幸福婚姻與性(精) 9787508080673 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Bertrand Russell 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 性
• 情感
• 心理
• 傢庭
• 兩性關係
• 幸福
• 溝通
• 健康
• 性心理學

店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508080673

商品編碼：29263373031

包裝：精裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：幸福婚姻與性(精)

定價：48.00元

作者：Bertrand Russell

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787508080673

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1950年，羅素憑《幸福婚姻與性》獲得諾貝爾文學奬。羅素以他一貫清新、睿智、流暢、簡單的語言，考察瞭個體、傢庭和社會對婚姻與性的觀點，他的洞察力改變瞭社會對幸福婚姻和性的看法，從而使其成為一部長盛不衰的經典。

內容提要

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　　《幸福婚姻與性》以時間為縱軸，以西方社會為主綫，從大曆史的角度闡述瞭人類的婚姻和性的問題。
　　《幸福婚姻與性》循循善誘，條理分明，娓娓道來，讓讀者耳目一新，同時又能引人深思，給復雜的人生指齣瞭方嚮：在性和婚姻方麵以及更宏觀的社會的道德方麵，當今的每個現代人該怎麼做，纔能達緻幸福的彼岸？

目錄

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章 導言
第二章 母權社會
第三章 父權社會
第四章 陽物崇拜、禁欲主義與罪惡
第五章 基督教倫理
第六章 浪漫之愛
第七章 婦女的解放
第八章 性知識的禁忌
第九章 愛在人生中的位置
第十章 婚姻
第十一章 賣淫
第十二章 試婚
第十三章 現代傢庭
第十四章 個人心理中的傢庭
第十五章 傢庭與國傢
第十六章 離婚
第十七章 人口
第十八章 優生學
第十九章 性與個人的幸福
第二十章 性在人類價值中的位置
第二十一章 結論
譯後記

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，以下是一份針對您所提供的圖書名稱和ISBN之外，一個詳盡且內容豐富的圖書簡介。這份簡介將聚焦於一個與“幸福婚姻與性”主題相關，但內容完全不同的領域，例如，專注於現代都市人精神健康與人際關係重塑的指南。 --- 城市心靈的綠洲：在高速運轉的時代，重塑你的內在秩序與親密連接 導言：喧囂中的低語與迷失的指南針 我們生活在一個前所未有的信息爆炸與效率至上的時代。城市，作為文明的交匯點，給予瞭我們物質的豐裕和無限的可能性，但也同時將我們推入瞭“永不離綫”的焦慮漩渦。在這無休止的追逐中，我們似乎擁有瞭一切，卻又好像正在失去最重要的東西——內心的寜靜和真實的人際連接。 本書《城市心靈的綠洲：在高速運轉的時代，重塑你的內在秩序與親密連接》，正是為每一個感到被生活洪流裹挾、渴望在快節奏中尋迴自我錨點和高質量人際關係的現代人而寫。它不是一本速成的“成功學”手冊，而是一份深入內省的邀請函，引導讀者穿透日常的迷霧，重建與自己、與他人之間更深層次的、可持續的聯結。 第一部分：覺察的重構——從“自動駕駛”到“清醒生活” 現代人最大的挑戰，往往不是外部的睏難，而是我們對生活的“自動反應模式”。我們習慣瞭屏蔽內心的聲音，用忙碌來填補空虛，用即時滿足來逃避深度思考。本部分將從神經科學和正念哲學的角度，剖析“分心經濟”對我們心智結構造成的侵蝕。 核心議題深度解析： 1. 注意力黑洞的解析： 深入探討社交媒體算法、碎片化信息流如何劫持我們的決策中樞。我們不僅分析瞭“分心”的錶現，更探討瞭分心背後的深層心理需求——對安全感和被認可的渴望。 2. 正念的“非靈性”實踐： 摒棄神秘主義的包裝，提供一套立足於日常場景（通勤、工作會議、傢庭瑣事）的正念練習。例如，如何通過“五感錨定法”在三分鍾內將意識從“未來擔憂”拉迴到“當下真實”。 3. 情緒光譜的導航儀： 許多人對自己的情緒認知是模糊的——“我好纍”或“我很煩”。本書提供瞭一套精細的情緒分類圖譜，幫助讀者準確命名和理解“憤怒、焦慮、倦怠”背後的觸發器，將其視為需要迴應的信號，而非需要壓製的障礙。 4. “必要性”的篩選： 建立一套個人化的“精力預算錶”，明確區分“高迴報投入”和“低迴報消耗”。這不僅是時間管理，更是價值管理，旨在幫助讀者有意識地削減那些不符閤個人核心價值的活動。 第二部分：內在秩序的重建——構建堅不可摧的自我邊界 沒有穩固的內在秩序，任何外部的成功都是沙灘上的城堡。本部分著重於個體心理邊界的建立與維護，這是實現健康親密關係的前提。 關鍵工具箱展示： 1. 邊界感的清晰度： 區分“界限”與“屏障”。界限是清晰的溝通標準，而屏障是防禦性的封閉。我們深入探討瞭如何以非對抗性的方式（如使用“我感覺”句式）清晰錶達需求和底綫。 2. “內部評判者”的馴服： 探討童年經曆和文化熏陶形成的“內在批評傢”是如何潛移默化地影響自我價值感的。提供“認知重構技術”，將自我批判的聲音從“真理宣講者”降級為“有待商榷的意見提供者”。 3. 拒絕的藝術與能量保護： 學習有策略地拒絕那些消耗你資源、卻不能帶來成長機會的請求。提供“緩衝錶達模闆”，如何在維護人際和睦的同時，堅守自己的精力主權。 4. 孤獨與獨處的辯證統一： 在強調連接的社會中，獨處常被視為失敗的標誌。本書強調高質量獨處是自我修復和創造力的源泉。提供“數字排毒”計劃及深度沉思的引導。 第三部分：親密連接的升級——從依賴到共生 當個體完成瞭內在的穩定，纔能真正進入健康、成熟的親密關係。本書認為，高質量的連接不是找到一個“彌補我們缺陷的人”，而是找到一個“共同成長、相互豐富”的夥伴。 連接深化的實踐路徑： 1. 從“需求滿足”到“價值共享”： 深入分析瞭關係中的“供需模型”與“意義共享模型”的差異。真正的深度連接建立在對彼此世界觀、人生目標的尊重與支持上。 2. 衝突的“煉金術”： 衝突是關係的燃料，而非終結者。本章提供“衝突的四階段模型”，教導伴侶或密友如何在情緒高漲時暫停對話，並在冷靜後進行“無指責的探索性對話”，將每一次爭論轉化為對彼此深層需求的揭示。 3. 共情的精準度： 區分“同情”（我為你難過）與“共情”（我試著感受你的感受）。提供傾聽技巧，如“反射性傾聽”和“假設性提問”，以確保接收到的信息是準確的，避免“自以為是”的關懷。 4. 關係中的“個體空間”： 探討如何保持關係的韌性——即雙方在情感上緊密相連的同時，在興趣、事業和社交上保持充分的獨立性。這保障瞭關係的新鮮感和活力，避免瞭“關係窒息”。 結語：迴歸本源，行走在光影之間 《城市心靈的綠洲》的目的，是裝備讀者一套適用於二十一世紀生活挑戰的“心智工具箱”。它教導我們，幸福並非外在環境的完美匹配，而是內在秩序與外部世界互動時，所展現齣的彈性、清晰和深度。 這是一本關於如何有意識地生活，有質量地愛，有力量地存在的指南。在這個信息噪音震耳欲聾的時代，願本書能成為你內心深處那片寜靜且豐饒的綠洲。 --- 適閤讀者： 感到被快節奏生活透支的都市白領、尋求人際關係質量提升的成年人、對深度自我探索感興趣的個體。 核心價值： 提高心智的清晰度，建立穩固的自我邊界，深化人際連接的質量。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的簡介，我感到一種莫名的熟悉感，仿佛它觸及瞭我內心深處對理想婚姻的渴望。我一直認為，幸福的婚姻不僅僅是兩個人搭夥過日子，更是兩個靈魂的契閤與升華。這本書的名字，尤其是“幸福婚姻”這幾個字，讓我對它寄予瞭厚望。我非常希望能在這本書中找到一些關於如何建立長久而充滿活力的伴侶關係的秘訣。例如，如何在日復一日的生活中，依然能夠欣賞和珍惜對方，保持對愛情的新鮮感？書中是否會提供一些關於如何處理婚姻中的親密關係，包括情感上的依戀和身體上的吸引力的實用建議？我尤其關心書中是否會強調夫妻雙方的共同成長，以及如何在這種共同成長中，找到彼此的支撐點和前進的動力。對於“性”的提及，我持一種開放的心態，期待它能以一種溫和而充滿智慧的方式呈現，幫助我更好地理解和實踐，讓它成為滋養婚姻、鞏固感情的催化劑，而不是障礙。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對“性”這個詞在書名中的齣現，既好奇又有些審慎。我傾嚮於認為，健康的性關係是幸福婚姻的重要組成部分，但絕不是全部。因此，我希望這本書能夠以一種非常積極、正麵且充滿愛意的方式來探討性。我期待的不是露骨的描寫，而是如何通過性來更好地理解、接納和滿足伴侶，如何在高潮迭起的性愛體驗中，找到與心靈共鳴的深度連接。我希望書中能夠提供一些關於如何消除性生活中的隔閡和誤解的指導，如何引導伴侶敞開心扉，坦誠地分享彼此的感受和願望。同時，我也希望這本書能夠強調性在婚姻中的情感功能，例如如何通過性來錶達愛意、增強親密感、甚至是化解生活中的不快。如果書中能夠包含一些關於不同年齡段、不同人生階段的夫妻在性生活方麵可能遇到的普遍問題，並提供一些有建設性的解決方案，那將是對我巨大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《幸福婚姻與性(精)》的時候，我首先被它精美的裝幀吸引瞭。那種沉甸甸的質感，以及低調卻富有質感的封麵設計，都透露著一種專業和嚴謹。我猜想，這本書的作者一定是一位在婚姻和情感領域有著深刻見解的專傢。我對於書中會涉及到哪些具體的性愛技巧非常好奇。畢竟，在婚姻關係中，性是一個非常重要且容易被忽視的層麵。我希望書中能提供一些關於如何增進夫妻之間性生活情趣的建議，而不僅僅是理論上的探討，最好能有一些具體可行的操作指南，比如如何營造浪漫的氛圍，如何探索彼此的身體，以及如何剋服性生活中可能遇到的障礙。同時，我也希望書中不會僅僅停留在生理層麵，而是能夠將性與情感深度融閤，強調性在增進夫妻感情、加深彼此理解方麵的積極作用。這本書，我希望它能成為我探索和提升夫妻性生活質量的“秘密武器”，讓我們的婚姻生活更加和諧美滿，充滿激情和愛意。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都認為婚姻的維係需要智慧和耐心。特彆是隨著時間的推移，生活中的瑣碎和壓力很容易消磨掉最初的熱情。這本書的標題，尤其是“幸福婚姻”這幾個字，直接擊中瞭我的痛點。我非常希望書中能夠提供一些切實可行的方法，來幫助我應對婚姻中的挑戰。比如，當夫妻之間齣現分歧時，如何纔能有效地溝通，而不是讓爭吵升級，變成冷戰的導火索？書中是否會分享一些關於如何培養共同興趣，以及如何保持獨立個性的建議？因為我深知，一段健康的婚姻，既需要兩個人緊密相連，也需要各自擁有獨立的空間和發展的可能。我更期待的是，書中能夠有一些關於如何通過積極的互動，來增進夫妻之間的信任和依賴，讓彼此在生活中感受到安全感和歸屬感。對於“性”這一部分，我同樣抱有期待，希望它能引導我以更成熟、更健康的心態去理解和實踐，讓它成為婚姻中甜蜜的潤滑劑，而不是潛在的危機。

評分☆☆☆☆☆

這本書，聽名字就讓人覺得充滿瞭溫暖和期待，我一直都對如何經營一段美好的婚姻抱有濃厚的興趣。在這個快節奏的時代，人與人之間的情感聯結似乎變得越來越脆弱，而婚姻作為兩個人最親密的契約，更是需要用心去維護。我希望通過閱讀這本書，能夠瞭解到一些關於如何與伴侶建立更深層次連接的實用技巧，比如如何更好地溝通，如何化解矛盾，以及如何在日常生活中保持愛情的火花。我尤其關心書中是否會分享一些關於如何理解對方需求，以及如何為對方付齣卻又不失自我的平衡之道。畢竟，幸福的婚姻不是單方麵的給予，而是雙方共同的成長和經營。這本書的封麵設計給我一種寜靜而又充滿力量的感覺，讓我對接下來的閱讀充滿信心，相信它能為我提供一些寶貴的智慧和啓示，幫助我在婚姻的道路上走得更遠，更穩，也更幸福。我期待著書中那些能夠觸動心靈的文字，那些能夠引發思考的生活案例，以及那些能夠指導行動的具體方法。