女人受益一生的心理暗示法 李向峰著 9787506490009

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李向峰著 著
图书标签:
  • 心理学
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  • 思维
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店铺: 智博天恒图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506490009
商品编码:29486192858
包装:平装
出版时间:2012-11-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 女人受益一生的心理暗示法
作者 李向峰著
定价 29.80元
出版社 中国纺织出版社
ISBN 9787506490009
出版日期 2012-11-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装
开本 16开
商品重量 0.422Kg

   内容简介

  心理暗示, 是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点,是人们日常生活中常见的心理现象。心理暗示会决定你的人生, 你有什么样的暗示, 就决定你有什么样的导向,具有不可抗拒和不可思议的巨大力量。本书从女性心理特点出发, 以女人心理暗示为主线, 运用简洁生动的语言,结合心理学中的诸多实验和案例, 配以贴近现实生活的故事, 以心理小品文的形式分析女性的性、心理、恋爱、婚姻等,告诉读者如何获得真情、自信、成功和快乐。阅读本书, 你会发现生命中隐藏的潜能, 你会掌握未来, 并由此收获精彩的人生。


   作者简介

  李向峰,男,河南焦作人,1984年生,毕业于郑州师范学院,教育学专业学士学位。从事中学教学和研究工作,出版的作品有《每天读点菜根谭》、《父母与孩子签订的成长合同》等。


   目录

章心理暗示法——隐藏在女人心中的力量
心理暗示,指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激,达到改变行为和主观经验的目的。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应反应的一种心理现象。它是一种启示、提醒和指令,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎么行动,因而它能支配影响你的行为。在这种影响下,人会产生极大的甚至不可思议的力量,在这种力量的左右下,作为半边天的女人又会做出怎样的反应呢?
心理暗示对女人的影响
积极心理暗示助女人成功
克服消极的心理暗示
给自己肯定鼓励的心理暗示
女人提升自信心的心理暗示
成为高雅女人的心理暗示
成为幸福女人的心理暗示
女人健康生活的心理暗示
让女人变美的快乐心理暗示
暗示自己是个乐观的人
暗示自己可以成为出色的女人
第二章情绪掌控暗示法——女人要经常给心理整容
常言道:“先处理心情,再处理事情。”的确如此,情绪决定一切。女人,每天从自己或他人那里接受的各种暗示,会给你带来喜悦和信心,也会给你带来郁闷和不安。学会给予自己积极的心理暗示,时时掌控并调整好自己的情绪可以让你更加快乐地面对生活,生活也会因你而变得更加精彩!
幸福离不开好情绪的心理暗示
女人要做命运之主宰的心理暗示
女人要做情绪调节师的心理暗示
接受生活中不的心理暗示
别让坏情绪影响健康的心理暗示
化解压力克服烦躁的心理暗示
“白给都不要”的心理暗示
要有梦想的心理暗示
接受既定事实的心理暗示
第三章形象心理暗示法——昂起头来做大事
影星舒淇曾说过,自己每天出门前会对着镜子微笑,并且告诉自己“我很漂亮”。其实这是一种心理暗示。当你就要走出家门,就要走进人群或工作岗位之前,告诉自己“我很美”,你就会感到神清气爽、信心十足。没错,自信的女人才会美丽,才会神采飞扬。从今天开始,出门前也请对着镜子微笑,告诉自己“我真的很漂亮”,然后昂起头,走出家门。女人着装暗示自己“有身份”
女人要暗示自己的身价
名人效应,暗示自己“是个人物”
大胆说话,暗示自己的强大
目标远大,暗示自己积极进取
保持距离,暗示自己内心成熟
时刻保持自信的心理暗示
做一个大方得体女人的心理暗示法
做一个超凡脱俗气质优雅女人的心理暗示法
第四章社交心理暗示法——我是社交场中的焦点女神
生活中每时每刻都在上演着一幕幕心理战。女人不可避免地会被他人的心理暗示所牵制,但要学会通过心理暗示,让别人按照我们的意思做事。在社交中,当我们想要传达一个意思给对方,或者希望对方按我们所想的去做时,要使用润物细无声的暗示手法,用旁敲侧击、潜移默化的方式去影响他人。这样做既不会显得唐突,又不得罪人。甚至能自然而然地达到我们的目的。掌握恰当的心理暗示,会让你在社交场合中游刃有余,让别人对你刮目相看。
暗示自己,我有交际能力
交际场上避免羞怯的心理暗示法
包装好你的“印象”的心理暗示法
善用幽默,给他人带来愉悦的心理暗示
让人一见如故的心理暗示
用笑容去征服别人的心理暗示
学会得心应手的心理暗示法
正面交锋,建立强大内心的暗示法
谨防陷入他人陷阱的心理暗示法
第五章心理暗示法——搭建超级人脉从现在开始
每个人都离不开朋友,尤其是女人。因为每个人都希望得到理解、尊重和喜欢。可让别人喜欢你,需要优良的品德:正直、真诚、守信、谦虚、慷慨、努力、勇敢等。你想别人怎样对你,你就要怎样对别人。但除了这些,巧妙的心理暗示法会增加你在中的砝码,会让你迅速找到知己。
与个性不同的朋友相处的心理暗示
记住他人名字的心理暗示
找棵大树去乘凉的心理暗示
寻找与对方交集的心理暗示
了解对方的心理暗示
心结要靠自己解的心理暗示
雪中送炭方显深情的心理暗示
将别人的朋友变成自己朋友的心理暗示
保持合适距离的心理暗示
第六章职场心理暗示法——新时代职场丽人如此修炼
如何在自己的工作中获得满足?如何找到自我?如何重获力量?这是我们在职场生涯中必须面对的问题。职场上充满了数不清的明堡暗礁,不安与不快是常见的两种负面情绪。如果不能时时予以自己足够多的正面心理暗示,我们将非常容易被负面情绪所左右,从而自己打败自己。积极的职场心理暗示法是积极向上的,是发自内心的一种强大力量。
心理暗示在职场中的重要作用
勇于表现,赢取事业的心理暗示
克服消极情绪的心理暗示
挑战困境,绝不轻言放弃的心理暗示
心若安好,便是晴天的心理暗示
告诉自己“我能行”的心理暗示
告诉自己“天无绝人之路”的心理暗示
告诉自己“我已经做好准备”的心理暗示
第七章恋爱心理暗示法——让爱结出甜美芳香的果实
恋爱,现代定义为两个人基于的物质条件和共同的人生理想,在各自内心形成的对对方真挚的仰慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的感情。恋爱是一种能力,既包括爱别人,令别人爱,还包括爱自己。爱上一个人,总是全心全意地关注对方,而几乎忘了自己,终失去了自己,也失去了爱人。只有懂得关爱自己的人,才会得到爱人的尊重和青睐。
选对另一半的心理暗示
主动一下又何妨的心理暗示
给你一个接受他的理由的心理暗示
用目光吸引对方的心理暗示
让自己保持一些神秘感的心理暗示
不让对方说“不”的心理暗示
调教男人的心理暗示
和恋人保持温暖距离的心理暗示
勇敢爱心上人的心理暗示
保持自我的心理暗示
不要因为寂寞爱上他的心理暗示
理解与支持让爱走远的心理暗示
第八章婚姻心理暗示法——我是婚姻中的幸福女王
爱情是世界上美丽的花朵,而家庭则是这朵美丽花朵的果实。在婚姻中,心理暗示的作用非常神奇。如果你每天试着发自内心地赞美你的爱人,而不是诉苦或抱怨,那么你会发现,对方也在悄悄地改变——而且正是朝着你所希望的方向;相反,消极的心理暗示则是婚姻的陷阱。
用信任“取悦”丈夫的心理暗示
把丈夫“吹”起来的心理暗示
多给男人一点私人空间的心理暗示
聪明女人要懂得装饰爱情的心理暗示
不可过分依赖老公的心理暗示
“撒娇”是女人的独门心理暗示
保留一份美好的容颜和体形
用你的心拴住男人的心
男人该“修理”就得“修理”
挖掘自己性感魅力的心理暗示
越知足,幸福越多的心理暗示
家庭幸福需要宽容的心理暗示
女人淡然,地位才稳的心理暗示
为爱付出是一种幸福的心理暗示
爱要深,心要诚,幸福不能等的心理暗示法


   编辑推荐

  本书从情绪、社交、、职场、婚恋等多方面揭示了心理暗示对女人的影响,帮助女人发现自己的潜能,运用自己的智慧,发挥自己的优势,去实现做一个左右逢源平安幸福的女人梦想。本书内容广泛,事例生动活泼,论述精辟入理,语言生动有力,集实用性、可读性和趣味性为一体,是新时代女性难得的人生指南和心灵读本。善用心理暗示法:放大人生正能量;调动你的**状态;提高挫折耐受能力;保持积极向上的精神状态;发掘生命中隐藏的潜能;掌握未来,由此收获精彩的人生!


   文摘

   序言

揭示内在力量,重塑生命格局——一本关于自我启迪与心智成长的探索之旅 在纷繁复杂的人生旅途中,我们时常感到迷茫、焦虑,甚至被无形的束缚所困。我们渴望改变,渴望活出更精彩的自己,却又不知从何着手。本书并非提供一套僵化的指令或速成的秘籍,而是一场深入内心的对话,一次关于潜能觉醒与生命重塑的温和引导。它旨在帮助读者理解并运用强大的心理暗示力量,并非是操控他人,也并非虚无缥缈的玄学,而是基于科学的认知原理,帮助我们调整内在认知模式,从而影响我们的情绪、行为,进而改变我们的人生轨迹。 这是一本关于“看见”的书。 它邀请我们去看见那些隐藏在意识深处,却又深刻影响着我们决策与行动的信念系统。我们之所以会在某些情境下感到无助,之所以会对某些可能性望而却步,往往是因为我们早已在潜意识中为自己设下了藩篱。这些藩篱可能是童年时被灌输的“我不够好”,可能是过去经历的失败留下的阴影,也可能是社会文化环境对女性的固有期待。本书将帮助我们像一位细致的考古学家,一层层剥开这些被时间尘封的心理积淀,认识它们是如何形成,又是如何悄无声息地塑造着我们的认知和行为模式。我们不是在批判,而是在理解;不是在否定,而是在接纳。只有当我们真正“看见”了内在的限制,我们才能开始思考如何去超越。 这是一本关于“倾听”的书。 我们的身体、我们的情绪,都在以一种独特的方式与我们沟通。那些无意识的紧张、莫名的烦躁、持续的疲惫,都可能是内在信号的传递。本书鼓励我们学会倾听身体的语言,理解情绪背后的需求。它并非宣扬压抑或逃避,而是引导我们以一种更具觉察力的方式与自己的情感共处。当我们能够平静地审视内心的声音,理解负面情绪并非洪水猛兽,而是需要被看见和安抚的需求时,我们就拥有了化解内在冲突的第一把钥匙。这种倾听,是与自我建立深度连接的开始,是认识到自己并非被动接受命运安排,而是拥有内在智慧去应对挑战的起点。 这是一本关于“重塑”的书。 一旦我们开始“看见”和“倾听”,我们便有机会去“重塑”。这里的“重塑”,并非是对自我的否定和颠覆,而是以一种更积极、更具建设性的方式,调整我们的内在脚本。心理暗示,在这里被解读为一种温和而持续的自我对话,一种对内在信念的积极引导。它不是强迫自己去相信遥不可及的目标,而是通过有意识的、重复的积极认知调整,逐步改变固有的负面思维模式,构建更支持自己成长的内心信念。比如,如果一个人常常觉得自己不够自信,可以通过不断地、真诚地肯定自己的优点和进步,逐渐强化“我值得被爱”、“我拥有能力”等积极自我评价,而非沉溺于过去的挫败感。这种重塑,需要耐心,需要持续的练习,更需要对自己的深切关怀。 本书将带领读者踏上一段发掘内在宝藏的旅程。 这段旅程的核心在于认识到,我们并非活在客观现实中,而是活在自己对现实的解读中。而这种解读,很大程度上是由我们的信念、期望和对事物的预设所决定。心理暗示,就是一种可以被我们主动运用,去积极影响这种解读的方式。它并非 magical spell,而是一种 cognitive tool,一种帮助我们优化思维模式的实用工具。 具体而言,本书将深入探讨以下几个层面: 信念的形成与重塑: 我们的很多行为和感受,都根源于我们深信不疑的信念。这些信念可能来自于家庭教育、社会环境,甚至是我们过往的经验。本书会解析这些信念是如何在不经意间被植入,并对我们产生深远影响。更重要的是,它会提供一系列切实可行的方法,帮助我们识别那些限制性信念,并用更积极、更支持我们成长的信念取而代之。这并非是简单地“想”就好,而是通过具体的练习,让积极的信念渗透到我们的潜意识,成为我们内在的一部分。 情绪的内在机制与调适: 情绪并非凭空而生,而是由我们对事件的认知和解读所引发。本书将揭示情绪背后的心理机制,让我们明白为何某些情境会触发我们的负面情绪,以及这些情绪对我们的身心健康可能带来的影响。在此基础上,本书会引导我们学习如何通过调整认知,以及运用积极的心理暗示,来温和地调适负面情绪,而非被情绪所淹没。这是一种学习与情绪和谐共处的能力,是提升内在稳定性的重要途径。 语言的力量与自我对话的艺术: 我们每天都在与自己对话,只不过很多时候是无意识的。而这种自我对话的内容,对我们的心情和行为有着至关重要的影响。本书将深入剖析语言的内在力量,特别是那些我们对自己说的话,是如何潜移默化地塑造我们的自我认知和现实感知。它会教会我们如何辨别和纠正那些消极的、自我贬低的内在语言,并用充满力量、鼓励和支持的语言来代替,从而构建一个更积极、更具建设性的内在环境。 目标设定与潜能激发: 许多时候,我们之所以无法达成目标,并非因为目标本身遥不可及,而是因为我们的内在信念在悄悄地设置障碍。本书将探讨如何运用心理暗示的力量,来强化我们的目标感,增强我们的执行力,并释放我们被潜能。这包括如何清晰地描绘理想的未来,如何通过积极的自我肯定来克服前进中的恐惧和疑虑,以及如何让我们的潜意识成为实现目标的强大盟友。 人际关系的深度理解与积极互动: 心理暗示并非只作用于自身,它在人际交往中也扮演着重要的角色。本书并非教导如何操控他人,而是帮助读者理解,当我们将积极的心理暗示应用于自身,展现在他人面前的是一个更自信、更平和、更具吸引力的自己。同时,它也会引导我们学习如何以更积极、更具同理心的方式去理解和回应他人,从而建立更健康、更融洽的人际关系。 这不是一本关于“改变别人”的书,而是一本关于“改变自己”的书。 它不承诺一夜之间解决所有问题,也不提供包治百病的灵丹妙药。它所提供的是一套深刻的洞察和实用的工具,帮助你认识到自己内在的强大力量,并学会如何温和而持续地运用这份力量,去重塑你的思维模式,优化你的情绪体验,最终,让你在人生的画卷上,描绘出更丰富、更明亮的色彩。 本书的核心理念是: 我们的内在世界,是我们外部世界的根基。当我们能够成为自己内在的“好园丁”,用心耕耘,播下积极的种子,呵护它们成长,那么,属于我们的生命花园,终将绽放出绚丽的花朵,结出丰硕的果实。这趟探索之旅,将让你重新认识自己,拥抱自己的潜能,并以一种更自信、更积极、更具掌控感的方式,去面对和创造属于你的美好人生。

用户评价

评分

拿到这本书,我的第一感觉就是它非常“实用”。“女人受益一生”这样的承诺,不是随随便便就能说出口的,它意味着这本书所包含的内容,绝非是流于表面的理论,而是经过了深入的提炼和验证,能够真正帮助女性在人生的不同阶段都获得积极的滋养。我猜测,书中可能会涉及一些关于女性特有的心理模式的探讨,例如在家庭、职场、情感关系中,我们可能会面临哪些独特的挑战,以及如何运用心理暗示来应对这些挑战。我个人非常关注如何在压力和挑战面前保持内心的平静和力量,所以,我期待书中能够提供一些能够快速缓解焦虑、增强自信的心理暗示技巧。比如,在面对重要演讲或面试时,如何通过有效的心理暗示来调整心态,发挥出最佳状态?在经历情感挫折时,如何运用心理暗示来疗愈伤痛,重拾对爱的信心?此外,我也对书中关于如何培养积极人生观的章节很感兴趣,毕竟,心态决定一切。这本书的厚重感,让我觉得它一定会是一本可以反复阅读、细细品味的宝典。

评分

看到这本书的名字,我脑海里立刻浮现出一种“温柔而强大”的女性形象。李向峰著的《女人受益一生的心理暗示法》,光是书名就足以激发无数读者的好奇心和期待。我猜测,这本书并非只是简单的心灵鸡汤,而是会深入到女性心理的根本,提供一套系统而有效的自我疗愈和赋能的方法。我特别期待书中能够解答一些困扰我已久的心理难题,比如,为什么有时候明明知道该怎么做,却总是被内心的犹豫和恐惧阻碍?这本书是否会揭示这些潜意识的阻碍,并提供用心理暗示来突破它们的方法?同时,我也好奇书中是否会包含一些关于如何培养内在的韧性,以及如何在这个快速变化的时代保持积极心态的技巧。毕竟,女性在生活中扮演着多重角色,需要强大的心理素质来应对各种挑战。这本书的承诺是“受益一生”,这让我相信,它所提供的不仅仅是暂时的解决方案,而是能够帮助女性构建持久的内在力量,从而在人生的每一个阶段都能活出精彩。

评分

这本书的封面设计就散发着一种温暖而坚定的力量,书名更是直击人心。“受益一生”这四个字,无疑是所有渴望成长和改变的读者最渴望的承诺。我想,作者李向峰先生一定是在多年的心理学实践中,提炼出了最精华、最实用、最能触动女性心灵的智慧。我特别期待书中能探讨那些潜藏在女性内心深处的信念系统,以及如何通过积极的心理暗示,去悄悄地重塑自我认知,从而在生活的方方面面都能感受到积极的变化。比如,在人际关系中,女性常常会因为一些不确定的因素而感到焦虑,这本书是否会提供一些简单易行的方法,帮助我们建立更稳固的自我价值感,不再过度在意他人的评价?在事业发展上,很多女性可能面临着自我设限的困扰,这本书会不会揭示这些设限的根源,并指导我们如何通过心理暗示来突破瓶颈,实现职业上的飞跃?我尤其好奇书中会如何阐述“心理暗示”的科学原理,让读者在理解其作用机制的同时,更能信任并掌握运用它的技巧。这本书的名字本身就极具吸引力,我相信它一定能成为许多女性人生道路上的重要指引。

评分

这本书的出现,简直像是为我量身定做的一份礼物。我一直对心理学充满好奇,但总觉得很多理论太过晦涩,难以真正应用到生活中。然而,“心理暗示法”这个词,一下子就抓住了我的兴趣点。暗示,听起来就是一种润物细无声的力量,一种可以悄悄改变内在状态的神奇工具。我猜想,李向峰先生在书中一定不仅仅是简单地罗列一些“积极思考”的口号,而是会深入剖析女性在成长过程中可能遇到的各种心理困境,例如不自信、拖延、负面情绪循环等等,然后针对性地给出具体的、可操作的心理暗示练习。我特别期待书中能有关于如何构建积极的内心对话的指导,因为我发现很多时候,我们自己才是最大的评判者和限制者。如果能够学会有效地与自己的内在对话,用积极的暗示去取代那些消极的自我批评,那将是多么强大的改变!我也很好奇,对于那些长期以来形成的根深蒂固的负面信念,书中是否会提供一些循序渐进的“心理重塑”方案,让我们能够温和而坚定地去疗愈自己,最终实现真正的内在自由。

评分

翻开这本书,一股沉静而充满智慧的气息扑面而来。书名“女人受益一生”以及作者“李向峰”的名字,让我对这本书的品质有了初步的信心。我一直认为,女性的心理健康和自我成长是至关重要的,而“心理暗示法”这个角度,更是充满了新意和吸引力。我猜想,这本书会深入浅出地讲解心理暗示的原理,并提供一系列针对女性心理特点的实用方法。例如,它可能会帮助女性认识到自己内在的潜能,并学会如何通过积极的自我肯定来激发这些潜能。我特别期待书中关于如何处理“完美主义”和“过度担忧”的章节,这两种心理倾向在很多女性身上都比较普遍。如果能够掌握一些有效的心理暗示技巧,学会放下不必要的负担,拥抱真实的自我,那将是多么大的解脱!同时,我也很好奇书中是否会涉及一些关于如何建立健康亲密关系的心理暗示,毕竟,和谐的人际关系对于女性的幸福感至关重要。这本书的出现,仿佛为我打开了一扇新的窗户,让我对自我成长有了更深刻的认识和更可行的方向。

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