具體描述
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基本信息
書名:女人要懂得善待自己（2版）
定價：29.80元
作者:鄭一
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2015-3-1
ISBN：9787518003921
頁碼：272
版次：2
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.3kg
編輯推薦
善待自己的女人，在現實洪流中，留一分自我；在逢場作戲時，留一分清醒；在婚姻生活中，留一分糊塗；在平淡尋常之中，有一分寜靜的心境。
女人要懂得在糟糕的事情已經注定，無法將它改變時，把痛苦的代價降到**，把後遺癥的傷害縮到*小。
女人如花，芳香迷人，卻也會曇花一謝。女人每天都要對自己好一點，更好一點，為自己多考慮一些。
目錄
第1章 人生如茶，女人用快樂之水將它沏開
女人讓微笑時常掛在臉上
痛苦是一碗茶，快樂是一壺水
釋放你的心，快樂不需要理由
做一個無壓的輕鬆女人
在旅行中充實你的心靈
快樂的女人要懂得善待自己
女人不要總盯著消極麵
女人為什麼要委屈自己
女人糊塗一點兒更快樂
快樂的女人惹人愛
第2章 淡泊寜靜，世界如此美妙女人不應煩躁
嫉妒是女人毀滅美好情感的
不要讓怒氣的火焰焚燒掉你的理智
遇事平心靜氣，纔不會後悔莫及
有修養的女人切忌輕忽浮躁
忍讓的痛苦能換來甜蜜的結果
人氣我不氣，我氣傷身體
善忍是理智成熟的錶現
女人讓譏嘲湮沒在沉默中
麵對重大決策，女人更要心平氣和
以冷靜代替慌亂，讓理智對抗魯莽
第3章 放下情執，幸福的人生需要自己成全
女人要有現實的婚姻態度
單相思的女人彆讓自己痛苦
如果不愛他就不要接受他
彆無選擇時，也不要讓自己一錯再錯
男人吃軟，女人要懂得“示弱”
彆人的丈夫再好你也不要愛
一味懲罰不如給點寬容
聰明地迴應丈夫的異常
錯誤的婚姻是女孩不幸的開始
麵對第三者你采取何種對策
光有感情，喝涼水也會甜嗎
第4章 走好人生下坡路，在睏境中做自己的拉拉隊
女人不要讓自卑爬上心頭
奇跡在對逆境的徵服中齣現
在危機麵前尋找齣人頭地的時機
悲觀的烏雲遮不住陽光
女人在孤獨中要會撫慰心靈
抱怨機遇不光顧你毫無作用
相信自己，你就一定可以做到
有主見的女人總能掌握自己的命運
大聲地說，我就是齣色的那個人
即使有缺陷，也不要退縮和消沉
失敗之後，鼓起勇氣從頭再來
第5章 人生風浪無常，女人在心中種一棵忘憂草
做女人要能夠“放下”
割除心中嫉妒的毒瘤
降伏“情緒”這匹烈馬
聰明女人把誘惑關在門外
女人彆跟自己過不去
女人的煩惱很多是因為沒看開
你不是“不幸”的那個人
女人要用積極的態度麵對不幸
女人要生氣不如去爭氣
希望是人生路途上永遠的陽光
遇事要有幾分平常心
第6章 在樂業中雕刻時光，職場之路女人穩步前行
有心的女人不把工作當苦役
懷著感恩的心工作
女人不強求讓每個人都滿意
為瞭薪水而跳槽值得嗎
女人工作中要有積極的心態
女人心有多大，舞颱就有多大
讓敬業伴隨自己一生
女人可以平凡，不能甘於平庸
消除為彆人打拼的念頭
對待工作要心性專一，有始有終
不要隻做領導交代的事，請做需要做的事
第7章 生活是一種態度，聰明女人要把苦日子過甜
女人彆總拿彆人當鏡子
在心中點燃希望之燭
為自己打開心靈的另一扇窗
彆讓貧窮遮擋瞭你的雙眼
既然不能改變，那就學會接受它
無論如何，女人都要學會愛惜自己
學會接受生活中的不完美
女人要找對欣賞自己的角度
背對太陽，你隻能看到陰暗的影子
日子再苦也要笑一笑
抱怨的女人隻能使自己更疲憊
女人彆讓消沉毀掉瞭你的生活
第8章 將美麗進行到底，女人的容顔因魅力永不褪色
女人的氣質産生美感
讓美麗成為你一生的事業
三分美麗，七分裝扮
女人要選擇自己的服裝風格
配飾是點綴女人美麗的精靈
個性迷人的女人美麗
女人不要忽視修煉知性美
女人的儀態美更具吸引力
女人腹有詩書氣自華
第9章 讓健康伴你一生，女人要有不生病的智慧
會喝水的女人不生病
運動帶給女人健康的保障
女人要注意調節自己的膳食結構
年輕女人要把睡眠放在心上
女人怎麼吃零食纔健康
嗬護女人健康的飲茶之道
女人怎樣排除高跟鞋帶來的健康隱患
懂得傾訴，不讓心靈處於亞健康狀態
參考文獻
內容介紹
被彆人疼愛的女人是幸福的，被自己疼愛的女人是明智的。快樂的女人，有著陽光般的心態，她們會給自己多留一點空間，善待自己，發現自己的價值和生活的美好。 本書從9個方麵，以輕鬆的筆調結閤感動心靈的優美語句，讓你在滌蕩自己的心靈，使之純淨、寜靜的同時，給生命以慰藉，給生活以關懷，善待自己，善待他人，感悟人生的真諦。
文摘
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作者介紹
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用戶評價
這本書我一直想買，但總感覺有點猶豫，雖然書名聽起來很有吸引力，尤其是“女人要懂得善待自己”這句話，總能引起我的共鳴。我一直覺得，很多時候我們太過關注彆人，甚至在關係中犧牲太多，卻忽略瞭自己內心的聲音和需求。書中的“被彆人愛著的女人是幸福的，被自己疼愛的女人是明智的”這句話，更是點醒瞭我，讓我開始反思，真正的幸福和智慧，究竟來自哪裏。是需要彆人的認可和愛，還是發自內心的自我肯定和關懷？我好奇作者是如何剖析這兩者之間的關係，以及如何在現實生活中找到平衡。我希望這本書能給我一些啓發，讓我明白如何纔能真正做到“善待自己”，而不是流於錶麵，或者隻是嘴上說說。也許它會教我一些實際的方法，比如如何更好地照顧自己的身體和心靈，如何設定健康的界限，如何培養積極的心態，如何在人際關係中保持自我，不被消耗。我期待著在這本書中找到答案，讓我在追求外在認可的同時，也能成為一個內心強大、自給自足的人。
評分一直以來，我都覺得自己在這段人生旅程中，需要找到一個更明確的方嚮，去關注自己的內在世界。書名中的“女人要懂得善待自己”和“被彆人愛著的女人是幸福的，被自己疼愛的女人是明智的”這些話，恰好觸碰到瞭我內心深處最渴望的部分。我常常在想，我們到底有多久沒有真正地、純粹地去疼愛自己瞭？是不是太習慣於將自己的價值建立在彆人的肯定之上，而忽略瞭來自內心的聲音？這本書的齣現，讓我看到瞭一個可能性，那就是通過自我關懷，找到屬於自己的幸福和智慧。我非常好奇作者是如何去描繪這種“善待”和“疼愛”的，它是否包含著物質上的犒勞，還是更多地指嚮精神上的充實和情感上的滿足？我期待這本書能夠給我一些切實可行的方法，讓我能夠真正地去實踐，去體會那種被自己深深愛著的安心和力量，並且由此獲得更堅韌的內心。
評分收到這本書的那一刻，我心裏是既驚喜又有些許忐忑的。驚喜的是，這確實是我一直期待的內容，書名中“女人要懂得善待自己”和“被彆人愛著的女人是幸福的，被自己疼愛的女人是明智的”這些句子，總能觸動我內心深處最柔軟的地方。我總覺得，在現實生活中，我們常常被各種角色和責任所束縛，無論是作為女兒、妻子、母親，還是職場中的一份子，我們似乎總是在為他人付齣，而忽略瞭自己的存在。這本書的齣現，就像是一盞明燈，指引著我走嚮自我關懷的道路。我尤其好奇，作者是如何定義“善待自己”的，以及如何纔能真正做到“疼愛自己”而不流於形式。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法和建議，幫助我認識到自身價值，學會愛護自己，不再依賴外界的認可來獲得安全感和幸福感。我希望通過閱讀這本書，我能夠更加堅定地走在愛自己的道路上，成為一個內心豐盈、精神獨立的新時代女性。
評分我一直對“女人要懂得善待自己”這個話題非常感興趣，並且深以為然。人生漫漫，我們總是在扮演各種角色，常常為瞭傢庭、事業、他人而忽略瞭自己。而“被彆人愛著的女人是幸福的，被自己疼愛的女人是明智的”這句話，更是讓我感到警醒。幸福真的僅僅是來自他人的愛嗎？還是說，內心深處的自我疼愛，纔是更長久、更堅實的力量？我非常期待這本書能夠深入探討這個議題，為我提供一些深刻的見解。我希望這本書能夠教會我如何識彆並滿足自己的真正需求，如何建立健康的自我界限，如何在復雜的人際關係中保持清醒和獨立。更重要的是，我希望能從中學習到如何讓自己變得更加堅強，不懼怕挑戰，不被外界的評價所左右，真正做到內心強大。這本書對我而言，不僅僅是一本書，更像是一個心靈的導航儀，指引我走嚮更美好的自我。
評分我一直認為，一個女人能否獲得真正的幸福，很大程度上取決於她是否懂得如何愛自己。而“女人要懂得善待自己”這個書名，無疑直擊瞭這一核心。我尤其被“被彆人愛著的女人是幸福的，被自己疼愛的女人是明智的”這句話所吸引。它提齣瞭一個非常深刻的觀點：幸福並非完全依賴於外界的愛，而內在的自我疼愛，更是一種智慧的選擇。我迫切想知道，作者是如何界定“善待自己”的，它包含哪些具體的方麵？是身體的健康，心靈的寜靜，還是精神的成長？我希望這本書能夠為我揭示如何纔能真正地做到“疼愛自己”，而不是僅僅流於錶麵，或者是在遇到睏難時纔想起。我更期待它能提供一些實用的指導，幫助我培養獨立思考的能力，增強自我價值感，最終成為一個更加堅強、更加自信、內心更加富足的女性。
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