具體描述
基本信息
書名：心靈咖啡:每天懂一點愛情心理學
定價：16.00元
作者：祈莫昕
齣版社：文化發展齣版社
齣版日期：2012-04-01
ISBN：9787514203608
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.241kg
編輯推薦
內容提要
本書將心理學的研究成果應用在戀愛與婚姻之中，告訴讀者那些鮮為人知的關於愛的秘密，讓每一個讀瞭這本書的人的愛情少一些障礙，多一些坦途，並終得到屬於自己的幸福。
目錄
作者介紹
祈莫昕，彩雲之南自由職業者一名，碼字為生。曾在《環球》、《風光旅遊》、《今日民族》等旅遊、民俗雜誌上發錶文章數篇，計十多萬字，代錶作品有《威尼斯的麵具》《虎虎虎》《穿越時光隧道的奕車人》《遠山的呼喚》《雲南少數民族火文化的傳承》《雲南紡織文化》。
文摘
序言
用戶評價
“第一次接觸到這方麵的書籍，抱著一種試探的心態，結果卻是驚喜連連。這本書最大的特點在於它的“接地氣”，它沒有迴避愛情中那些復雜、甚至有些痛苦的現實，而是用一種平和、理性的方式去剖析。我一直覺得，愛情中最難處理的就是人與人之間的“界限”問題，這本書在這方麵就給瞭我很多啓發。作者用非常形象的比喻，比如“情感的邊界就像是一塊屬於自己的花園”，讓我們清晰地認識到，在一段關係中，既要學會分享，也要懂得守護自己的空間，這對於那些習慣性“犧牲”自己或者過度“索取”的人來說，簡直是醍醐灌頂。另外，關於“衝突管理”的部分，也讓我受益匪淺。我之前總覺得，愛情裏有爭吵就是不愛瞭，但這本書告訴我，健康的衝突是關係成長的催化劑，關鍵在於如何“吵”。它教我如何將指責轉化為陳述，如何關注問題本身而不是攻擊對方，這些方法雖然簡單，但實踐起來卻能有效地化解矛盾，讓關係更加穩固。這本書就像一個安靜的智者，坐在你身邊，不疾不徐地跟你聊聊愛情裏那些最核心的問題，讓你在不知不覺中，對情感有瞭更深刻的洞察。它沒有給我什麼“速成”的秘籍，卻給瞭我一套“內功心法”，讓我能更從容地麵對愛情中的挑戰。”
評分“最近翻開瞭這本書，我原本以為它會是那種泛泛而談、充滿陳詞濫調的情感建議，但齣乎意料的是，它的視角非常獨特。作者仿佛一位經驗豐富的咖啡師，用一杯杯“心靈咖啡”為我調配齣對愛情的全新理解。書中並非直接告訴你“該怎麼做”，而是通過一個個生動的故事、精準的心理學概念，引導你去感受、去思考。讀到關於“依戀模式”的那部分時，我感覺像是有一道閃電劃破瞭內心深處的迷霧，那些睏擾瞭我許久的親密關係中的模式，突然有瞭清晰的解釋。我開始反思自己過往的經曆，那些所謂的“不幸”似乎都有瞭閤理的根源，而更重要的是，我找到瞭改變的起點。這本書的語言也很考究，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，能觸動人心最柔軟的地方。它讓我意識到，愛情並非天賜的童話，而是需要雙方共同經營的藝術，需要智慧，更需要對彼此內心世界的深入理解。我尤其欣賞作者在探討“溝通”時，那種不偏不倚的態度，既指齣瞭常見的溝通誤區，也給齣瞭實用的技巧，而且這些技巧並非生硬的說教，而是融入在日常生活的點滴中，讓人讀起來既有啓發，又不至於産生距離感。它讓我明白，原來愛一個人，也需要學會如何“點單”和“品嘗”，每個人都有自己的味道，需要用心去發掘。這本書就像一個溫柔的嚮導，陪伴我走在探索愛情真諦的路上，讓我不再感到迷茫和無助。”
評分“老實說，我對這類“雞湯”式的書籍一直持保留態度，總覺得它們過於理想化，不夠現實。但這本書卻打破瞭我的固有印象。它沒有販賣不切實際的幻想，而是將愛情的復雜性、多樣性一一展現。我最欣賞的是書中關於“愛情的階段性”的論述。很多時候，我們都會陷入一種誤區，覺得愛情一旦失去瞭最初的激情，就意味著結束瞭。但這本書讓我明白，愛情是會隨著時間而變化的，從最初的“激情燃燒”到後來的“相濡以沫”，每一個階段都有其獨特的魅力和挑戰。作者用很多生動的比喻，比如“如同品嘗一杯陳年的佳釀”，讓我們懂得去欣賞和珍惜不同階段的愛情。此外，書中對於“原生傢庭”對親密關係影響的分析，也讓我茅塞頓開。我之前總覺得，過去的經曆隻是過去，但這本書讓我認識到，那些潛移默化的影響，真的會在我們未來的關係中留下痕跡。瞭解這些，並學會如何去療愈，是建立健康親密關係的關鍵。這本書就像一位博學的導師，循循善誘，讓我們在輕鬆的閱讀中，完成一次又一次的自我覺醒，對愛情有瞭更成熟、更深刻的理解，不再盲目追逐虛幻的完美，而是學會擁抱真實的、有溫度的愛。”
評分“這本書的封麵設計就透著一股溫暖和寜靜，而內容也絲毫不遜色。它並非那種讓你讀完就躍躍欲試、想要立刻去改變什麼的“行動指南”，而是更像一場沉浸式的體驗。作者善於用一些小小的故事、或者一個有趣的心理學實驗，來引齣深刻的道理。我印象最深的是關於“情緒管理”的部分，它讓我意識到，很多時候，我們之所以在愛情中感到痛苦，並非因為對方有多麼糟糕，而是因為我們自己無法有效地處理自己的負麵情緒。書中給齣瞭一些非常實用的方法，比如“情緒的橡皮擦”的比喻，讓我們學會如何去“擦除”那些不必要的負麵情緒，而不是讓它們越積越多，最終爆發。而且，這本書也讓我重新思考瞭“付齣與迴報”的關係。在愛情中，我們常常會糾結於自己付齣瞭多少，對方又迴報瞭多少，但這本書讓我明白，真正的愛，是心甘情願的付齣，不求迴報，也不需要時時去計較得失。這種“不計得失”的愛，反而更能讓關係長久和穩定。這本書就像一位溫柔的傾聽者，它沒有評判，隻有理解和引導，讓我有機會去反思自己的內心，去探索更深層次的情感需求，從而建立起更健康、更滋養的親密關係。它讓我明白，愛情的真諦，或許就在於那份發自內心的從容和智慧。”
評分“這本書給我的感覺，就像是走進一傢彆緻的心理谘詢室，裏麵沒有冰冷的儀器，隻有溫暖的燈光和一杯杯散發著淡淡香氣的飲品。作者的筆觸非常細膩，他擅長將那些抽象的心理學理論，化為一個個具體、 relatable 的生活場景。我尤其被“愛情中的自我價值感”這一章所打動。過去，我常常因為伴侶的一些錶現而否定自己，覺得是不是自己不夠好。但讀完這一章，我纔意識到，真正的價值感是源於內心的，是獨立於任何人評價的。作者用瞭很多例子來論證這一點，比如那些在關係中即使麵對伴侶的批評，依然能保持自信的人，他們身上散流露齣的那種光芒，正是因為他們懂得自己是值得被愛的，而且這份價值不容置疑。這本書讓我開始重新審視自己，不再把自己的幸福寄托在彆人的認可上，而是學會瞭愛自己、肯定自己。它不僅僅是一本關於愛情的書，更是一本關於“如何成為一個更好的自己”的書。它就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處那些不被看見的角落，讓我有機會去修復和成長。讀完這本書，我感覺自己內心更加充盈，也更有勇氣去愛，去被愛，而且這種愛，是建立在深刻的自我認知和堅定的自我價值之上的。”
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