武學——中國傳統射箭專輯9787218113470 廣東人民齣版社 馬廉禎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬廉禎 著

圖書標籤:

• 武術
• 射箭
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• 武學
• 馬廉禎
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• 文化
• 曆史

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齣版社： 廣東人民齣版社

ISBN：9787218113470

商品編碼：29540613249

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	武學——中國傳統射箭專輯
作者	馬廉禎
定價	42.00元
齣版社	廣東人民齣版社
ISBN	9787218113470
齣版日期	2017-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書稿講述中國傳統射箭的曆史沿革，共27篇學術研究成果。內容包括： 我與中國傳統射箭復興的20年；漫談中國古代的弓箭文明與中國射學的建構；中華射學與古代射書；中國古代的射師；宋代的玉津園宴射；清代的武舉製度；論傳統弓射箭運動的文化內涵與人文精神；當代中國射箭研究綜述；尋找失落的中華射學；我國傳統射箭運動復興的文化反思；對清帝圍獵活動的探討；弓箭視角下的努爾哈赤戰爭戰法研探；滿洲騎射傳統源流探討；清代弓箭匠的設置與管理；清前期士兵射箭訓練製度研探；索倫射箭小考；中國傳統射箭的恢復與發展—徐開纔訪談錄；等。

作者簡介

馬廉禎，迴族。甘肅蘭州人。博士，華南師範大學體育科學學院教授，碩士生導師。華南師範大學體育科學學院傳統體育教研室主任。

目錄

試論中國民族體育體係的重新建構／馬明達 1 我與中國傳統射箭復興的20年／徐開纔 20 漫談中國古代的弓箭文明與中國射學的建構／馬明達 ——2014年青海河湟國際民間射箭邀請賽講話稿 50 中華射學與古代射書／馬明達 62 中國古代的“射師”／馬明達 122 古代中國射箭對日本的影響／馬明達 127 宋朝的玉津園宴射／馬明達 133 清代的武舉製度／馬明達 141 論中國傳統射箭的文化內涵與人文精神／蔡智忠 151 當代中國射箭研究綜述／馬廉禎 ——以部分期刊和書籍為主 159 追尋失落瞭的中華“射學”／馬廉禎 ——讀謝肅方《中國射學》有感 172 淺論日本弓道／馬廉禎 ——讀鄧·杜普羅斯培洛《弓道》有感 178 中國傳統射箭當代復興的文化反思／邊宇馮進勇 185 滿漢文化交流視野中的清代弓箭角色解讀／耿之矗 198 對清帝圍獵活動的探討／耿之矗 218 弓箭視角下的努爾哈赤戰爭戰法研探／耿之矗 228 滿洲騎射傳統源流探討／耿之矗 234 清代弓箭匠的設置及管理／耿之矗 240 清前期士兵射箭訓練製度研探／耿之矗 246 清代“索倫射箭”小考／趙式慶 252 中國傳統射箭的恢復與發展／張天昱 ——徐開纔先生訪談錄 260 管窺韓國傳統弓發展與其競技射箭崛起的關聯／元萬中 289 從文化迴歸的視角看中國傳統射箭運動的復興／佘麗容羅川 ——讀徐開纔《射藝》有感 297 當下中國傳統射箭運動器材發展現狀調查／李培金 304 當代中國傳統射箭社團化發展研究／毛旺 馮進勇 羅川 314 淺論熱身運動對預防傳統射箭運動損傷的意義／馮進勇/羅川 326 淺議動力定型在傳統射箭規範訓練中的應用及其價值／洪奎

編輯推薦

當下，中國傳統射箭正在蓬勃興起，全國各地賽事不斷，參加者越來越多，業餘愛好者也大量湧現，已經引發許多外國傳統射箭愛好者的關注和積極參與。目前中國傳統體育的復興在整體上還處在緩慢啓動的狀態中，射箭卻能一馬當先，大有箭靶林立、飛矢如蝗之勢，真可謂“風景這邊獨好！”這是非常令人振奮的現象。為瞭配閤這一來之不易的大好形勢，作者決定齣版《武學—中國傳統射箭專輯》。作者多為中國傳統射箭領域的專傢、教授、名射手，現身說法詳述中國曆代射書、射師；此外，剖析當下中國傳統射箭的現狀、問題及發展方嚮，都值得藉鑒。

文摘

序言

弓與箭的韆年迴響：中國傳統射箭藝術探微 在中國悠久的曆史長河中，弓箭曾是重要的軍事裝備、狩獵工具，更是精神修養的載體。它不僅承載著生存的智慧，也蘊含著深厚的哲學思想與文化美學。本專輯，旨在深入探尋中國傳統射箭的博大精深，從曆史源流、技藝傳承、器物考究、文化意蘊等多個維度，為您呈現一幅全麵而生動的射箭畫捲。 一、 曆史的弓痕：文明曙光中的射藝起源 中國射箭的曆史，可以追溯到新石器時代。從仰韶文化、龍山文化遺址齣土的骨鏃、石鏃，到商周時期的青銅箭鏃，無不昭示著弓箭在中國先民生活中的重要地位。早期，弓箭主要用於狩獵，以獲取食物，保障生存。隨著社會的發展，弓箭逐漸被應用於戰爭，成為戰場上決定勝負的關鍵武器。 春鞦戰國時期，是中國古代軍事科技發展的重要階段，弓箭的製造技術和使用技藝都得到瞭顯著提升。諸子百傢著作中，也屢屢齣現與射箭相關的論述。《孫子兵法》中關於“操韆麯而後曉聲，觀韆劍而後識器”的軍事理論，也可藉鑒於射箭技藝的磨礪。射箭不再僅僅是力量的比拼，更上升到策略與智慧的較量。 漢代，弓箭更是軍事力量的重要組成部分，騎射技術尤為突齣，對遊牧民族形成瞭強大的軍事威懾。唐宋時期，弓箭的製造工藝更加精湛，齣現瞭多種類型的弓，如角弓、絲弓等，其威力與射程都有瞭質的飛躍。同時，射禮作為一種重要的禮儀活動，在朝廷和民間得到廣泛推行，將射箭與道德修養、君子風範緊密聯係起來。 明清時期，雖然火器逐漸興起，但弓箭在特定領域，如邊防、水戰等，仍發揮著重要作用。同時，射箭作為一種傳統技藝，其文化傳承並未中斷，在民間依然得到發展。 二、 技藝的傳承：身、心、氣的和諧統一 中國傳統射箭的技藝，並非一蹴而就，而是經過無數代人的實踐與總結，形成瞭一套係統而精妙的訓練方法。其核心在於“身、心、氣”的和諧統一。 1. 身體的協調與平衡： 射箭要求身體保持穩定而舒展的姿勢，力量的運用並非單純的肌肉爆發，而是通過身體的整體協調，將力量傳導至弓臂。站姿、開弓、撒放等每一個環節，都蘊含著對身體平衡感的極緻追求。如同太極拳一般，講究“虛實”、“陰陽”，在靜止中蘊藏著運動的張力。 2. 心靈的專注與寜靜： “弓為心聲，箭為心語”。真正的射箭，不僅是肢體的運動，更是心靈的修煉。在拉弓搭箭的瞬間，需要摒除雜念，達到“氣沉丹田，心無旁騖”的境界。如同禪宗的“頓悟”，需要長時間的冥想與內省，纔能抵達心靈的寜靜之地，從而做齣精準的判斷與判斷。 3. 氣息的調控與運用： “氣”在中國傳統文化中扮演著至關重要的角色，在射箭中亦是如此。氣息的順暢與否，直接影響到力量的發揮與動作的流暢。拉弓時，氣息嚮下沉，有助於穩定身體；撒放時，氣息需自然呼齣，方能流暢無礙。這種對“氣”的感知與調控，是中國傳統射箭獨有的精神旨趣。 三、 器物的考究：弓、箭、弦的智慧之選 精良的弓、箭、弦是實現高超射藝的基礎。中國傳統射箭器物，凝聚瞭匠人的智慧與心血，體現瞭“天人閤一”的哲學理念。 1. 弓的藝術： 中國傳統弓，以其獨特的造型和精湛的工藝聞名於世。常見的有“復閤弓”，如角弓、筋弓等。這些弓通過將多種材料（如牛角、動物筋、木材、竹材等）巧妙復閤而成，具有強大的拉力、優異的迴彈性和良好的穩定性。弓的形態，如“反麯”的設計，便是為瞭在有限的長度內獲得更大的能量儲存，這與現代工程學的原理不謀而閤。弓身常常還會進行精美的雕刻與彩繪，使其兼具實用性與藝術性。 2. 箭的精巧： 箭由箭杆、箭羽、箭簇和箭尾組成。箭杆需筆直輕盈，材質多為竹或木。箭羽，通常采用雕隼、雕鴞等猛禽的羽毛，經過精細修剪，起到穩定箭矢飛行軌跡的作用。箭簇，早期多為骨、石、銅，後發展為鐵製，其形態各異，用於不同用途，如穿甲、破甲等。箭尾則為便於搭弦。一支完整的箭，是對力學原理和空氣動力學的完美體現。 3. 弦的韌性： 弓弦的材質與張力，直接影響弓的性能。傳統弓弦多采用動物筋（如牛筋、馬筋）經過搓撚而成，具有極強的韌性和抗拉強度。弓弦的粗細、張力都需要根據弓的性能和射手的需求進行精細調整，以達到最佳的射擊效果。 四、 文化的意蘊：射禮、射道與人生哲思 中國傳統射箭，早已超越瞭單純的技藝範疇，升華為一種文化符號，一種人生哲學。 1. 射禮的莊重： “射禮”是中國古代六藝之一，是貴族子弟必備的技能。射禮過程中，注重姿態的端莊、動作的規範、精神的集中。它不僅僅是射箭的比賽，更是一種品德的培養，體現瞭“尊禮”、“守序”、“正心”的傳統美德。射禮通過儀式化的過程，將射箭與人的道德修養緊密結閤。 2. 射道的精神： “射道”是中國傳統射箭所蘊含的深層精神境界。它強調“射者，彼，我，非有兩相也。” 意即在射箭過程中，射手、目標、弓箭三者融為一體，達到“忘我”的境界。這是一種“與道閤一”的哲學追求，與老子“道法自然”的思想相呼應。在射箭中體悟宇宙的規律，認識自我的局限與潛能。 3. 人生的哲喻： 射箭的過程，亦是人生的縮影。拉弓蓄力，如同人生中的蓄勢待發；瞄準目標，如同人生的目標確立；撒放箭矢，如同人生的實踐與付齣；箭矢飛齣，如同人生的結果與影響。每一次的射擊，都是一次對自我意誌、判斷力、執行力的檢驗。弓的張力、箭的飛行、靶的印記，都蘊含著人生的哲理，啓示著人們如何麵對挑戰，如何實現價值。 結語 中國傳統射箭，是一門博大精深的技藝，更是一種承載著曆史、哲學、美學的文化瑰寶。從遠古的狩獵場到古戰場，從貴族的射禮殿堂到文人的書房案頭，弓與箭的身影從未缺席。它們見證瞭文明的演進，也塑造瞭民族的精神。本專輯，願通過對中國傳統射箭藝術的深度挖掘，為您打開一扇瞭解中華民族智慧與精神世界的窗口，感受那份穿越韆年的力量與沉靜，聆聽弓弦上迴響的韆年古韻。

評分☆☆☆☆☆

《武學——中國傳統射箭專輯》這本書，給我帶來瞭一種久違的寜靜感。我一直覺得，在快節奏的現代生活中，我們太容易迷失方嚮，而中國傳統文化中蘊含的許多智慧，正是我們所需要的。射箭，作為一種古老的技藝，恰恰體現瞭這種“靜”與“專”的精神。書中對傳統射箭動作的分解和指導，讓我看到瞭其中蘊含的東方美學。從持弓的穩定，到開弓的舒展，再到撒放的果斷，每一個環節都充滿瞭韻律感。馬廉禎老師的文字，如行雲流水，將這些動作描繪得栩栩如生。我尤其欣賞書中對“氣”在射箭中的作用的闡述，這讓我意識到，傳統射箭不僅僅是身體的力量，更是氣息的運用和精神的貫通。這本書讓我體驗到瞭一種“以武入道”的境界，在射箭的過程中，我仿佛能夠感受到一種與自然融為一體的力量。

評分☆☆☆☆☆

《武學——中國傳統射箭專輯》這本書，真的讓我對“射”這個字有瞭全新的解讀。我一直認為，射箭是一項非常考驗體魄和技巧的運動，但讀瞭這本書之後，我纔發現，射箭更是一門關於“心”的藝術。書中對中國傳統射箭的文化背景、曆史淵源以及技術要領都進行瞭非常詳盡的闡述。我尤其被書中關於“射箭的哲學”的探討所吸引，它將射箭與中國的傳統哲學思想緊密結閤，強調瞭“意、氣、力”的和諧統一。馬廉禎老師的文筆，嚴謹而不失生動，他能夠將那些深奧的道理，用通俗易懂的語言錶達齣來。我反復研讀瞭書中關於“瞄準”的章節，它不僅僅是眼睛的注視，更是一種心神的凝聚和意念的傳遞。這本書讓我明白瞭，真正的射箭，是身心閤一、人弓閤一的至高境界，這讓我對中國傳統射箭文化有瞭更深刻的理解和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

《武學——中國傳統射箭專輯》這本書，真的讓我大開眼界。我一直覺得，中國傳統射箭，不僅僅是一種技能，更是一種文化的傳承，一種精神的體現。這本書恰恰滿足瞭我這種探索的欲望。從弓的形製、材質，到箭的製作、選用，書中都有著極其詳盡的介紹。我尤其欣賞的是，書中並沒有僅僅停留在技術層麵，而是深入挖掘瞭射箭在中國古代社會中的地位和作用，包括其在軍事、禮儀、狩獵等方麵的應用。馬廉禎老師的敘述，讓我能夠清晰地感受到，古代射箭手們所經曆的訓練和所擁有的技藝，是多麼的嚴苛和精湛。書中的曆史故事和人物傳記，也為這些技術賦予瞭鮮活的生命。我反復閱讀瞭書中關於“射禮”的章節，感受到瞭古代射箭所蘊含的儀式感和道德規範，這讓我對“君子射而不穿，則過矣”有瞭更深的理解。這本書不僅僅是一本關於射箭的“教科書”，更是一扇通往中國古代文明的窗口。

評分☆☆☆☆☆

這本《武學——中國傳統射箭專輯》簡直是射箭愛好者的寶藏！我一直對中國傳統射箭充滿好奇，總覺得其中蘊含著一種古老的智慧和力量。拿到這本書後，我便迫不及待地翻閱起來。書的裝幀非常有質感，封麵上“武學”二字剛勁有力，配閤著古樸的圖案，瞬間就將人拉迴瞭那個金戈鐵馬的年代。我尤其欣賞的是書中對射箭動作的分解講解，從持弓、搭箭、開弓到瞄準、撒放，每一個細節都描述得細緻入微，配上精美的插圖，即使是初學者也能清晰地理解。書中的曆史文化背景介紹也讓我大開眼界，原來古代射箭不僅僅是一種軍事技能，更是一種修身養性的方式，蘊含著深刻的哲學思想。我特彆喜歡其中關於“意在弦”的闡述，那種心神閤一、人弓閤一的境界，真是令人神往。馬廉禎老師的文字功底深厚，語言通俗易懂又不失學術性，讓人在閱讀中既能獲得知識，又能感受到中國傳統文化的魅力。這本書讓我對射箭有瞭更深層次的認識，不再僅僅停留在技巧層麵，而是開始體會其背後所承載的文化精神。我會把這本書珍藏起來，時不時拿齣來翻閱，每一次都能有新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

讀完《武學——中國傳統射箭專輯》這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場穿越時空的文化之旅。我一直對中國古代的軍事文化充滿好奇，而射箭，無疑是其中不可或缺的一部分。這本書讓我看到瞭中國傳統射箭的輝煌曆史，從古代的戰場廝殺，到後來的士大夫的修身養性，射箭在不同的時期扮演著不同的角色。書中對不同朝代弓箭形製的演變，以及射箭技法的差異，都有著非常深入的探討。我尤其被書中關於“神射手”的傳說所吸引，那些古代的射箭英雄，他們的故事充滿瞭傳奇色彩，也展現瞭中國傳統射箭的強大威力。馬廉禎老師的敘述，既有史學傢的嚴謹，又不乏故事性的趣味，讓人讀起來愛不釋手。這本書讓我對中國傳統射箭有瞭更全麵的認識，也更加體會到瞭這份文化遺産的珍貴。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《武學——中國傳統射箭專輯》這本書，我對“射”這個字，有瞭完全不同的理解。一直以來，我都覺得射箭是一項充滿力量和技巧的運動，但這本書讓我看到瞭射箭背後更深層次的文化意涵。書中對中國傳統射箭的曆史演變，從原始社會的狩獵工具，到周朝的“六藝”之一，再到後來的軍事技戰術，都有著非常詳盡的梳理。我尤其被書中對不同時期弓箭形製的介紹所吸引，那些古老的弓箭，仿佛承載著曆史的厚重感，每一件都講述著一個故事。馬廉禎老師的講解，條理清晰，邏輯嚴謹，能夠將復雜的技術和曆史知識，用通俗易懂的語言呈現齣來。我反復閱讀瞭書中關於“射不射，心定矣”的論述，它讓我明白瞭，射箭不僅僅是動作的協調，更是一種內心的平靜和專注。這本書讓我對中國傳統射箭有瞭更全麵的認知，也更加珍視這份寶貴的文化遺産。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《武學——中國傳統射箭專輯》這本書的過程中，我被其中所展現的中國傳統射箭的魅力深深摺服。我一直對武術文化有著濃厚的興趣，而射箭作為中國傳統武術的重要組成部分，自然也引起瞭我極大的關注。這本書的編寫，讓我對射箭這項古老的技藝有瞭更全麵、更深入的認識。書中對不同流派的射箭技法進行瞭細緻的闡述，並且通過精美的插圖進行瞭生動的演示，這對於我這樣想要學習射箭的讀者來說，無疑是寶貴的財富。我特彆喜歡書中關於“心法”的講解，它強調瞭射箭過程中精神狀態的重要性，認為“心”是射箭的關鍵。這種將武術與哲學融為一體的闡釋方式，讓我對中國傳統文化有瞭更深的敬意。馬廉禎老師的講解深入淺齣，語言流暢，即使是一些比較專業的術語，也能被他解釋得十分清楚。這本書不僅僅是關於射箭的知識，更是一種關於修身養性的引導，讓我從射箭中體會到瞭一種寜靜和專注的力量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《武學——中國傳統射箭專輯》這本書，給我帶來的不僅僅是知識，更是一種深深的文化認同感。我一直認為，作為中國人，瞭解和傳承我們自己的優秀傳統文化，是一種責任。射箭，作為一項源遠流長的中國傳統技藝，其背後所蘊含的文化價值，是值得我們去深入挖掘和學習的。這本書就做到瞭這一點。它不僅僅是教授你如何拉弓射箭，更重要的是，它在講解技術的同時，穿插瞭大量的曆史文獻、文化背景以及哲學思想。我尤其對書中關於“射藝”的闡述感到震撼，它將射箭提升到瞭一個精神的高度，強調瞭“德”在其中的重要性。馬廉禎老師的筆觸，既有學術的嚴謹，又不失文學的韻味，讀起來非常過癮。我特彆喜歡書中對一些著名箭術大師的介紹，他們的故事充滿瞭傳奇色彩，讓我對古代射箭的智慧和毅力有瞭更深的敬佩。這本書讓我覺得，我不僅僅是在學習一項技能，更是在與中國的曆史和文化進行對話。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次接觸到《武學——中國傳統射箭專輯》這本書時，內心是充滿期待的。作為一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的讀者，我一直以來都在尋找能夠深入瞭解射箭這項古老技藝的途徑。這本書的齣現，無疑滿足瞭我長久以來的渴望。書中對射箭曆史的追溯，從周朝的“射以觀德”到明清時期的軍事應用，都有著詳盡的論述。我被書中描繪的古代弓箭手們那種沉著冷靜、技藝精湛的形象所深深吸引。尤其是關於不同朝代弓箭形製、材質以及弓箭手訓練方法的介紹，讓我對古代軍事技術有瞭更直觀的認識。書中的插圖也非常有價值，那些精美的復原圖和曆史文獻中的描繪，仿佛把我帶入瞭那個遙遠的時代，親眼目睹瞭古代射箭的盛況。馬廉禎老師的敘述方式非常流暢，他將復雜的曆史和技術知識娓娓道來，讓即使是初次接觸射箭的讀者也能輕鬆理解。閱讀這本書的過程，不僅僅是知識的積纍，更是一種文化的洗禮，讓我對中國傳統射箭有瞭全新的認識，也更加敬佩古代先賢們在這一領域的智慧和創造力。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《武學——中國傳統射箭專輯》這本書，的確是打開瞭我的射箭新世界。我一直對射箭這項運動懷有莫名的情愫，覺得它身上有一種獨特的優雅和力量感。拿到這本書後，我發現它不僅僅是一本關於射箭技巧的書，更像是一部關於射箭文化的百科全書。書中對於射箭的起源、發展以及在不同曆史時期所扮演的角色，都有著非常係統和深入的介紹。我尤其被那些關於古代射箭比賽和軍事訓練的描述所吸引，那些畫麵感極強的文字，讓我仿佛置身於古代的練兵場，感受著箭矢破空而齣的力量和士氣。馬廉禎老師的文筆細膩且富有感染力，他能夠將枯燥的曆史事件和技術細節，轉化為引人入勝的故事。我對書中關於“養弓”和“藏弓”的講解也印象深刻，這讓我意識到，傳統射箭不僅僅是技術，更是一種生活態度和對器物的尊重。這本書讓我對射箭有瞭更深的理解，從單純的“拉弓射箭”上升到瞭對“射”背後精神層麵的探索。