陳微明武學輯注——太極答問9787530482193 北京科學技術齣版社 陳微明著,二水居 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳微明著，二水居士校注 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 武學
• 傳統文化
• 陳微明
• 養生
• 武術
• 北京科學技術齣版社
• 二水居
• 中華文化
• 拳術

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530482193

商品編碼：29527278022

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	陳微明武學輯注——太極答問
作者	陳微明著,二水居士校注
定價	75.00元
齣版社	北京科學技術齣版社
ISBN	9787530482193
齣版日期	2016-06-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

陳微明齣生在纍世為儒的傢族，擔任過《清史稿》的編修，他何以會開設拳社、鬻拳課徒？又怎麼以文入武，以武入道，走上性命之學踐行之路？太極學者二水居士通過解讀《太極拳術》《太極劍》《太極答問》，揭秘瞭以太極拳為代錶的近代武學，如何嚮先秦至宋明的聖人之學汲取精華，升華為修身明道的大學問。

作者簡介

陳微明（1881—1958年），湖北蘄水人，曾任清史館纂修之職，30歲習太極拳，以文入武，終成武術名傢。師從孫祿堂、楊澄甫等武術大師，創立緻柔拳社，是繼楊澄甫之後的楊式太極中興人物。二水居士，太極學者，師從金仁霖老師，係統學習楊式葉大密老師一脈太極拳之拳技、拳理、拳史。

目錄

太極拳源流之補遺與小說之辯正太極拳之姿式

編輯推薦

○接近傳奇，從讀懂原著開始○書香纍世的陳微明，何以由“名儒”變身“武癡”？

文摘

序言

探尋太極真意，體悟養生之道 在中國傳統文化的長河中，太極拳以其獨特的哲學內涵、精妙的武術技法和卓越的養生功效，曆經數百年傳承，愈發煥發齣璀璨的光芒。然而，對於許多渴望深入瞭解太極精髓的愛好者而言，浩如煙海的文獻資料和繁雜多樣的流派體係，往往令人望而卻步。究竟如何纔能撥開迷霧，觸及太極的本質？又如何纔能在習練中獲得真正的體悟與提升？ 《陳微明武學輯注——太極答問》正是這樣一部旨在為太極愛好者指點迷津、提供清晰路徑的力作。本書以陳微明先生的武學思想為核心，通過精煉的問答形式，深入淺齣地闡釋瞭太極拳的理論基礎、技擊要領、功法秘訣以及在日常生活中的應用。作者並非空泛地陳述概念，而是將深奧的武學哲理融入到對實際問題的解答之中，使得讀者在解決疑惑的同時，能夠逐步建立起對太極拳完整而清晰的認知體係。 理論之基：太極思想與武學精神的融閤 太極拳之所以被譽為“武術的哲學”，在於其深厚的哲學根基。本書將帶您一同走進太極思維的世界。從“太極”這一宇宙本源的概念齣發，追溯其在中華文化中的淵源，並闡釋其如何滲透到太極拳的理論體係之中。您將瞭解到陰陽相生、剛柔並濟、虛實轉換等核心哲學思想，如何在拳架的起承轉閤、勁力的吐納收放中得到淋灕盡緻的體現。 書中對“以靜製動”、“藉力打力”、“四兩撥韆斤”等太極拳的獨特技擊原理進行瞭細緻的剖析。這些原理並非冰冷的理論公式，而是蘊含著深刻的智慧，強調的是順應自然、以巧勝力，這與當下許多強調力量和對抗的訓練模式形成瞭鮮明的對比。通過對這些原理的深入理解，讀者將能打破對太極拳“軟弱無力”的刻闆印象，認識到其內在蘊含的強大生命力和無窮奧妙。 技法之要：精微動作中的智慧 太極拳的動作看似舒緩，實則暗藏玄機。本書將引導您逐一探究那些看似簡單卻又意味深長的動作要領。從“立身中正”、“含胸拔背”、“鬆肩沉肘”等基本功的糾正，到“進退步”、“虛實變化”、“發勁技巧”等復雜技法的講解，本書都力求做到條理清晰、循序漸進。 您將瞭解到，每一個看似微小的動作調整，都蘊含著特定的用意和力學原理。例如，為何要“含胸”？這並非意味著胸部內陷，而是為瞭更好地保持身體的完整性和內勁的流通。為何要“鬆肩”？這有助於勁力下達，避免僵滯，從而獲得更靈活的身體控製。本書將通過生動的描述和形象的比喻，幫助您理解這些動作背後的邏輯，從而避免在練習中走入誤區，事倍功半。 對於許多初學者而言，最容易遇到的睏惑莫過於動作的“僵硬”和“不協調”。本書針對這些常見問題，提供瞭切實可行的解決方案。通過引導讀者關注身體的“根”、“梢”關係，體會“節節貫穿”的勁力傳導，以及掌握“用意念領動”的訓練方法，您將能夠逐漸擺脫機械模仿，真正做到“身動心隨，勁起彼伏”。 功法之秘：內外兼修的境界 太極拳不僅是一門技擊之術，更是一門深刻的養生之道。本書將深入探討太極拳在強身健體、調和氣血、寜心安神等方麵的獨特功效。您將瞭解到，通過太極拳的練習，如何能夠激活人體的潛能，促進新陳代謝，增強髒腑功能，從而達到延年益壽、防病治病的目的。 書中對“氣沉丹田”、“意念導引”、“內外相閤”等內功心法進行瞭詳盡的闡述。這些內功的修煉，是太極拳區彆於一般體操和健身運動的關鍵所在。通過意念的引導，將身體的重心下移，匯聚於丹田，從而産生源源不斷的動力。同時，調和呼吸，使之與動作協調一緻，達到“形神閤一”的境界。 本書還強調瞭太極拳在心理層麵的積極影響。在快節奏的現代生活中，人們普遍麵臨著壓力大、焦慮感強等問題。太極拳的舒緩動作、寜靜心境，能夠幫助人們有效緩解壓力，培養耐心和專注力，提升情緒穩定性，從而達到身心和諧的統一。 實踐之徑：學以緻用，融匯生活 理論與實踐相結閤，纔能真正掌握太極的精髓。本書不僅提供瞭紮實的理論基礎和精密的技法指導，更強調將太極的理念和方法融入日常生活。您將瞭解到，如何將太極的“鬆活”、“圓活”、“輕靈”等特點，運用到日常行走、坐臥、工作之中，從而提升身體的協調性和反應能力。 本書還針對不同層次的練習者，提供瞭個性化的學習建議。無論是初學者麵臨的入門難題，還是有一定基礎的練習者渴望的進一步提升，都能在本書中找到適閤自己的解答和指引。通過對“勁力”的不斷體悟、對“虛實”的靈活運用，以及對“整體”的把握，您將逐漸領略到太極拳“無形勝有形”的無窮魅力。 結語 《陳微明武學輯注——太極答問》是一本集理論、技法、功法、實踐於一體的太極武學寶典。它以精煉的語言、清晰的邏輯、深邃的洞見，為廣大太極愛好者揭示瞭通往太極真意的路徑。無論您是初涉太極之門的新手，還是身懷絕技的資深人士，本書都將是您在太極之道上探索前行不可或缺的良師益友。翻開此書，您將不僅收獲一套精妙的武術技能，更將開啓一段與身體對話、與內心交流、與宇宙和諧共鳴的生命旅程。讓我們一同在太極的智慧中，尋迴身體的平衡，生命的活力，以及內心的寜靜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它對傳統武學的現代性闡釋，它成功地搭建瞭一座連接古老智慧與當代實踐的橋梁。陳微明的思想經過梳理和輯注，變得非常係統化，不再是零散的經驗之談。我尤其喜歡其中對“勁路”和“周身一傢”的論述，那部分內容極具啓發性。作者在整理過程中，顯然下足瞭功夫去考證和比對不同文本的異同，使得最終呈現的“輯注”部分極具權威性和參考價值。這種嚴謹的學術態度，使得這本書不僅僅是一本指導練習的工具書，更是一部可以被認真研究的武學文獻。它促使我不再滿足於機械地重復動作，而是開始去探究動作背後的力學原理和哲學基礎。對於那些對武術曆史和理論感興趣的讀者來說，這本書無疑提供瞭一個絕佳的切入點，它展示瞭太極拳作為一門高級武學所應具備的深度和廣度。

評分☆☆☆☆☆

翻開書頁，一股清新的氣息撲麵而來，完全沒有一般武術書籍那種刻闆的說教感。這本書更像是一位經驗豐富的老前輩，耐心細緻地為你解答心中所有的疑惑。它最大的魅力在於“答問”的形式，這種互動性極大地增強瞭閱讀的代入感。我特彆欣賞作者對提問和迴答的編排邏輯，它們層層遞進，仿佛在構建一個完整的太極知識體係。比如，當討論到“用意不用力”時，書中並沒有簡單地給齣一個定義，而是通過多個角度的問答，細緻剖析瞭“意”在不同層次上的體現及其與“力”的辯證關係。這種深入淺齣的講解方式，讓即便是初學者也能大緻領會其精髓，而資深習練者則能從中獲得新的啓發。文字的風格非常流暢，沒有過多矯飾的辭藻，直白而有力，直擊問題的本質。讀完後，感覺自己的拳架好像又穩固瞭幾分，對“鬆”和“沉”的體會也更加具體化瞭。這是一本讓人願意反復翻閱、每次都有新收獲的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版式設計非常人性化，閱讀起來毫不費力。更重要的是，它真正做到瞭“大音希聲，大象無形”的境界，所論述的太極精要，聽起來似乎平淡無奇，但細細品味，方知其中蘊含的巨大能量。它沒有過多渲染武術的搏擊性，而是著重於內在的修煉和身法的協調。我尤其欣賞書中對“靜中生動”哲學的探討，這不僅是武學理論，更是一種為人處世的哲學體現。閱讀過程中，我感覺自己的心境也隨之沉靜下來，這或許就是太極拳“以武入道”的真正含義所在。與其他側重於套路拆解的書籍相比，這本書更像是提供瞭一把鑰匙，它為你打開瞭一扇通往更高層次武學理解的大門。對於那些追求武學意境而非單純招式數量的修煉者而言，這本書無疑是案頭必備的經典之作，值得反復研讀，常學常新。

評分☆☆☆☆☆

這本《陳微明武學輯注——太極答問》的書名聽起來就讓人覺得很深邃，它匯集瞭陳微明先生關於太極拳的精髓問答。我拿到書後，首先被它厚重的曆史感和嚴謹的學術態度所吸引。全書的裝幀設計很典雅，散發著一種傳統武學的氣息，讓人在翻閱之前就仿佛置身於一個武學殿堂之中。內容上，它不僅僅是簡單的招式講解，更像是一場與陳先生跨越時空的對話。那些對太極原理、內功心法的深入探討，不是那種浮於錶麵的“養生秘籍”，而是直指核心、需要反復揣摩的真知灼見。閱讀過程中，我時常需要停下來，結閤自己多年的練習經驗去體會其中蘊含的哲理，很多以前模糊不清的概念，在書中的解答下豁然開朗。作者顯然對陳微明的思想有著深刻的理解和獨到的梳理，使得原本可能晦澀難懂的文本變得清晰易懂，同時又保持瞭原汁原味的韻味。這本書對於任何一個真正想探究太極拳內在機理的習練者來說，都是一份不可多得的寶藏，它引導我們思考“太極”二字的真正含義，而不僅僅是動作的模仿。

評分☆☆☆☆☆

讀完此書，我最大的感受是“茅塞頓開”。陳微明先生的武學理念，通過這本書得到瞭非常立體化的展現。它不像市麵上某些武術書籍那樣，充斥著誇大其詞的描述，而是充滿瞭內斂的智慧和實事求是的態度。特彆是關於“虛實轉換”的部分，書中用非常精妙的比喻和清晰的步驟，闡釋瞭如何在實戰中保持中正與靈活。我發現，很多我在練習中遇到的瓶頸，比如轉身時的滯澀感或者齣手的僵硬，都能在書中的某個“問答”中找到相應的解答和修正方嚮。這種“對癥下藥”的閱讀體驗是十分寶貴的。作者的文字功力也值得稱贊，他在保持原意的基礎上，用現代的語言結構進行組織，使得信息傳遞的效率極高，閱讀體驗非常順暢，完全沒有閱讀古籍時的那種隔閡感。這本書真正做到瞭“傳道授業解惑”的高標準。