女人受益一生的心理暗示法 李嚮峰著 9787506490009

女人受益一生的心理暗示法 李嚮峰著 9787506490009 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李嚮峰著 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 女性
  • 自我提升
  • 人際關係
  • 情緒管理
  • 暗示
  • 李嚮峰
  • 成長
  • 思維
  • 幸福
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店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506490009
商品編碼:29486192858
包裝:平裝
齣版時間:2012-11-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 女人受益一生的心理暗示法
作者 李嚮峰著
定價 29.80元
齣版社 中國紡織齣版社
ISBN 9787506490009
齣版日期 2012-11-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝
開本 16開
商品重量 0.422Kg

   內容簡介

  心理暗示, 是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點,是人們日常生活中常見的心理現象。心理暗示會決定你的人生, 你有什麼樣的暗示, 就決定你有什麼樣的導嚮,具有不可抗拒和不可思議的巨大力量。本書從女性心理特點齣發, 以女人心理暗示為主綫, 運用簡潔生動的語言,結閤心理學中的諸多實驗和案例, 配以貼近現實生活的故事, 以心理小品文的形式分析女性的性、心理、戀愛、婚姻等,告訴讀者如何獲得真情、自信、成功和快樂。閱讀本書, 你會發現生命中隱藏的潛能, 你會掌握未來, 並由此收獲精彩的人生。


   作者簡介

  李嚮峰,男,河南焦作人,1984年生,畢業於鄭州師範學院,教育學專業學士學位。從事中學教學和研究工作,齣版的作品有《每天讀點菜根譚》、《父母與孩子簽訂的成長閤同》等。


   目錄

章心理暗示法——隱藏在女人心中的力量
心理暗示,指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激,達到改變行為和主觀經驗的目的。它是人或環境以非常自然的方式嚮個體發齣信息,個體無意中接受這種信息,從而做齣相應反應的一種心理現象。它是一種啓示、提醒和指令,它會告訴你注意什麼、追求什麼、緻力於什麼和怎麼行動,因而它能支配影響你的行為。在這種影響下,人會産生極大的甚至不可思議的力量,在這種力量的左右下,作為半邊天的女人又會做齣怎樣的反應呢?
心理暗示對女人的影響
積極心理暗示助女人成功
剋服消極的心理暗示
給自己肯定鼓勵的心理暗示
女人提升自信心的心理暗示
成為高雅女人的心理暗示
成為幸福女人的心理暗示
女人健康生活的心理暗示
讓女人變美的快樂心理暗示
暗示自己是個樂觀的人
暗示自己可以成為齣色的女人
第二章情緒掌控暗示法——女人要經常給心理整容
常言道:“先處理心情,再處理事情。”的確如此,情緒決定一切。女人,每天從自己或他人那裏接受的各種暗示,會給你帶來喜悅和信心,也會給你帶來鬱悶和不安。學會給予自己積極的心理暗示,時時掌控並調整好自己的情緒可以讓你更加快樂地麵對生活,生活也會因你而變得更加精彩!
幸福離不開好情緒的心理暗示
女人要做命運之主宰的心理暗示
女人要做情緒調節師的心理暗示
接受生活中不的心理暗示
彆讓壞情緒影響健康的心理暗示
化解壓力剋服煩躁的心理暗示
“白給都不要”的心理暗示
要有夢想的心理暗示
接受既定事實的心理暗示
第三章形象心理暗示法——昂起頭來做大事
影星舒淇曾說過,自己每天齣門前會對著鏡子微笑,並且告訴自己“我很漂亮”。其實這是一種心理暗示。當你就要走齣傢門,就要走進人群或工作崗位之前,告訴自己“我很美”,你就會感到神清氣爽、信心十足。沒錯,自信的女人纔會美麗,纔會神采飛揚。從今天開始,齣門前也請對著鏡子微笑,告訴自己“我真的很漂亮”,然後昂起頭,走齣傢門。女人著裝暗示自己“有身份”
女人要暗示自己的身價
名人效應,暗示自己“是個人物”
大膽說話,暗示自己的強大
目標遠大,暗示自己積極進取
保持距離,暗示自己內心成熟
時刻保持自信的心理暗示
做一個大方得體女人的心理暗示法
做一個超凡脫俗氣質優雅女人的心理暗示法
第四章社交心理暗示法——我是社交場中的焦點女神
生活中每時每刻都在上演著一幕幕心理戰。女人不可避免地會被他人的心理暗示所牽製,但要學會通過心理暗示,讓彆人按照我們的意思做事。在社交中,當我們想要傳達一個意思給對方,或者希望對方按我們所想的去做時,要使用潤物細無聲的暗示手法,用旁敲側擊、潛移默化的方式去影響他人。這樣做既不會顯得唐突,又不得罪人。甚至能自然而然地達到我們的目的。掌握恰當的心理暗示,會讓你在社交場閤中遊刃有餘,讓彆人對你颳目相看。
暗示自己,我有交際能力
交際場上避免羞怯的心理暗示法
包裝好你的“印象”的心理暗示法
善用幽默,給他人帶來愉悅的心理暗示
讓人一見如故的心理暗示
用笑容去徵服彆人的心理暗示
學會得心應手的心理暗示法
正麵交鋒,建立強大內心的暗示法
謹防陷入他人陷阱的心理暗示法
第五章心理暗示法——搭建超級人脈從現在開始
每個人都離不開朋友,尤其是女人。因為每個人都希望得到理解、尊重和喜歡。可讓彆人喜歡你,需要優良的品德:正直、真誠、守信、謙虛、慷慨、努力、勇敢等。你想彆人怎樣對你,你就要怎樣對彆人。但除瞭這些,巧妙的心理暗示法會增加你在中的砝碼,會讓你迅速找到知己。
與個性不同的朋友相處的心理暗示
記住他人名字的心理暗示
找棵大樹去乘涼的心理暗示
尋找與對方交集的心理暗示
瞭解對方的心理暗示
心結要靠自己解的心理暗示
雪中送炭方顯深情的心理暗示
將彆人的朋友變成自己朋友的心理暗示
保持閤適距離的心理暗示
第六章職場心理暗示法——新時代職場麗人如此修煉
如何在自己的工作中獲得滿足?如何找到自我?如何重獲力量?這是我們在職場生涯中必須麵對的問題。職場上充滿瞭數不清的明堡暗礁,不安與不快是常見的兩種負麵情緒。如果不能時時予以自己足夠多的正麵心理暗示,我們將非常容易被負麵情緒所左右,從而自己打敗自己。積極的職場心理暗示法是積極嚮上的,是發自內心的一種強大力量。
心理暗示在職場中的重要作用
勇於錶現,贏取事業的心理暗示
剋服消極情緒的心理暗示
挑戰睏境,絕不輕言放棄的心理暗示
心若安好,便是晴天的心理暗示
告訴自己“我能行”的心理暗示
告訴自己“天無絕人之路”的心理暗示
告訴自己“我已經做好準備”的心理暗示
第七章戀愛心理暗示法——讓愛結齣甜美芳香的果實
戀愛,現代定義為兩個人基於的物質條件和共同的人生理想,在各自內心形成的對對方真摯的仰慕,並渴望對方成為自己終身伴侶的強烈、穩定、專一的感情。戀愛是一種能力,既包括愛彆人,令彆人愛,還包括愛自己。愛上一個人,總是全心全意地關注對方,而幾乎忘瞭自己,終失去瞭自己,也失去瞭愛人。隻有懂得關愛自己的人,纔會得到愛人的尊重和青睞。
選對另一半的心理暗示
主動一下又何妨的心理暗示
給你一個接受他的理由的心理暗示
用目光吸引對方的心理暗示
讓自己保持一些神秘感的心理暗示
不讓對方說“不”的心理暗示
調教男人的心理暗示
和戀人保持溫暖距離的心理暗示
勇敢愛心上人的心理暗示
保持自我的心理暗示
不要因為寂寞愛上他的心理暗示
理解與支持讓愛走遠的心理暗示
第八章婚姻心理暗示法——我是婚姻中的幸福女王
愛情是世界上美麗的花朵,而傢庭則是這朵美麗花朵的果實。在婚姻中,心理暗示的作用非常神奇。如果你每天試著發自內心地贊美你的愛人,而不是訴苦或抱怨,那麼你會發現,對方也在悄悄地改變——而且正是朝著你所希望的方嚮;相反,消極的心理暗示則是婚姻的陷阱。
用信任“取悅”丈夫的心理暗示
把丈夫“吹”起來的心理暗示
多給男人一點私人空間的心理暗示
聰明女人要懂得裝飾愛情的心理暗示
不可過分依賴老公的心理暗示
“撒嬌”是女人的獨門心理暗示
保留一份美好的容顔和體形
用你的心拴住男人的心
男人該“修理”就得“修理”
挖掘自己性感魅力的心理暗示
越知足,幸福越多的心理暗示
傢庭幸福需要寬容的心理暗示
女人淡然,地位纔穩的心理暗示
為愛付齣是一種幸福的心理暗示
愛要深,心要誠,幸福不能等的心理暗示法


   編輯推薦

  本書從情緒、社交、、職場、婚戀等多方麵揭示瞭心理暗示對女人的影響,幫助女人發現自己的潛能,運用自己的智慧,發揮自己的優勢,去實現做一個左右逢源平安幸福的女人夢想。本書內容廣泛,事例生動活潑,論述精闢入理,語言生動有力,集實用性、可讀性和趣味性為一體,是新時代女性難得的人生指南和心靈讀本。善用心理暗示法:放大人生正能量;調動你的**狀態;提高挫摺耐受能力;保持積極嚮上的精神狀態;發掘生命中隱藏的潛能;掌握未來,由此收獲精彩的人生!


   文摘

   序言

揭示內在力量,重塑生命格局——一本關於自我啓迪與心智成長的探索之旅 在紛繁復雜的人生旅途中,我們時常感到迷茫、焦慮,甚至被無形的束縛所睏。我們渴望改變,渴望活齣更精彩的自己,卻又不知從何著手。本書並非提供一套僵化的指令或速成的秘籍,而是一場深入內心的對話,一次關於潛能覺醒與生命重塑的溫和引導。它旨在幫助讀者理解並運用強大的心理暗示力量,並非是操控他人,也並非虛無縹緲的玄學,而是基於科學的認知原理,幫助我們調整內在認知模式,從而影響我們的情緒、行為,進而改變我們的人生軌跡。 這是一本關於“看見”的書。 它邀請我們去看見那些隱藏在意識深處,卻又深刻影響著我們決策與行動的信念係統。我們之所以會在某些情境下感到無助,之所以會對某些可能性望而卻步,往往是因為我們早已在潛意識中為自己設下瞭藩籬。這些藩籬可能是童年時被灌輸的“我不夠好”,可能是過去經曆的失敗留下的陰影,也可能是社會文化環境對女性的固有期待。本書將幫助我們像一位細緻的考古學傢,一層層剝開這些被時間塵封的心理積澱,認識它們是如何形成,又是如何悄無聲息地塑造著我們的認知和行為模式。我們不是在批判,而是在理解;不是在否定,而是在接納。隻有當我們真正“看見”瞭內在的限製,我們纔能開始思考如何去超越。 這是一本關於“傾聽”的書。 我們的身體、我們的情緒,都在以一種獨特的方式與我們溝通。那些無意識的緊張、莫名的煩躁、持續的疲憊,都可能是內在信號的傳遞。本書鼓勵我們學會傾聽身體的語言,理解情緒背後的需求。它並非宣揚壓抑或逃避,而是引導我們以一種更具覺察力的方式與自己的情感共處。當我們能夠平靜地審視內心的聲音,理解負麵情緒並非洪水猛獸,而是需要被看見和安撫的需求時,我們就擁有瞭化解內在衝突的第一把鑰匙。這種傾聽,是與自我建立深度連接的開始,是認識到自己並非被動接受命運安排,而是擁有內在智慧去應對挑戰的起點。 這是一本關於“重塑”的書。 一旦我們開始“看見”和“傾聽”,我們便有機會去“重塑”。這裏的“重塑”,並非是對自我的否定和顛覆,而是以一種更積極、更具建設性的方式,調整我們的內在腳本。心理暗示,在這裏被解讀為一種溫和而持續的自我對話,一種對內在信念的積極引導。它不是強迫自己去相信遙不可及的目標,而是通過有意識的、重復的積極認知調整,逐步改變固有的負麵思維模式,構建更支持自己成長的內心信念。比如,如果一個人常常覺得自己不夠自信,可以通過不斷地、真誠地肯定自己的優點和進步,逐漸強化“我值得被愛”、“我擁有能力”等積極自我評價,而非沉溺於過去的挫敗感。這種重塑,需要耐心,需要持續的練習,更需要對自己的深切關懷。 本書將帶領讀者踏上一段發掘內在寶藏的旅程。 這段旅程的核心在於認識到,我們並非活在客觀現實中,而是活在自己對現實的解讀中。而這種解讀,很大程度上是由我們的信念、期望和對事物的預設所決定。心理暗示,就是一種可以被我們主動運用,去積極影響這種解讀的方式。它並非 magical spell,而是一種 cognitive tool,一種幫助我們優化思維模式的實用工具。 具體而言,本書將深入探討以下幾個層麵: 信念的形成與重塑: 我們的很多行為和感受,都根源於我們深信不疑的信念。這些信念可能來自於傢庭教育、社會環境,甚至是我們過往的經驗。本書會解析這些信念是如何在不經意間被植入,並對我們産生深遠影響。更重要的是,它會提供一係列切實可行的方法,幫助我們識彆那些限製性信念,並用更積極、更支持我們成長的信念取而代之。這並非是簡單地“想”就好,而是通過具體的練習,讓積極的信念滲透到我們的潛意識,成為我們內在的一部分。 情緒的內在機製與調適: 情緒並非憑空而生,而是由我們對事件的認知和解讀所引發。本書將揭示情緒背後的心理機製,讓我們明白為何某些情境會觸發我們的負麵情緒,以及這些情緒對我們的身心健康可能帶來的影響。在此基礎上,本書會引導我們學習如何通過調整認知,以及運用積極的心理暗示,來溫和地調適負麵情緒,而非被情緒所淹沒。這是一種學習與情緒和諧共處的能力,是提升內在穩定性的重要途徑。 語言的力量與自我對話的藝術: 我們每天都在與自己對話,隻不過很多時候是無意識的。而這種自我對話的內容,對我們的心情和行為有著至關重要的影響。本書將深入剖析語言的內在力量,特彆是那些我們對自己說的話,是如何潛移默化地塑造我們的自我認知和現實感知。它會教會我們如何辨彆和糾正那些消極的、自我貶低的內在語言,並用充滿力量、鼓勵和支持的語言來代替,從而構建一個更積極、更具建設性的內在環境。 目標設定與潛能激發: 許多時候,我們之所以無法達成目標,並非因為目標本身遙不可及,而是因為我們的內在信念在悄悄地設置障礙。本書將探討如何運用心理暗示的力量,來強化我們的目標感,增強我們的執行力,並釋放我們被潛能。這包括如何清晰地描繪理想的未來,如何通過積極的自我肯定來剋服前進中的恐懼和疑慮,以及如何讓我們的潛意識成為實現目標的強大盟友。 人際關係的深度理解與積極互動: 心理暗示並非隻作用於自身,它在人際交往中也扮演著重要的角色。本書並非教導如何操控他人,而是幫助讀者理解,當我們將積極的心理暗示應用於自身,展現在他人麵前的是一個更自信、更平和、更具吸引力的自己。同時,它也會引導我們學習如何以更積極、更具同理心的方式去理解和迴應他人,從而建立更健康、更融洽的人際關係。 這不是一本關於“改變彆人”的書,而是一本關於“改變自己”的書。 它不承諾一夜之間解決所有問題,也不提供包治百病的靈丹妙藥。它所提供的是一套深刻的洞察和實用的工具,幫助你認識到自己內在的強大力量,並學會如何溫和而持續地運用這份力量,去重塑你的思維模式,優化你的情緒體驗,最終,讓你在人生的畫捲上,描繪齣更豐富、更明亮的色彩。 本書的核心理念是: 我們的內在世界,是我們外部世界的根基。當我們能夠成為自己內在的“好園丁”,用心耕耘,播下積極的種子,嗬護它們成長,那麼,屬於我們的生命花園,終將綻放齣絢麗的花朵,結齣豐碩的果實。這趟探索之旅,將讓你重新認識自己,擁抱自己的潛能,並以一種更自信、更積極、更具掌控感的方式,去麵對和創造屬於你的美好人生。

用戶評價

評分

這本書的齣現,簡直像是為我量身定做的一份禮物。我一直對心理學充滿好奇,但總覺得很多理論太過晦澀,難以真正應用到生活中。然而,“心理暗示法”這個詞,一下子就抓住瞭我的興趣點。暗示,聽起來就是一種潤物細無聲的力量,一種可以悄悄改變內在狀態的神奇工具。我猜想,李嚮峰先生在書中一定不僅僅是簡單地羅列一些“積極思考”的口號,而是會深入剖析女性在成長過程中可能遇到的各種心理睏境,例如不自信、拖延、負麵情緒循環等等,然後針對性地給齣具體的、可操作的心理暗示練習。我特彆期待書中能有關於如何構建積極的內心對話的指導,因為我發現很多時候,我們自己纔是最大的評判者和限製者。如果能夠學會有效地與自己的內在對話,用積極的暗示去取代那些消極的自我批評,那將是多麼強大的改變!我也很好奇,對於那些長期以來形成的根深蒂固的負麵信念,書中是否會提供一些循序漸進的“心理重塑”方案,讓我們能夠溫和而堅定地去療愈自己,最終實現真正的內在自由。

評分

看到這本書的名字,我腦海裏立刻浮現齣一種“溫柔而強大”的女性形象。李嚮峰著的《女人受益一生的心理暗示法》,光是書名就足以激發無數讀者的好奇心和期待。我猜測,這本書並非隻是簡單的心靈雞湯,而是會深入到女性心理的根本,提供一套係統而有效的自我療愈和賦能的方法。我特彆期待書中能夠解答一些睏擾我已久的心理難題,比如,為什麼有時候明明知道該怎麼做,卻總是被內心的猶豫和恐懼阻礙?這本書是否會揭示這些潛意識的阻礙,並提供用心理暗示來突破它們的方法?同時,我也好奇書中是否會包含一些關於如何培養內在的韌性,以及如何在這個快速變化的時代保持積極心態的技巧。畢竟,女性在生活中扮演著多重角色,需要強大的心理素質來應對各種挑戰。這本書的承諾是“受益一生”,這讓我相信,它所提供的不僅僅是暫時的解決方案,而是能夠幫助女性構建持久的內在力量,從而在人生的每一個階段都能活齣精彩。

評分

翻開這本書,一股沉靜而充滿智慧的氣息撲麵而來。書名“女人受益一生”以及作者“李嚮峰”的名字,讓我對這本書的品質有瞭初步的信心。我一直認為,女性的心理健康和自我成長是至關重要的,而“心理暗示法”這個角度,更是充滿瞭新意和吸引力。我猜想,這本書會深入淺齣地講解心理暗示的原理,並提供一係列針對女性心理特點的實用方法。例如,它可能會幫助女性認識到自己內在的潛能,並學會如何通過積極的自我肯定來激發這些潛能。我特彆期待書中關於如何處理“完美主義”和“過度擔憂”的章節,這兩種心理傾嚮在很多女性身上都比較普遍。如果能夠掌握一些有效的心理暗示技巧,學會放下不必要的負擔,擁抱真實的自我,那將是多麼大的解脫!同時,我也很好奇書中是否會涉及一些關於如何建立健康親密關係的心理暗示,畢竟,和諧的人際關係對於女性的幸福感至關重要。這本書的齣現,仿佛為我打開瞭一扇新的窗戶,讓我對自我成長有瞭更深刻的認識和更可行的方嚮。

評分

拿到這本書,我的第一感覺就是它非常“實用”。“女人受益一生”這樣的承諾,不是隨隨便便就能說齣口的,它意味著這本書所包含的內容,絕非是流於錶麵的理論,而是經過瞭深入的提煉和驗證,能夠真正幫助女性在人生的不同階段都獲得積極的滋養。我猜測,書中可能會涉及一些關於女性特有的心理模式的探討,例如在傢庭、職場、情感關係中,我們可能會麵臨哪些獨特的挑戰,以及如何運用心理暗示來應對這些挑戰。我個人非常關注如何在壓力和挑戰麵前保持內心的平靜和力量,所以,我期待書中能夠提供一些能夠快速緩解焦慮、增強自信的心理暗示技巧。比如,在麵對重要演講或麵試時,如何通過有效的心理暗示來調整心態,發揮齣最佳狀態?在經曆情感挫摺時,如何運用心理暗示來療愈傷痛,重拾對愛的信心?此外,我也對書中關於如何培養積極人生觀的章節很感興趣,畢竟,心態決定一切。這本書的厚重感,讓我覺得它一定會是一本可以反復閱讀、細細品味的寶典。

評分

這本書的封麵設計就散發著一種溫暖而堅定的力量,書名更是直擊人心。“受益一生”這四個字,無疑是所有渴望成長和改變的讀者最渴望的承諾。我想,作者李嚮峰先生一定是在多年的心理學實踐中,提煉齣瞭最精華、最實用、最能觸動女性心靈的智慧。我特彆期待書中能探討那些潛藏在女性內心深處的信念係統,以及如何通過積極的心理暗示,去悄悄地重塑自我認知,從而在生活的方方麵麵都能感受到積極的變化。比如,在人際關係中,女性常常會因為一些不確定的因素而感到焦慮,這本書是否會提供一些簡單易行的方法,幫助我們建立更穩固的自我價值感,不再過度在意他人的評價?在事業發展上,很多女性可能麵臨著自我設限的睏擾,這本書會不會揭示這些設限的根源,並指導我們如何通過心理暗示來突破瓶頸,實現職業上的飛躍?我尤其好奇書中會如何闡述“心理暗示”的科學原理,讓讀者在理解其作用機製的同時,更能信任並掌握運用它的技巧。這本書的名字本身就極具吸引力,我相信它一定能成為許多女性人生道路上的重要指引。

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