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黄岳，梁广金著 著

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• 成长
• 快乐
• 乒乓球
• 生活
• 励志
• 青少年
• 运动
• 趣味
• 陪伴
• 积极向上

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303131488

商品编码：29499966021

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：乒乓环绕生活 快乐伴我成长

定价：22.00元

作者：黄岳,梁广金著

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787303131488

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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内容提要

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黄岳、梁广金主编的《乒乓环绕生活快乐伴我成长》共包括三章。章为乒乓球基础知识篇。重点呈现了乒乓球的历史起源与发展、特点与价值，乒乓球比赛的基本常识等。在教学实践中，这部分内容并不单独呈现，而是融合在技战术训练中，在实践的过程中对学生进行适当的渗透和点拨。第二章为乒乓球的基本技能训练。根据二年级学生的发展水平和接受程度，本书选择了正、反手近台攻球以及平击球三种基本的技能作为训练点，通过主教材和辅助教材相结合，进行不同层次、不同阶段的渗透，逐步提升学生的球性，培养学生的乒乓球基本功。第三章结合学校的乒乓球俱乐部，有针对性地呈现了学校乒乓球课程的资源、活动场景、比赛荣誉等系列内容，于动态之中张扬翠微小学的乒乓精神。

目录

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章 乒乓球运动基本知识
　乒乓球运动的起源与发展
　乒乓球运动在中国
　乒乓球运动的特点和价值
　乒乓球比赛的基本知识
　乒乓球比赛的基本规则
　世界乒乓球大赛概况
第二章 乒乓球运动基本技能
　课时
　第2课时
　第3课时
　第4课时
　第5课时
　第6课时
　第7课时
　第8课时
　第9课时
　0课时
　1课时
　2课时
　3课时
　4课时
　5课时
　6课时
　7课时
　8课时
　9课时
　第20课时
　第21课时
　第22课时
　第23课时
　第24课时
　第25课时
　第26课时
　第27课时
　第28课时
　第29课时
　第30课时
第三章 乒乓球俱乐部
　教练简介
　专家指导
　课堂剪影
附件1：翠微小学乒乓球校本课程开发方案
附件2：翠微小学乒乓球校本课程实施纲要
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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《乒乓，绕生活，快乐伴我成长》 序言 生活是一场奇妙的旅程，而每一次的经历，无论大小，都如同散落在时间长河中的珍珠，串联起我们成长的轨迹。这本书，便是关于我生命中那些闪闪发光的“珍珠”——那些与乒乓球结缘的日子，那些在运动中领悟的人生哲理，那些因为快乐而愈发坚韧的成长瞬间。它不是一本单纯的运动指南，也不是一本枯燥的励志读物，它更像是一本写给自己的日记，记录着一个普通女孩如何通过一项看似简单的运动，在跌跌撞撞中寻找方向，在挥洒汗水中收获喜悦，最终拥抱一个更加丰富和有力量的自己。 第一章：初遇“白色精灵”——偶然的缘起 记忆的闸门缓缓开启，我第一次接触乒乓球的场景依然清晰如昨。那是一个阳光明媚的午后，学校的体育馆里回荡着此起彼伏的击球声。不同于其他嘈杂的运动，乒乓球场上有一种独特的宁静与专注，每一次回球都像是一次精心策划的对话，而那小小的白色精灵，则在球网上来回跳跃，牵动着每个人的目光。我至今记得，第一次被教练选中，拿到那支有些沉甸甸的球拍时，心中涌起的既是好奇，也是一丝莫名的期待。那时的我，对这项运动一无所知，只知道它有着令人着迷的节奏感和力量感。 第二章：挥汗如雨的日子——技术与意志的双重磨砺 “擦网！出界！下网！” 这些曾经让我沮丧不已的词语，如今想来却有着特殊的意义。乒乓球的训练，并非总是充满了胜利的欢呼。更多的时候，是枯燥而重复的挥拍练习，是无数次跌倒后的重新爬起。发球、接发球、正手攻、反手削…… 每一样技术都需要千锤百炼。我记得，为了掌握一个稳定的弧线，我曾在球馆里挥动了上百次手臂，直到肩膀酸痛到抬不起来；我记得，为了克服发球的失误，我在家里的墙壁上贴满了目标，一次又一次地尝试，直到把墙壁都快打出印记。 然而，技术上的磨砺只是开始。真正的挑战，在于内心的强大。每一次比赛的失利，都像是一记重锤，敲打着我的自信。我曾因为一次关键球的失误而痛哭流涕，也曾因为对手的强大而感到绝望。但每一次，总有一股力量在心中悄然滋长，它告诉我，不能就此放弃。是教练的一句鼓励，是队友的一个眼神，还是内心深处对胜利的渴望？我已记不清具体是哪一个瞬间，但我知道，我开始学会了在失败中寻找原因，在挫折中汲取力量。乒乓球教会我的，不仅仅是技巧，更是如何面对压力，如何调整心态，如何坚持不懈。 第三章：赛场上的风云变幻——智慧与勇气的博弈 赛场，是检验训练成果的舞台，也是展现个人魅力的时刻。每一次踏上赛场，都仿佛走进了一个全新的世界。对手的每一次出拍，都充满了未知和挑战。我曾无数次地分析对手的站位、习惯的线路，试图找到他们的破绽；我也曾绞尽脑汁，思考如何破解对方的战术，如何运用自己的优势。 “快！变线！吊对角！” 场上的呐喊声，耳边的风声，手中球拍传来的震动，构成了一幅幅生动的画面。比赛的胜负，往往在一瞬之间。有时，一次巧妙的假动作，一次出其不意的攻球，就能改变局势；有时，一次精准的落点控制，一次坚定的防守反击，就能赢下关键的一分。我曾经历过绝境逢生的绝地反击，也曾遭遇过领先被追平的惊险时刻。每一次的博弈，都让我更加深刻地体会到乒乓球的魅力——它不仅是体能的较量，更是智慧与勇气的碰撞。 第四章：友谊的小船，永远不沉——团队的力量 乒乓球，我并不孤单。在球馆里，我结识了一群同样热爱这项运动的朋友。我们一起训练，一起比赛，一起分享胜利的喜悦，也一起承担失败的痛苦。我们之间没有嫉妒，只有鼓励；没有竞争，只有合作。 我记得，在一次团体比赛中，我们队伍暂时落后，气氛有些沉重。是队友们的一句“别怕，我们还有机会！”，给了我莫大的信心。我们互相打气，互相加油，最终扭转了劣势。那一刻，我深刻地体会到，团队的力量是无穷的。乒乓球教会我的，不仅仅是个人能力的提升，更是如何与他人协作，如何成为一个团队中不可或缺的一份子。这份珍贵的友谊，如同那些闪耀的奖牌一样，是我生命中宝贵的财富。 第五章：乒乓之外的人生——视野的拓展与人格的塑造 乒乓球，如同一个独特的窗口，让我看到了更广阔的世界。在一次次的比赛和交流中，我接触到了来自不同地方、不同背景的人。我学会了尊重不同的文化，学会了包容不同的观点。 更重要的是，乒乓球塑造了我的人格。它让我学会了坚持，让我明白了努力的意义；它让我学会了谦逊，让我懂得了感恩；它让我学会了勇敢，让我敢于面对挑战。那些在球场上流下的汗水，那些在训练中付出的努力，都化作了滋养我成长的养分。我不再是那个胆怯、犹豫的小女孩，而是一个更加自信、更加坚韧、更加热爱生活的人。 第六章：快乐是最好的良药——成长的底色 回顾我的乒乓岁月，最深刻的感受便是“快乐”。这种快乐，并非仅仅来自于胜利的光环，更来自于挥洒汗水的畅快，来自于克服困难的成就感，来自于与朋友并肩作战的温暖。 乒乓球，让我学会了在每一次击球中找到乐趣，在每一次奔跑中感受生命的力量。即使在最艰难的时刻，我也能从这项运动中找到一丝慰藉，一丝动力。它教会我，生活就像一场永无止境的球赛，有起有伏，有赢有输，但只要保持积极的心态，享受过程，快乐便会如影随形。 结语 《乒乓，绕生活，快乐伴我成长》这本书，记录了我与乒乓球之间不解的情缘。它是我成长的见证，是我青春的回忆，是我生命中不可或缺的一部分。乒乓球，就像一位沉默的老师，用它独特的语言，教会我如何生活，如何成长，如何做一个快乐的人。 这本书，献给所有热爱生活、追求梦想的人。愿你在人生的赛场上，也能找到属于自己的“白色精灵”，在挥洒汗水中，收获属于自己的快乐与成长。因为，生活，正如一场精彩绝伦的乒乓球赛，充满了无限可能，等待着我们去创造属于自己的辉煌。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一股清流，在平淡的生活中注入了许多色彩。我特别喜欢书中那些关于家庭温暖的描写，有一次看到主人公一家人围坐在一起，一边吃着热腾腾的饺子，一边分享着各自一天里的趣事，那一刻，我仿佛也闻到了饺子的香味，感受到了那种朴实而深厚的亲情。作者笔下的细节总是那么生动，比如炉火跳动的光影，窗外淅淅沥沥的雨声，还有孩子脸上天真的笑容，都让人觉得身临其境。读着读着，我常常会想起自己的童年，想起那些无忧无虑的日子，想起父母辛勤付出的身影，心中充满了感恩。这本书也让我重新审视了生活中的小确幸，以前我可能只关注那些轰轰烈烈的大事，现在我才发现，原来快乐可以藏在生活的细枝末节里，比如清晨的一缕阳光，一杯热茶的香气，或者一次偶然的邂逅。这本书不仅仅是一本书，更像是一个心灵的港湾，让人在浮躁的尘世中找到一份宁静与慰藉。它教会我如何去发现美，去感受爱，去珍惜当下，让我的生活变得更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式简直太棒了！作者选择了一个非常独特的视角，让我得以从一个全新的角度去理解许多我们习以为常的事物。书中对细节的刻画入木三分，无论是人物的微表情，还是环境的细微变化，都描绘得淋漓尽致，让人仿佛置身于故事之中。我尤其欣赏作者在情绪表达上的功力，那些喜悦、悲伤、迷茫、坚韧，都被描绘得如此真实，让我感同身受。有时候，我会因为主人公的遭遇而揪心，有时候，我又会为他们的坚持而感动落泪。更让我着迷的是，作者能够将复杂的情感和深刻的道理，用一种看似平淡却充满力量的方式娓娓道来，不露痕迹地引发读者的思考。读完之后，我感觉自己对生活有了一种全新的认识，也对人性有了更深的理解。这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种精神上的洗礼和升华。它让我开始反思自己的生活方式，思考人生的意义，也让我对未来充满了更多的勇气和希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底真是了得，每一个词语都像是经过精心雕琢，充满了韵味。作者的叙述流畅而富有张力，能够牢牢地抓住读者的注意力，让人欲罢不能。我尤其喜欢作者在描写景物时所用的那些意象，它们不仅美轮美奂，更富有深意，能够引发读者丰富的联想。书中对人物心理的细腻刻画也让我印象深刻，那些微妙的情感变化，那些内心的矛盾与挣扎，都被作者捕捉得丝丝入扣，让人读来感同身受。这本书让我体验到了一种极致的阅读享受，它不仅仅是在讲故事，更是在引领读者进行一次心灵的探索。我常常在阅读过程中停下来，细细品味那些优美的句子，感受文字带来的力量。这本书也让我开始重新审视语言的魅力，它教会我如何更精准地表达自己的情感，如何用文字去触动人心。每次读完，都感觉自己的内心得到了一次净化，也对文学创作有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的立意非常高远，它以一种宏大的视角，探讨了许多深刻的人生和社会议题。作者的思考非常辩证，他并没有给出简单的答案，而是鼓励读者自己去探索和思考。我特别欣赏书中那些充满智慧的对话，它们往往能够点醒我，让我看到事物的不同侧面，也让我对一些问题有了更清晰的认识。这本书的内容非常丰富，涉及了历史、哲学、社会学等多个领域，但作者却能将它们融会贯通，形成一个有机整体，让人读来既有知识的拓展，又有思想的启发。读这本书的过程，就像是在和一个智者对话，他会引导你思考，会激发你的好奇心，也会让你对世界产生更深的敬畏。它让我意识到，生活并非只有眼前的苟且，还有诗和远方，还有更广阔的天地等待我们去发现和探索。这本书极大地开阔了我的视野，也让我对人生有了更深刻的理解和规划。

评分☆☆☆☆☆

这本是一本让我捧腹大笑又潸然泪下的书。作者的幽默感十足，那些机智的对话和令人啼笑皆非的场景，让我时不时地笑出声来。特别是书中关于人际交往的一些片段，写得太到位了，让我感觉作者好像偷窥了我过去的很多尴尬经历。然而，在这幽默的背后，却蕴含着深刻的人生哲理和对社会现实的关照。作者并没有回避生活中的 B 面，而是用一种坦诚而又温暖的态度去呈现，那些关于成长中的烦恼，关于人与人之间的误解，关于梦想与现实的碰撞，都写得非常真实，非常有共鸣。我读到一些章节时，会觉得仿佛看到了自己的影子，那些曾经的迷茫和挣扎，都被作者一一捕捉并描绘出来。更让我感动的是，即使面对困境，书中的人物也始终保持着乐观和坚韧，他们互相扶持，共同成长，这种积极向上的力量，给了我很大的鼓舞。这本书就像一面镜子，让我看到了自己的不足，也看到了自己的潜力和希望。