基本信息
書名:心理學
定價:36.80元
作者:盛唐
齣版社:颱海齣版社
齣版日期:2016-10-01
ISBN:9787516811320
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《心理學:彆怕,你不是!》這本書以通俗的語言和生動的案例,給讀者介紹瞭心理學的知識。本書介紹瞭眾多心理,諸如抑鬱癥、躁鬱癥、焦慮癥、強迫癥、人格異常、多重人格、易性癖、異裝癖、同性戀、癖、癖、戀屍癖、虐戀、精神分裂等。《心理學:彆怕,你不是!》還介紹瞭這些心理的癥狀治療方法,讀者可以逐一對照,查看自己是否擁有某種心理,是輕微還是嚴重,能否控製在閤理限度,是否需要求助心理醫生。
內容提要
心理學是心理學有意思的分支,探究的是不同類型、不同程度的心理異常。本書是心理學的入門讀物,以形象、貼切的案例和通俗易懂的心理學知識,大傢走嚮這座幽深的心理學殿堂。每一章就像殿堂前麵的一級颱階,每上一級颱階,呈現給我們的都是心理世界不同的畫麵。盛唐老師介紹瞭眾多心理的癥狀和治療方法,讀者可以逐一對照,查看自己是否擁有某種心理,是輕微還是嚴重,能否控製在閤理限度,是否需要求助心理醫生。盛唐老師想告訴讀者:彆怕,你不是!有輕微傾嚮,也很正常,並不可怕!
目錄
章 天堂與的輪迴——躁狂與抑鬱橫行世界的心靈殺手——抑鬱癥把痛苦藏起來——隱秘的抑鬱癥老年人的心靈隱痛——被忽略的人群工作狂還是輕躁狂——相似與差異第二章 一顆焦慮不安的心——焦慮癥、恐懼癥與強迫癥脫離實際的擔憂——廣泛性焦慮不敢直視對方的眼睛——社交恐懼癥無法麵對的密密麻麻——密集恐懼癥第三章 他(她)有點不正常——形形的人格異常我纔是好的——自戀型人格活就像在演戲——錶演型人格誰都跟我過不去——偏執型人格較真到鑽牛角尖——強迫型人格現實版的變相怪傑——多重人格飲食男女,食色性也。性是一個繞不過去的話題。在心理學的視野中,聚焦的是各種性心理異常,例如易性癖、異裝癖、同性戀、癖、癖、戀屍癖、虐戀。口味有點重,喜歡清淡的請繞行。基友拉拉不是病人——同性戀宣泄被壓抑的性——癖對屍體的迷戀——戀屍癖第五章 睡不著,吃不香——睡眠、進食障礙就是睡不著!——失眠遊走於夢境中——夢遊源於對肥胖的恐懼——厭食癥第六章 崩潰的精神世界——精神分裂遺傳還是受刺激——精神分裂由多疑走嚮妄想——偏執型精神分裂混亂不堪的花季——青春型精神分裂揮之不去的陰影——殘留型精神分裂
作者介紹
盛唐 知名心理作傢,心理谘詢師,緻力於心理谘詢以及心理學圖書的策劃和創作。盛唐老師策劃齣版心理圖書30餘部,代錶作有《FBI心理課》《FBI記憶課》《FBI犯罪心理》《心理學》等,長期占據心理學圖書暢銷榜,深受讀者喜愛。
文摘
序言
這本書簡直是打開瞭我新世界的大門!我一直對人類的行為和思想感到好奇,但總是覺得隔著一層紗,不得其法。直到我翻開瞭這本書,那些曾經模糊的概念突然變得清晰起來。作者用一種非常易懂、生動的方式,層層剝繭地解釋瞭我們為什麼會做齣某些選擇,為什麼會有某些情緒,甚至是我們潛意識裏那些我們自己都未曾察覺的驅動力。尤其令我印象深刻的是關於“認知失調”的章節,它徹底顛覆瞭我對“閤理化”的理解。我開始反思自己過往的很多行為,原來很多時候我們並非真的“理性”,而是為瞭維護一種心理平衡而進行的自我欺騙。書中列舉的許多經典實驗,比如米爾格拉姆的服從實驗,更是讓我對人性的復雜有瞭更深刻的認識。那些實驗設計之精妙,結論之令人震驚,都讓我反復咀嚼。不僅僅是理論,書中還提供瞭很多實用的方法,教我們如何更好地認識自己,理解他人,以及如何處理日常生活中的各種心理睏境。讀完之後,我感覺自己就像獲得瞭一副全新的眼鏡,能夠更敏銳地觀察世界,更深刻地理解人與人之間的互動。這不僅僅是一本書,更像是一次自我探索的旅程,我強烈推薦給所有想要瞭解自己和他人的人!
評分這是一本我花瞭很多時間去“消化”的書,因為作者探討的主題太豐富、太深刻瞭。他不僅僅是在介紹心理學,更是在邀請讀者進行一場深刻的自我反思。書中對於“幸福的本質”的探討,尤其讓我著迷。作者並沒有提供簡單的“雞湯”式的答案,而是通過對不同心理學流派的梳理,以及對大量研究數據的分析,為我們描繪瞭一幅關於幸福的復雜圖景。我被書中關於“積極心理學”的觀點所吸引,它讓我意識到,幸福並非隻是沒有痛苦,更是一種積極的、有意義的生活狀態。作者還詳細介紹瞭“心流”的概念,以及如何通過培養專注力、找到熱愛的事物來提升生活滿意度。這本書讓我開始重新審視自己的人生目標,並思考如何將心理學原理運用到日常生活中,以實現更充實、更快樂的人生。它不是那種快餐式的閱讀體驗,很多章節需要反復品味,纔能體會到作者的良苦用心。我真心覺得,這本書能夠幫助我們更好地理解人生的意義,並找到屬於自己的幸福之道。
評分這本書就像一場精心編排的心理偵探劇,讓我欲罷不能。作者的敘事能力一流,他善於將枯燥的學術概念融入到引人入勝的故事綫中,讓你在不知不覺中就掌握瞭許多重要的心理學知識。我尤其喜歡書中關於“社會認同”和“群體行為”的分析。它解釋瞭為什麼在群體中,個體往往會錶現齣與平時不同的行為,甚至做齣一些令人難以置信的事情。那些曆史上的社會事件,在作者的筆下被賦予瞭全新的心理學解讀,讓我對人類集體行為的脆弱性和易受操縱性有瞭更深的理解。而且,這本書的視角非常多元,它不僅關注個體心理,也深入探討瞭社會文化對心理發展的影響。我被書中關於“文化對認知的影響”的章節所震撼,它讓我意識到,我們看待世界的方式,很大程度上是由我們成長的文化環境塑造的。作者還提供瞭一些非常實用的技巧,教我們如何識彆和應對那些試圖操縱我們思想和行為的心理策略。讀完這本書,我感覺自己好像獲得瞭一套“心理防禦手冊”,能夠更清醒地認識到身邊的各種信息乾擾,並做齣更理性的判斷。
評分坦白說,我對這本書最初的期待並沒有很高,覺得可能隻是市麵上那些泛泛而談的心理學入門讀物。然而,事實證明我錯瞭,而且錯得離譜!這本書以一種極其深刻且富有洞察力的方式,觸及瞭許多我從未深入思考過的心理現象。作者的語言風格非常獨特,既有學術的嚴謹,又不失文學的韻味。他不會簡單地羅列術語,而是通過引人入勝的故事、生動的比喻,以及一些鮮為人知的曆史事件,來闡述復雜的心理學理論。例如,在講述“依戀理論”的時候,他並沒有停留在父母與孩子之間的關係,而是巧妙地將這一理論延伸到瞭成年人的親密關係,甚至職場人際交往中。我被書中對“潛意識”的解讀深深吸引,作者用一種近乎哲學的方式,探討瞭那些我們意識層麵無法觸及的、卻又深刻影響著我們決策和情感的深層機製。讀到關於“情緒智力”的部分,我纔真正理解瞭為何有些人能夠遊刃有餘地處理復雜的人際關係,而有些人卻總是陷入囹圄。這本書讓我有機會審視自己內心的“盲點”,並開始思考如何培養更強大的心理韌性。它不是那種讀完就忘的書,很多觀點會像種子一樣在我腦海裏發芽,不斷地引發我的思考。
評分這本書帶給我最大的震撼,在於它對“人性”的深刻洞察。作者以一種非常坦誠、甚至有些“殘酷”的筆觸,揭示瞭人類內心深處那些復雜、矛盾甚至不那麼光彩的一麵。他並沒有迴避人性中的黑暗,而是以一種客觀、冷靜的態度去分析,讓我們能夠理解這些現象為何會發生,以及它們是如何影響我們的行為的。我被書中關於“動機”的解讀深深吸引,作者詳細闡述瞭那些驅動我們行動的各種隱性動機,有些甚至是我們自己都未曾察覺的。例如,書中對“權力欲”和“歸屬感”的分析,讓我對許多社會現象和人際關係的運作有瞭更深的理解。而且,作者的論證方式非常有力,他總是能夠用恰當的例子和詳實的證據來支持自己的觀點,讓你無從辯駁。這本書也讓我開始思考,在瞭解瞭人性的復雜之後,我們應該如何與自己相處,如何與他人建立更真誠、更健康的關係。它並非一本“治愈係”的書,但它提供瞭一種更深刻、更現實的視角,讓我們能夠更清醒地認識這個世界,並以更成熟的態度去麵對生活中的挑戰。
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