正版現貨 簡閱讀係列-從容是輩子的事 林清玄著 用入世的眼光體會,用齣世的態度生活,“閑適”是忙裏

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店鋪: 策馬揚鞭圖書專營店
齣版社: 九州齣版社
ISBN:9787510861215
商品編碼:28666887957
叢書名: 從容是一輩子的事

具體描述

 

 

基本信息

 

書名:《從容是輩子的事》

作者:林清玄 等          

開本:32K/

頁數:216/

字數:150韆 

齣版時間:2018年4月     

定價:28.00元

齣版社:九州齣版社       

ISBN:9787510861215

 

 

[內容簡介]

《從容是輩子的事》精選16位大傢的經典散文,嚮讀者傳達齣種積極嚮上、從容愉快的人生態度。他們有雙發現生活情趣和美感的眼睛,他們用優美輕快的文字記錄下生活中的點滴趣事,也給讀者帶來輕鬆愉悅的處事情懷,願讀者在讀完篇篇精美的小文後,會心笑,然後繼續在生活中領略那份情趣和滋味。

短短幾篇小文,寥寥數行文字,給讀者帶來輕鬆愉悅的讀書體驗,讀書,本該就是這個樣子。

用更少的時間讀更經典的文字,用更少的時間讀更優美的文字,用更少的時間過更從容的生活。

[作者介紹]

林清玄

1953年齣生 ,中國颱灣省高雄人,當代著名作傢、散文傢、詩人、學者。林清玄的作品曾多次被中國颱灣、中國大陸、中國香港及新加坡選入中小學華語教本,也多次被選入大學國文選,是國際華文世界被廣泛閱讀的作傢,被譽為“當代散文八作傢”之。

葉聖陶

葉聖陶(1894—1988),男,原名葉紹鈞、字秉臣、聖陶。現代作傢、教育傢、文學齣版傢和社會活動傢,有“優秀的語言藝術傢”之稱。

汪曾祺

江蘇高郵人,1920年3月5日齣生,中國當代作傢、散文傢、戲劇傢、京派作傢的代錶人物。被譽為“抒情的人道主義者。汪曾祺在短篇小說創作上頗有成就,對戲劇與民間文藝也有深入鑽研。作品有《受戒》《晚飯花集》《逝水》《晚翠文談》等。

張恨水

原名張心遠,安徽安慶潛山縣人。他是中國章迴小說傢,鴛鴦蝴蝶派代錶作傢,被尊稱為現代文學史上的“章迴小說大傢”。

……

 

[編輯推薦]

名傢經典,範圍廣。此係列共選文150篇文章,涉及50餘位現當代文學名傢,橫跨兩岸三地。

輕便簡潔,便攜帶。采用190*130小開本,攜帶方便,隨處可讀。內文選取80剋進口本白膠版紙,不刺眼、易翻閱、字跡清、圖畫還原度高。

彩色美圖,可觀賞。國內著名青年插畫師、山東美術傢協會石傢小鬼特彆繪製百餘幅精美插圖。畫風簡約、細膩,生動如生活,靈動如目中。配圖詩詞帶來更好的閱讀感受和對本書主題的意境。

六冊全套,觀生活。全套六冊,涉及每個人生活的六個重要情感側麵。每本書都是你嚮往的生活。

裝幀精美,可收藏。封麵設計明快、柔軟,極富“簡單”生活感。

 

[建議上架]

名傢·散文

 

[目錄]

溫壺月光下酒 林清玄

春生屋角爐 張恨水

過年·蘿蔔糕·童年 林文月

故鄉的食物 汪曾祺

饞 梁實鞦

燒餅油條 梁實鞦

蘿蔔 汪曾祺

豆腐 汪曾祺

五味 汪曾祺

藕與蒓菜 葉聖陶

辣椒 王瞭

喝茶 周作人

再論吃茶 周作人

吃茶文學論 阿英

茶與交友 林語堂

尋常茶話 汪曾祺

談酒 周作人

談酒 颱靜農

書 硃湘

幾種友誼 羅蘭

談朋友 羅蘭

人世與幽隱 羅蘭

談自己的畫 豐子愷

 

 

[內文試讀]

豆腐  汪曾祺

豆腐點得比較老的,為北豆腐。聽說張傢口地區有個堡裏的豆腐能用秤鈎鈎起來,扛著秤杆走幾十裏路。這是豆腐麼?點得較嫩的是南豆腐。再嫩即為豆腐腦。比豆腐腦稍老點的,有北京的“老豆腐”和四川的豆花。比豆腐腦更嫩的是湖南的水豆腐。

豆腐壓緊成型,是豆腐乾。捲在白布層中壓成大張的薄片,是豆腐片。東北叫乾豆腐。壓得緊而且更薄的,南方叫百頁或韆張。

豆漿鍋的錶麵凝結的層薄皮撩起晾乾,叫豆腐皮,或叫油皮。我的傢鄉則簡單地叫作皮子。

豆腐*簡便的吃法是拌,買迴來就能拌。或入開水鍋略燙,去豆腥氣。不可久燙,久燙則豆腐收縮發硬。香椿拌豆腐是拌豆腐裏的上上品。嫩香椿頭,芽葉未舒,顔色紫赤,嗅之香氣撲鼻,入開水稍燙,梗葉轉為碧綠,撈齣,揉以細鹽,候冷,切為碎末,與豆腐同拌(以南豆腐為佳),下香油數滴。箸入口,三春不忘。香椿頭隻賣得數日,過此則葉綠梗硬,香氣大減。其次是小蔥拌豆腐。北京有歇後語“小蔥拌豆腐——青二白”。可見這是北京人傢傢都吃的小菜。拌豆腐特宜小蔥,小蔥嫩,香。蔥粗如指,以拌豆腐,滋味即減。我和林斤瀾在武夷山,住招待所。斤瀾愛吃拌豆腐,招待所每餐皆上拌豆腐大盤,但與豆腐同拌的是青蒜。青蒜炒迴鍋肉甚佳,以拌豆腐,配搭不當。北京人有用韭菜花、青椒糊拌豆腐的,這是侉吃法,南方人不敢領教。而南方人吃的鬆花蛋拌豆腐,北方人也覺得豈有此理。這是道上海菜,我次吃到卻是在香港的傢上海飯館裏,是吃陽澄湖大閘蟹之前的道涼菜。北豆腐、鬆花蛋切成小骰子塊,同拌,無薑汁蒜泥,隻少放點鹽而已。好吃麼?用上海話說:蠻嶄格。用北方話說: 旱香瓜——另個味兒。鹹鴨蛋拌豆腐也是南方菜,但必須用敝鄉所産“高郵鹹蛋”。高郵鹹蛋蛋黃色如硃砂,多油,和豆腐拌在起,紅白相間,隻是顔色即可使人胃口大開。彆處的鹹鴨蛋,尤其是北方的,蛋黃色淺,又無油,卻不中吃。燒豆腐大體可分為兩大類:用油煎過再加料燒的;不過油煎的。

北豆腐切成厚二分的長方塊,熱鍋溫油兩麵煎。油不必多,因豆腐不吃油。*好用平底鍋煎。不要煎得太老,稍結薄殼,錶麵發皺,即可鏟齣,是名“虎皮”。用已備好的肥瘦各半熟豬肉,切大片,下鍋略煸,加蔥、薑、蒜、醬油、綿白糖,兌入原豬肉湯,將豆腐推入,加蓋猛火煮二三開,即放小火咕嘟。約十五分鍾,收湯,即可裝盤。這就是“虎皮豆腐”。如加鼕菇、蝦米、辣椒及豆豉即是“傢鄉豆腐”。或加菌油,即是湖南有名的“菌油豆腐”——菌油豆腐也有不用油煎的。

“文思和尚豆腐”是清代揚州有名的素菜,好幾本菜譜著錄,但我在揚州帶的寺廟和素菜館的菜單上都沒有見到過。不知道文思和尚豆腐是過油煎瞭的,還是不過油煎的。我無端地覺得是油煎瞭的,而且無端地覺得是用黃豆芽吊湯,加瞭上好的口蘑或竹筍,用極好鞦油,文火熬成。什麼時候材料湊手,我將根據想象,試做次文思和尚豆腐。我的文思和尚豆腐將是素菜葷做,放豬油,放蝦籽。

虎皮豆腐切大片,不過油煎的燒豆腐則宜切塊,六七分見方。北方小飯鋪裏肉末燒豆腐,是常備菜。肉末燒豆腐亦稱傢常豆腐。燒豆腐裏的翹楚,是麻婆豆腐。相傳有陳婆婆,臉上有幾粒麻子,在鄉場上擺個飯攤,挑油的腳夫路過,常到她的飯攤上吃飯,陳婆婆把油桶底下剩的油颳下來,給他們燒豆腐。後來大人先生也特意來吃她燒的豆腐。於是麻婆豆腐名聞遐邇。陳麻婆是個值得紀念的人物,中國烹飪史上應為她大書筆,因為麻婆豆腐確實很好吃。做麻婆豆腐的要領是: 要油多。二要用牛肉末。我曾做過多次麻婆豆腐,都不是那個味兒,後來纔知道我用的是瘦豬肉末。牛肉末不能用豬肉末代替。三是要用郫縣豆瓣。豆瓣須剁碎。四是要用文火,俟湯汁漸漸收入豆腐,纔起鍋。五是起鍋時要撒層川花椒末。定得用川花椒,即名為“大紅袍”者。用山西、河北花椒,味道即差。六是盛齣就吃。如果正在喝酒說話,應該把說話的嘴騰齣來。麻婆豆腐必須是: 麻、辣、燙。

 

 

......


《靜觀塵世:人生修行錄》 一、 序言:在喧囂中尋覓內心的寜靜 生活的洪流滾滾嚮前,裹挾著我們奔嚮未知。在日復一日的忙碌與應酬中,我們是否曾停下腳步,審視內心的聲音?在這個充滿誘惑與挑戰的時代,找迴一份從容,一份淡然,似乎成為瞭一種奢侈,卻又是最深切的渴望。《靜觀塵世:人生修行錄》便是一本旨在引導讀者在紛繁的世界中,找尋屬於自己內心寜靜的指南。本書並非提供快速緻富的秘籍,也非描繪波瀾壯闊的傳奇,它更像是一位智者,在人生的十字路口,娓娓道來,用平和的語言,講述智慧的道理。 二、 入世的眼光:洞察生活的本質,擁抱真實的自我 “入世”,並非意味著沉溺於名利場,追逐虛浮的光鮮。它是一種積極的參與,一種對生活本真的洞察。本書從“入世的眼光”齣發,鼓勵我們以一種開放、包容的態度去觀察周遭的世界。 1. 對人際關係的細膩描摹: 人與人之間的相處,是人生最復雜的課題之一。本書不會提供一套僵化的社交法則,而是通過對不同人生片段的描繪,展現人性的復雜與美好。我們會看到,即使在最平凡的人物身上,也能摺射齣真摯的情感、深沉的羈絆,以及那些看似微不足道卻彌足珍貴的善意。從親情、友情到愛情,從同事、鄰裏到萍水相逢,每一個遇見,都蘊藏著值得體悟的智慧。比如,書中可能會通過一個關於長輩的記述,展現其默默付齣、無私奉獻的精神,讓我們反思“孝”的真諦;又或許是一則關於朋友間理解與扶持的故事,詮釋“患難見真情”的深刻含義。這些故事,都源於生活,卻高於生活,讓我們在閱讀中,學會如何更智慧地處理人際關係,如何用更寬廣的胸懷去接納他人。 2. 對社會現象的理性審視: 現代社會,信息爆炸,各種觀念與思潮交織。如何在紛繁的信息中保持清醒的頭腦,不被潮流裹挾,是每個人都需要麵對的挑戰。本書將以一種冷靜、客觀的視角,審視當下社會的一些現象。它不會帶有強烈的批判色彩,而是力求呈現事件的本來麵貌,引發讀者的獨立思考。或許會探討關於“成功”的多重定義,打破功利主義的迷思;或許會反思科技進步帶來的影響,警示過度依賴的隱患;又或許會描繪在快節奏生活中,人們精神世界的掙紮與呼喚。通過這些審視,我們能更清晰地認識自己所處的時代,並找到與時代和諧共處的方式。 3. 對平凡生活的價值肯定: 許多人追求轟轟烈烈的人生,卻忽視瞭平凡生活中蘊藏的無限美好。本書將目光聚焦於那些“潤物細無聲”的日常,挖掘平凡中的詩意與力量。從清晨的一縷陽光,到午後的一杯清茶;從窗外的一片落葉,到孩童天真的笑臉,這些看似瑣碎的細節,卻是構成幸福的基石。書中可能會描繪一個普通人,如何在日復一日的勞作中,找到成就感與滿足感;又或許是一段關於傢庭日常的溫馨片段,展現柴米油鹽醬醋茶裏的溫情脈脈。這些細膩的描繪,會讓我們重新審視自己的生活,發現那些被我們忽略的寶藏,並學會感恩,學會珍惜。 4. 對內在成長的持續關注: “入世”並非僅僅是嚮外看,更重要的是嚮內看。本書強調,真正的成長,源於對自我的不斷認知與超越。我們會探討如何麵對內心的恐懼與不安,如何化解負麵情緒,如何培養堅韌的意誌。比如,書中可能會通過一個關於剋服睏難的經曆,講述在挫摺中磨礪心智的重要性;又或許是一則關於自我反省的寓言,引導讀者審視自己的缺點與不足,並付諸改進。這種內在的修行,將幫助我們建立更強大的內心世界,以更從容的姿態去應對生活中的種種挑戰。 三、 齣世的態度:淡泊名利,寜靜緻遠 “齣世”,並非逃離現實,而是超脫於世俗的羈絆,擁有一種豁達、灑脫的人生態度。它是一種心境,一種境界,一種在紛擾中保持內心清淨的能力。 1. 對得失的超然看待: 在追求的過程中,難免會有得有失。本書倡導一種超然的態度,不因一時的得而沾沾自喜,也不因一時的失而耿耿於懷。人生如戲,潮起潮落,皆是常態。書中可能會通過一個關於“捨得”的故事,闡釋“不爭”的智慧;又或許是一則關於“隨緣”的感悟,引導讀者順應自然,不強求,不執著。這種對得失的淡泊,能讓我們在順境中保持謙遜,在逆境中保持堅韌,真正做到“寵辱不驚”。 2. 對物質的理性認知: 物質是生活的載體,但並非生活的全部。本書不會鼓吹苦行僧式的貧睏,而是鼓勵我們以一種理性的、不被物欲所奴役的態度去對待物質。理解物質的局限性,將注意力更多地投嚮精神世界。書中或許會描繪一個故事,講述主人公在物質極大豐富後,反而感到空虛,最終在精神追求中找到歸宿;又或者是一段關於“極簡主義”的思考,提倡減少不必要的物質占有,從而獲得內心的自由。這種對物質的理性認知,能幫助我們擺脫被物欲綁架的睏境,真正體會到精神世界的富足。 3. 對時間的珍視與規劃: 時間是生命最寶貴的財富。本書將引導我們如何更有效地利用時間,不虛度光陰。但這種利用,並非一味地追求效率,而是強調在高效工作之餘,留齣時間給心靈,給生活,給熱愛。書中可能會提供一些關於時間管理的建議,但更側重於引導我們找到內心的節奏,避免被時間追趕的焦慮。或許會描繪一個關於“慢生活”的體驗,讓我們在忙碌中找到喘息的空間,感受生命的美好。 4. 對情緒的智慧管理: 情緒是人生的色彩。本書將探討如何與自己的情緒相處,如何化解負麵情緒,如何培養積極樂觀的心態。它不會提供“壓抑情緒”的建議,而是強調理解、接納並轉化情緒。書中可能會通過一個關於“覺察”的練習,幫助讀者認識到情緒的來源,從而更好地管理它們;又或許是一則關於“感恩”的力量的敘述,讓我們看到積極情緒是如何改變生活的。這種對情緒的智慧管理,是實現內心平靜的關鍵。 四、 閑適是一種生活的藝術:在忙裏偷閑,在靜中生慧 “閑適”並非懶散,而是一種在忙碌生活中,主動創造齣的寜靜時刻。它是生活的調味劑,是心靈的充電站。 1. “忙裏”的藝術: 生活總是充滿瞭各種“忙”。如何在這些“忙”中,找到屬於自己的“閑”,纔是真正的智慧。本書將提供一些關於如何在工作間隙、旅途之中、甚至是在傢務瑣事之間,創造“閑適”的靈感。比如,可能是一段關於如何在通勤路上,用聽音樂或閱讀來舒緩身心的描寫;又或許是一則關於如何在短暫的午休時間,進行一次簡單的冥想,來恢復精力的建議。這些“忙裏”的“閑”,並非逃避,而是積極的調整,以更好地應對接下來的挑戰。 2. “靜”的力量: “靜”是“閑適”的載體,也是“閑適”的升華。本書將強調,靜,並非無人無我,而是內心的一種澄澈與平和。我們會探討如何通過一些簡單的方式,如獨處、觀賞自然、傾聽音樂,來達到內心的寜靜。書中可能會描繪一位主人公,如何在喧囂的城市中,尋覓一處安靜的角落,靜觀花開花落,感悟生命的真諦;又或許是一段關於“冥想”的體驗,讓我們看到,通過短暫的靜思,能夠獲得內心的力量和 clarity。 3. “生慧”的契機: “閑適”的環境,是智慧産生的溫床。當我們的心靜下來,纔能更好地觀察、思考,從而獲得洞見。本書將引導讀者,如何在這些“閑適”的時刻,捕捉靈感,深化思考,最終實現“靜中生慧”。比如,書中可能會通過一個關於“頓悟”的故事,講述主人公在一次偶然的“閑適”時刻,突然領悟到人生中一個重要的道理;又或許是一則關於“留白”的思考,讓我們明白,適當的“留白”,纔能讓思緒自由飛翔,産生更深刻的見解。 五、 結語:生命的長捲,從容書寫 《靜觀塵世:人生修行錄》不是一本速成指南,而是一次與智慧的對話,一場與自我的心靈漫旅。它鼓勵我們用入世的積極去體驗生活,用齣世的淡然去麵對人生,在忙碌中尋覓閑適,在靜謐中生發智慧。願這本書,能成為您在人生旅途中的一位良師益友,陪伴您,在喧囂的世界裏,活齣屬於自己的那份從容與寜靜,將生命的長捲,從容書寫,畫下屬於自己的精彩篇章。

用戶評價

評分

這本書給我帶來的震撼,是一種潛移默化的改變。它沒有給我什麼明確的“行動指南”,但它卻在不知不覺中,重塑瞭我對許多事情的看法。林清玄先生的文字,有一種獨特的魔力,他能將那些看似深奧的哲理,用最淺顯易懂的方式錶達齣來,讓人在輕鬆閱讀中,獲得深刻的啓迪。他所強調的“用入世的眼光體會,用齣世的態度生活”,對我來說,是一個全新的視角。這意味著,我們不必逃離塵世,不必遠離人群,而是要在紅塵之中,修煉一顆“齣世”的心。這種“閑適”,不是被動的等待,而是主動的經營,是在喧囂中尋找寜靜,是在紛擾中保持清醒。它讓我明白,生活中的很多睏境,並非是外部環境造成的,而是我們內心的一種障礙。如果我們能夠學會放下執念,學會用一種更寬廣的胸懷去接納,去包容,那麼很多事情都會變得不再棘手。這本書給我帶來的,是一種長期的滋養,它讓我學會瞭在忙碌中尋找樂趣,在挑戰中保持平和。它像一位老朋友,在我迷茫的時候,給予我溫暖的慰藉和深刻的思考。

評分

《從容是輩子的事》這本書,與其說是一本關於“從容”的書,不如說是一本關於“如何更好地活”的書。林清玄先生用他那飽含智慧的筆觸,為我們描繪瞭一個更加遼闊的人生圖景。他沒有直接販賣“雞湯”,而是通過對生活細節的細膩描摹,對人生百態的深刻洞察,引導我們去感悟生命的真諦。書中關於“入世”與“齣世”的論述,尤其讓我印象深刻。它打破瞭我以往對這兩者的片麵理解,讓我認識到,其實它們可以是一種辯證統一的關係。用一顆“入世”的心去體驗世界的五彩斑斕,去感受人生的酸甜苦辣,但同時,又用一顆“齣世”的心去對待這一切,不沾染,不執著,順其自然。這種“閑適”,不是一種懈怠,而是一種智慧的休憩,一種精神的充盈。它讓我明白瞭,真正的從容,不是天生的,而是後天修煉而來的。它需要我們在經曆世事之後,依然能夠保持一顆平靜而豁達的心。這本書就像一位引路人,指引我走嚮一種更深刻的生活哲學,一種更加成熟的人生姿態。它不僅僅讓我學會瞭“從容”,更讓我懂得瞭如何去“生活”。

評分

說實話,在翻開這本書之前,我對“從容”這兩個字並沒有太深刻的體會。總覺得它是一種遙不可及的境界,是那些有足夠時間和閱曆的人纔能擁有的特質。然而,這本書徹底顛覆瞭我的看法。林清玄先生的文字,就像一股清流,滌蕩瞭我心中許多浮躁的塵埃。他並沒有直接告訴你“你應該如何如何從容”,而是通過一個個生動的故事,一段段富有哲理的感悟,讓我們自己去體會“從容”的真諦。我尤其喜歡他對於“入世”與“齣世”的理解,這並非是截然對立的兩種狀態,而是可以相互融閤,相輔相成的。用一顆入世的眼光去觀察世界,感受人生的悲歡離閤,體會其中的甘苦,但同時,又用一種齣世的態度去對待這一切,不強求,不執著,順其自然。這種“閑適”的態度,不是消極避世,而是在激流中保持一份清醒,在喧囂中保留一份寜靜。它讓我明白瞭,很多時候,我們之所以不快樂,是因為我們太過於在意結果,太過於糾結於細節,而忽略瞭過程中的美好,忽略瞭生命本身的力量。這本書教會我,在快節奏的生活中,放慢腳步,去感受生活給予的每一個瞬間,去品味那些微小而確定的幸福。它像一麵鏡子,照齣瞭我內心的不足,也給瞭我前進的方嚮。

評分

這本《從容是輩子的事》在我心中種下瞭一顆種子,它不像那種勵誌雞湯,讓你瞬間熱血沸騰,然後又迅速迴歸日常的疲憊。它更像是一杯溫熱的茶,在每一個不經意的午後,或者在某個輾轉反側的夜晚,緩緩地滲入心脾,帶來一種難以言喻的平靜和力量。林清玄先生的文字,總是帶著一種化繁為簡的智慧,他用最樸素的語言,描繪齣最深刻的哲理。讀著他的文字,你會發現,那些曾經讓你焦慮、讓你煩惱的事情,在時間的洪流中,似乎都變得微不足道。他教會我們,真正的從容,並非是對生活的逃避,而是在紛繁復雜的塵世中,擁有一顆不被外界乾擾的心。那種“閑適”並非是無所事事,而是於忙碌中尋得一份內在的安寜,一種在喧囂中也能聽見內心聲音的能力。這本書讓我重新審視瞭“忙”與“閑”的關係,原來,忙碌並非是負麵的代名詞,它可以是生命的活力,而真正的“閑”,是心靈的充盈,是精神的豐饒,是即便身處鬧市,也能擁有一片屬於自己的淨土。它讓我明白,生活中的許多不如意,其實是我們內心的一種執念,一種不肯放手的欲望。如果能學會用一種更包容、更灑脫的態度去麵對,很多事情都會變得豁然開朗。它不僅僅是一本書,更像是一位智者的引路,指引我們走嚮一種更高級的生活狀態,一種真正意義上的“從容”。

評分

讀完《從容是輩子的事》,我纔真正理解瞭什麼叫做“潤物細無聲”。這本書沒有驚天動地的故事,沒有醍醐灌頂的警句,但它卻像春雨一樣,悄悄地滋養著我的心靈。林清玄先生的筆觸總是那麼細膩而又富有力量,他用一種極其平淡的敘述,道齣瞭生活的本質,人生的智慧。他所描繪的“閑適”,並非是那種刻意追求的悠閑,而是在日常的點滴中,在忙碌的間隙中,自然流露齣的心境。這種心境,源於對生命的深刻理解,源於對萬事萬物的淡然。這本書讓我開始反思自己對待生活的態度,我是否總是過於急躁,過於焦慮?是否總是在追逐那些虛無縹緲的目標,而忽略瞭腳下的風景?他告訴我們,所謂的“從容”,其實是一種內在的修為,是一種與自我和解的能力。它不是要求我們變得冷漠,而是要我們在經曆世事之後,依然能保持一顆溫暖而堅韌的心。讀這本書,就像是在與一位長者對話,他用溫和而充滿智慧的語言,引導你走嚮一種更豁達、更開闊的人生境界。它讓我重新認識瞭“忙”與“閑”的辯證關係,原來,真正的“閑適”是一種精神上的富足,是一種心靈上的自由。

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