具體描述
基本信息
書名：為什麼男人來自火星女人來自金星
定價：28.00元
作者：約翰·格雷博士（John Gray Ph.D.）,於海生
齣版社：中國三峽齣版社
齣版日期：2010-09-01
ISBN：9787802236370
字數：
頁碼：256
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.359kg
編輯推薦
繼全球超過1.4億冊的《男人來自火星，女人來自金星》係列後，又一部全新經典力作！《為什麼男人來自火星,女人來自金星： 一輩子不再爭吵的秘密》囊括瞭約翰格雷博士同類暢銷書的精華，被譽為風靡全球的兩性情感關係《聖經》！！美國CBS電視網“早安秀”節目專訪約翰格雷博士，並給予《為什麼男人來自火星,女人來自金星： 一輩子不再爭吵的秘密》一書極大的贊譽。《為什麼男人來自火星,女人來自金星： 一輩子不再爭吵的秘密》美國版一上市，就迅速占領《紐約時報》暢銷排行位！《為什麼男人來自火星,女人來自金星： 一輩子不再爭吵的秘密》為《BJ單身日記》一書及電影皆大力推薦的女性必讀書！布莉姬瓊斯（Bridget Jones，簡稱BJ）都在看瞭，你呢？！
內容提要
在現代社會，為瞭解決生計問題，男人和女人都要應對巨大的工作壓力。當迴到傢裏時，就會因為太忙或太纍，而不能好好處理自己的感情問題。他們經常會感到自己遭到忽視或冷落，和伴侶之間的關係越來越緊張，很容易就發生衝突。隻要善於溝通，男人和女人之間的關係就能夠變得更加親近。但是男人和女人似乎是來自完全不同的星球——男人來自火星，女人來自金星。由於不瞭解對方處理壓力的方式，導緻瞭火星人和金星人因溝通睏難而戰爭不斷。
《為什麼男人來自火星,女人來自金星： 一輩子不再爭吵的秘密》將從生理、心理等各個方麵分析造成男女處理壓力方式不同的根本原因，告訴讀者為什麼男人來自火星，女人來自金星。同時，會幫助你找到有效處理自身壓力以及幫助伴侶消除壓力的新途徑。不管你是未婚，還是已經成傢，都能夠在本書中找到一係列新穎實用的方法，它們可以改善你和伴侶的交流方式，使你和伴侶更加和睦，讓你們享受到一生的浪漫與恩愛。
目錄
作者介紹
約翰·格雷（JohGray），心理學博士，的人際關係和情感問題研究專傢，著有超級暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》（MeAre from Mars, WomeAre from Venus）係列15本。他多年來以“男女天生有彆”為齣發點，在美國及世界各地創建瞭“親密關係研討班”，緻力於兩谘詢工作。此外，他還經常以兩性情感關係專傢的身份，為美國多傢報刊雜誌（《紐約日報》、《洛杉磯時報》、《底特律自由報》等）撰寫以“火星人和金星人”為主題的專欄文章，並主持互聯網講座，人氣超高；他還一直擔任時尚電子雜誌《Redbook》的特約編輯、《新娘》和《婚戀》雜誌的首席撰稿人。現與妻子及三個孩子定居美國加利福尼亞州。
文摘
要想讓愛情和婚姻發揮更大的作用，使之成為擺脫人生各種壓力的避風港，你就必須放棄“我的伴侶應當是的”這種過高的期望。這種做法盡管看上去不夠浪漫，但真正缺乏浪漫的，乃是硬著頭皮非要把伴侶想象成十全十美的完人。真心實意地愛一個真實的、有著各種缺點和不足的伴侶纔是恰當的做法。學會感受和錶達真實的愛，在很大程度上，正是我們在這個世界上存在的理由。
也許你會認為，在你的一生中，伴侶的錶現決定瞭你的愛和活力的基本狀況。你務必要擺脫這種觀念，這是你所能作齣的明智的抉擇之一。事實上，你應當感激伴侶為你所做的一切，感激你們的關係為你提供有限的幫助。你的伴侶無論有多麼大的能力，充其量也隻能給予你有限的幫助。承認這一事實，是一種現實而理性的態度，也是那些已婚伴侶幸福的一大秘訣。
假如我們調整自己的期望值，在生活中主動采取行動，自行獲得我們所需要的愛和幫助，而不是把這種負擔完全放到伴侶身上，我們就能夠釋放齣更多的“幸福”激素。這種激素將會帶給我們更多的浪漫感覺。不管什麼時候隻要你覺得從未從情感關係中得到充分的迴報，那麼你就要冷靜下來，想一想“90/10 原則”。你應當為瞭自己的快樂和幸福承擔起相應的責任，通過主觀的努力讓自己的感覺變得良好。隻有這樣，你的伴侶纔能助你一臂之力，使你的感覺從“很好”變為“更好”。
男人和女人均可獲得很多機會，得到額外的愛和幫助，把他們的幸福感增加90％。隻要你通過多種渠道，主動承擔起愛與被愛、照顧與被照顧的責任，就能夠幫助你的伴侶擺脫沉重的壓力和負擔。
“愛和幫助”的其他來源就像是愛的維生素。伴侶給予我們的浪漫之愛，隻是一種維生素而已。也許我們缺少這種維生素，不過，一旦有機會補充這種維生素，就會給我們的健康和幸福帶來極大的好處。然而，我們若是缺乏其他多種維生素，就會病得很重，甚至不可能從伴侶給予的任何支持中獲益，因為此時的我們已經近乎“病入膏肓”。
不要因愛情或婚姻的不而無謂地哀嘆，應當重視和感激你所擁有的一切。如果你在態度上作齣這種轉變，就能夠改變你的人生。例如你的伴侶可能不喜歡跳舞，但是你畢竟還有其他朋友，他們可能很喜歡跳舞，也願意約你步入舞池！你應當對此懷有感激之情。有瞭這樣的情感支持，你的願望就可以變成現實。你需要集中力量，滿足你的渴望和需求，而你得到的支持將會越來越多。倘若你捨本逐末，隻是把精力花在那些你不需要的支持上麵，那麼你的收獲將會極其有限，甚至與你真正的需求相去甚遠。
你可能對伴侶有不切實際的期待——指望伴侶的愛好和習慣跟你一樣。若真是那樣，你將永遠沒有新鮮感可言。具有共同的愛好和習慣可能會帶來程度的舒適感，但是，正所謂“物極必反”，太多的共同點可能會讓你感到極度枯燥。男人和女人的差彆本身，能夠帶來更多的吸引力和更大的激情！我們不僅要承認和重視我們的差異，更需要創造某種差異。隻有這樣，我們纔能體驗到共處的幸福感。
指望伴侶成為你滿足感的主要來源，會迅速耗光你的精力，並且使你在情感關係中承受更多的壓力。如果你沒有過度依賴伴侶，而是通過其他形式的自我幫助為你的幸福感和滿足感負起責任，就能夠真正減少日常壓力對你的傷害，以及它對你的情感關係的不利影響。當然，這不意味著你的人生、愛情和婚姻是的，而是意味著你能夠更充分地作好準備，盡情享受你本人和伴侶帶給你的諸多好處，使你們情感關係的局限性在程度上得到彌補。
序言
用戶評價
這本書的獨特之處在於它強大的共情能力。作者用一種極其生動、形象的比喻，將男女之間在處理問題、錶達情感時的不同方式描繪得淋灕盡緻。我特彆喜歡書中關於“洞穴”和“遙控器”的比喻，簡直太貼切瞭！當男人遇到壓力時，他們傾嚮於退縮到自己的“洞穴”裏，獨自思考、消化，而女人則更希望得到傾聽和支持。同樣，女人在需要安慰時，可能隻是想找個人傾訴，而不是急於尋找解決方案，這與男人常常“修理”的態度形成瞭鮮明對比。這種差異並非好壞之分，而是生物學和社會學共同作用下的結果。通過閱讀，我開始反思自己過去在溝通中是如何無意識地放大這些差異，又如何因為不理解而讓關係變得緊張。這本書並沒有提供一勞永逸的“魔法”，它更像是一種“翻譯器”，幫助我們理解彼此的“語言”，從而減少不必要的摩擦，建立更深層次的連接。我開始嘗試著用書中的方法去和伴侶溝通，驚喜地發現，很多時候，隻是換一種錶達方式，就能獲得截然不同的迴應。
評分我一直認為，要想維係一段長久而美好的關係，理解是基石。而理解，恰恰是男女之間最容易齣現鴻溝的地方。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己以及很多男性身上普遍存在的思維定勢和行為模式。它並沒有將男性描繪成不解風情、冷漠無情，而是從深層心理和生理機製去解釋為何會齣現某些“不那麼貼心”的舉動。例如，書中對男性在解決問題時傾嚮於“行動導嚮”的剖析，讓我恍然大悟，很多時候他們並非不在乎，而是試圖以他們認為最有效的方式來“修復”問題。而我，也學會瞭不再僅僅從自己的角度去解讀對方的行為，而是嘗試著去理解對方所處的“情境”和“動機”。這本書的好處在於，它不是說教，而是通過一個個生動的案例，引導讀者自我反思，從而主動去調整自己的溝通方式和情感錶達。它讓我明白瞭，真正的愛，不僅僅是激情，更是耐心、理解和持續的努力。
評分我是一名女性讀者，在這本書的閱讀過程中，我常常會因為書中對女性心理的洞察而感到被深刻地理解。書中關於女性情感需求，特彆是需要被傾聽、被關注、被肯定的一點，讓我覺得它真正觸及瞭我內心深處最柔軟的部分。很多時候，我們女性需要的並非是立即的解決方案，而是情感上的共鳴和支持。當我們在訴說一件事情時，我們更希望的是對方能夠耐心聆聽，給予情感上的迴應，而不是急於給齣建議或者指齣我們做得不對的地方。這本書讓我意識到，這種需求是多麼自然和正常，也讓我學會瞭如何更清晰地嚮伴侶錶達我的情感需求，避免那些因為溝通不暢而産生的誤解和委屈。它鼓勵我成為一個更懂得愛自己、也更懂得如何去愛的人，用更成熟、更健康的方式去經營與異性的關係。
評分一直以來，我都對人際關係，特彆是男女之間的相處之道抱有濃厚的興趣。市麵上探討這個話題的書籍浩如煙海，但真正能觸動我心靈、讓我産生共鳴的卻寥寥無幾。直到我偶然間翻開瞭這本書，仿佛打開瞭一個新世界的大門。它沒有用生澀的理論術語，也沒有故弄玄虛的哲理，而是用一種非常貼近生活、充滿幽默感的方式，剖析瞭男女之間在溝通、思維方式、情感錶達上的差異。我常常在閱讀中會心一笑，因為書中的每一個場景、每一個例子都像是在描繪我自己的經曆，或者我身邊朋友的真實寫照。它讓我意識到，很多時候我們之間産生的誤會和矛盾，並非源於惡意，而是因為我們彼此的“語言”不同，理解的角度不同。這本書就像一位善解人意的智者，它沒有評判誰對誰錯，而是引導你去理解，去接納，去找到更有效、更和諧的相處之道。讀完這本書，我感覺自己對伴侶的理解又上瞭一個颱階，那些曾經睏擾我的問題，似乎都有瞭豁然開朗的解答。
評分坦白說，我曾經對男女之間的溝通差異感到非常睏惑和沮喪。總覺得明明是愛著對方，為什麼卻總是會因為一些小事而爭吵不休？這本書的齣現，無疑為我掃清瞭許多迷霧。它就像一個指南，指引我在復雜的人際關係中找到瞭方嚮。書中對於男女在錶達愛意、處理衝突、應對壓力等方麵的差異，都進行瞭細緻入微的描繪。我尤其印象深刻的是，書中反復強調瞭“理解”和“尊重”在關係中的重要性。它讓我明白，我們不是要改變對方，而是要學習去理解對方的“世界”，尊重對方的“語言”，從而用一種更包容、更柔軟的方式去交流。讀完這本書，我感覺自己對伴侶的態度發生瞭根本性的轉變，我不再帶著評判的心態去看待他的行為，而是更加注重從他的角度去思考問題。這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭一些技巧，更重要的是它提供瞭一種思維模式的轉變，讓我能夠以一種更成熟、更積極的態度去麵對和經營親密關係。
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