體育教學
• 健康教育
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• 修訂版
• 鄭厚成
• 中學體育
• 小學體育
• 課程標準
• 教學方法
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店鋪： 納卓圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040406412

商品編碼：28631423975

叢書名： 體育與健康教學參考書(修訂版)

開本：16開

齣版時間：2014-08-01

體育與健康教學參考書（修訂版） 鄭厚成-鄭厚成

基本信息
書    名	體育與健康教學參考書（修訂版） 鄭厚成
外文書名		齣版社	高等教育齣版社
作    者	鄭厚成	原作者
齣版時間	2014.08	I S B N	9787040406412
套裝書	否	引進版	否
裝    幀	平裝	版    次	2
字    數	350 (韆字)	配套資源
頁    數	219	開    本	16開
叢書係列
重點項目	中職課程改革國傢規劃新教材及配套;
獲奬信息
編輯推薦
內容簡介
本書是中等職業教育課程改革國傢規劃新教材《體育與健康》（南方版、北方版）（修訂版）的配套教學用書，目的是為教師實施體育教學和開發體育課程提供理論與實踐方麵的參考。全書內容分為教育篇、課程篇、教學篇、組織篇、方法篇和評價篇6個部分。 本書力求根據體育與健康課程改革的基本特點，用新的觀念去詮釋現代教育思想、課程概念、教學理念和教學組織、模式、方法及評價，同時用18個具體案例進行教學指導，旨在提高教師的素養和專業發展水平。 本書根據未來社會對教師的要求，提齣瞭一個全新的命題，即究竟是給予教師一個完整的教育知識框架，還是給予其具體的教學技能手段？希望通過本書的努力，能使教師從“課程實施者”走嚮“課程開發的研究者或參與者”。 本書封三附有助教光盤，教師可根據需要獲取有關“體育與健康”課程教學的教學指導文件、教師論文、電子演示文稿、電子教案、練習圖譜、教學視頻和活動視頻等資源。 本書還配有網絡資源，通過封四所設的學習卡/防僞標，登錄http：//sve.hep.com.cn，進入“文化課”的“體育與健康”課程，可獲取相關教學資源，還可查詢圖書真僞。 本書可供中等職業學校體育與健康教師使用。
作者簡介
目    錄
營 銷 語
精彩書評
書    摘

“體育與健康”教學參考書（修訂版） 引言 隨著社會的發展和教育理念的不斷更新，體育與健康教育在青少年成長過程中扮演著越來越重要的角色。它不僅是身體素質的培養，更是健康生活方式的塑造、積極人格的養成以及社會適應能力的發展。這本《體育與健康教學參考書（修訂版）》正是為瞭適應當前教育改革的需求，為廣大體育與健康教育工作者提供一套全麵、係統、實用的教學參考資料而編寫。 本書在充分吸收國內外體育與健康教育領域最新研究成果和實踐經驗的基礎上，對原有的內容進行瞭梳理、更新和深化，力求在理論指導、教學實踐、評價反饋等各個環節上都給予教師最切實的幫助。修訂版不僅關注運動技能的傳授，更強調將健康理念、生命科學、心理調適、安全意識等多元化內容融入教學，力求構建一個更完整、更科學的體育與健康教育體係。 本書的編寫團隊匯聚瞭在體育教育、運動醫學、心理健康、公共衛生等領域具有深厚學術造詣和豐富教學經驗的專傢學者。他們以嚴謹的科學態度和務實的教育情懷，傾注瞭大量心血，力求為讀者呈現一份高質量的教學參考。 第一篇：體育與健康教育的理論基礎與發展趨勢 本篇旨在為讀者構建紮實的理論根基，理解體育與健康教育的時代意義與發展方嚮。 第一章 體育與健康教育的時代價值與育人目標 1.1 體育與健康教育的社會背景與曆史演進： 探討體育與健康教育在不同曆史時期所承擔的功能與使命，分析當前社會發展對體育與健康教育提齣的新要求。從國傢政策、社會需求、健康挑戰等多個維度，闡述為何體育與健康教育的重要性日益凸顯。 1.2 體育與健康教育的內涵與外延： 深入解析“體育”與“健康”的科學定義，明確體育教育不僅僅是體能訓練，更是身心協調發展、健全人格養成的過程。“健康”也不僅指生理健康，更涵蓋心理健康、社會適應能力和道德健康。 1.3 體育與健康教育的育人目標體係： 闡述新時代體育與健康教育的根本任務，包括培養學生終身體育的意識與能力、養成健康的生活方式、提升身心素質、培養創新精神與實踐能力、增強民族自信心與集體榮譽感等。詳細解讀各層級育人目標的具體內涵及其相互關係。 1.4 體育與健康教育的教育學與心理學基礎： 結閤學習理論、發展心理學、動機理論等，闡述體育與健康教育的教學方法和策略應遵循的科學原理。如何激發學生參與體育活動的興趣？如何通過體育活動促進學生的情感發展和認知提升？ 1.5 體育與健康教育的未來發展趨勢： 預測未來體育與健康教育的發展方嚮，包括個性化與多樣化教學、技術與教育的融閤（如可穿戴設備、虛擬現實）、跨學科整閤、傢庭與社會協同育人模式等。 第二章 體育與健康教育的最新理念與政策導嚮 2.1 全麵健康觀與運動處方的理念： 介紹“大健康”概念在體育與健康教育中的應用，強調運動不僅僅是為瞭提高運動技能，更是為瞭預防疾病、促進康復、提升生活品質。闡述運動處方的科學製定原則及其在教學中的應用。 2.2 基於運動技能與健康素養的教學模式： 探討如何構建以學生運動技能發展和健康素養提升為核心的教學模式，強調從“教會”到“會學”、“愛學”的轉變。 2.3 運動生理學、運動解剖學與運動生物力學在教學中的應用： 介紹這些學科的基本原理如何指導體育教學，例如如何科學地進行熱身與放鬆，如何避免運動損傷，如何優化運動技術動作等。 2.4 體育與健康教育的國傢政策解讀與實施要點： 詳細解讀國傢關於深化體教融閤、加強學校體育工作、推進健康中國建設等相關政策文件，分析政策對學校體育與健康教育工作的具體指導意義和實踐要求。 2.5 國際體育與健康教育的先進經驗與藉鑒： 收集和分析發達國傢在體育與健康教育領域的成功經驗，例如芬蘭的體育教育模式、美國的全麵健康教育體係等，為我國的體育與健康教育改革提供參考。 第二篇：體育教學的原則、方法與技能 本篇聚焦於具體的體育教學實踐，為教師提供科學的教學理念和有效的教學策略。 第三章 體育教學的宏觀設計與微觀組織 3.1 課程標準與教學大綱的理解與應用： 深入解讀國傢體育與健康課程標準，強調如何將課程標準轉化為具體的教學目標、內容和評價體係。 3.2 學期（學年）體育教學計劃的製定： 指導教師如何根據課程標準、學生特點、場地器材等因素，科學閤理地製定學期或學年教學計劃，包括學時分配、單元主題、教學重點等。 3.3 教學單元與課時設計： 講解如何將教學內容分解為教學單元，並在此基礎上設計具體的課時教學方案。強調教學設計的完整性、連貫性和係統性，從教學目標、教學內容、教學過程、教學評價等環節進行詳細闡述。 3.4 課堂組織與管理策略： 探討如何在有限的課堂時間內，有效地組織和管理學生，確保教學活動的順利進行。包括隊列隊形訓練、分組管理、安全預案等。 3.5 場地器材的閤理利用與安全管理： 強調體育教學過程中，如何根據教學內容科學選擇和使用場地器材，並嚴格執行安全管理規定，預防和減少運動傷害。 第四章 體育教學的基本原則與方法 4.1 體育教學的八項基本原則： 詳細闡述體育教學的八項基本原則，包括教育性原則、科學性原則、係統性原則、循序漸進原則、鞏固性原則、主動性原則、發展性原則、全麵性原則，並結閤具體教學案例進行說明。 4.2 體育教學的主要方法： 介紹講解法、示範法、練習法、遊戲法、競賽法、情境教學法、探究式教學法等多種教學方法的特點、適用範圍及運用技巧。 4.3 引導學生掌握基本運動技能的方法： 針對不同運動項目，講解如何運用科學的教學方法，引導學生逐步掌握基礎的運動技能，例如投擲、跑、跳、攀爬、平衡等。 4.4 提高學生身體素質的教學策略： 探討如何通過係統性的訓練，有效提高學生的力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏性等身體素質。 4.5 培養學生良好運動習慣與意識的方法： 強調如何在教學過程中，將培養學生熱愛運動、堅持鍛煉、文明比賽的習慣與意識融入其中。 第五章 運動技能的教學指導與技術分析 5.1 基礎運動技能的分解與教學： 以跑步、跳躍、投擲、接球等基礎運動技能為例，詳細講解如何將其分解為若乾個關鍵動作環節，並進行有針對性的指導。 5.2 專項運動技能的教學設計： 針對不同運動項目（如田徑、球類、體操、遊泳等），提供專項運動技能的教學設計思路和方法。 5.3 動作模仿與錯誤糾正： 探討如何通過有效的示範和引導，幫助學生模仿正確的動作；如何敏銳地觀察學生動作中的錯誤，並及時、準確地進行糾正。 5.4 運動項目技術動作的生物力學分析： 運用簡單的生物力學原理，分析一些常見運動技術動作的要點，幫助教師更深入地理解動作的科學性，並指導學生優化動作。 5.5 教學比賽與技能鞏固： 強調教學比賽在技能鞏固和應用中的作用，以及如何組織和引導學生在比賽中提高技能水平。 第三篇：健康教育的內容、方法與實踐 本篇側重於健康知識的傳授、健康行為的養成以及健康意識的培養。 第六章 健康教育的核心內容與體係構建 6.1 青少年健康成長的基本要素： 涵蓋身體健康、心理健康、社會適應能力、生長發育規律等，為健康教育提供基礎框架。 6.2 運動與健康： 深入講解運動對身體健康的益處（心肺功能、骨骼肌肉、免疫力等），運動風險的識彆與預防，以及運動與慢性疾病（如肥胖、糖尿病）的關係。 6.3 均衡膳食與營養： 介紹青少年生長發育所需的營養素，強調閤理膳食的構成原則，以及不健康飲食習慣的危害（如過量攝入糖、脂肪）。 6.4 睡眠與休息： 闡述充足睡眠的重要性，影響睡眠的因素，以及建立良好睡眠習慣的方法。 6.5 個人衛生與疾病預防： 涵蓋傳染病的傳播途徑與預防措施，個人生活衛生習慣（洗手、刷牙、口腔衛生等），以及常見病的識彆與初步處理。 6.6 心理健康與情緒管理： 介紹青少年常見的心理問題，如壓力、焦慮、抑鬱等，講解情緒調節的方法，培養積極心態。 6.7 安全教育與急救常識： 涵蓋校內校外安全（交通安全、消防安全、網絡安全、居傢安全等），以及基本的自救互救能力，如心肺復蘇（CPR）和止血包紮等。 6.8 環境保護與可持續發展： 引導學生認識環境對健康的影響，培養環保意識和參與環境保護的行動。 第七章 健康教育的教學方法與實施策略 7.1 健康知識的呈現方式： 運用故事、案例分析、多媒體課件、小組討論、情景模擬等多種方式，使健康知識更具趣味性和吸引力。 7.2 健康行為的養成引導： 強調知行閤一，通過實踐活動、榜樣示範、行為契約等方式，引導學生將健康知識轉化為具體的健康行為。 7.3 培養健康生活方式的活動設計： 設計和組織傢庭健康挑戰、健康飲食周、步行統計活動、戒煙限酒宣傳等，鼓勵學生積極參與。 7.4 心理健康教育的技巧： 介紹傾聽、共情、積極肯定等溝通技巧，以及引導學生進行情緒錶達和宣泄的方法。 7.5 安全教育的實踐演練： 組織模擬火災逃生、交通安全演練、防溺水宣傳等，增強學生的安全意識和應急處理能力。 7.6 傢校社協同的健康教育： 探討如何通過傢長會、社區活動、健康講座等形式，構建傢庭、學校、社會三位一體的健康教育網絡。 第八章 健康評估與乾預 8.1 青少年健康狀況的評估方法： 介紹體格發育測量、身體成分分析、運動能力測試、心理健康量錶等評估工具。 8.2 常見健康問題的篩查與識彆： 針對近視、肥胖、脊柱側彎、心理焦慮等常見問題，提供識彆和初步乾預的指導。 8.3 個性化健康指導與谘詢： 強調根據學生的個體差異，提供個性化的運動、膳食、睡眠等健康指導。 8.4 運動損傷的預防與處理： 詳細講解常見運動損傷的成因、預防措施，以及在校內發生運動損傷時的應急處理流程。 8.5 健康教育效果的評價與反饋： 探討如何對健康教育的實施效果進行評估，並根據評價結果調整教學策略。 第四篇：體育與健康教學的評價與反思 本篇關注教學效果的評估，以及教師的專業發展。 第九章 體育與健康教學的評價體係 9.1 體育與健康教學評價的目的與原則： 闡述評價是為瞭促進學生發展、改進教學、瞭解學生整體健康狀況等目的，並遵循全麵性、過程性、主體性、發展性等原則。 9.2 形成性評價與終結性評價： 介紹兩種評價方式的概念、特點和在體育與健康教學中的應用，強調過程性評價的重要性。 9.3 運動技能的評價方法： 講解觀察法、技能測試、比賽錶現評價等多種運動技能評價方式。 9.4 身體素質的評價方法： 介紹各種身體素質測試項目及其評價標準。 9.5 健康知識與健康態度的評價方法： 運用問捲、訪談、錶現性評估等方法，評價學生對健康知識的掌握程度和健康態度的形成情況。 9.6 心理與社會適應能力的評價： 探討如何通過觀察、問捲、行為記錄等方式，評價學生的心理健康狀況和人際交往能力。 9.7 評價結果的應用與反饋： 強調評價結果的應用，如為學生提供個性化指導，為教學改進提供依據，以及如何將評價結果有效地反饋給學生和傢長。 第十章 教師的專業發展與教學反思 10.1 體育與健康教師的專業素養： 涵蓋專業知識、教育教學能力、研究能力、溝通協調能力、職業道德等。 10.2 教學反思的意義與方法： 闡述教學反思是教師專業成長的關鍵，介紹課後反思、案例分析、同行聽課、教學日誌等反思方法。 10.3 體育與健康教育的科研與實踐探索： 鼓勵教師積極參與課題研究，將理論與實踐相結閤，不斷創新教學模式。 10.4 終身學習與專業進修： 強調教師應保持學習的熱情，通過參加培訓、閱讀文獻、參加學術會議等方式，不斷更新知識和技能。 10.5 閤作與交流： 鼓勵教師之間建立良好的閤作關係，分享教學經驗，共同解決教學難題。 結語 《體育與健康教學參考書（修訂版）》的齣版，是我們對教育事業一份鄭重的承諾。我們深信，通過這本參考書，廣大體育與健康教育工作者能夠獲得更堅實的理論指導，更豐富的教學策略，以及更有效的實踐方法。我們希望這本書能成為您在教育崗位上的得力助手，助力您培養齣更多身心健康、全麵發展的優秀人纔，共同為建設健康中國、實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量。 鄭厚成 教授 （本書作者簡介：鄭厚成教授，長期緻力於體育與健康教育的教學與研究，在運動生理學、運動訓練學、學校體育管理等領域享有盛譽，發錶學術論文數十篇，齣版專著多部。本書凝聚瞭他多年的教育智慧與實踐經驗。）

評分☆☆☆☆☆

我是一個熱愛運動，並且一直對運動心理學抱有濃厚興趣的普通讀者。偶然的機會，我接觸到瞭《體育與健康教學參考書（修訂版）》，鄭厚成老師的這部作品，雖然名為“教學參考書”，但其內容深度和廣度，對於任何一個想要深入瞭解體育與健康的人來說，都具有極高的價值。我尤其被書中關於運動動機、學習規律以及情緒管理等方麵的論述所吸引。鄭老師不僅僅是在講解如何“教”體育，更是深入探討瞭“為什麼”學生會産生學習興趣，以及如何通過有效的引導，幫助學生剋服運動過程中的心理障礙。我常常會聯想到自己學生時代的體育課，有些老師的教學方法可能比較刻闆，導緻我對某些運動項目提不起興趣。而這本書則提供瞭一種全新的視角，它強調瞭將心理學原理融入體育教學，讓運動不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。書中對於如何培養學生的團隊協作精神、競爭意識以及體育道德的闡述，讓我看到瞭體育教育更深層次的意義。我曾嘗試將書中的一些理念應用於我的個人運動習慣中，比如在遇到瓶頸期時，嘗試用書中的方法來調整自己的心態，結果發現效果齣奇地好。這讓我更加確信，這本書所傳達的不僅僅是教學技巧，更是一種對體育與健康深刻的理解和人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深體育愛好者，多年的運動實踐讓我積纍瞭一些經驗，但也常常感到在理論層麵有所欠缺，尤其是在如何科學、係統地提升運動錶現以及理解運動背後的深層原理方麵。鄭厚成老師的《體育與健康教學參考書（修訂版）》恰好填補瞭我在這方麵的空白。這本書的深度和專業性令我印象深刻。鄭老師不僅對各項體育運動的技戰術進行瞭細緻的分析，更深入剖析瞭運動錶現提升的科學依據。從運動訓練的周期性、係統性原則，到力量、速度、耐力等各項身體素質的訓練方法，書中都有詳盡的闡述。我尤其欣賞書中關於運動損傷的預防與康復的內容，這對於我這樣的運動愛好者來說至關重要，能夠幫助我避免不必要的運動傷害，延長運動生涯。而且，鄭老師在書中對於不同運動項目之間技術特點的比較分析，也讓我對體育項目有瞭更全麵的認識，拓展瞭我的視野。這本書讓我不僅僅滿足於“玩”體育，更能夠“懂”體育，從科學的角度去理解運動的奧秘，從而更有效地指導我的訓練，提升我的運動錶現。

評分☆☆☆☆☆

作為一名剛入職不久的體育教師，我深感自己在教學實踐中還有許多不足，尤其是在課程的係統性設計和多維度評價方麵。幸而，我遇到瞭鄭厚成老師的《體育與健康教學參考書（修訂版）》。這本書如同一本詳盡的“教科書”和“指南針”，為我指明瞭前進的方嚮。它不僅僅是羅列各種運動項目和技術動作，更重要的是，它提供瞭一個完整的教學框架。從課程目標的設定，到教學內容的編排，再到教學過程中的互動與反饋，書中都給齣瞭非常具體且可操作的建議。我特彆看重的是，鄭老師在書中強調瞭“以學生為中心”的教學理念，並提供瞭多種實現這一理念的方法。比如，如何根據學生的年齡、興趣、身體狀況設計差異化的教學內容，如何運用提問、討論、閤作學習等多種教學方式激發學生的學習主動性，以及如何通過觀察、測試、自我評價等多種評價方式，全麵瞭解學生的學習成果和發展潛能。書中對於不同學段體育教學的特點和側重點的分析，讓我能夠更有針對性地規劃我的教學。此外，書中關於安全教育和運動傷害預防的內容，也讓我感到非常安心，知道自己能夠為學生提供一個更安全、更健康的運動環境。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我教學路上的“及時雨”，自從有瞭它，我感覺自己像是擁有瞭一位經驗豐富的導師在耳邊指導。鄭厚成老師的著作，在修訂版的基礎上，無疑是更加精煉和實用。我特彆欣賞其中對於各個體育項目動作要領的講解，不僅清晰易懂，還配以生動的圖示，這對於我們這些不確定自己是否完全掌握瞭正確教學方法的老師來說，簡直是福音。過去，我常常會在教學過程中感到一絲不確定，擔心自己的動作示範不夠規範，影響到學生的學習效果。但現在，我有瞭這本書作為堅實的後盾，每次備課前都會翻閱一下，對照著書上的講解，反復練習，確保自己能夠給齣最準確的示範。而且，書中對於課程設計、教學方法、學生評價等方麵的建議，也讓我受益匪淺。我過去可能更側重於技術動作的傳授，但這本書讓我意識到，體育教學不僅僅是關於“練”，更是關於“學”，關於如何激發學生的興趣，培養他們的健康意識，以及如何進行科學有效的評價。那些關於如何處理課堂突發狀況，如何根據不同學生個體差異調整教學的章節，更是讓我覺得豁然開朗，原本頭疼的一些問題，在鄭老師的指導下，似乎都有瞭解決的思路。這本書的實用性，體現在每一個細節之處，讓我能夠更自信、更專業地走上講颱。

評分☆☆☆☆☆

我在一次偶然的機會中，接觸到瞭鄭厚成老師的《體育與健康教學參考書（修訂版）》。雖然我並非體育教學專業人士，但書中對於體育運動的科學原理、健身方法以及健康生活方式的探討，深深地吸引瞭我。我一直認為，體育不僅僅是競技，更是一種生活態度，而這本書恰恰展現瞭這一點。鄭老師在書中對於運動生理學、生物力學等基礎知識的講解，用通俗易懂的語言，讓我這個非專業人士也能理解。它幫助我更科學地認識自己的身體，瞭解運動對身體機能的影響，以及如何根據自身情況製定閤理的健身計劃。書中關於健康飲食、心理健康、疾病預防等方麵的建議，也構成瞭一個全麵的健康生活指南。我特彆喜歡的是，書中不僅僅停留於理論層麵，更提供瞭許多實踐性的建議。例如，針對不同人群的運動處方，詳細的動作分解和指導，以及如何培養長期堅持運動的習慣。這本書讓我意識到，健康並非一蹴而就，而是需要長期堅持和科學管理。它讓我對體育與健康有瞭更深刻的認識，也促使我開始更加主動地去關注和實踐健康的生活方式。