我烦死跑步了，我爱死跑步了！ [美]马修·因曼 9787210083061 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 马修·因曼 著

图书标签:

• 跑步
• 励志
• 个人成长
• 运动
• 健康
• 幽默
• 回忆录
• 美国文学
• 非虚构
• 生活方式

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210083061

商品编码：29471760392

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：我烦死跑步了，我爱死跑步了！

定价：45.00元

作者：马修·因曼

出版社：江西人民出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787210083061

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本让你“大开眼界”的跑步漫画，关于跑步的所有欢笑和泪水都在这里了——但它不仅仅是一本关于跑步的书,它还是一本关于怪兽哥斯拉和懦夫小丑的书,是一本关于虚荣、痛苦、狂喜、忍耐……的书,它讲述我们每一个人每一天醒来时，如何面对阳光和雨水、天堂和。

内容提要

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你认为跑步会带给你什么？跑步对你意味着什么？跑步对你的真正影响是什么？每个人都有自己的答案，漫画家马修·因曼也给出了他的答案，当然，这也是疯狂逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，听听马修·因曼怎么说吧！

目录

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作者介绍

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马修·因曼（Matthew Inman)，人们也叫他“燕麦粥”，生活在华盛顿州西雅图，拥有两条行为古怪体型肥硕的狗。网站设计师、纽约时报人气漫画家，著有《你的猫正在密谋干掉你》《我的狗是个矛盾体》等书，更多信息可访问 href='#'>.theoatmeal.。

文摘

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序言

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《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》 作者： [美] 马修·因曼 出版社： 9787210083061 内容简介： 这是一本关于跑步的悖论、关于身体与心灵的对话、关于坚持与放弃的深刻探讨。作者马修·因曼，一位以其独特的幽默感和对生活细致入微的观察而闻名的作家，在这本书中，他将带领读者进入一个既令人抓狂又充满魅力的跑步世界。 许多人对跑步的态度都是矛盾的。我们知道跑步对健康有益，能够强身健体，还能在一定程度上缓解压力。然而，一旦真正踏上跑鞋，面对无尽的道路和身体传来的疲惫感，那份“烦死”的感觉便油然而生。肌肉的酸痛、呼吸的急促、内心的挣扎，都让我们不禁质疑自己为何要如此“自虐”。但是，当我们咬牙坚持，克服了生理和心理的双重极限，当汗水浸透衣衫，当身体逐渐适应，那种前所未有的畅快感，那种征服自我的满足感，又让我们欲罢不能，爱上这种挑战。 马修·因曼精准地捕捉到了这种复杂的情感。他没有回避跑步过程中那些令人沮丧的时刻，也没有夸大跑步带来的所谓“奇迹”。相反，他以一种近乎坦诚的姿态，剖析了跑步的每一个面向。他会讲述那种在寒风中瑟瑟发抖，宁愿缩在温暖的被窝里也不愿出门跑步的痛苦；他会描绘那种起跑时信心满满，跑了几分钟就气喘吁吁、步履蹒跚的窘境；他会分享那种在艰难时刻，脑海中无数个声音在叫嚣着“放弃吧”的拉锯战。这些都是跑步者普遍会经历的体验，因曼用他生动的笔触，将这些场景描绘得淋漓尽致，让读者在阅读时，仿佛身临其境，感同身受。 然而，这本书的魅力远不止于此。它更在于因曼对于“爱死跑步”那一面的深刻挖掘。他会讲述跑步如何成为一种精神的洗礼，如何让我们的思绪变得更加清晰，如何让我们在奔跑中找到内心的平静。他会描述那种突破极限后，身体所爆发出的惊人能量，那种超越自我的喜悦。他会分享跑步如何帮助我们建立规律的生活，如何让我们更了解自己的身体，如何让我们学会与自己的身体对话，倾听它的需求，并尊重它的极限。 因曼的写作风格独树一帜。他善于运用幽默、比喻和夸张，将枯燥的跑步知识和真实的跑步体验变得妙趣横生。他的文字里充满了对生活的洞察，对人性的理解。他不会用刻板的说教来灌输跑步的好处，而是通过一个个生动的故事，一个个 relatable 的情境，来展现跑步的魅力。他会把跑步比作一场与自己的较量，一场与惰性的斗争，一场与命运的博弈。在这些比喻中，我们看到了跑步的深刻寓意，看到了它如何折射出我们生活的种种挑战与乐趣。 这本书不仅仅是一本关于跑步的书，它更是一本关于如何面对困难、如何坚持自我、如何寻找生活意义的书。跑步，在因曼的笔下，成为了一种隐喻，一种可以延伸到生活中方方面面的哲学。当我们为了完成一次长跑而克服重重困难时，我们也在学习如何在生活的其他领域中保持韧性，如何面对挫折，如何坚定前行。 书中，因曼还会分享一些实用的跑步技巧和知识，但他不会让这些内容显得生硬。他会将这些知识融入到故事和思考中，让我们在轻松的阅读氛围中，不知不觉地吸收。例如，他可能会谈论如何科学地热身，如何选择合适的跑鞋，如何避免运动损伤，但这些内容都会以一种轻松、诙谐的方式呈现，不会让读者感到枯燥乏味。他或许会用一个有趣的类比来解释心率的控制，或者用一个夸张的故事来描述拉伸的重要性。 此外，因曼还探讨了跑步的社会性。他会分享与其他跑者交流的体验，跑步社群的力量，以及跑步如何成为一种连接人与人之间的方式。他或许会描绘一次集体跑步活动中的热闹场景，或者分享一次偶然的机会，因为跑步而结识了一位志同道合的朋友。这些细节都让这本书更加丰满，也让我们看到了跑步背后更深层次的意义。 《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》这本书，是对现代人生活状态的一种写照。我们渴望健康，但又受困于惰性；我们追求进步，但又害怕失败。因曼用他独特的视角，为我们提供了一个看待这些矛盾的全新角度。他让我们明白，烦死与爱死，往往只在一念之间，在于我们如何选择面对，如何去坚持。 这本书没有宏大的叙事，也没有高深的理论，它只是真诚地记录了一个普通人对跑步的复杂情感。但正是这种真实，这种贴近生活的细节，打动了无数读者。它提醒我们，生活中的许多挑战，就像一场漫长的跑步，充满了艰辛，但也充满了收获。关键在于，我们是否愿意迈开脚步，去体验那个从“烦死”到“爱死”的转变过程。 对于那些热爱跑步的人来说，这本书会让你更加珍惜每一次奔跑的时光，更加理解自己身体的每一次回应。对于那些还在犹豫是否开始跑步的人来说，这本书或许会点燃你内心的火花，让你看到跑步背后隐藏的无限可能。而对于那些曾经尝试过跑步，却被困难打败的人来说，这本书将是你重新站起来的动力，它告诉你，每一次的跌倒，都是为了下一次的腾飞。 总而言之，《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》是一本充满智慧、幽默和真诚的书。它以一种独特的方式，解读了跑步的本质，也折射了人生的真谛。它会让你在欢笑与思考中，重新审视自己与跑步的关系，或许，也会让你从中找到面对生活中其他挑战的勇气和力量。这本书，值得每一位对生活有探索精神的人阅读。它不仅仅是关于跑步，更是关于成长，关于坚持，关于那些在挑战中绽放的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本叫做《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》的书，[美]马修·因曼著，书号9787210083061。虽然我还没有完全读完，但这本书已经深深地吸引了我。作者以一种极其幽默和坦诚的方式，剖析了跑步这项运动带给人们的复杂情感。他并不是一味地歌颂跑步的美好，而是赤裸裸地展现了跑者在训练过程中会遇到的种种痛苦、挣扎和自我怀疑。读到那些描述肌肉酸痛、精疲力尽、甚至想要放弃的段落时，我感觉就像看到了自己真实的跑步经历。那些因为天气原因、身体不适或者单纯的懒惰而找各种借口不想出门跑步的时刻，都被作者描绘得淋漓尽致。然而，正是这种“烦死”的真实，让我觉得特别 relatable。它打破了我之前对跑步“只要坚持就是胜利”的单一刻板印象，让我明白，原来即使是热爱跑步的人，也会有如此纠结的一面。这种不完美的真实，反而让我觉得跑步不再是一个遥不可及的理想，而是一个可以被理解、被接纳的，充满挑战与回报的爱好。作者的笔触轻松诙谐，常常用一些出人意料的比喻和漫画式的描绘，让那些严肃的跑步理论和身体反应都变得生动有趣，读起来丝毫不会感到枯燥乏味。我特别喜欢他对于“跑者高潮”那种充满哲学意味的探讨，以及对不同类型跑者的细致观察，仿佛作者就坐在我身边，和我一起分享他对这项运动的深层思考。这本书不仅仅是写给跑步爱好者的，我觉得任何曾经尝试过或者正在犹豫是否开始一项挑战性运动的人，都能从中找到共鸣。它教会我，接受跑步中的不适和烦恼，恰恰是享受跑步乐趣的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》简直是我的“跑步救星”。我一直是个跑步新手，每次出门跑都觉得像是要了自己的命一样，气喘吁吁、双腿像灌了铅一样沉重，常常跑不到几分钟就想打道回府。看到这本书的名字，我简直喜出望外，心想终于有人懂我了！作者马修·因曼的文字风格实在是太独特了，他那种把痛苦描绘得既真实又滑稽的本事，让我一边读一边忍不住笑出声来。他不会假装跑步是一件轻松愉快的事情，而是毫不避讳地展示了跑步过程中各种令人崩溃的瞬间：出发前的纠结，跑步中的疲惫，以及跑完后那种身心俱疲但又隐隐有点成就感的状态。我尤其喜欢他用很多形象的比喻来形容身体的反应，比如把肺比作漏气的气球，把腿比作两根快要折断的薯条，这些都太贴切了！通过他的文字，我发现原来不止我一个人有这样的感受，那些看起来跑得飞快的“大神”们，可能也在经历着类似的挣扎。这大大减轻了我对跑步的恐惧感，让我觉得跑步并不是一个非要“完美”才能进行的活动。这本书还提供了一些实用的建议，虽然不是那种硬邦邦的训练计划，但更多的是一种心态上的引导。它让我明白，偶尔偷懒、偶尔感到痛苦都是非常正常的，重要的是如何调整心态，找到属于自己的节奏。读完这本书，我感觉自己对跑步的理解更深了，也更有勇气去面对那些不那么愉快的跑步时刻了。

评分☆☆☆☆☆

读完《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》这本书，我仿佛经历了一场心灵的“洗礼”。作者马修·因曼用他那特有的幽默感和深刻的洞察力，将跑步这项看似简单的运动，解读得如此丰富多彩。他敢于直面跑步过程中那些不那么光彩的一面：肌肉的酸痛、呼吸的艰难、心理的挣扎，甚至是对跑步本身产生的怀疑。我一直以为，只有我会有这种“又爱又恨”的纠结，但读了这本书，我才知道，这几乎是所有跑者的共同体验。作者用一种近乎“艺术家”的视角，描绘了跑者与身体、与自然、与自我之间的复杂关系。他笔下的跑步，不是枯燥的训练，而是充满了戏剧性的冒险，充满了对未知和极限的探索。我特别喜欢他对于“跑步中的哲学思考”的阐述，他能从最简单的奔跑动作中，挖掘出人生的意义和价值。这本书没有给我灌输任何硬性的跑步法则，而是让我用一种更加平和、更加包容的心态去面对跑步。它告诉我，即使我们讨厌跑步的某些时刻，也并不妨碍我们热爱它；即使我们偶爾想要放棄，也并不意味着我们不够热爱。这种“不完美”的真实，反而让我更加坚定地走在跑步的道路上。这本书是一次非常愉快的阅读体验，它让我从一个全新的角度去理解了跑步，并且更加珍惜每一次在路上的感觉。

评分☆☆☆☆☆

对于《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》这本书，我只能说，它是一本“预言书”！我作为一个有着多年跑步经验的老跑者，读这本书的时候，简直是被狠狠地戳中了。作者马修·因曼用一种近乎“解剖学”的方式，把跑者内心深处那些最隐秘、最矛盾的情绪都给挖了出来。他对于“跑步的瘾”和“跑步的痛”之间的微妙界限的描述，简直是神来之笔。有时候，我会在清晨的微风中享受奔跑的自由，感觉自己能征服一切；但有时候，我会因为一场糟糕的训练或者一个阴雨天而感到沮丧，怀疑自己坚持下去的意义。这本书就像一面镜子，照出了我跑步生涯中的每一个起伏。我特别欣赏作者在描述跑步带来的生理反应时，那种既专业又带有戏谑的笔调。他会用一些生动的例子来解释为什么我们会感到疼痛，为什么我们会在某个时刻突然爆发，这些都让我对自己的身体有了更深的认识。而且，这本书的结构设计也非常巧妙，它不是按照时间线或者训练阶段来讲述，而是围绕着“爱”与“烦”这两个核心主题展开，让我能够从不同的角度去理解跑步这项运动。这本书让我意识到，热爱跑步并不意味着没有抱怨，烦死跑步并不意味着放弃。正是这种复杂的情感交织，构成了我们与跑步之间独特而深刻的关系。它让我重新审视了自己的跑步动机，也让我更加珍惜每一次能够享受奔跑的时刻。

评分☆☆☆☆☆

《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》这本书，给我最大的感受就是“真实”。作者马修·因曼似乎有一种魔力，能够把最普遍、最容易被忽略的跑步体验，用最有趣、最不落俗套的方式呈现出来。我并不是一个狂热的跑步爱好者，只是偶尔会去跑跑步，但这本书中的很多描述，都让我产生了强烈的共鸣。比如，他对于“跑者孤独症”的描述，让我明白为什么有时候独自跑步会觉得有些难以坚持，而和跑友一起却会更有动力。他对于“跑步装备”的探讨，也让我哭笑不得，原来我买过的那些“看起来很酷”的跑鞋和衣服，在作者看来，也可能是一种“自我安慰”的手段。这本书没有提供任何“鸡汤”式的鼓励，而是用一种更加接地气的方式，告诉我们跑步的真实模样。它承认跑步的艰辛，承认我们可能会遇到的挫折，但同时也巧妙地揭示了跑步背后那种难以言喻的魅力。我喜欢作者的思考方式，他总能从一个看似微不足道的细节，延展出深刻的道理。这本书让我觉得，跑步不仅仅是一种身体活动，更是一种与自我对话、与世界连接的过程。即使我不是一个专业的跑者，这本书也让我对跑步这项运动有了全新的认识，并且开始期待下一次的跑步，即使我知道，我可能还是会“烦死”它，但同时，我也会更加“爱死”它。