大夏书系.大夏心理.心理教室：创造心理学 阎力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阎力 著

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店铺： 久点图书专营店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787567556966

商品编码：29514562301

包装：平装

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：大夏书系.大夏心理.心理教室：创造心理学

定价：39.80元

作者：阎力

出版社：华东师范大学出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787567556966

字数：224000

页码：226

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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创造力是与生俱来的，还是后天发展起来的？

创造力发展有什么特点和规律？

创造力发展受哪些因素的影响？

创造力是否可以开发和培养？

高创造力的人有怎样的思维特点和人格特质？

……

让我们来揭开创造力的神秘面纱，一探究竟。

编辑推荐篇章：

P 152创造的若干

P 169高创造力个体的人格特征

内容提要

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创造心理学是研究创新过程中人的心理与行为规律的心理学分支学科。全书贯穿了从个体到群体、从微观到宏观、从智力活动到社会活动、从理论到实践（案例）的思路，以简练、严谨的风格，探讨了创造心理学的基本概念、相关理论，以及一些实际应用问题，包含了科学史与社会现实生活的大量案例材料。

目录

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作者介绍

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阎力，武汉大学哲学硕士，毕业后携笔从戎，执教于国防科技大学。曾赴中国后三次核试验场区和建设中的酒泉航天基地，所完成的课题获国防科工委科技进步奖。现任苏州大学教育学院应用心理学方向研究生导师，多家中外企业管理顾问。曾获国防科技大学、苏州大学教学奖。出版著作《当代社会心理学》，译作《学校中的多元智能》《学校的管理技能》等。

文摘

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序言

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《心理学：探索心灵的奥秘》 导言 人类心灵的复杂与深邃，历来是哲学家、艺术家、科学家们孜孜以求的课题。从古希腊的苏格拉底对“认识你自己”的洞见，到现代心理学作为一门独立学科的蓬勃发展，我们从未停止过对自身内在世界的探索。理解人类的行为、情感、思维模式，不仅仅是为了解决个体层面的困惑，更是为了构建一个更和谐、更健康、更富有人性的社会。 本书《心理学：探索心灵的奥秘》并非一本探讨特定理论流派或某位学者思想的专著，而是一次面向广大读者、对心理学领域进行一次全面而深入的科普性梳理。我们旨在以清晰易懂的语言，带领大家走进心理学的广阔天地，从最基础的概念入手，逐步深入到各个关键分支，最终揭示心理学如何深刻地影响着我们的日常生活。本书不追求学术上的严谨论证，但力求知识的准确性和内容的系统性，希望能成为读者开启心理学之旅的一扇便捷之门。 第一章：何为心理学？ 心理学，顾名思义，即是对“心理”的研究。然而，“心理”本身就是一个极其复杂且多维度的概念。它包含了我们能直接感知到的意识活动，如思想、情感、意志，也包含了我们难以直接触及的潜意识过程，以及这些心理活动背后所对应的生理基础和行为表现。 早期，心理学曾被哲学所涵盖，人们通过思辨来理解心灵。但随着科学方法的兴起，心理学逐渐发展成为一门独立的实证科学。科学心理学关注的是可观察、可测量、可验证的现象，它运用系统性的观察、实验和统计分析等方法，来研究人类和动物的行为以及与之相关的心理过程。 本书将首先阐述心理学作为一门科学的定义、研究范畴和基本的研究方法。我们将介绍心理学研究的伦理原则，以及心理学家在不同领域扮演的角色，从临床心理学家帮助个体应对心理困扰，到教育心理学家优化学习过程，再到社会心理学家研究人际互动的影响等等。理解心理学的基本定位，是进入更深层探讨的前提。 第二章：心理发展的轨迹 从呱呱坠地到垂垂老矣，人的心理并非一成不变，而是经历着一个持续而动态的发展过程。理解个体的心理发展，能够帮助我们更好地认识不同年龄段人群的特点，从而提供更有针对性的教育、引导和支持。 本章将从生命发展的视角出发，探讨个体在不同阶段的心理特征。我们将回顾发展心理学中的经典理论，如皮亚杰的认知发展阶段论，探讨儿童如何构建对世界的认知；我们将触及埃里克森的心理社会发展八阶段，解析个体在不同人生阶段面临的核心冲突及其解决方式；我们还将关注青春期特有的生理和心理变化，以及成年期、老年期在认知、情感和社会关系上的发展与挑战。 了解心理发展的轨迹，不仅仅是对理论知识的梳理，更是对生命历程的深刻反思。它帮助我们理解“我是如何成为今天的我”的，以及“我们将走向何方”。 第三章：感知与认知：我们如何认识世界 我们能够看到五彩斑斓的世界，能够听到悦耳的旋律，能够体验冷暖，能够进行思考、判断和记忆，这一切都离不开我们的感知与认知能力。 感知是心理活动的起点。我们将解析感官系统的工作原理，以及如何从外界信息中提取有用的信号，形成感性认识。在此基础上，我们将深入探讨认知过程，包括： 注意： 我们如何选择性地关注环境中的信息，忽略其他无关刺激。 知觉： 我们如何组织和解释感官输入，赋予其意义，形成对现实世界的感知。 记忆： 我们如何编码、储存和提取信息，使我们能够学习、回忆和适应。 思维： 我们如何运用概念、推理、解决问题，以及做出决策。 语言： 我们如何使用符号系统来表达思想、进行交流。 本章将介绍当前认知心理学领域的关键发现，例如，我们会探讨“认知偏差”是如何影响我们的判断的，以及“学习策略”如何帮助我们更有效地吸收知识。理解感知与认知，是理解我们“知道什么”和“如何知道”的关键。 第四章：情绪与动机：驱动我们行为的力量 情绪和动机是人类行为最直接的驱动力。它们既能带来丰富的人生体验，也能引发深刻的困扰。 我们将首先剖析情绪的本质，探讨情绪是如何产生的，它们有哪些基本类型（如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等），以及情绪在个体适应和生存中的作用。我们会介绍一些重要的情绪理论，例如，詹姆斯-兰格的情绪理论，以及阿诺德的认知评价理论，来理解情绪与生理反应、认知评估之间的关系。 随后，我们将转向动机。动机是指激发、维持和指导行为的内在力量。本章将探讨各种动机理论，包括： 生理动机： 如饥饿、口渴、睡眠等生存需求。 心理动机： 如成就动机、归属动机、好奇心等。 认知动机： 如寻求知识、理解事物的内在需求。 我们将分析不同动机如何影响我们的目标设定、努力程度以及行为选择。理解情绪与动机，有助于我们认识自身和他人的内在需求，更好地管理自己的情感，并提升行为的效率和目的性。 第五章：学习与记忆：塑造我们能力的基础 人类的许多能力，无论是技能的掌握还是知识的积累，都离不开学习和记忆。这是个体适应环境、不断成长的核心机制。 本章将从学习的机制入手。我们将介绍经典条件反射（巴甫洛夫的狗）和操作性条件反射（斯金纳的实验）等行为主义学习理论，它们揭示了行为与结果之间的联结。同时，我们也将探讨社会学习理论，特别是班杜拉的观察学习理论，强调榜样和模仿在学习中的作用。 接着，我们将深入探讨记忆的奥秘。我们将区分不同类型的记忆（如感觉记忆、短时记忆、长时记忆）及其加工过程。我们将介绍记忆的编码、储存和提取的机制，并探讨影响记忆效率的因素，例如，遗忘的规律和原因，以及提高记忆能力的策略，如联想、复述、精细加工等。 掌握学习与记忆的原理，不仅能帮助我们改进学习方法，提高学习效率，更能让我们深刻理解个体差异是如何在学习过程中形成的，以及如何通过持续的学习和记忆来不断提升自我。 第六章：人格：独一无二的你 “你是什么样的人？”这个问题看似简单，但回答起来却涉及到我们独特的性格、思维方式、情感反应以及行为模式，这就是我们所说的“人格”。 本章将探讨人格的定义、结构和发展。我们将介绍不同的人格理论流派，例如： 精神分析理论： 弗洛伊德关于潜意识、本我、自我、超我以及人格发展阶段的观点。 特质理论： 如艾森克的人格维度模型，以及“大五”人格模型（开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质），它们试图将人格归纳为一系列稳定的特质。 人本主义理论： 如马斯洛的需求层次理论和罗杰斯的人格成长理论，强调个体的主观体验和自我实现。 社会认知理论： 班杜拉关于人格的自我效能感、认知过程和环境因素相互作用的观点。 我们将分析这些理论如何解释人格的形成和维持，以及人格如何影响我们的决策、人际关系和生活满意度。理解人格，是对自我认识的深化，也是理解他人行为模式的关键。 第七章：社会心理学：群体中的个体 我们生活在一个社会化的世界中，个体的行为、思想和情感无时无刻不受到社会环境的影响。社会心理学正是研究个体在社会情境中的心理现象。 本章将聚焦于人际互动和群体动力。我们将探讨： 社会认知： 我们如何形成对他人和社会的看法，如归因、刻板印象、偏见。 态度与说服： 我们的态度是如何形成的，以及如何被他人影响。 群体行为： 如从众、服从、群体决策的特点，以及社会助长和社会抑制现象。 人际吸引与关系： 为什么我们会喜欢某些人，以及亲密关系是如何建立和维系的。 攻击与亲社会行为： 解释攻击性行为的根源，以及利他行为的心理机制。 通过学习社会心理学，我们将能够更好地理解社会现象背后的心理动因，提升我们在社会交往中的能力，并促进和谐的人际关系。 第八章：心理健康与疾病：平衡心灵的天平 心理健康是构成整体健康的重要组成部分。当心理平衡被打破时，个体可能面临各种心理困扰甚至心理疾病。 本章将首先界定心理健康的概念，探讨其重要性以及影响因素。随后，我们将介绍一些常见的心理障碍，如： 焦虑障碍： 广泛性焦虑、恐慌障碍、社交焦虑等。 情绪障碍： 抑郁症、双相情感障碍等。 应激相关障碍： 如创伤后应激障碍（PTSD）。 人格障碍： 探讨某些稳定的人格模式对个体功能的影响。 精神分裂症谱系障碍： 简要介绍其主要特征。 我们将从心理学的视角，探讨这些心理障碍的成因（生物、心理、社会因素的相互作用），以及常见的治疗方法，如心理治疗（认知行为疗法、动力学疗法等）和药物治疗。同时，我们也将强调预防心理问题和促进心理健康的重要性，包括压力管理、情绪调适、建立健康的生活方式和寻求社会支持。 第九章：心理学的应用：理论走向实践 心理学的价值不仅在于理解，更在于应用。本章将展示心理学知识如何在各个领域发挥其积极作用。 我们将探讨： 临床心理学： 如何诊断和治疗心理疾病，帮助人们解决情绪困扰和行为问题。 教育心理学： 如何优化教学方法，提高学习效率，解决学习障碍。 工业与组织心理学： 如何提升工作场所的效率、员工满意度和组织效能。 健康心理学： 如何促进健康行为，预防疾病，以及应对慢性病。 司法心理学： 如何应用于法律和犯罪调查。 运动心理学： 如何提升运动员的心理素质。 通过这些应用领域的介绍，我们将看到心理学如何切实地改善个体生活，提升社会福祉。 结语 《心理学：探索心灵的奥秘》旨在为读者提供一个全面、系统且易于理解的心理学导览。心灵的世界既充满挑战，也蕴含着无限的可能。希望本书能够激发您对自身和他人的好奇心，引导您以更深刻的视角去理解人性的复杂与美好，并为您在生活中应对各种挑战提供有益的启示。心理学的旅程是永无止境的，愿您在探索心灵奥秘的道路上，收获知识，也收获成长。

评分☆☆☆☆☆

对于《大夏心理》系列，我一直有着很高的评价，而阎力教授这次的《创造心理学》，更是让我眼前一亮。我一直觉得，心理学不仅仅是关于分析和诊断，更应该是一种积极的引导和赋能。尤其是“创造”这个词，在心理学领域，似乎总带有一丝神秘感，但这本书的出现，让我看到了将“创造”融入心理学实践的可能性。我非常好奇，阎力教授将如何解读“创造”与心理学的关系，又会如何引导读者去发现和运用自己内在的创造力。生活中，我们常常会遇到瓶颈，无论是工作上的创意枯竭，还是人际关系的僵局，亦或是自我怀疑的泥沼，这些都需要我们用一种“创造”性的思维去打破。我期待这本书能够提供一些具体的工具和方法，帮助我们认识到，创造力并非少数人的天赋，而是每个人都可以培养和发挥的能力。我希望它能让我理解，如何在日常的点滴中，培养敏锐的观察力，如何突破思维定势，如何拥抱不确定性，并从中找到解决问题的新途径。这本书的出现，无疑为我提供了一个绝佳的学习机会，我希望能从中获得启发，将“创造”的精神渗透到生活的方方面面，从而拥有更积极、更有韧性的心理状态。

评分☆☆☆☆☆

《大夏书系》一直是我关注的出版物，这次的《大夏心理.心理教室：创造心理学 阎力》更是让我眼前一亮。我一直认为，心理学不仅仅是关于解读和分析，更应该是一种积极的、具有建设性的力量。而“创造心理学”这个提法，恰恰契合了我对心理学发展的期待。我特别希望能从这本书中学习到，如何将心理学的原理应用于“创造”性的思维和行为模式的培养。在日常生活中，我们常常会感到思维僵化，缺乏新意，或者在面对问题时，习惯于旧有的解决方式。我期待这本书能够提供一些实用的方法，帮助我们打破思维定势，激发灵感，并以一种全新的视角去审视和解决问题。我也希望，它能帮助我理解，如何通过积极的心理建设，去“创造”更自信、更乐观、更有活力的自我形象。生活中的许多不如意，其实都源于我们内心的局限，而“创造”的力量，正是帮助我们突破这些局限的关键。这本书的出现，让我看到了心理学在个人成长和自我实现方面巨大的潜力，我渴望从中获得智慧，去“创造”属于自己的精彩人生，并以更积极、更有创造力的方式去面对生活的挑战。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻求能够真正帮助我理解自我、改善生活的心理学读物，《大夏书系.大夏心理.心理教室：创造心理学 阎力》这本书名，无疑击中了我的兴趣点。我对“创造心理学”这个概念非常好奇，它似乎将心理学与一种更具活力和生命力的方向联系起来。我一直觉得，人的一生就是一个不断探索和创造的过程，而心理健康是这个过程的基石。我希望这本书能够深入浅出地解释，我们如何能够通过理解自己的心理机制，去“创造”更健康的思维模式，去“创造”更有效的情绪管理方式，甚至去“创造”更具意义的人生体验。我非常关注书中是否会探讨一些实际的应用技巧，比如如何克服拖延症、如何提升自信心、如何建立积极的人际连接等，这些都是我在生活中经常会面临的挑战。我也期待能够从中学习到，如何识别和转化负面情绪，如何激发内在的动力，以及如何培养一种面向未来的、充满希望的心理状态。这本书的出现，给了我一个机会，去深入探索“创造”在心理健康中的重要性，并相信它能为我提供宝贵的指导，让我能够更好地理解自己，并积极地塑造自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《大夏心理》系列推出《创造心理学》这本书时，我的内心是充满期待的。阎力教授的名字本身就代表着严谨和深刻，而“创造心理学”这个主题，更是让我觉得耳目一新。我一直认为，心理学的最终目的，是为了让我们的生活变得更好，而“创造”正是提升生活质量和幸福感的关键。我非常好奇，这本书会如何将心理学的理论与“创造”这一概念相结合，它会否提供一些突破性的见解，帮助我们理解如何激发内在的创造潜能，并将其应用于解决现实生活中的各种挑战。例如，在面对职业发展瓶颈时，如何运用心理学的知识，去“创造”新的职业方向；在处理人际关系冲突时，如何用“创造”性的沟通方式，去化解矛盾；甚至在面对生活中的不如意时，如何培养积极的心态，去“创造”新的希望。我希望这本书能够为我提供一套系统性的方法论，让我能够更好地认识和运用自己的心理力量，去积极地影响周遭环境，去“创造”一个更丰富、更有趣、更有意义的人生。这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的大门，我期待着它带来的智慧和启示。

评分☆☆☆☆☆

终于等到《大夏书系.大夏心理.心理教室：创造心理学 阎力》这本书了，我一直对心理学领域非常感兴趣，尤其是阎力教授的著作，总能给人带来深刻的启发。这本书的装帧设计就十分吸引人，简洁而不失质感，让人在翻开书页之前就充满了期待。我特别关注这本书在“创造心理学”这一领域的切入点，相信它会为我提供全新的视角和思考方式。我们日常生活中，很多问题的根源其实都与心理状态息息相关，而“创造”不仅仅是艺术家的专利，更是一种解决问题、突破困境、实现自我的能力。我希望这本书能够帮助我理解如何运用心理学的原理，去“创造”更积极的自我认知，去“创造”更和谐的人际关系，甚至去“创造”更理想的生活状态。我期待书中能够有具体的案例分析，或者行之有效的练习方法，让我能够将书中的理论知识融会贯通，并切实运用到自己的生活中。作为一个普通读者，我更看重的是书中的实用性和可操作性，希望它不仅仅是高深的理论堆砌，而是能够真正引导我走向更健康、更充盈的心理世界。这本书的书名本身就充满了力量，让人不禁联想到无限的可能性，我迫不及待地想要深入其中，探索心理学的奥秘，并从中汲取力量，去创造属于自己的精彩。