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店铺： 欧瑞正鸿专营店

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533546069

商品编码：28881735347

《中华传统医学导论：从古至今的养生智慧》 本书简介 本书旨在为初学者和对传统医学有浓厚兴趣的读者，提供一个全面、系统且深入浅出的中华传统医学入门指南。我们不侧重于单一的疗法，而是从更宏观的视角，梳理和阐述构成中华医学体系的几大核心支柱，展现其跨越数千年的发展脉络、哲学基础与实践精髓。 第一部分：中华医学的哲学基石与理论框架 本部分将带领读者追溯中华医学的源头，探究其深深植根于中国古代哲学思想，特别是道家和儒家思想中的理论渊源。 第一章：阴阳五行：宇宙观与人体观的统一 详细解读“阴阳”概念在生命活动中的体现，如动静、寒热、昼夜的相互依存与转化。随后，深入剖析“五行”（金、木、水、火、土）学说如何被用来解释人体的脏腑功能、生理病理变化以及自然界与人体的相互影响。我们将通过大量古籍中的经典案例，阐释“相生相克”规律在疾病发生、发展及治疗中的指导意义，而非简单地进行机械对应。 第二章：藏象学说与精、气、神理论 阐述中医“脏腑”概念的独特内涵，它并非仅仅指解剖学上的器官，而是功能系统（如肝系统、脾系统）的代称。详细讲解“精、气、血、津液”这四种基本物质在维持生命活动中的作用，以及“神”作为生命中枢意识活动的体现。本章将重点探讨“气”在周身运行、抵御外邪和推动生命活动中的核心地位，并辅以图示说明气血津液的循行路径概述。 第三章：病因与发病机制：外因与内因的交织 系统梳理传统医学对疾病成因的分类：外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）的致病特点与人体反应，以及内生“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过极所致的脏腑失调。同时，讨论了“痰、饮、瘀、食”等病理产物的形成过程，以及正气（抵抗力）在抗病过程中的决定性作用。 第二部分：四大疗法体系的宏观概述 本部分将跳出具体的治疗手段，概述中华医学中主要的、相互补充的四大治疗系统，展示其如何共同构建起一套完整的干预体系。 第四章：辨证论治的艺术与科学 本书的核心概念之一——“辨证论治”将被细致阐述。解释“证”与“病”的区别，重点分析如何通过“四诊”（望、闻、问、切）收集信息，并运用八纲（表里、寒热、虚实、阴阳）进行归纳分析，最终得出指导治疗的“证候”。强调辨证的个体化和动态性。 第五章：针灸导引：能量流动的调控 提供针灸学理论基础的概览，包括经络系统、腧穴的分布原则与功能。重点阐述刺激特定穴位如何调节气血运行、平衡阴阳。同时，简要介绍导引术（早期形式的气功）如何通过意念和肢体导引来达到自我调节的目的。 第六章：方剂学的结构与组方原则 介绍中药（本草）学的基本认知，不侧重于药性记忆，而是探讨方剂的配伍艺术。讲解君臣佐使的组方逻辑，不同治法（如清热、温里、补益）对应的药物组合模式，以及经典方剂结构在不同病症中的应用思路。 第七章：食养的智慧：药食同源的实践 阐述以食物代替药物进行日常保健和早期干预的理念。介绍不同食物的四气五味属性，以及如何根据个体的体质和季节变化来调整膳食结构，以达到预防疾病、增强体质的目的。 第三部分：现代视野下的传承与发展 本部分将目光投向当代，探讨传统医学如何在现代社会中得到验证、规范化和创新。 第八章：现代科学对传统理论的探索 回顾近几十年来，现代医学研究（如生物化学、免疫学）对经络、穴位、中药有效成分的探索成果。讨论如何用现代科学语言来理解和描述“气血津液”的功能，使古老理论更易于现代受众理解。 第九章：中华医学在健康管理中的角色 探讨传统医学在慢性病管理、亚健康调理以及老年保健中的独特优势。强调其“治未病”的超前理念，并展示如何将传统的体质辨识方法应用于现代生活方式的指导中。 结语：面向未来的生命哲学 总结中华医学作为一种整体观、系统论的生命哲学，对现代人如何平衡快节奏生活与身心健康的重要启示。 本书特色： 体系化构建： 摒弃零散的疗法介绍，专注于构建完整的理论框架。 哲学深度： 深入挖掘阴阳五行等概念的深层含义，而非流于表面。 注重原理： 强调“为什么这样做”而非仅仅是“怎么做”，培养读者的独立思考能力。 语言严谨： 采用清晰、准确的学术性语言，确保内容的专业性和权威性。

评分☆☆☆☆☆

作为一名工作繁忙的职场妈妈，我最看重的是效率和可靠性。我没有太多时间去查阅各种零散的网络资料，需要一本权威、集中的工具书。这本图册完全满足了我的需求。它的内容编排逻辑清晰，从基础概念到常见病症，再到特定体质的调理，层层递进，结构非常严谨。而且，它提供的很多方法都是可以在短时间内看到效果的应急措施，这对于应对白天突发的小状况非常管用。我曾经试过书里关于缓解感冒初期的按摩法，虽然不能完全替代医生的诊断，但确实能有效缓解孩子的鼻塞和不适，让他们舒服很多，减少了不必要的哭闹。这本书的“正版”身份也让我格外放心，知道自己是在学习科学且经过验证的知识，而不是那些未经考证的偏方。它是我书架上使用频率最高的育儿书籍之一，物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿圣经！我之前对小孩子的小毛病束手无策，总觉得一有风吹草动就要往医院跑，结果就是孩子受罪，大人也跟着提心吊胆。自从买了这本图册，我的焦虑感瞬间降了不少。它不像那种晦涩难懂的医学教材，排版和插图都非常人性化，即便是中医门外汉也能很快上手。特别是那些常见病症的应对方法，比如宝宝积食、夜里容易惊醒这些，书里都配了清晰的穴位图和操作手法分解图，每一步都写得清清楚楚，让人感觉自己真的能掌控一些东西了。我试着给孩子按了几天，效果肉眼可见，精神头明显好了很多，晚上睡得也踏实了，那份由内而外的踏实感，真的比什么都珍贵。这本书放在床头，成了我应对突发状况的“定心丸”，强烈推荐给所有新手爸妈，它能给你的育儿之路带来极大的安全感和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量都相当不错，拿在手里很有分量，不像有些教材印刷模糊，看起来很不专业。我特地观察了其中的经络和穴位图，线条流畅，定位精确，即便是很小的孩子，那些关键的穴位点也能被清晰地标示出来，这在实际操作中至关重要，按错穴位比不按还可怕。我是一个比较注重细节的人，这本书在细节的处理上做得很到位，比如在描述按摩手法时，对力度、频率的描述都非常具体，让人不敢轻易乱来。我发现，很多时候孩子的不适，正是因为我们用错了方法，或者根本不知道正确的缓解途径。这本书就像一个耐心的、时刻在线的私人顾问，指导我用最天然、最无创的方式去关爱我的宝贝。它让我从一个被动的“看病者”，变成了一个主动的“健康管理者”。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间才下定决心购买这本看起来篇幅不小的教材，主要是担心自己理解能力有限，看不懂那些专业的术语。然而，这本书的叙事风格异常亲切，作者仿佛坐在我对面，用聊天的方式在讲解那些复杂的理论。它成功地将深奥的中医理论“翻译”成了普通家长能懂的大白话，并且每介绍一个知识点，都会紧跟着一个生活中的常见案例进行说明。比如提到“脾胃虚弱”时，马上就会配上“挑食、容易拉肚子”的孩子表现，让你立刻就能对号入座。这种学以致用的设计，大大降低了学习门槛。我甚至开始享受给孩子做日常保健的过程，它变成了一种高质量的亲子互动时间，而不是一项额外的家务负担。这本书的成功之处就在于，它让你在学习知识的同时，收获了与孩子更深层次的联结。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类书籍是抱着将信将疑的态度买的，毕竟市面上这种“秘籍”太多了，效果往往是雷声大雨点小。但这本书的专业度和实用性，真的超出了我的预期。它不仅仅是简单地罗列穴位，而是深入浅出地讲解了儿童经络的基础知识，让你知道“为什么”要按这里，而不是机械地操作。更赞的是，它对不同年龄段孩子的特点也有所考虑，给出的建议非常贴合实际，不会显得过于生硬或不适用。我最欣赏的是它那种循证的逻辑，很多我以为是小问题的地方，通过书中的指导进行调理后，都得到了很好的改善。这本书的价值远超它标出的价格，它提供的不是一次性的治疗方案，而是一套可以长期坚持下去的、温和的家庭保健系统，让孩子从小就养成健康的习惯，这才是最好的“投资”。