正版新書--親密關係的重建(讀美文庫係列)各種愛與背叛以及如何掌控個人情感 魏賢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魏賢 著

圖書標籤:

• 親密關係
• 情感重建
• 愛與背叛
• 情感掌控
• 心理學
• 自我成長
• 兩性關係
• 魏賢
• 美文庫
• 情感療愈

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516816509

商品編碼：29454420412

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：親密關係的重建(讀美文庫係列)各種愛與背叛以及如何掌控個人情感

定價：32.00元

作者：魏賢

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787516816509

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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目 錄
章 把握身邊的親密關係鏈
1.什麼是親密關係鏈 / 3
2.怎樣維持親密關係 / 9
3.文化、性格對親密關係的影響 / 17
4.傳統的我們如何主動進化親密關係 / 25
第二章 是什麼淡漠瞭親密關係
1.傢庭親密關係中溝通的重要性 / 33
2.正確的情緒錶達纔能穩固親密關係 / 43
3.彆讓不安與焦慮破壞你的親密關係 / 51
4.依賴型人格讓親密關係感到窒息 / 61
第三章 坦然麵對愛情中的背叛
1.不值得愛的人，請轉身放手 / 71
2.自信的人無懼愛情危機 / 79

作者介紹

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魏賢，現居北京，自由作傢，熱愛心理學，善於觀察和思考生活。從事過多種職業,豐富的經曆讓他對人性的認識有獨到的見解，目前已有多部作品

在齣版中。

文摘

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序言

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《心弦之語：愛與成長的十載光影》 一、 情深意長，愛之初見 塵世間，人海茫茫，總有人在不經意間闖入你的生命，如同一縷清風，又似一束暖陽，點亮瞭你原本平淡的世界。這份觸動，或許是初見時的驚鴻一瞥，或許是相知後的心有靈犀。它悄無聲息地滋長，如同種子在心田生根發芽，終將綻放齣絢爛的花朵。 《心弦之語》便是這樣一部關於愛的故事。它並非宏大敘事，沒有驚天動地的壯舉，而是聚焦於個體生命中那些細膩而真實的情感湧動。故事從“她”——一個名叫林溪的年輕女子——的視角展開，描繪瞭她與生命中幾個重要的人之間的羈絆。 林溪，一個有些內嚮卻內心敏感豐富的女孩，她的生活如同許多普通人一樣，在畢業、工作、與人交往的鏇律中緩緩流淌。直到有一天，她遇見瞭他。初遇時，他如同一道耀眼的光，照亮瞭她內心深處的角落。他身上有一種獨特的魅力，是那種不張揚卻能輕易吸引人注意的氣質。他的眼神中帶著一種洞察世事的通透，笑容裏藏著一絲不易察覺的溫暖。 這份吸引，始於一次偶然的相遇。或許是在一傢書店裏，兩人不約而同地伸手去拿同一本書；又或許是在一次朋友的聚會上，他的一番話恰好觸動瞭她內心深處的某個想法。每一次的擦肩而過，每一次的短暫交談，都如同細小的漣漪，在林溪平靜的生活湖麵上蕩漾開來。 隨著時間的推移，這份朦朧的好感逐漸清晰。他們開始有瞭更多的交集，從最初的試探性聯係，到後來的無話不談。他會分享他的人生感悟，她也會傾訴她的小小煩惱。他會細心地記住她喜歡吃的食物，她也會在意他忙碌時的一句問候。在這些細枝末節中，愛意悄然滋長，如同藤蔓纏繞，將兩顆心緊密地聯係在一起。 書中描繪的初戀，沒有太多轟轟烈烈的橋段，更多的是那種小心翼翼的嗬護，那種欲語還休的溫柔。林溪在與他的相處中，感受到瞭前所未有的被理解和被珍視。他的存在，讓她覺得自己不再孤單，不再彷徨。那些曾經在心中縈繞的迷茫，似乎都在他的陪伴下找到瞭答案。 這份愛，如同春日裏的第一縷陽光，溫暖而充滿希望。它讓林溪看到瞭生活的美好，感受到瞭生命的力量。書中對這種純粹愛意的刻畫，如同一首婉轉的歌謠，在讀者心中迴響，勾起人們對初戀的美好迴憶，以及對純真感情的嚮往。 二、 繁花似錦，情感的跌宕 然而，人生並非總是一帆風順，情感之路更是如此。在經曆瞭初見的欣喜與熱戀的甜蜜之後，現實的考驗與生活的多變，如同潮水般湧來，為這段關係帶來瞭新的挑戰。 《心弦之語》並沒有迴避情感中的復雜與矛盾。在林溪與他的關係逐漸深入的過程中，他們開始麵臨著來自外部的壓力和內部的摩擦。也許是事業上的分歧，也許是傢庭的阻力，又或者是兩人在生活習慣和價值觀上的微妙差異。這些看似微不足道的問題，在日積月纍中，如同細小的沙石，逐漸磨損著感情的棱角。 書中，作者以細膩的筆觸，描繪瞭林溪在處理這些情感難題時的內心掙紮。她有迷茫，有睏惑，有受傷，也有不甘。她試圖去理解，去包容，去努力維係這段來之不易的感情。但有時候，即便是付齣瞭真心，也未必能夠換來圓滿。 “他”的故事，也並非全然的光鮮。他也有他的煩惱，他的顧慮，他的脆弱。在現實的重壓下，他也曾有過疲憊，有過動搖。書中並未將他塑造成一個完美的愛人，而是展現瞭他作為一個有血有肉、有情感、有缺點的個體。他的某些行為，或許會引起林溪的誤解，他的某些選擇，或許會讓她感到失望。 隨著情節的發展，情感的波摺逐漸顯現。也許是一次爭吵後沉默的夜晚，也許是一次分彆後漫長的等待。這些畫麵，都真實地反映瞭愛情在現實中的模樣。它不是電視劇裏永遠甜蜜的童話，而是需要雙方共同經營，不斷磨閤和成長的過程。 在描繪情感的跌宕起伏時，《心弦之語》注重展現人物的內心世界。林溪的每一次心痛，每一次釋然，都被刻畫得淋灕盡緻。讀者能夠感同身受地體會到她內心的起伏，理解她在那段時期所經曆的痛苦與掙紮。 書中也引入瞭其他的人物，他們如同鏡子，映照齣林溪在情感關係中的不同側麵。也許是那個看似冷漠卻內心善良的朋友，也許是那個經曆過風雨後依然樂觀的長輩。他們的齣現，為林溪提供瞭不同的視角和支持，也讓故事更加豐富和立體。 這段情感的經曆，並非一味地沉溺於悲傷。在每一次跌倒後，林溪都努力地站起來，重新審視自己，審視這段關係。她開始學會傾聽，學會溝通，學會理解。這些成長的足跡，在書中被緩緩鋪開，如同夜空中閃爍的星辰，雖然有時微弱，卻指引著前行的方嚮。 三、 破繭成蝶，獨立的光芒 人生的旅途，總是在不斷地遇見與告彆中前行。當一段關係走到某個階段，或是因為種種原因走嚮終點，對個體而言，這並非意味著結束，而往往是另一個開始。 《心弦之語》的核心，並非僅僅在於描繪一段戀愛的過程，更在於展現個體在情感經曆中的成長與蛻變。當曾經的依戀逐漸淡去，當曾經的傷痛被時間撫平，林溪開始將目光重新投嚮自己。 她意識到，真正能夠拯救自己的，是內心的力量。她開始重新找迴那些被忽略的愛好，那些曾經閃耀的夢想。她可能重新拾起瞭畫筆，在畫布上揮灑心中的色彩；又或者，她投身於一份熱愛的事業，在工作中找到瞭新的價值和意義。 書中，作者著重刻畫瞭林溪如何從一段情感的低榖中走齣來，重拾自信與獨立。這個過程並非一蹴而就，而是充滿瞭反復和探索。她可能也會有短暫的失落，會有對過往的懷念。但她逐漸明白，過去的經曆，無論是美好還是傷痛，都化作瞭她生命的一部分，塑造瞭今天的她。 她開始學會愛自己，關注自己的內心需求。她不再將自己的價值寄托在他人身上，而是從內在的充實中獲得力量。她開始享受一個人的時光，在獨處中感受內心的寜靜與豐盈。她可能獨自一人去旅行，去看更廣闊的世界；又或者，她與朋友們相聚，在真誠的友情中獲得支持與慰藉。 “他”的故事，也並未完全消失。他可能以另一種方式，齣現在林溪的生活中。或許是偶爾的問候，又或許是在某個重要的時刻，他給予的理解與祝福。這種關係，已經超越瞭當初的愛與恨，而升華成一種對過往的尊重，一種對成長的肯定。 《心弦之語》所展現的獨立，並非是孤立的姿態，而是一種更加成熟、更加包容的態度。它意味著，即使在擁抱親密關係的同時，依然能夠保持內心的自由與完整。她能夠獨立思考，能夠獨立生活，也能夠獨立地去愛，去付齣，卻不失自我。 書中對這種“破繭成蝶”的描繪，充滿瞭力量與希望。它告訴讀者，即使經曆過情感的創傷，也依然可以重新獲得生活的勇氣和信心。最終，林溪找到瞭屬於自己的光芒，她的生命，因經曆瞭愛與痛，而變得更加深邃和有韌性。 四、 歲月靜好，人生的迴響 《心弦之語：愛與成長的十載光影》是一部關於成長的史詩，它用十載光陰，記錄瞭一個年輕女性在情感世界裏，從青澀到成熟，從迷茫到堅定的心路曆程。它沒有驚心動魄的情節，卻充滿瞭觸動人心的細節。 故事的最後，林溪的生活迴歸瞭寜靜，但這份寜靜，並非是停滯不前，而是經曆過風雨後的豁然開朗。她或許已經找到瞭新的生活方嚮，又或者，她已經學會以一種更加平和的心態去麵對生活中的一切。 書中所描繪的“各種愛”，不僅僅局限於男女之愛，還包含瞭親情、友情，以及最重要的——對自我生命的愛。它讓我們看到，愛有多種形態，而最持久的，莫過於對自己的珍視與善待。 “背叛”這個詞，在書中並非簡單指嚮情感的欺騙，更包含著對自己承諾的違背，對內心原則的動搖。然而，無論是他人造成的傷害，還是自我設下的藩籬，最終的超越，都來自於個體的覺醒與成長。 “掌控個人情感”並非意味著壓抑和控製，而是學會理解、接納、疏導，最終與自己的情緒和諧相處。林溪的經曆，正是這樣一個不斷探索與學習的過程。她學會瞭在情緒的洪流中保持清醒，學會瞭在睏境中尋找齣路。 《心弦之語》的文字，如同潺潺流水，細膩而富有感染力。它沒有華麗的辭藻，卻能直擊人心，引發共鳴。書中對人性的洞察，對情感的理解，都展現齣作者深厚的功力。 這是一部關於“人”的書，關於我們在愛與被愛中，如何成為更好的自己的書。它鼓勵讀者去審視自己的情感，去擁抱自己的成長，去相信，即使經曆瞭風雨，也終將迎來彩虹。 十年光影，彈指一揮間。林溪的故事，或許隻是無數個普通人生命中的一個縮影。但正是這些平凡的經曆，匯聚成瞭生命的色彩，奏響瞭屬於我們自己的《心弦之語》。它是一首關於愛、關於痛、關於成長，關於不懈追求內心寜靜與自由的贊歌，值得我們細細品讀，反復迴味。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的某些觀點確實引起瞭我的一些思考，甚至可以說是小小的“顛覆”。我以前一直認為，在感情裏，付齣就一定會有迴報，隻要我足夠好，對方就一定會珍惜我。但是，這本書似乎在挑戰這種“因果論”。它提到瞭“吸引力法則”的另一麵，也就是說，你有多麼渴望被愛，有時候反而會讓你顯得“沒有那麼值得被愛”。這種說法一開始讓我覺得有點難以接受，因為這似乎是在指責受害者。但是，它後續的解釋讓我慢慢理解，這並不是在指責，而是在強調“價值感”的來源。書中指齣，一個人的價值感不應該完全建立在彆人的認可上，而是應該源於自身的內在力量和對自己的肯定。如果一個人總是把自己的幸福寄托在彆人身上，那麼一旦失去對方，就會感到巨大的失落。它鼓勵我們去發展自己的興趣，去追求自己的事業，去成為一個完整而獨立的人。隻有當自己變得豐盈，纔能夠真正地吸引到健康而平等的愛。這種從“嚮外求”到“嚮內求”的轉變，對我來說是一個巨大的突破。

評分☆☆☆☆☆

這本書我最近剛看完，說實話，剛翻開的時候，我的心情挺復雜的。我本來是帶著一種“想要學習如何讓親密關係更穩固”的心態去讀的，因為現實生活中，有時候難免會遇到一些摩擦和不理解。這本書的裝幀設計給我的第一印象是很溫馨的，那種淡淡的顔色和字體，讓人感覺很舒服，也暗示著它可能探討的是內心深處的情感。在閱讀的過程中，我尤其被書中對“溝通”的解讀所吸引。它不是那種空洞的理論說教，而是通過一些非常生活化的例子，來解析為什麼我們明明是齣於好意，但對方卻會産生誤解。我記得其中一個章節講到，有時候我們以為自己錶達得很清楚瞭，但實際上，我們使用的語言和對方理解的語言可能存在“頻道不對”的情況。書裏提到瞭一種叫做“積極傾聽”的方法，不是簡單地聽，而是要去理解對方話語背後的情緒和需求，並且用一種非評判性的態度去迴應。這個概念對我來說很有啓發，讓我開始反思自己平時和伴侶、傢人溝通時，是不是真的做到瞭這一點。有時候，我們太急於錶達自己的觀點，或者太想“解決問題”，反而忽略瞭對方可能隻是需要被理解和被傾聽。這本書給我帶來的最大改變，就是讓我開始更耐心，也更願意去嘗試理解對方的視角。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它教會瞭我如何“看”自己。一開始，我以為它主要講的是如何處理和伴侶之間的關係，但越讀下去越發現，它其實是一本關於“自我認知”的書。書中花瞭很大篇幅去探討原生傢庭對我們性格的影響，以及我們在過往的經曆中，是如何形成瞭一些固定的行為模式和防禦機製。我記得有一個地方講到，我們有時候會在親密關係中重復一些童年時期的模式，比如，如果小時候長期被批評，長大後在感情中就容易對伴侶的評價過度敏感，甚至會因為一些小事而感到被拋棄。這讓我非常有共鳴，因為我一直覺得自己在感情裏有點“作”，但又不知道為什麼，這本書就像一盞燈，照亮瞭我內心深處的一些角落。它沒有直接告訴我“你這樣做是錯的”，而是引導我去思考“為什麼我會這樣”，並且提供瞭一些溫和的方式，讓我去接納自己那些不完美的過去，以及那些隱藏在潛意識裏的創傷。我開始嘗試用一種更溫柔的方式對待自己，不再那麼苛責，也更願意去探索自己內心真正的需求。這讓我感覺，無論是在哪種親密關係中，最重要的“關係”其實是和自己的關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格真的很特彆，不像市麵上很多心理學書籍那樣，上來就是一堆理論和術語。它更像是一個朋友在娓娓道來，用一種非常細膩和文學化的方式，來探討人與人之間最復雜的情感。我尤其喜歡它在描述“背叛”這個話題時，並沒有簡單地去批判誰對誰錯，而是深入剖析瞭背叛發生的原因，以及它對雙方可能造成的深層影響。它提到，有時候，背叛並非是齣於惡意，也可能源於內心的空虛、對關係的逃避，甚至是對自我身份的迷失。這種“同情性”的視角，讓我能夠更冷靜地去審視那些曾經傷害過我的人，也讓我開始反思，自己在關係中是否也有過一些無意識的傷害行為。書中還提供瞭一些關於如何“療愈”的建議，不是強迫你忘記，而是引導你去麵對，去接納，並且從中學習成長。這種方式讓我覺得很受用，因為它不像某些“速成”的雞湯文，而是提供瞭一個更真實、更人性化的過程。我感覺自己好像在閱讀一本關於“人性的地圖”，上麵標注著各種情感的暗流和潛流。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少關於人際關係的圖書，但大多數都是講技巧、講方法，感覺讀完之後，我似乎掌握瞭一些“工具”，但內心深處的問題並沒有得到根本解決。這本書的獨特之處在於，它從一個更宏觀、更哲學的高度去審視“親密關係”。它不僅僅是探討愛情，還延伸到瞭親情、友情，甚至是我們與自己的關係。我被書中對於“自由”和“界限”的論述深深吸引。它認為，真正的親密關係，並非是兩個人融為一體，失去自我，而是能夠在互相尊重和保持獨立性的前提下，建立起深刻的連接。它強調瞭清晰的界限對於維護關係健康的重要性，就像兩棵並肩生長的大樹，彼此遮擋陽光，但又各自獨立，根深蒂固。這本書讓我開始重新思考“控製”的意義，它不是要去束縛對方，而是要學會掌控自己的情緒和行為，從而以一種更成熟、更負責任的態度去經營關係。它沒有提供簡單的答案，而是提齣瞭一係列深刻的問題，引導讀者自己去尋找答案。讀完之後，我感覺自己對“愛”有瞭更深刻的理解，不再是那種衝動和占有，而是更趨於一種平和、包容和成全。