李存义武学辑注:岳氏意拳五行精义 李存义著,阎伯群、李洪钟校注 9787530484487 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李存义著，阎伯群，李洪钟校注 著

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• 武术
• 意拳
• 岳氏意拳
• 五行
• 传统武学
• 李存义
• 阎伯群
• 李洪钟
• 武学
• 校注

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530484487

商品编码：29499337198

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

图书基本信息
图书名称	李存义武学辑注:岳氏意拳五行精义
作者	李存义著,阎伯群、李洪钟校注
定价	92.00元
出版社	北京科学技术出版社
ISBN	9787530484487
出版日期	2017-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

建立于民国初年的中华武士会，在确立了形意、八卦、太极三大内家拳格局的同时，把国粹武术普及到学校、军队，继之上升为“国术”，其肇始之功当首归李存义。然而，这位在北方武林享有盛名的一代大家，其著作却在今天少有出版。本辑注收录了李存义先生传世的多部著述，原版影印对照简体字版，并邀请中华武士会首批教员、李存义弟子阎道生之孙阎伯群，定兴“李氏三杰”之一李星阶曾孙李洪钟合力校注，参阅多种版本，加以详明阐释，确保内容正宗且。

作者简介

目录

上编意拳总论

编辑推荐

接近传奇，从读懂原著开始集天津中华武士会教范之精华

文摘

序言

《岳氏意拳五行精义》：内家拳的深邃探寻与实践指南 本书是一部对中国传统内家拳——岳氏意拳——进行系统阐释和深度挖掘的著作。全书以精炼的文字，对岳氏意拳的五行理论、基本功法、实战技击以及养生之道进行了详尽的论述，旨在为广大武术爱好者、习练者及研究者提供一份宝贵且极具参考价值的学术与实践指南。 第一章 岳氏意拳的源流与精髓 本章将追溯岳氏意拳的起源与发展脉络，梳理其在内家拳发展史中的独特地位。重点介绍岳氏意拳的创始人及其传承，阐述其核心思想——“意”在拳法中的主导作用，以及“形”与“意”的辩证统一关系。我们将深入剖析岳氏意拳“静中生动，动中寓静”的独特性，强调其以意领气、以气催力、以力制敌的训练理念。同时，本章还将初步介绍五行理论在岳氏意拳中的应用，为后续章节的学习奠定基础。 历史溯源： 详细考证岳氏意拳的形成背景，可能涉及对其早期传承、关键人物的介绍，以及其与传统哲学思想（如道家、儒家）的内在联系。 核心理念： 深入阐释“意”在武术中的概念，如何通过意识的引导来调动身体潜能，达成“心动形随”的境界。 “站桩”与“试力”： 介绍岳氏意拳独特的训练方法，如“站桩”如何培养根基、意念与身体的协调性；“试力”如何在动态中体会劲力与动作的结合。 内外兼修： 强调岳氏意拳并非单纯的肢体运动，而是包含精神修养、气息调整等内功修炼的完整体系。 第二章 五行理论在岳氏意拳中的应用 五行（金、木、水、火、土）是中国古代朴素的哲学思想，用于解释宇宙万物的相互关系和运动变化。本书将系统地探讨五行理论如何在岳氏意拳中得到体现和应用。我们将分别阐述： 金行（刚劲）： 象征坚固、锐利、收敛。在拳法中，表现为力量的瞬间爆发、攻击的精准与穿透力，以及防御时的坚实不动。探讨如何通过特定的训练方法，培养身体的刚劲之力，达到“如金之坚，似剑之锐”的效果。 木行（展舒）： 象征生长、舒展、伸展。在拳法中，表现为动作的流畅、线路的开阔、身体的伸展与扩张，以及力量的绵延不绝。介绍如何通过肢体训练，实现身体的充分舒展，增加动作的幅度与力量的传递范围。 水行（柔韧）： 象征流动、变化、包容。在拳法中，表现为身体的柔韧性、动作的灵活性、化解对方攻击的卸力技巧，以及借力打力的应用。讲解如何通过柔韧性训练，提高身体的适应性，能够“以柔克刚”。 火行（迅猛）： 象征热情、爆发、迅疾。在拳法中，表现为速度的极快、攻击的凌厉、力量的瞬间释放，以及反应的敏捷。探讨如何通过快速反应训练，提升攻击速度与效率，达到“电光火石”的攻击效果。 土行（稳固）： 象征稳定、承载、中正。在拳法中，表现为桩功的根基稳固、身法的沉稳、重心转移的平稳，以及力量的源泉。强调土行在五行中的基础性作用，如何通过稳固的桩功和身法，为其他四行提供坚实的支持。 本章将详细解读每一行在具体拳法动作、劲力运用、以及心法体悟上的体现，并通过具体的练习方法进行指导。 第三章 岳氏意拳基本功法详解 基本功是武术的基石。本章将深入解析岳氏意拳的各项基本功法，从站桩、试力到各种基础招式，逐一进行详细的阐述与示范。 站桩： 详细介绍岳氏意拳各种站桩的姿势（如浑圆桩、三体式等），桩功的要领，如何调整呼吸、意念与身体的配合，以及长期站桩对内功、外力的提升作用。 试力： 讲解试力的目的与方法，如何在静止的桩功基础上，逐步加入身体的微小运动，感受劲力的生长与变化，以及如何通过试力将意念与肢体动作有机结合。 发力与化力： 深入探讨岳氏意拳的发力原理，如何做到“节节贯穿”、“周身一家”，以及如何运用巧劲化解对方来力，做到“四两拨千斤”。 步法： 介绍岳氏意拳的独特步法，如进退步、闪转腾挪等，强调步法与身法、手法的配合，以及如何在移动中保持重心的稳定与力量的输出。 桩功与套路结合： 阐述如何将站桩、试力中获得的体会，融入到基础套路训练中，使每一个动作都充盈着意念与劲力。 第四章 岳氏意拳的实战技击 理论与实践相结合，方能真正掌握武术的精髓。本章将重点讲解岳氏意拳在实际对抗中的应用。 攻防兼备： 详细解析岳氏意拳的进攻与防守技巧，如何以不变应万变，如何主动进攻与伺机反击。 近身缠斗： 讲解在近距离的缠斗中，如何运用身体的沾粘、借力、发力等技巧，控制对手，并寻求制胜机会。 擒拿与摔跤： 探讨岳氏意拳中可能包含的擒拿与摔跤技巧，如何借用对方的力，以巧制胜，实现控制与制服。 实战意识的培养： 强调在实战中，保持冷静、敏锐的观察力、快速的判断力和果断的执行力。 “意”在实战中的运用： 再次强调“意”在实战中的关键作用，如何通过意念的预判与引导，先发制人，甚至在意识层面瓦解对手。 第五章 岳氏意拳的养生之道 武术不仅仅是搏击之术，更是修身养性之道。本章将探讨岳氏意拳在养生保健方面的价值。 气血调和： 讲解岳氏意拳的练习如何促进气血运行，疏通经络，改善身体机能。 强身健体： 阐述长期练习岳氏意拳对增强体质、提高免疫力、延缓衰老的作用。 调心养性： 探讨岳氏意拳的修炼如何帮助人们平复心境、舒缓压力、培养耐心与毅力。 久视之道： 结合意拳的“视”与“意”，探讨其在保护视力、调养精神方面的独特功效。 药食同源的配合： 在养生方面，可能也会提及一些与武术练习相辅相成的食疗或日常调养建议。 第六章 附录与参考 本章可能包含一些辅助性的内容，例如： 常用术语解释： 对书中所涉及的武术术语进行简要解释。 练习注意事项： 提醒习练者在练习过程中需要注意的事项，如循序渐进、避免受伤等。 参考资料： 列出一些与岳氏意拳或内家拳相关的参考文献，供读者进一步研究。 本书的特点： 理论与实践并重： 既有深厚的理论基础，又有详实的实践指导。 体系完整： 从源流、理论、功法到实战、养生，全面展现岳氏意拳的风貌。 语言精炼： 文字表述清晰、准确，易于理解。 强调“意”的作用： 突出岳氏意拳的核心——意念在武术修炼中的主导地位。 五行理论的独特应用： 创新性地将中国传统五行学说与内家拳的实操紧密结合，提供了独特的视角。 通过对《岳氏意拳五行精义》的系统学习和深入实践，读者不仅能够掌握一套独特的内家拳技击之术，更能体悟到中华武术中蕴含的哲学智慧与养生之道，实现身心合一的境界。无论您是初学者还是有一定武术基础的爱好者，本书都将为您开启一扇通往岳氏意拳深邃世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，很大程度上是出于对中国传统文化瑰宝的敬畏和对“意拳”这个独特武术流派的向往。在现代社会，快节奏的生活和物质至上的观念，常常让我们忽视了那些深藏在历史长河中的宝贵智慧。意拳，作为一种强调“以意领气，以气运身”的内家拳，恰恰是这种传统智慧的体现。它不仅仅是强身健体的手段，更是一种修炼心性、体悟人生哲学的方式。我希望能通过这本书，不仅仅是学习到一些招式或技法，更能领略到其中蕴含的东方哲学思想。比如，五行之间的辩证关系，在武术中是如何体现的？是力量的运用，还是身法的变化？是进攻的策略，还是防守的智慧？我猜想，这本书的内容定然不会是枯燥乏味的理论堆砌，而会充满了生动的描述和精辟的论述，甚至可能包含一些历史典故和人物轶事，让我在学习武学的同时，也能感受到中华文化的博大精深。它像一本穿越时空的信件，连接着过去与现在，让我有机会与古人的智慧对话，感受那份来自遥远时代的武道精神。

评分☆☆☆☆☆

对于一本武术著作，我最看重的往往是其是否能够真正指导实践，而不是停留在理论的空谈。这本书的标题中包含了“辑注”和“校注”的字样，这让我对其内容的严谨性有了一定的信心。这意味着它不仅仅是某人的个人心得，而是经过整理、考证和解释的成果。我脑海中浮现出一种画面：在一个古色古香的书房里，几位对意拳有着深厚造诣的学者，如同考古学家一般，认真地梳理着前人的资料，细致地辨别字句，并辅以自己的理解和注解，力求还原出最真实、最可靠的武学原貌。这种精益求精的态度，对于传承一门技艺至关重要。意拳本身就以其“用意不用力”的独特训练方法而闻名，这本身就对文字表达提出了很高的要求。如果注解得当，不仅能帮助我们理解那些晦涩难懂的理论，更能为我们这些初学者指明方向，避免走弯路。我期待这本书的注解能够通俗易懂，同时又不失专业性，能够让不同层次的读者都能从中获益。我尤其希望，它能提供一些具体的练习方法和心得，让我们这些渴望学习意拳的人，能够切实地感受到“五行精义”在实践中的应用。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统武术抱有浓厚兴趣的普通爱好者，我对于这类深度挖掘和梳理武学经典的著作总是充满期待。这本书的书名，特别是“岳氏意拳五行精义”这几个字，给我一种古朴而又充满力量的感觉。我很好奇，为何要强调“岳氏”？这是否意味着它代表着意拳某个分支的独特传承？而“五行精义”又将如何具体地体现在意拳的技击和训练之中？我设想，这本书的出现，很可能是为了填补某个研究领域的空白，或者说是为了向后人更清晰地阐释一种濒临失传的武学体系。我希望这本书能够像一位经验丰富的老师，耐心地引导我一步步深入意拳的殿堂。它不应该仅仅是关于理论的阐述，更应该包含丰富的实践指导。例如，关于“五行”在发力、桩功、试力等方面的具体运用，是否有清晰的图示或文字描述？是否有关于如何将抽象的“意”转化为具体的身体动作的指导？我期待这本书能够提供一套系统性的学习方法，让我在追求武术技艺的同时，也能在精神层面得到升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在吸引人，初初看到“岳氏意拳五行精义”这几个字，就勾起了我深深的好奇心。意拳，一个充满神秘色彩的武术流派，总让人觉得它藏着古老智慧的宝藏。而“五行精义”更是点明了其核心，让我联想到中国传统文化中博大精深的五行学说，将之融入武学，这其中必有玄妙之处。我并非武术专家，但对中国传统文化有着浓厚兴趣，总觉得我们老祖宗留下的东西，在看似朴素的外表下，往往蕴含着深刻的哲理和实用价值。这本书的书名，就像一扇门，让我看到了一种将物质世界运行规律与人体潜能开发相结合的独特路径。我尤其好奇，李存义先生这位先贤，是如何在意拳中提炼出“五行精义”的，又将如何通过这本书来阐述和传承这份宝贵的武学遗产。它是否会像一本秘籍，揭示出人体发力的奥秘，如何将身体的各个部分协调一致，产生强大的内在力量？又或者，它更侧重于哲学层面的探讨，将五行相生相克的道理，化为习武养生的心得？无论如何，这本书都给我一种沉甸甸的期待感，仿佛一本打开后，就能窥见其中深邃智慧的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，本身就充满了历史的厚重感和武学的神秘感。“李存义著”和“阎伯群、李洪钟校注”这样的署名，让我立刻联想到这是一部经过严谨整理和考证的学术性作品。在如今信息爆炸的时代，能够读到这样一部精心打磨的、源远流长的武学经典，实属不易。我一直觉得，中国武术不仅仅是肢体的对抗，更是一种身心合一的修炼。尤其是意拳，以其“无形”和“用意”的特点，更显其玄妙。我非常好奇，李存义先生当年是如何在“五行”这个概念下，构建起一套完整的意拳体系的？它是否涵盖了人体运动的内在规律，以及与自然界的某种连接？我期待这本书的校注部分，能够帮助我们这些后学者，更好地理解原文的精髓，解读那些可能因年代久远而变得晦涩的词句。我希望这本书的语言风格能够既保持古朴的韵味，又不失现代读者的可读性，让我在阅读过程中，既能感受到历史的温度，又能获得知识的启迪。