【XH】 双节棍-学汉语.练武术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

丁传伟，樊家军，[墨西哥] 奥斯卡 著

图书标签:

• 汉语学习
• 武术
• 双节棍
• 中国文化
• 趣味学习
• 初级汉语
• 武术入门
• 传统武术
• 儿童汉语
• 运动健身

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564427320

商品编码：29472820921

包装：平装

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名：双节棍-学汉语.练武术

定价：29.00元

作者：丁传伟,樊家军 绘, 奥斯卡, 飞

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787564427320

字数：

页码：118

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《学汉语练武术/双节棍汉语国际推广武术培训与研发中心规划教材》是一套专为海外学生编写的、汉语与武术相结合的案例教材使用对象主要是以英语为母语的武术爱好者、汉语爱好者。
　　《学汉语练武术/双节棍汉语国际推广武术培训与研发中心规划教材》凝聚了众多从事与热爱汉语与武术教学的教师们的大量心血，从教材的框架的设计到语言材料的选取安排都非常得科学、系统。由于编写者都是汉语教师与武术教师，对海外武术爱好者与汉语爱好者学习时情况非常得了解，因此能够从自己亲身教学的角度去设计教材、安排内容。

目录

---

武术介绍
介绍一下
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

上武术课
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

跟我学
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

我有问题
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

受伤了
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

复习一下
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

一起去吃饭
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

买练功服
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

练得怎么样
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

参加比赛
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

我们应该庆祝一下
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

告别
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习
总词汇表
参考文献

作者介绍

---

丁传伟，1978年9月生。山东梁山人，副教授，硕士生导师，全国武术冠军，运动健将，国家裁判；兼任中国体育学会武术分会委员、北京武术协会委员，首都体育学院武术协会秘书长，国家汉办国际汉语推广中心武术培训与研究基地培训部副主任。现任首都体育学院武术与表演学院副院长。
　　主要从事本科生、研究生武术专项教学与训练、影视武打动作设计与鉴赏、空手道与留学生武术课程教学等工作；首都体育学院青年教师基本功大赛一等奖。指导学生参加教育部主办的全国体育教育专业学生基本功大赛一等奖。带队参加各类比赛，获得200多项北京市高校冠军。13项全国体育院校和全国大学生武术锦标赛冠军：担任土耳其国家武术队主教练期间，获得了第十一届世界武术锦标赛女子枪术冠军、青奥会女子全能亚军。

文摘

---

序言

---

【XH】双节棍-学汉语.练武术 序言 在浩瀚的中华文化长河中，武术以其刚柔并济、内外兼修的独特魅力，吸引着无数的探索者。而双节棍，作为一种古老而又充满活力的中国传统器械，更是以其灵动迅捷、变化无穷的技艺，征服了世界。然而，对于许多热爱中华武术的外国友人而言，语言的障碍常常是阻碍他们深入学习的鸿沟。与此同时，对于许多对中国文化充满好奇的汉语学习者来说，如何找到一种生动有趣、富有实践性的学习途径，也成为一个待解的难题。 本书正是基于这样的思考而诞生的。我们希望通过一种前所未有的方式，将双节棍的武术精髓与汉语的学习巧妙地结合起来，为广大的汉语学习者和武术爱好者提供一个全新的学习平台。这不仅仅是一本关于双节棍技法的书籍，更是一扇通往中国文化的大门；它不仅教授你如何挥舞双节棍，更引导你感受中华语言的魅力。 第一章：初识双节棍——兵器的历史与文化溯源 在踏上双节棍的练习之路前，深入了解它的历史渊源和文化内涵是必不可少的。本章将带您穿越时空，回到双节棍的起源时代。我们将追溯其在古代中国民间社会中的发展脉络，探讨它在不同历史时期扮演的角色，以及它如何从一种实用的农具演变成一种令人闻之色变的武术器械。 远古的呼唤：双节棍的雏形探秘 从古代农具的演变看双节棍的早期形态。 关于双节棍起源的传说与历史文献的考证。 双节棍在不同地域的早期发展和流派。 武林风云：双节棍的技艺传承 双节棍在传统武术体系中的地位和价值。 历代武术家对双节棍技法的贡献和创新。 不同风格的双节棍流派及其特点。 文化印记：双节棍的象征意义 双节棍在中国传统文化中的象征寓意（如刚柔并济、灵活应变）。 双节棍在文学、艺术中的体现。 双节棍的国际传播及其在现代社会的影响。 现代视野：双节棍的演进与发展 双节棍在当代武术运动中的地位。 双节棍表演、竞赛的发展。 现代双节棍训练与传统技艺的融合。 第二章：汉语启蒙——从基础发音到词汇入门 本章将为你开启一段轻松愉快的汉语学习之旅。我们将从最基础的发音系统入手，引导你掌握汉语的声母、韵母和声调，为你的口语表达打下坚实的基础。同时，我们将结合双节棍的文化元素，精心挑选与武术、运动、生活相关的基础词汇，让你在学习语言的同时，也增进对双节棍世界的理解。 声韵锵锵：汉语拼音基础 清晰的声母、韵母图文讲解，配合真人发音示范（书中提供二维码扫码链接）。 四声的辨别与练习：掌握声调是汉语口语的灵魂。 易混淆发音的纠正与技巧。 词汇世界：武术与生活的连接 基础问候语： 你好 (nǐ hǎo)，谢谢 (xièxie)，再见 (zài jiàn)。 武术相关词汇： 棍 (gùn)，打 (dǎ)，练 (liàn)，招 (zhāo)，动作 (dòngzuò)，力量 (lìliàng)，速度 (sùdù)。 身体部位： 手 (shǒu)，脚 (jiǎo)，头 (tóu)，身体 (shēntǐ)。 基本指令： 站 (zhàn)，坐 (zuò)，走 (zǒu)，停 (tíng)。 常用形容词： 快 (kuài)，慢 (màn)，好 (hǎo)，坏 (huài)。 简单对话： 学习如何进行简单的自我介绍和询问。 第三章：双节棍初学——握持、基本动作与发力技巧 本章是双节棍技艺的起点。我们将从最基础的握持方法开始，详细讲解如何正确地持握双节棍，以及初学者需要掌握的关键要领。通过一步步的分解练习，你将学会如何控制双节棍的运动轨迹，并开始感受发力的乐趣。 兵器之手：双节棍的正确握持 双手握持法的详细图示与讲解。 不同握持方式在不同动作中的应用。 保持手腕灵活与放松的要领。 律动之始：基础动作分解 单手挥动： 前挥 (qián huī)，后挥 (hòu huī)。 双手配合： 左右交替挥动。 基础转动： 手腕与手臂的协调配合。 零度摆动： 理解双节棍的自然弧线。 力之源泉：发力技巧入门 重心转移与腰马合一。 如何利用身体的整体力量带动双节棍。 避免僵硬发力，感受流畅的动能传递。 安全练习的注意事项。 第四章：词汇拓展——动作、方向与感受 随着双节棍练习的深入，我们需要更丰富的语言来描述和理解动作。本章将继续拓展与动作、方向、感觉相关的汉语词汇，让你能够更准确地描述你的练习过程，也能更好地理解教练的指导。 动作百科：武术招式的描绘 进阶动作词汇： 向上 (xiàng shàng)，向下 (xiàng xià)，向前 (xiàng qián)，向后 (xiàng hòu)，向左 (xiàng zuǒ)，向右 (xiàng yòu)。 组合动作词汇： 连贯 (lián guàn)，变化 (biàn huà)，攻 (gōng)，守 (shǒu)。 招式名称（基础）： 劈 (pī)，砍 (kǎn)，撩 (liāo)，扫 (sǎo)。 方向感：空间方位词汇 上 (shàng)，下 (xià)，前 (qián)，后 (hòu)，左 (zuǒ)，右 (yòu)。 中间 (zhōngjiān)，旁边 (pángbiān)。 身心感受：体悟的词汇 感觉 (gǎnjué)，舒服 (shūfu)，累 (lèi)，放松 (fàngsōng)，紧张 (jǐnzhāng)。 专注 (zhuānzhù)，耐心 (nàixīn)。 情景对话： 描述练习中的感受和遇到的困难。 第五章：招式初探——基础套路与组合练习 本章将带领你进入双节棍的基础套路练习。我们将从最简单的组合动作入手，逐步构建你的双节棍技能树。通过清晰的图文演示和动作要领提示，让你能够系统地学习和掌握基础的套路。 招招相扣：基础套路组合 套路一： 包含基础的左右挥动、前后摆动、简单变化。 套路二： 引入身体的移动与双节棍的配合。 套路三： 尝试简单的交叉与环绕动作。 分解练习：动作细节解析 每个套路的关键动作分解，重点提示重心、发力与身体协调。 容易出错的动作点及纠正方法。 节奏与韵律： 培养双节棍的节奏感和流畅度。 实战应用（模拟）： 简单的攻防模拟，让你感受招式在情境中的应用。 第六章：日常对话——学习、生活与社交 掌握了基础的词汇和简单的句子后，本章将重点放在日常交流中。我们将学习如何在学习和生活中运用汉语进行沟通，包括询问、表达需求、进行简单的社交互动。 我的汉语课堂： “老师，请再说一遍。” (Lǎoshī, qǐng zài shuō yī biàn.) “这个字怎么写？” (Zhège zì zěnme xiě?) “我不明白。” (Wǒ bù míngbái.) “我需要帮助。” (Wǒ xūyào bāngzhù.) 生活片段： “请问，洗手间在哪里？” (Qǐngwèn, xǐshǒujiān zài nǎlǐ?) “我饿了，想吃点东西。” (Wǒ è le, xiǎng chī diǎn dōngxi.) “今天天气怎么样？” (Jīntiān tiānqì zěnmeyàng?) 认识新朋友： “你好，我叫……” (Nǐ hǎo, wǒ jiào…) “你来自哪里？” (Nǐ láizì nǎlǐ?) “很高兴认识你。” (Hěn gāoxìng rènshi nǐ.) 文化交流： 尝试用汉语表达对中国文化的兴趣。 第七章：进阶双节棍——技巧提升与变化 在本章中，我们将挑战更复杂的双节棍技巧，包括身体的配合、更高难度的动作以及不同风格的练习。通过循序渐进的指导，你将能够掌握更多令人惊叹的双节棍技艺。 身法联动： 步法与双节棍的结合：弓步 (gōngbù)，马步 (mǎbù)，虚步 (xūbù)。 身体的闪躲与旋转配合双节棍的攻击。 高难度动作： 缠绕： 手臂、脖颈的缠绕技巧。 飞越： 双节棍的空中抛接与接技。 连续旋转： 提升转动的速度与稳定性。 流派特色（简介）： 简要介绍不同流派（如南派、北派、现代派）在动作风格上的区别。 创造与改编： 鼓励学员在掌握基础后，尝试改编和创造属于自己的动作。 第八章：汉语进阶——句型、语法与表达 语言的学习是一个循序渐进的过程。本章将为你讲解更复杂的汉语句型和基本语法，帮助你构建更完整、更流畅的句子，并能够更准确地表达你的想法和观点。 常用句型： “我正在……” (Wǒ zhèngzài…) – 表示正在进行的动作。 “我想……” (Wǒ xiǎng…) – 表示愿望或意图。 “请问，……怎么样？” (Qǐngwèn, ……zěnmeyàng?) – 询问情况。 “因为……，所以……” (Yīnwèi……, suǒyǐ……) – 因果关系。 基础语法： 名词、动词、形容词的用法。 量词的初步认识（如：一个，一把）。 助词“了”、“过”的用法。 话题拓展： 谈论天气、爱好、饮食。 表达喜好和厌恶。 关于双节棍练习的感想和体会。 场景模拟： 尝试进行更深入的对话，如讨论武术的意义，分享学习心得。 第九章：融合与实践——双节棍套路表演与汉语交流 本章是将前两部分所学融会贯通的实践环节。我们将指导你如何将所学的双节棍套路与汉语口语结合，进行一场小型的表演，并与他人进行交流。 套路整合与提升： 将所学套路进行串联，形成一套完整的表演。 注重动作的连贯性、力量感与表现力。 动作解说： 学习用汉语简单介绍你的套路名称、动作特点。 例如：“这个动作叫做‘金鸡独立’，需要保持身体的平衡。” (Zhège dòngzuò jiàozuò ‘jīnjī dúlì’, xūyào bǎochí shēntǐ de pínghéng.) 观众互动： 回答观众关于双节棍的简单提问。 用汉语感谢观众的观看。 文化分享： 尝试用汉语分享你对中华武术的理解和热爱。 第十章：展望未来——持续学习与文化探索 本章将鼓励你在完成本书的学习后，继续保持学习的热情，无论是双节棍技艺的精进，还是汉语能力的提升，都将为你打开更广阔的世界。 双节棍的进阶之路： 推荐更高级别的学习资源（书籍、视频、教练）。 参加武术交流活动，拓宽视野。 保持练习的恒心与毅力。 汉语的深度学习： 阅读中文书籍、观看中文影视剧。 积极参与中文交流活动，与母语者互动。 了解中国社会文化、历史、风俗。 文化桥梁的构建： 成为中华文化与世界沟通的使者。 用你的热情和知识，让更多人了解双节棍和汉语的魅力。 结语： “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。” 学习的旅程永无止境，愿你在这条充满挑战与乐趣的道路上，收获满满。 附录 常用双节棍术语中英对照表 常用汉语词汇表（按字母顺序或主题分类） 推荐学习资源列表（书籍、网站、App） 常见问题解答 结语 本书的编写，旨在为您提供一个全面而又实用的学习指南。我们希望通过“学汉语，练武术”的双线并行，让您的学习过程更加丰富多彩，效率更高。双节棍的刚毅与灵动，汉语的博大与精深，将共同编织您与中华文化的美丽邂逅。愿您在本书的引导下，不仅掌握一门技艺，更能开启一段全新的语言与文化的探索之旅。 （书中包含大量的图示、二维码链接的真人示范视频，以及配套的音频练习资源，旨在提供最直观、最有效的学习体验。）

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中华传统文化情有独钟的爱好者，我一直在寻找能够深入了解其精髓的途径。偶然间发现了这本【XH】 双节棍-学汉语.练武术，它的独特之处立刻吸引了我。这本书并非简单地将武术和语言割裂开来，而是将两者进行了浑然一体的融合，这一点让我尤为赞赏。我一直认为，语言是文化的载体，而武术更是中华民族智慧和精神的体现。通过学习双节棍这一极具代表性的中国功夫，并辅以生动有趣的中文教学，这本书为我提供了一个绝佳的平台，让我能够从实践中去感悟中华文化的博大精深。书中对每一个双节棍动作的分解讲解，都充满了细节和严谨性，每一个角度、每一次发力都进行了清晰的图文注释。更令人称道的是，这些动作的中文名称和相关讲解，都以一种非常自然且易于理解的方式呈现。我不再是将中文学习视为一种独立的、略显枯燥的任务，而是将其融入到我最感兴趣的武术练习中。这种“在玩中学，在学中玩”的方式，极大地激发了我学习的积极性。我相信，通过这本书，我不仅能锻炼强健的体魄，更能丰富我的精神世界，对中华文化有一个更深层次的理解和认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对东方文化有着浓厚兴趣的西方人，我一直在寻找一种能够让我同时体验到中华传统武术的魅力和学习中文乐趣的方式。偶然间，我发现了这本【XH】 双节棍-学汉语.练武术，它简直就是为我量身定做的！书中的内容安排非常独到，它没有简单地将武术动作和中文单词堆砌在一起，而是将两者紧密地结合，形成了一种全新的学习体验。我一直觉得，要真正理解一种文化，语言是不可或缺的。而武术，又是中华文化中一个非常重要的组成部分。这本书让我可以在练习双节棍的每一个步伐、每一次挥击中，自然而然地学会相关的中文词汇和句子。这比我以前单独学习中文要有趣得多，也更容易记住。书中的插画质量非常高，每一个动作都描绘得非常生动，让我能够清晰地理解每一个技术要点。更重要的是，配合中文的讲解，我能够更好地理解这些动作背后的哲学和意境。这不仅仅是一本武术教程，更是一本能够让我深入了解中国文化、锻炼身体、提升语言能力的宝藏。我已经迫不及待地想要开始我的双节棍和中文学习之旅了！

评分☆☆☆☆☆

终于找到一本能满足我双重爱好的书了！我一直以来都对中国功夫和学习中文充满热情，但市面上要么是纯粹的武术教学，要么是枯燥的语言教材，总觉得少了点什么。直到我翻开了这本【XH】 双节棍-学汉语.练武术，我的眼睛瞬间亮了！书的封面设计就很有吸引力，既有传统武术的韵味，又不失现代感。我迫不及待地翻开第一页，就被里面精美的插画吸引住了，每一个招式都描绘得栩栩如生，仿佛我能亲身感受到双节棍的力道与美感。更让我惊喜的是，它并非仅仅停留在动作演示，而是巧妙地融入了学习中文的环节。我一直觉得，要真正理解一种文化，语言是绕不开的桥梁。这本书把练习双节棍的每一个动作、每一个要领都用中文解释清楚，并且配有拼音和英文翻译。这对我来说简直是福音！我不用再分开去看武术视频和查字典学习中文了，可以直接在练习中同步进行，效率大大提升。想象一下，在学习“横扫”这个动作的时候，我不仅学会了如何挥动双节棍，还掌握了“héng sǎo”这个词的发音和用法。这种寓教于乐的方式，真的让我觉得学习不再是枯燥的任务，而是一场充满乐趣的探索。我对手册的整体设计和内容安排充满了期待，相信它一定能帮助我在武术和语言学习上取得突破。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得学习一门新技能，尤其是像双节棍这样需要身体协调性和技巧的武术，是一件相当有挑战性的事情。再加上语言的学习，更是让我望而却步。然而，这本【XH】 双节棍-学汉语.练武术，却以一种非常巧妙的方式，打消了我的顾虑。它将原本可能分开进行的两个学习过程，奇妙地整合在了一起，而且做得非常自然，丝毫没有生搬硬套的感觉。书中的插图非常精美，每个动作的分解都清晰明了，即使是初学者也能看得懂。最令我刮目相看的是，它在教授动作的同时，还巧妙地融入了中文的学习。我不再是被动地记忆生词，而是将这些词汇和短语与我正在学习的具体动作联系起来。比如，当我在学习一个扫腿的动作时，我同时学到了“扫腿”这个词的中文发音和用法。这种“情境式”的学习方法，不仅让我在学习中文的过程中更加有针对性，也让我对双节棍的理解更加深入。它让我觉得，学习中文并不是一种负担，而是一种能够帮助我更好地掌握这项武术的工具。我已经迫不及待地想要开始我的学习之旅了，相信这本书一定会给我带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在海外生活多年的华人，虽然母语是中文，但长期以来，对传统武术的了解却非常有限。这本【XH】 双节棍-学汉语.练武术的出现，简直是一份意外的惊喜。它不仅仅是一本武术教程，更像是一座连接我与中华传统文化的桥梁。我一直对双节棍这项充满力量与技巧的武术充满好奇，但总觉得它离我有些遥远。这本书的出现，让我看到了一个全新的可能性。它将学习双节棍的过程与中文的实用表达相结合，这对于我来说，是一种全新的学习体验。我可以用中文来理解每一个动作的名称，学习与武术相关的词汇和短语，甚至可以通过书中的场景对话，来模拟一些实际练习中的交流。这不仅仅是对我中文水平的一种巩固和提升，更是让我重新认识和感受中华文化魅力的一种方式。我从小就听过很多关于武术的传说，但从未真正有机会去亲身体验。现在，我可以在家中，在不打扰任何人的情况下，通过这本书，一步一步地学习，一步一步地感受。这种学习过程充满了乐趣和成就感，让我对未来的练习充满了期待。