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倪虹 编

图书标签:

• 孕期指南
• 孕妇必读
• 育儿知识
• 备孕
• 怀孕
• 产检
• 分娩
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 孕期营养

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536945081

版次：1

商品编码：10469353

包装：平装

开本：16开

出版时间：2008-09-01

用纸：胶版纸

页数：380

字数：350000

正文语种：中文

编辑推荐

　　 本书编辑推荐：领先的孕育，领先的成长，领先的未来，实用专业、全面周到的百科全书，每天阅读十分钟，轻松孕育又健康。
　　 全国著名孕育专家携专业团队打造。
　　 首都医科大学附属北京妇产医院、北京市妇幼保健院、怀孕网、摇篮网、中国妇女读物研究会、中国爱婴工程联袂推荐。
　　 “金海豚婴幼儿课题研究组”成立于2004年，有著名儿科专家。孕产专家、女性心理医师、儿童心理医师、婴幼儿保健医师、家庭营养筛、医学教授、妇幼杂志专栏作家，是一个专门从事孕妇及新生儿、婴幼儿卫生保健、儿童智力开发、科学早教的研究开发指导机构，专门研究撰写孕产妇产前、产后及育儿类图书。主要作品有《怀孕优生与胎教艺术》、《轻松怀孕40周》、《智慧妈妈科举育儿方案》、《从怀孕到分娩全程指导》。
　　 现与陕西科学技术出版社联袂推出《怀孕知识大百科》、《育儿知识大百科》，希望能给准备怀孕妇女、婴幼儿带来帮助，成为您的良师益友。也感谢飞翔文化、胡椒工作室、丁丁图文。零点思维、陆遥女士，本书的如期出版，离不开他们的鼎力支持和辛勤工作。最后感谢购买本书的您，我们会加倍的工作，推出更好的图书，与您和您的孩子共同成长。

内容简介

　　 多们妇产科专家结合中国女性的生育特点，融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《怀孕知识大百科》。这是一本体贴孕妇、呵护宝宝的孕育百科全书，丰富多彩、切实可行的全程陪护方案，如同时呵护在您身边的专家医师，为您制定出完美的孕育计划。
　　 本书是由有丰富临床经验的妇产科专家担任主编，倾心撰写，为您提供全面、专业、实用、系统的指导，让您的孕育更科学，让您的孩子更健康。
　　 全面：面面俱到、突出重点 系统：体贴入微、科学系统。
　　 专业：多名有丰富临床经验的妇产科专家联手为您打造。
　　 实用：没有长篇大论的医学理论知识，适合中国家庭的孕育读本
　　 轻松：新颖的排版方式，幽默活泼的图文，专家教你在愉快的生活中孕育
　　 明了：整书章节清晰明了，内容浅显易懂，一学就会
　　 直观：一看就懂的孕育知识，伴您轻松阅读

目录

第一章 妊娠准备
做好当爸爸妈妈的准备
计划妊娠
实施计划妊娠
家庭计划
避孕法
孕前体检
必须的体检

怀孕基本知识
女性生殖器官
男性生殖器官
卵子和精子的构造

受孕过程
排卵
受精
受精卵的分裂和着床

遗传知识
遗传和基因
遗传病

妊娠征兆

基础体温——女性健康表
基础体温
基础体温的原理

基础体温的作用

基础体温表的制作

预测宝宝的出生日
预产期
用周数计算妊娠进程
推算预产期

有趣的胎梦
所谓胎梦

第二章 生男生女
性别选择
何谓XY染色体
如何预测胎儿性别
科学证明的生男生女法
生男生女基因说了算
选择胎儿性别又有新法
测出生男生女的目的
胎儿性别如何决定

生男生女
生女孩的优点
生男孩的优点
现代生男生女科学方法
生男生女民间自测法（控制法）
生男孩方法
生女孩方法
生女秘诀
生男秘诀
精神有压力生女机会大
排卵目前两天的特点
排卵日当天的特点
太阳磁暴影响生男生女
大脑也分男与女
生男生女随心所欲，温度计能帮忙
父亲决定孩子性别
吃酸吃碱不定生男生女
……
第三章 不孕不育
第四章 妊娠经历
第五章 妊娠初期
第六章 妊娠中期
第七章 妊娠后期
第八章 妊娠之外
第九章 胎教艺术
第十章 妊娠苦恼
第十一章 分娩准备
第十二章 分娩方法及过程
第十三章 产后调理与保健
第十四章 漂亮妈妈

精彩书摘

第一章 妊娠准备
做好当爸爸妈妈的准备
必须的体检
肝炎检查
肝炎症状并不明显，有很多人在自己不知道的情况下患上肝病。肝炎会减弱母体的体力，也会威胁胎儿的生命。一旦母体的肝炎病毒感染胎儿，孩子成长后发病的几率就很高，所以在怀孕前要进行预防接种，怀孕后也要经常检查。
风疹检查
风疹是类似于麻疹的一种出疹急性传染病。如果曾得过风疹或打过预防疫苗就可以产生终生免疫力。风疹病毒会妨碍胎儿眼和心脏的形成，所以怀孕初期如果感染上风疹病毒，带有先天性白内障或青光眼、先天性心脏疾病、听力低下等残疾婴儿的出生几率就会很高。
怀孕前要接受风疹抗体检查。如果没有产生免疫抗体，就需要进行接种；如果怀孕4个月以内感染，应该向医生咨询是否要继续妊娠。接种疫苗以后马上怀孕也可能对孩子造成感染，最好在接种疫苗两个月后再怀孕。
血型检查
分娩产妇及婴儿输血时，应先接受血型检查。输血时，问题在于搞清楚是A、B、O哪种血型，同时检查血型时还应弄清是否是Rh血型。
梅毒反应检查
即使婚前健康诊断中无任何异常，也要在怀孕前夕确定是否有梅毒感染。如果检查结果判断为阳性，夫妇双方应该一起接受治疗，治疗结束之前应进行避孕。女性染上梅毒虽然也可能怀孕，但大多数在怀孕5—6个月后会流产、死产，或者即使分娩了，畸形儿的几率也比较高。一旦确诊为梅毒，即使在妊娠中也一定要进行治疗。
贫血检查
女性由于每月的月经出血，经常会在不觉间造成贫血，特别是在怀孕后，血液量虽然增加了，但红细胞的数量并没有增加，因此与平时相比血液浓度反而降低了。

前言/序言

好的，以下是一本名为《胎教启蒙与亲子沟通实操手册》的图书简介，它与《怀孕知识大百科（最新双色版）》内容完全不同，侧重于孕中后期、产后以及亲子关系建立的实用指导： --- 《胎教启蒙与亲子沟通实操手册》图书简介 开启智慧生命的第一把钥匙：从孕育到成长的深度连接 在生命的最初旅程中，每一次心跳、每一次呼吸，都蕴含着塑造未来个性的巨大潜能。《胎教启蒙与亲子沟通实操手册》并非关注孕期生理变化的指南，它是一本面向准父母、新手父母以及所有关注儿童早期心智发展的实战型工具书。本书聚焦于一个至关重要却常被忽视的领域：如何在胎儿时期开始建立有效的情感连接，并将其延伸至孩子成长的每一个关键阶段，确保亲子沟通的流畅与深度。 本书摒弃了空泛的理论说教，以海量的实证案例、分阶段的实操步骤和即学即用的沟通模板，构建了一套完整的“生命早期连接系统”。我们深信，高质量的亲子关系是孩子终身幸福感和学习能力的基础。 --- 第一部分：孕期——“无声的对话”与胎儿心智的唤醒 许多父母在孕期侧重于身体健康，而忽略了对胎儿心智的初步塑造。本部分将引导父母进入一个全新的维度——胎儿的感知世界。 一、 胎儿听觉与情绪的“共振训练” 我们深入解析了声音频率对胎儿神经系统发育的影响，并提供了详细的“共振波段选择指南”。这不是简单的播放古典音乐，而是教导父母如何选择特定节奏和音高，用“有意识的聆听”来刺激胎儿的听觉皮层。 实操模块： 《每日十分钟·情绪调频》——指导父母如何通过播放特定频率的自然音、舒缓的民谣，并同步进行腹部抚摸，同步调节母亲的情绪状态，实现“母胎同频”。 案例分析： 探讨了孕期亲子对谈的“有效性阈值”，教你如何用语调和情感强度，而非内容本身，向胎儿传递安全感和爱意。 二、 触觉沟通的“情感编码” 胎儿对触觉的感知早于视觉和听觉。本部分详细介绍了如何将抚摸从单纯的身体接触，转化为富有意义的“情感编码”。 技巧展示： “八卦掌式”腹部轻推法、周期性规律轻拍法，以及如何配合呼吸节奏进行“共振抚触”。我们解释了这些手法如何帮助胎儿建立“身体地图”和“界限感”的初步认知。 光影互动实验： 介绍了一套安全的光影刺激方法，帮助父母理解胎儿对明暗变化的反应模式，以及如何利用光线变化进行初步的“目光追踪”预演。 --- 第二部分：产后——从生理喂养到“情感吸吮”的过渡 婴儿出生后的前三个月，是依恋关系形成的关键“黄金窗口期”。本书将重心从“照顾需求”转移到“满足心理需求”。 一、 哭声的语言学解读 新手父母最困惑的是“宝宝为什么哭”。本书提供了一套系统的“婴儿哭声情境分析图谱”，将哭声细分为生理不适、需求表达、情绪宣泄和寻求连接四种类型。 沟通速查表： 针对不同类型的哭声，提供了“三步快速反应流程”：观察判断（30秒内）、立即回应（安抚口令）、后续处理（解决根本问题）。 “抱持的艺术”： 详细讲解了不同抱姿对婴儿前庭觉和安全感的影响，特别是针对高需求婴儿（HSC）的专业安抚技巧。 二、 0-6个月的“同步游戏”设计 此阶段的沟通核心在于“同步性”——父母的行为和婴儿的反应能够互相呼应。 镜子游戏进阶： 如何利用镜子训练婴儿的自我认知，并引导他们将“看到自己”与“被爱着”建立联系。 语汇积累的非语言铺垫： 教导父母如何在日常互动（换尿布、喂奶）中，通过夸张的面部表情和身体语言，为未来的语言学习打下坚实的情感基础。 --- 第三部分：蹒跚学步期——“独立冲动”与界限的艺术 当孩子开始行走和表达“不”时，亲子沟通的重心转向了规范建立和情绪管理。 一、 “我”与“你的”：界限感的建立 本书认为，无条件的爱绝不等于无条件的放纵。建立界限是爱的具体体现。 “三明治”说服法： 一种专为幼儿设计的沟通结构，用于在提出拒绝或要求时，确保孩子首先感受到接纳，其次是规则，最后是鼓励。 结构示例： （接纳情绪）“妈妈知道你现在很想再玩五分钟玩具，这说明你玩得很开心。” -> （清晰界限）“但是现在到吃晚饭的时间了，我们必须把玩具收起来。” -> （提供选择与期待）“你想自己把积木放进盒子里，还是我帮你一起放？” 应对“发脾气”的“暂停与陪伴”模型： 区别对待“情绪爆发”与“故意捣乱”，提供在不打断孩子自我调节能力的前提下，进行有效情绪引导的实战步骤。 二、 维护亲子连接的“每日仪式” 在日益繁忙的家庭生活中，建立高质量的、固定的连接仪式至关重要。 “睡前故事的秘密功能”： 故事时间不只是阅读，更是孩子安全地表达白天所有情绪和困惑的“无评判空间”。本书提供了如何引导孩子将故事主角与自身经历联系起来的提问技巧。 “十分钟无干扰时间”的效能最大化： 明确界定“无干扰”的真正含义（放下手机、关掉电视、眼神专注），并设计了不同年龄段可执行的亲密互动清单，确保每天至少有一次父母完全沉浸于孩子的世界。 --- 结语：沟通，是一门需要终身练习的手艺 《胎教启蒙与亲子沟通实操手册》的目标是培养出“高情商的沟通者”——不仅是孩子，也包括父母自己。本书强调，每一次看似微小的互动，都是在为孩子的心灵存款。它不是一本看完就束之高阁的书籍，而是您在育儿道路上随时翻阅、印证和实践的行动指南。通过掌握这些方法，您将能更自信、更从容地导航亲子关系的每一个阶段，确保您的孩子在充满爱与理解的环境中，茁壮成长为一个独立、有韧性且善于表达的个体。

评分☆☆☆☆☆

我是一个极度追求效率和实用性的人，很多工具书看了开头就扔一边了。但《怀孕知识大百科》的独特之处在于，它非常注重“行动指南”的构建。它不是那种读完就束之高阁的书，而是贯穿了整个孕期的实用手册。比如说，在准备待产包那一章节，它居然细致到了连“妈妈的防滑拖鞋要选哪种材质”这种细节都考虑进去了，甚至还附带了不同医院可能需要的物品清单对比。 更绝的是，这本书在孕晚期开始提供分阶段的“每周任务清单”，从宝宝的胎位确认到自己身体的产前准备，每天需要做些什么都安排得明明白白。我以前总是担心时间不够用，现在有了这个清单，每天都能有条不紊地推进。它把一个漫长而充满未知的孕期，切割成了一个个可以轻松完成的小目标。这种任务驱动式的学习方法，极大地提升了我的执行力和掌控感，让我觉得怀孕是一场可以被周密计划和执行的重大项目，而不是一场被动的等待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名准爸爸，我刚开始看孕期书籍时，总觉得很多内容是“女人看了才有用”的。但是这本书完全颠覆了我的看法！它有一块专门讲准爸爸如何参与到孕期和分娩过程中的章节，写得非常实在。它不仅提到了如何陪伴妻子度过孕吐期，还详细讲解了分娩时爸爸应该在产房做什么，如何帮助引导呼吸，甚至连如何处理陪产时的紧张情绪都有涉及。这让我感觉自己不再是旁观者，而是这场“生命奇迹”的积极参与者。 书中对分娩方式的介绍也极为客观公正。它详细列举了顺产和剖腹产的利弊，没有进行任何倾向性的引导，而是鼓励我们根据自身情况做出最适合的选择。我记得有一次和太太因为分娩方式有点小争执，后来我们一起翻阅了这本书中关于分娩阵痛缓解技巧的那一页，里面的描述非常详尽，让我们双方都对生产过程有了更现实的认知，最终达成了共识。这种促进家庭沟通的“隐形功能”，我觉得比单纯的知识传授更有价值。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的排版和设计真的让人眼前一亮。现在的孕期书籍，要么是内容堆砌得像字典一样厚重，要么就是设计得过于花哨，重点不突出。但这一本，色彩搭配得特别舒服，即使是双色印刷，看起来也一点都不单调，非常符合现代人的审美。最让我惊喜的是，它在讲解一些生理变化时，会配上很直观的图示，比单纯的文字描述有效多了。比如，讲解胎儿的发育过程时，那些小小的插图能让我立刻感受到宝宝的成长，那种喜悦感是语言无法替代的。 这本书的内容深度也把握得非常好，它既有足够的专业性，又不会让你觉得晦涩难懂。它不是那种只告诉你“要多吃钙片”的表面功夫的书，而是会深入到为什么需要补钙，什么时候补最合适，补多少才安全。我尤其喜欢它在介绍孕期营养食谱的部分，提供了很多简单易学的食谱，对我这种厨房新手来说简直是福音。我甚至还根据书里的建议，给肚子里的宝宝做了几道辅食小点心，感觉自己不仅是孕妇，更像是一个科学的“孕育工程师”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到踏实的是，它对孕期可能出现的各种“异常情况”的应对策略进行了系统梳理。很多孕期指南可能只强调“好的一面”，但现实中，谁都有可能遇到这样那样的问题，比如先兆早产、妊娠期高血压等。这本书没有回避这些令人担忧的话题，而是用非常冷静、科学的态度去分析这些情况的成因、识别信号和初步处理方法。 我记得有一次半夜，我太太突然有点腹痛，我们俩都吓坏了。幸好手边有这本书，我立刻翻到了相关章节，对照着书上列出的“需要立即就医的信号”，我们迅速判断情况并不危急，只是胎动比较剧烈，这才避免了一次不必要的恐慌。这种“知识储备”带来的安全感是金钱买不到的。它教会我如何识别风险，而不是一味地迷信“一切都会好起来”的空洞口号。这本书更像是一个随时待命的私人健康顾问。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“孕期救星”，我简直不敢相信自己以前是怎么挺过来的！我是个新手妈妈，对怀孕的所有事情都一头雾水，什么孕早期的孕吐、孕中期的胎动、孕晚期的水肿，听起来都像天书一样。这本书的厉害之处在于，它不像那些干巴巴的教科书，而是用一种非常亲切、实用的口吻来介绍。比如说，它会很详细地告诉你，孕吐严重的时候可以尝试吃点姜糖水，或者哪些食物有助于缓解孕吐，简直是手把手地教我如何应对这些“小麻烦”。 而且，书里对产前检查的介绍也是极其到位。我记得我第一次看到孕期检查时间表的时候，整个人都懵了，各种唐氏筛查、四维彩超，到底哪个是必须做的？这本书就把这些复杂的医学术语用大白话解释清楚了，并且很贴心地总结了每个阶段重点关注的问题。它甚至还提到了不同检查背后的意义，让我感觉自己不是盲目地跟着医生跑，而是真正参与到了宝宝的健康管理中去。这种清晰、有条理的梳理，让我在整个孕期都感觉心里有底，大大缓解了我的焦虑。