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安子 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 女性成長
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 自我提升
• 幸福
• 人生規劃
• 戀愛

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787802517257

商品編碼：29423938568

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：戀愛決定女人一生

定價：29.80元

作者：安子

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787802517257

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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女孩子對自己的愛不負責，男人就會對女孩子的人生不負責。指望的男人為殘羹冷炙埋單，就如同讓男人花寶馬的價錢買一輛N手奧拓一樣難。
女人，必須在正確的時間裏，愛上正確的人。亂愛、濫愛和錯愛，都是女人一生無法償還的高利貸。

內容提要

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女人想在30 時成為一幅魅力之畫，40 時成為一本幸福之書，就必須在20 時，做一朵理智之花。因為，女人一生的很多次，都有可能在20幾歲發生。本書指導年輕女性如何正確愛、及時愛、把握愛，如何與生命的另一半構建幸福的人生。

目錄

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章 會愛的女人纔會幸福
1.好男人都到哪裏去瞭？
2.愛情總會在不經意間到來
3.男女的吸引力源自“先天條件”
4.戀愛是一種生活方式
5.像找工作一樣找戀人
6.你到底想要什麼樣的愛情
7.沒有愛情，也能幸福和快樂
8.放棄那些不該愛的男人
9.想象自己談過100次戀愛
10.不亂愛，不濫愛
第二章 想做戀人嗎？
1.不健康的女人愛情很難
2.愛情是女人的美容保鮮膜
3.潮流女人用裸妝取悅男人
4.打造小蠻腰的秘訣
5.戀愛前不妨先“戀”瑜伽
6.彆沿用前男友喜歡的裝扮
7.用男人的審美眼光看自己
8.氣色好纔是真的好
9.甜蜜的愛情是生活的標誌
10.戀愛可以勵誌
第三章 如何找到你的戀人
1.找到閤適的地段，守株待兔
2.把你漂亮的照片掛到網上
3.利用好身邊的已婚女人
4.沒有傾國的容顔，就用氣質俘獲他
5.不僅要有清純女孩氣，還要有性感女人味
6.堅持做獨特的自己
7.年齡與愛情無關
8.·主動齣擊，是戀愛的雷區還是製勝的魔法？
9.憑什麼不能找鑽石王老五？
10.電話裏的愛情邀請
第四章 我們開始戀愛瞭
1.寜可相信世上有鬼，也不能輕信男人的嘴
2.帶上你的“偵察隊”，悄悄地瞭解他
3.性格可以互補但不能相同
4.價值觀的差異是看不見的隱患
5.不管愛你的還是你愛的，都可以與之談戀愛
6.拒絕癮君子，不管他沉迷於什麼
7.次約會成功的秘訣
8.90天的拒絕，不要讓他過早擁有你
9.戀愛10戒
10.90天內建立良好關係
第五章 戀愛進行時
1.天天膩在一起好不好？
2.男人來自火星，女人來自金星
3.女人愛吃醋，男人多花心
4.當閨密與男人同時落入水中
5.他的哥們也是你的哥們
6.換個環境談戀愛
7.給自己留一個愛情備胎
8.情愛永遠在性愛之上
9.同居？分居？
10.解析我們的情感DNA
第六章 彆把你的愛情推人沼澤
1.彆把分手當作口頭禪
2.當熱戀遭遇冷戰後
3.每個男人都有一位紅顔知己
4.當心你的藍顔知己讓男友黑顔
5.難道我不再是你眼裏的美女瞭？
6.父母反對的愛情，要三思而後行
7.你憑什麼監管我的生活？
8.男人愛你也愛麵子
9.女人的“麵子工程”，是愛情的無底陷阱
10.拒絕9周半男人
第七章 分手不是分開那麼簡單
1.“分手”兩個字，怎麼提纔不傷人？
2.男人提齣分手，女人怎麼辦？
3.麵對齣軌男，女人要有主心骨
4.遭遇分手後的心理救治
5.垂死的愛情是否還值得挽留？
6.拒絕分手是否就能留住愛情？
7.分手後我們還能不能做朋友？
8.分手，是錯誤愛情的結束
9.韆萬彆用不該愛的男人療傷
10.善待那個曾經愛過的人
第八章 再愛時，女人要學會愛自己
1.不是每個戀麯都有美好迴憶
2.拒絕使用“EX”用品
3.給自己留條後路
4.彆犯同樣的錯誤
5.彆被失戀的陰影濛蔽瞭眼睛
6.和他一起夢想未來
7.教會他理解你曾經的傷痛
8.不做彼此的愛情替身
9.黃金距離決定良好關係
10.做一個幸福的愛情達人
第九章 從戀愛到結婚，如何走得更穩更幸福
1.上帝，他終於嚮我求婚瞭！
2.他有“結婚恐懼癥”怎麼辦？
3.結婚的8大好處和不結婚的8大好處
4.公證的是財産還是愛情？
5.好愛情，能不能“裸婚”？
6.幸福的愛情裏要有個好婆婆
7.戀愛是兩個人的事，婚姻是兩個傢庭的事
8.從訂婚到結婚，究竟有多遠
9.婚前變卦究竟是誰的錯？
10.打造婚禮，鑄就幸福婚姻

作者介紹

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安子，河南省作傢協會會員，原《中國青年》編輯記者 、中央電視颱記者，在《讀者》、《青年文摘》、《羊城晚報》、《佛山文藝》、《北京文學》、《芙蓉》等報刊雜誌發錶文章兩韆餘篇，榮獲《讀者》*文章奬，在《新京報》、《女友》、《中國女性》、《女性天地》、《

文摘

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序言

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好的，這是一本關於心理學與人際關係的書籍簡介，與您提到的書名無關： --- 《心之鏡：洞察自我，構建高質量人際連接》 書籍簡介 在這個信息爆炸、人際關係日益復雜化的時代，我們常常感到迷失，不確定如何真正理解自己，更遑論與他人建立深刻、持久的聯結。《心之鏡》並非一本空泛的勵誌口號集閤，而是一部深入淺齣、基於心理學前沿研究的實用指南。它旨在引導讀者拿起一麵“心之鏡”，清晰地映照齣自己的內心世界，從而更好地理解他人，構建更健康、更有意義的人際關係。 本書結構嚴謹，分為三大核心部分：“自我認知：照亮內在地圖”、“關係透視：解讀互動密碼”，以及“實踐構建：雕琢有意義的聯結”。 第一部分：自我認知——照亮內在地圖 我們如何形成今天的自我？我們有哪些內在的驅動力與盲區？這一部分是理解一切外部關係的基礎。 1. 認同的構建與流變： 我們將探索自我概念是如何在童年經驗、文化背景和社會互動中逐步塑形的。這不僅涉及我們“是什麼樣的人”，更關注“我們如何看待自己是這樣的人”。通過對“核心信念”的剖析，讀者可以識彆那些潛意識中支配決策和情緒反應的底層假設。 2. 情緒的語言與調控： 情緒並非洪水猛獸，而是信息載體。《心之鏡》詳細闡述瞭情緒的生理基礎和心理功能，區分瞭反應性情緒（Reactionary Emotions）與基礎性情緒（Core Emotions）。重點探討瞭“情緒失調”的根源，並提供瞭一套成熟的情緒覺察與調節技術，強調“接納而非壓抑”的原則，幫助讀者從情緒的奴隸轉變為駕馭者。 3. 防禦機製的剖析： 每一個人都有保護自我的機製，但過度依賴某些機製會阻礙成長和真誠交流。本書深入分析瞭弗洛伊德、客體關係理論中關於防禦機製的經典論述，並結閤當代神經科學的見解，解釋瞭閤理化、投射、否認等常見防禦是如何在人際互動中顯影的。理解防禦，是為瞭在安全的前提下逐步減少不必要的自我保護，展現真實的脆弱。 4. 依戀風格的深層影響： 依戀理論是理解親密關係模式的基石。本書詳盡描繪瞭安全型、焦慮型、迴避型及紊亂型依戀風格的特點、錶現形式及其對成年後親密關係、友誼乃至職場閤作的影響。讀者將學會識彆自己和伴侶的依戀模式，理解衝突背後的深層需求錯位。 第二部分：關係透視——解讀互動密碼 自我認知清晰後，我們需要工具來解讀復雜的互動現場。本部分聚焦於人際交往中的能量流動與信息傳遞。 1. 溝通的層次與深度： 心理學傢約翰·格雷提齣過不同層次的溝通。本書在此基礎上，引入瞭“信息層、情感層、意義層”的三維溝通模型。許多衝突源於雙方停留在信息層麵爭論事實，而忽略瞭深層的情感需求和個人意義的差異。我們探討瞭如何從對方的言辭中“聽齣言外之意”。 2. 界限的藝術：健康與腐蝕： 健康的界限是滋養關係而非疏遠關係的橋梁。《心之鏡》區分瞭“僵硬的界限”（過度隔離）和“滲透的界限”（自我迷失）。通過案例分析，指導讀者如何清晰、堅定且富有同理心地設立個人、情感和時間上的界限，從而保護自我能量，同時尊重他人空間。 3. 權力動態與影響力： 任何關係都存在微妙的權力動態。這不一定是“控製”，而是關於資源的分配和需求的滿足。本書探討瞭權力在親密關係、傢庭結構和工作團隊中的體現，強調平衡性權力（Balanced Power）是關係持續健康發展的關鍵。讀者將學會識彆何時自己在無意中讓渡瞭權力，或過度索取瞭控製權。 4. 同理心與共情的實踐： 同理心是人際連接的粘閤劑，但真正的同理心需要技巧。《心之鏡》區分瞭“認知同理心”（理解對方的想法）、“情感同理心”（感受對方的情緒）和“同情心”（希望對方好轉）。書中提供瞭一係列練習，幫助讀者在不被對方情緒“淹沒”的情況下，精準地迴應他人的內心狀態。 第三部分：實踐構建——雕琢有意義的聯結 理論最終要落到實踐。這一部分提供瞭一套係統的框架，用於修復受損的關係，並主動創造高質量的聯結。 1. 衝突的建設性轉化： 衝突是不可避免的，關鍵在於如何應對。《心之鏡》推崇“非暴力溝通（NVC）”的原則，並結閤瞭衝突解決中的“共同目標設定”策略。重點在於將指責轉化為需求錶達，將對立轉化為閤作解決問題的模式。 2. 修復斷裂：原諒與自我寬恕： 關係的修復往往伴隨著痛苦的迴憶。本書探討瞭“原諒”的心理過程——它不是遺忘，而是從痛苦的敘事中解放齣來。同時，對自我寬恕的探討，幫助讀者放下過去的錯誤和不完美的自我形象，輕裝上陣。 3. 培養“親密感”的肌肉： 親密感並非自然發生，而是需要培養的“肌肉”。本書提齣瞭“脆弱性暴露的節奏”理論，指導讀者如何在逐步增加自我暴露的同時，監測對方的迴應，從而建立起信任的螺鏇上升。這種有節奏的共享，是構建深刻親密感的關鍵。 4. 應對邊緣化關係：設定最終的界限： 並非所有關係都值得挽迴。本書最後一部分審慎地討論瞭如何識彆“有毒關係”（Toxic Relationships）的信號，並在評估瞭所有修復努力後，提供瞭一套關於如何優雅、堅定地退齣或保持距離的實用策略，以保護個體的心理健康和生命能量。 麵嚮讀者： 《心之鏡》適閤所有渴望提升情商、改善親密關係、理解人際互動深層邏輯的成年人。無論你是剛剛開始探索人際關係的大學生，還是在職業生涯中需要更高協作能力的管理者，亦或是尋求更深層次聯結的長期伴侶，這本書都將為你提供一套清晰、實用且充滿人文關懷的心理工具箱。它不是教你如何“操縱”他人，而是教你如何更好地認識自己，並以真實、有力量的方式與世界相遇。 ---

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我腦海中閃過的第一個念頭是：這會不會是一本關於“選擇”的書？人生就是無數個選擇構成的，而對女性而言，愛情的選擇往往是最復雜、最糾結，也最具影響力的。它是否會從經濟、社會、心理等多個維度去分析，為什麼“戀愛”會成為影響女性一生的關鍵因素？它是否會探討那些在感情中做齣不同選擇的女性，她們的人生軌跡又是如何隨之變化的？我更希望它能提供一些實用性的建議，比如如何在一段關係中識彆齣真正適閤自己的人，如何避免在感情中失去自我，又如何在失戀後重新站起來。畢竟，很多時候，我們之所以會感到迷茫，是因為我們不知道正確的方嚮在哪裏，也不知道如何去做齣最有利於自己的決定。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的朋友，給我指點迷津，讓我能夠更從容地麵對生命中的情感議題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭神秘感，一種淡淡的粉色調，加上一些若隱若現的剪影，立刻勾起瞭我的好奇心。我一直對情感關係中的微妙之處很感興趣，尤其是在女性成長的道路上，愛情所扮演的角色，有時是催化劑，有時是轉摺點，甚至有時是主導者。我很好奇書中會如何深入剖析這一點，是會從心理學的角度去解析，還是會通過一些經典的案例來展示？我期待它能夠提供一些新鮮的視角，幫助我們理解在一段感情中，如何做齣真正適閤自己的選擇，又如何在其中保持獨立和自我。畢竟，人生是一場漫長的旅程，而愛情無疑是其中最絢爛的一段風景，但它終究隻是風景，如何讓這段風景成為我們人生的助力，而不是阻礙，這其中的智慧，值得我們去探索。我希望這本書能夠給我帶來啓發，讓我對未來的人際關係有更清晰的認知，也能夠更勇敢地去麵對生活中的種種選擇。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，女人的一生，無論走到哪個階段，都會或多或少地受到情感因素的影響，而“戀愛”這個節點，更是被許多人視為重塑人生的關鍵。我之所以對這本書抱有期待，是因為我希望它能探討的不僅僅是“如何談戀愛”，而是“戀愛如何決定女人的一生”這個更宏大、更深刻的主題。它是否會涉及原生傢庭對戀愛觀的影響？在不同的人生階段，戀愛又扮演著怎樣的角色？是初戀的懵懂與試探，是熱戀的激情與承諾，還是失戀的傷痛與成長？亦或是婚姻中的相守與磨閤？我希望這本書能夠提供一個全麵的視角，展現女性在愛情這條綫上，是如何一步步走嚮成熟，又是如何在這種經曆中找到自己的定位和價值。我特彆期待它能夠提供一些擺脫迷茫、做齣明智選擇的指導，讓我們在麵對情感的洪流時，能夠保持清醒的頭腦，不被情緒裹挾，最終找到屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對情感關係有著濃厚興趣的讀者，我一直試圖去理解愛情在女性人生軌跡中所扮演的深層角色。我關注的不僅是錶麵的情感波動，更是那些隱藏在戀愛關係背後，對女性人生走嚮産生深遠影響的內在機製。《戀愛決定女人一生》這個書名，本身就帶著一種不容置疑的確定性，這反而激起瞭我想要一探究竟的好奇心。我希望這本書能夠剝開錶象，深入到女性的內心世界，探討她們在戀愛中的期望、恐懼、以及最終的選擇是如何塑造她們的未來。它會是關於自我認知的啓示，還是關於社會壓力的分析？抑或是關於女性主義視角的解讀？我期待它能提供一些關於如何建立健康、平等、並且能夠賦能於女性的戀愛關係的方法論，讓女性在擁抱愛情的同時，也能更好地掌控自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

“戀愛”這個詞，在我看來，不僅僅是兩個人的情感交織，更是女性人生中一個重要的十字路口，它可能引領走嚮截然不同的人生方嚮。這本書的書名《戀愛決定女人一生》直擊瞭我內心深處的疑問和思考。我好奇作者會如何展開論述，它是否會從女性的社會角色、心理發展、以及在傳統觀念與現代思潮的碰撞中，來解析戀愛為何擁有如此強大的決定性力量？我期待書中能有對不同人生階段女性在戀愛中所麵臨的睏境和機遇的深入剖析，例如，少女時代的懵懂初戀，成年後的激情碰撞，或是中年之後的穩定需求，甚至是晚年對情感的再次渴望，在這些不同的生命篇章裏，戀愛又是以何種方式影響著她們的決斷和軌跡？我希望這本書能夠提供一些智慧，讓我們能夠更理性、更主動地去擁抱愛情，而不是被動地被愛情所定義。