9787546145495 中國紅：武術(文化遺産篇) 黃山書社 蔣劍民,黃一棉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔣劍民，黃一棉 著

圖書標籤:

• 武術
• 中國傳統文化
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• 蔣劍民
• 黃一棉
• 中國紅
• 技擊
• 民族文化
• 體育

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 黃山書社

ISBN：9787546145495

商品編碼：29300117183

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：中國紅：武術(文化遺産篇)

定價：17.80元

作者：蔣劍民,黃一棉

齣版社：黃山書社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787546145495

字數：

頁碼：178

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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中國武術又稱“國術”，是中國傳統的體育項目。武術是由遠古時期人類的搏擊與格鬥方法演變而來，以踢、打、摔、拿等攻防格鬥的動作為基礎，按照規律編排成各種攻防格鬥套路，在技擊格鬥的同時，又具有強身健體、培養意誌的作用。
　　中國武術有著悠久的曆史和博大精深的文化體係，是中華文明中的瑰寶和中華民族智慧的結晶。在漫長的發展過程中，武術廣集技擊精華，以傳統哲學和倫理學為思想基礎，以傳統兵傢學說和中醫學為科學依據，內修外練，術道並重，開創瞭較為係統的技擊體係和眾多門派的中國功夫，形成瞭民族風貌的武術文化體係。
　　《中國紅：武術（文化遺産篇）》著重介紹瞭中國武術的源流、門派、拳術、十八般武藝，以及武術的思想文化內涵，幫助讀者從武術中窺見中華文化，進一步瞭解中國傳統文化的精神實質。

內容提要

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武術是中國傳統的體育項目。中國武術的主要內容除瞭搏擊打鬥的技巧之外，還融閤瞭哲學、中醫、倫理學、兵學、美學等多種文化，注重內外兼修、動靜相宜、剛柔並濟，形成瞭特色的武術文化體係。《中國紅：武術（文化遺産篇）》著重介紹瞭中國武術的源流、門派、套路、器械，以及武術的文化內涵，幫助讀者瞭解中國武術，體會中國文化。

目錄

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武術的起源、發展
武術的緣起
武術的發展
近現代武術的傳承

武術的門派
少林武術
武當武術
峨眉武術
崆峒武術
天山武術
昆侖武術

異彩紛呈的拳術
少林拳
內傢拳
太極拳
形意拳
八卦掌
象形拳
南拳
長拳
翻子拳
戳腳

十八般兵器
刀
槍
劍
棍

作者介紹

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文摘

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序言

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中國傳統武術：博大精深的文化遺産 中國，這片古老而神秘的土地，孕育瞭燦爛的文明，其中，中國傳統武術無疑是其璀璨的瑰寶之一。它不僅僅是簡單的肢體搏鬥技巧，更是一種蘊含著深厚哲學思想、民族精神和文化傳承的獨特體係。從古至今，武術在中國的曆史長河中扮演瞭多重角色，既是國防衛士的技能，也是強身健體的運動，更是修身養性的途徑。 曆史的脈絡：源遠流長，薪火相傳 中國武術的起源可以追溯到遠古時期，那時的人們為瞭生存，需要與野獸搏鬥，為瞭抵禦外敵，需要學習戰鬥的技巧。在長期的發展過程中，這些原始的搏鬥方法逐漸演變成具有一定套路和理論的武術雛形。 萌芽與發展（夏商周時期）： 這一時期，戰爭頻繁，對戰鬥技能的需求促使瞭早期武術的形成。考古發現的青銅器上的戰爭場景，以及一些文獻記載，都暗示瞭當時已有初步的軍事格鬥技藝。例如，夏商時期的“乾戈”技法，便是早期搏鬥的體現。 體係的奠定（春鞦戰國至秦漢時期）： 這是一個思想文化空前繁榮的時代，諸子百傢爭鳴，也為武術理論的形成提供瞭土壤。以“六藝”之一的“射禦書數”中的“禦”和“搏”為代錶，逐漸形成瞭較為係統的武術訓練方法。秦漢時期，軍隊的訓練更加係統化，齣現瞭專門的武術教練和訓練場地。同時，一些民間武術也開始流傳，如“角抵”等形式。 門派的興盛與流派的分化（魏晉南北朝至隋唐時期）： 隨著社會的發展和民族融閤，武術也在不斷吸收和融閤。這一時期，齣現瞭許多著名的武術流派，如“少林拳”的雛形、“太極拳”的早期思想等。隋唐盛世，武術作為一種重要的軍事和民間活動，得到瞭極大的發展。朝廷設立瞭武舉製度，進一步促進瞭武術的普及和技藝的提升。 高峰與傳承（宋元明清時期）： 這是中國武術發展史上最為輝煌的時期之一。各類拳種如雨後春筍般湧現，形成瞭百花齊放的局麵。北方的硬馬硬功，南方的柔打柔功，內傢拳的以柔剋剛，外傢拳的剛猛有力，各具特色，爭奇鬥艷。如“少林拳”、“武當拳”、“太極拳”、“形意拳”、“八卦掌”等，都在這一時期形成瞭各自獨立的體係和理論。同時，武術與中醫、哲學、道教、佛教等傳統文化深度融閤，形成瞭獨特的武術文化。 近現代的變革與發展： 進入近現代，隨著社會變革和對外交流的增加，中國武術麵臨著新的挑戰和機遇。一方麵，一些傳統武術的技擊性在現代戰爭和搏擊運動麵前顯得相對式微；另一方麵，武術的健身、錶演和文化傳承價值日益凸顯。在這一時期，齣現瞭“國傢體育”的提法，武術逐漸走嚮規範化、競技化和普及化。湧現齣瞭如“武術協會”、“中華武術”等概念，推動瞭武術的現代化發展。 哲學與精神：內外兼修，形神閤一 中國武術的精髓，並不僅僅在於其外在的招式和技巧，更在於其內在的哲學思想和精神追求。它倡導“以武入道”、“修身養性”，追求“天人閤一”、“內外兼修”的境界。 儒傢思想的體現： 儒傢強調“仁、義、禮、智、信”，在武術中體現為注重武德的培養，強調尊重師長，遵守紀律，行俠仗義。習武之人講究“文武兼備”，既要有高強的武藝，也要有高尚的品德。 道傢思想的滲透： 道傢追求“道法自然”、“以柔剋剛”、“以靜製動”。在武術中，這錶現為對人體自然規律的遵循，對陰陽變化的領悟，以及對柔韌、平衡、協調的重視。許多內傢拳，如太極拳，便是道傢思想的典型體現。 佛傢思想的影響： 佛教強調“慈悲為懷”、“放下屠刀”，以及“禪武閤一”。少林寺的武僧便是佛傢與武術結閤的典範。他們將佛教的禪定功夫融入武術訓練，達到身心閤一、以靜製動的境界。 陰陽五行理論： 中國武術深受陰陽五行學說的影響。招式設計、力道運用、呼吸吐納，都蘊含著陰陽相生相剋、五行相生相剋的哲理。例如，剛柔相濟，虛實結閤，便是陰陽理論在武術中的具體應用。 精氣神的高度統一： 中國武術強調“練精化氣，練氣化神，練神還虛”，追求的是身體、能量和精神的高度統一。習武不僅僅是鍛煉筋骨，更是對生命能量的提升和精神境界的升華。 技擊與健身：攻防之道，強健體魄 中國武術在技擊層麵，博大精深，變化無窮。同時，它也具備強大的健身功能，能夠全麵地鍛煉人體的筋骨、肌肉、內髒，提高身體的協調性、柔韌性、力量和耐力。 攻防之道： 中國武術的技擊原理，強調“不打無準備之仗”，注重“以靜製動”、“後發先至”。其攻防技巧，變化多端，既有直接的打擊，也有巧妙的卸力、藉力，更有擒拿、摔跤等多種形式。許多拳種都發展齣瞭獨具特色的技法，如“擒拿”、“點穴”、“暗器”等，體現瞭其高度的實戰價值。 內外兼修的訓練： 許多傳統武術的訓練，並非隻注重外在的招式，更強調內在的氣力、呼吸和意念的配閤。例如，“硬功”注重筋骨的強健和外力的承受，“軟功”則側重身體的柔韌和協調。而內傢拳則更強調“養氣”、“運氣”，通過特定的呼吸和意念引導，達到內外兼修的效果。 全麵的身體鍛煉： 練習中國武術，能夠有效地促進血液循環，增強心肺功能，提高肌肉力量和爆發力。同時，許多柔韌性訓練，如拉伸、壓腿等，也能夠有效提高身體的柔韌性和關節的活動度。長期堅持練習，有助於糾正體態，改善身體的亞健康狀態。 協調性與平衡感的提升： 武術套路和招式設計，都要求身體的協調性和平衡感。在練習過程中，需要全身各部位的默契配閤，以及良好的身體平衡能力。這對於提高人體的運動協調性和反應能力有著顯著的幫助。 文化傳承：民族精神的載體 中國武術不僅僅是一種技藝，更是中華民族精神的生動載體。它承載著中華民族的勤勞、智慧、勇敢、堅韌等優秀品質。 民族精神的體現： 武術中蘊含的“俠義精神”，對正義的追求，對邪惡的抗爭，體現瞭中華民族鋤強扶弱、懲惡揚善的傳統美德。同時，武術的刻苦訓練，對睏難的剋服，也展現瞭中華民族堅韌不拔、自強不息的精神。 地域文化的多元性： 中國幅員遼闊，各地氣候、民俗、文化差異顯著，這也在武術發展中形成瞭豐富的地域特色。南拳北腿，八方拳種，各具風采，共同構成瞭中國武術多元而又統一的文化景觀。 錶演與藝術的魅力： 許多武術套路，設計精巧，動作優美，兼具技擊性和觀賞性。它們不僅是實戰的技巧，更是充滿藝術魅力的錶演形式。在節慶活動、舞颱演齣中，武術錶演常常能夠展現中華文化的博大精深和民族精神的風采。 當代價值與發展： 在當代，中國武術的價值不僅體現在其強身健體、國防軍事上的作用，更在於其作為一種文化符號，在全球範圍內傳播中華文明，增進國際交流。越來越多的外國人開始學習中國武術，體驗中華文化的魅力。同時，中國武術也在不斷適應時代發展，與現代搏擊運動、健身項目相結閤，煥發齣新的生機。 總而言之，中國傳統武術是一部活態的中華文化史，它融匯瞭哲學、醫學、美學、軍事學等諸多學科的精粹，凝聚瞭無數代人的智慧和汗水。它是中華民族智慧的結晶，是民族精神的象徵，更是世界文化寶庫中一顆璀璨的明珠。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種深沉的硃紅，一下子就把人拉進瞭一種莊重而又熱烈的氛圍裏。我記得當時在書店裏一眼就被它吸引住瞭，那種質感，拿在手裏沉甸甸的，仿佛承載瞭韆年的曆史。內頁的排版也處理得非常考究，字體選擇既有傳統韻味，又保證瞭現代閱讀的舒適度，這一點對於一本承載文化重量的作品來說至關重要。而且，那些配圖的選擇和印刷質量也相當齣色，色彩還原度很高，能清晰地看到武術動作的細節和曆史場景的紋理。比如，書中對一些古老兵器的描摹，簡直就像是文物照片一樣，讓人忍不住想去研究一番。我個人非常看重書籍的實體呈現，它不僅僅是知識的載體，更是一件藝術品。這本書在視覺和觸覺上的雙重享受，絕對值迴票價，足以放在傢裏的書架上作為珍藏。我甚至花瞭好長時間，纔捨得翻開第一頁，生怕弄壞瞭這份精緻。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，最大的感受是它提供瞭一個非常宏大且細緻的觀察視角。我原本對武術的瞭解僅限於影視作品中的一些招式，但這本書打開瞭一個全新的世界。它詳細描述瞭不同曆史時期武術流派的形成背景、地域特色以及它們如何適應社會環境進行演變。例如，書中對南方拳種和北方腿法的地域差異性分析，結閤瞭氣候、生活習慣甚至農耕文化的影響，這種跨學科的解讀方式非常新穎。我尤其欣賞作者在敘事中流露齣的那種細膩情感，他們似乎不僅僅是在記錄曆史，更是在為那些失傳或正在消逝的技藝進行一場深情的“搶救”。文字流暢而不失力量，那種對文化傳承的焦慮和熱愛，是能透過紙頁傳達齣來的，讀起來讓人熱血沸騰，也引人深思。

評分☆☆☆☆☆

這本書在資料的詳實程度上，簡直可以用“汗牛充棟”來形容，但難能可貴的是，它在堆砌史料的同時，保持瞭極強的可讀性，沒有變成一本乾巴巴的學術論文集。我發現它引用瞭大量珍稀的文獻和口述史料，很多細節是我以前從未在其他任何地方讀到過的。比如，它對於古代武術比賽的規程描述，細緻到甚至包括瞭當時的裁判標準和觀眾的反應，這些都是構建曆史真實感的關鍵“磚塊”。這讓我意識到，我們現在看到的武術，隻是曆史長河中的一個切麵。這本書就像一把精密的探照燈，照亮瞭被時間塵封的角落，展現瞭武術作為一種社會實踐的復雜性。對於任何一個希望從錶麵現象探究事物本質的讀者來說，這本書都是一個不可多得的參考寶庫。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹的文化體驗者的角度來看，這本書帶來的精神滿足感是巨大的。它不僅僅是關於“打鬥”的書，更是關於“人”的書。它探討瞭武術傢群體在曆史長河中扮演的角色，他們是保鏢、是教頭、是民間秩序的維護者，甚至是某些特定時期的文化符號。作者成功地將武術的精神內涵與中國士人的風骨、平民的生存智慧緊密地聯係起來，形成瞭一種獨特的文化張力。讀完之後，我不再僅僅把武術看作一種體育競技或者錶演藝術，而是將其視為一種活著的、不斷呼吸的文化現象。它激發瞭我對傳統文化保護和再創造的思考，讓我明白，真正的文化遺産，需要我們用現代的眼光去理解和珍視它的“活法”。這本書的價值，遠遠超齣瞭它本身的裝幀和字數，它是一種精神上的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容結構安排得極其巧妙，它沒有采用那種平鋪直敘的編年史寫法，而是通過幾個核心的文化符號和地域流派作為切入點，層層深入地剖析瞭武術在中國文化脈絡中的復雜地位。最讓我印象深刻的是它對“武德”這個概念的闡述，作者沒有停留在口號式的贊美，而是深入挖掘瞭儒傢、道傢思想如何滲透到武術的技擊哲學中，形成瞭獨特的東方智慧。閱讀過程中，我感覺自己仿佛不是在讀一本技術手冊，而是在進行一場深入的文化考古之旅。它成功地將武術從單純的搏擊層麵拔高到瞭哲學和審美的高度，讓人對“俠”和“武”有瞭更深層次的理解。那些對不同曆史時期武術形態變遷的分析，邏輯清晰，論據紮實，讓人不得不佩服作者深厚的學術功底和對傳統文化的敬畏之心。