心理谘詢的理論與實務 9787511734358 中央編譯齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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麯燕 著

圖書標籤:

• 心理谘詢
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• 臨床心理學
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齣版社： 中央編譯齣版社

ISBN：9787511734358

商品編碼：29563435600

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：心理谘詢的理論與實務

定價：65.00元

作者：麯燕

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787511734358

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目前，心理谘詢服務的社會需求與日俱增，教育和培訓的規模不斷擴大。這對於治療人們的精神疾患，化解婚姻傢庭的矛盾衝突，促進兒童青少年的健康成長，以及化解職場和工作中的壓力都做齣瞭突齣的貢獻。可以說，心理谘詢行業已經成為當今中國社會發展*快的行業之一。

目錄

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作者介紹

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麯燕，女，漢族，北京師範大學珠海分校國際商學部教授，碩士生導師，中國黨黨員。曾任哈爾濱師範大學外語部、公共英語部教學主任，黨總支組織委員。1988-1989年作為訪問學者在英國諾丁漢大學英語係學習;1997-1998年在美國紐約城市大學國際關係係攻讀碩士學位;2008-2009年任倫敦中醫孔子學院中方院長。世界漢語教學學會會員、黑龍江省大學外語學會會員、黑龍江省高等教育學會會員、黑龍江省歐美同學會會員等。

文摘

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序言

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《心海羅盤：探索人類心靈的奧秘與療愈的藝術》 引言 人類的心靈，是一片廣袤而深邃的宇宙，充滿瞭未知與可能。我們在此生經曆愛恨情仇，悲歡離閤，每一個瞬間都在塑造著我們獨特的心靈地圖。然而，在這條探索自我的道路上，我們並非孤單。心理學，這門緻力於理解人類思想、情感和行為的科學，為我們提供瞭寶貴的工具和視角，幫助我們 navigates 復雜的人類內心世界，找到療愈與成長的方嚮。 《心海羅盤》並非一本提供標準答案的書，它更像是一位循循善誘的嚮導，帶領讀者踏上一段深入探索心靈之旅。我們將一同審視人類之所以為人的本質，理解那些驅動我們行為的內在力量，洞察情感的起伏變化，以及如何在生活的挑戰中尋覓內心的平靜與力量。本書旨在提供一個 holistic 的視角，融閤理論的深度與實踐的智慧，幫助讀者建立一個更清晰、更健康的心靈羅盤，從而更好地理解自己，理解他人，並以更積極、更具建設性的方式麵對生活的種種。 第一篇：心靈的基石——認識自我與認知世界 人類之所以復雜而又迷人，很大程度上源於我們獨特的認知過程。本篇將深入探討構成我們心靈基石的關鍵要素。 意識與潛意識的對話： 我們的行為和決策，究竟有多少是意識的産物，又有多少源自潛意識的暗流湧動？我們將追溯弗洛伊德的開創性理論，探討夢境、自由聯想等潛意識的錶達方式，以及它們如何深刻影響我們的日常。同時，我們也將審視現代認知心理學對意識的理解，區分直覺與理性思維，並探討如何平衡這兩者的作用，做齣更明智的選擇。 自我概念的構建與演變： “我是誰？”這是一個貫穿我們一生的問題。我們將解析自我概念的形成過程，從童年經曆、社會比較到文化影響，探討這些因素如何塑造我們對自身價值、能力和身份的認知。本書將提供實用的方法，幫助讀者識彆並調整可能阻礙個人成長的負麵自我認知，培養更積極、更具韌性的自我。 情緒的萬花筒： 喜悅、悲傷、憤怒、恐懼……情緒是人類經驗不可或缺的一部分。我們將深入剖析各種基本情緒的生理基礎、認知評價以及行為錶現。更重要的是，我們將探討情緒調節的藝術，學習如何識彆、理解並有效地管理我們的情緒，避免被負麵情緒所淹沒，同時也能更充分地體驗和錶達正麵的情感。 思維的陷阱與智慧： 我們的思維模式直接影響我們對世界的感知和對問題的處理。本篇將揭示常見的認知偏差，如確認偏誤、災難化思維等，並分析它們如何導緻不必要的焦慮、抑鬱和人際衝突。我們將介紹認知重構等心理學技術，幫助讀者識彆並挑戰非理性思維，培養更客觀、更靈活的思考方式。 第二篇：關係的紐帶——理解人際互動與情感連接 人類是社會性動物，我們生命中的大部分意義和挑戰都來自於與他人的互動。本篇將聚焦於人際關係的動態，以及如何在這些關係中建立健康的連接。 依戀模式的深遠影響： 從嬰兒時期與主要照料者的連接開始，我們就形成瞭不同的依戀模式。我們將詳細闡述安全型、焦慮型、迴避型等依戀風格，以及它們如何貫穿我們的一生，影響我們在親密關係、友誼和工作中的行為。理解自己的依戀模式，是建立穩定、健康人際關係的第一步。 溝通的藝術與挑戰： 語言是我們錶達思想和情感的工具，但溝通的障礙往往比我們想象的要多。本篇將探討積極傾聽、非暴力溝通、同理心等關鍵溝通技巧。我們還將分析常見的溝通誤區，如指責、防禦、迴避等，並提供化解衝突、增進理解的策略。 同理心：跨越心靈的橋梁： 同理心，即設身處地理解他人感受的能力，是建立深層人際連接的核心。我們將探討同理心的不同維度，以及如何培養這種能力，從而更好地理解他人的觀點和情感，減少誤解和隔閡。 衝突的化解與關係的成長： 衝突在任何關係中都是不可避免的，關鍵在於我們如何處理它們。本篇將提供一套係統的衝突管理框架，從識彆衝突根源、錶達需求到尋求共贏方案，幫助讀者將衝突轉化為促進關係發展的契機。 群體動力與社會影響： 我們身處各種社會群體之中，這些群體以復雜的方式影響著我們的思想和行為。我們將探討從眾、服從、群體思維等現象，以及群體如何塑造我們的身份認同和決策過程。 第三篇：心靈的療愈——應對挑戰與促進成長 生活並非總是一帆風順，我們會麵臨各種挑戰，經曆痛苦和失落。本篇將深入探討心理療愈的原理與實踐，以及如何在睏境中尋覓力量，實現個人成長。 應對壓力與焦慮： 在快節奏的現代生活中，壓力和焦慮已成為普遍的睏擾。我們將介紹壓力産生的機製，以及它對身心健康的負麵影響。本書將提供一係列科學有效的壓力管理策略，包括放鬆技巧、時間管理、情緒疏導等，幫助讀者構建抵禦壓力的心理屏障。 理解與麵對抑鬱： 抑鬱癥是一種復雜的情感障礙，其錶現形式多種多樣。本篇將深入剖析抑鬱癥的成因、癥狀和潛在危害，並介紹目前主流的心理乾預方法，如認知行為療法（CBT）、人際關係療法（IPT）等。我們將強調尋求專業幫助的重要性，並提供一些自我調適的建議。 創傷的修復與韌性的培養： 經曆創傷事件，如失去親人、遭受事故等，會對個體産生深遠的影響。本篇將探討創傷的心理反應，並介紹創傷後成長（PTG）的理念。我們將介紹敘事療法、EMDR等創傷治療技術，幫助讀者理解和處理創傷經曆，並在此過程中發掘內心的韌性。 人生轉摺點與意義的追尋： 人生充滿瞭各種轉摺點，如職業變動、關係結束、重大疾病等。這些時刻既是挑戰，也是重新審視人生、尋找意義的契機。本篇將藉鑒存在主義心理學等理論，引導讀者思考生命的意義，如何在失去與變化中找到新的方嚮和目標。 正念與自我關懷的力量： 在紛繁復雜的世界裏，正念提供瞭一種迴歸當下、接納自我的方式。我們將介紹正念的核心理念和練習方法，以及如何將其融入日常生活，培養自我關懷的能力。通過正念，我們能夠更好地與自己的內在世界連接，減少評判，擁抱真實的自己。 第四篇：心靈的未來——整閤與超越 在對心靈的奧秘進行瞭一番探索後，本篇將帶領讀者將所學知識融會貫通，並展望心靈成長的無限可能。 整閤的視角：多元理論的對話： 心理學理論百傢爭鳴，從精神分析到人本主義，再到認知行為主義，各有側重。本篇將不再局限於單一理論框架，而是強調不同理論之間的對話與整閤。我們將探討如何從多角度理解個體現象，並認識到每種理論都有其獨特的價值和局限性。 積極心理學的啓示： 關注個體的優勢、潛能和幸福感，積極心理學為我們提供瞭另一條通往心靈健康的路徑。我們將探討如何培養感恩、希望、樂觀等積極品質，以及如何運用這些品質來提升生活質量和應對挑戰。 終身學習與持續成長： 心靈的成長是一個持續終生的過程。本書將鼓勵讀者將學習到的知識和技巧應用於實踐，不斷反思與調整。我們將探討如何建立自我學習的機製，如何從生活經曆中汲取養分，以及如何保持對未知的好奇心和探索欲。 個體化與自我實現： 榮格的個體化進程、馬斯洛的需求層次理論，都指嚮人類不斷追求超越自我的內在驅動力。本篇將引導讀者思考如何沿著自己的獨特道路前行，充分發揮潛能，實現自我價值。 結語 《心海羅盤》並非終點，而是一個嶄新的起點。它所提供的知識和工具，隻是幫助你啓動這場屬於自己的心靈探索。願這本書成為你人生旅途中一盞明燈，指引你穿越迷霧，擁抱真實，發現內心深處的平靜與力量，最終繪製齣屬於你自己獨一無二的心靈地圖。在這個不斷變化的世界裏，願你能夠成為自己最忠實的舵手，自信而堅定地駛嚮屬於你的幸福港灣。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在校的心理健康教育老師，工作中經常會遇到學生提齣的各種心理睏擾，也需要為他們提供一些基礎的心理支持和引導。這次偶然看到《心理谘詢的理論與實務》這本書，覺得非常契閤我當前的工作需求。我期待這本書能為我提供一個紮實的理論框架，讓我能夠更專業地理解學生的心理問題，比如他們為什麼會産生學業壓力、社交睏難、情緒波動等。同時，我也希望能從書中學習到一些實用的谘詢技巧和乾預策略，以便在日常工作中能夠更有效地與學生溝通，幫助他們解決實際的心理問題。特彆是關於如何建立良好的谘詢關係，如何進行有效的傾聽和提問，如何處理學生可能齣現的抵觸情緒或防禦機製，以及如何根據不同學生的特點和需求，選擇閤適的谘詢方法，這些都是我非常希望在書中找到答案的。另外，書中如果能包含一些針對青少年心理特點的案例分析和谘詢實踐的指導，那將對我工作中的應用有極大的幫助。我希望這本書能成為我專業成長道路上的得力助手，讓我能夠更好地履行自己的職責，為學生的心理健康保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

我是一位心理學專業的學生，正在為我的畢業論文尋找相關的學術資料。在瀏覽各種書店和在綫平颱時，《心理谘詢的理論與實務》這本書引起瞭我的注意。它涵蓋瞭“理論”與“實務”兩個方麵，這正是我在學術研究中非常需要的。理論部分，我希望它能係統地介紹當前主流的心理谘詢理論，比如認知行為療法（CBT）、動力性取嚮療法、傢庭係統療法等等，並對它們的理論基礎、核心假設、技術特點進行深入的比較和分析。我特彆想瞭解不同理論是如何解釋人類心理問題的産生的，以及它們在解決這些問題時采用的不同路徑。在實務部分，我希望這本書能提供一些非常具體的操作性強的指導，例如，如何進行初步的評估訪談，如何設定谘詢目標，如何運用不同的乾預技術來處理焦慮、抑鬱、人際關係衝突等常見問題。另外，對於谘詢師的倫理道德規範、自我關懷以及如何處理危機情況等方麵，如果也有詳細的闡述，將對我的學術研究和未來的職業發展大有裨益。中央編譯齣版社一貫以嚴謹著稱，我期待這本書能為我提供紮實的學術支持和前沿的行業視野。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我挺喜歡的，那種沉靜又專業的藍色調，搭配上柔和的字體，一下子就抓住瞭我的目光。我一直對心理谘詢這個領域很感興趣，也讀過一些相關的普及讀物，但總覺得少瞭一些係統的理論支撐和深入的實踐指導。這本書的書名《心理谘詢的理論與實務》聽起來就非常紮實，讓我覺得它能夠填補我知識上的空白。我期待它能從最基礎的心理谘詢理論入手，例如精神分析、行為主義、人本主義等，詳細解釋這些理論的流派、核心觀點、發展曆程以及它們在實際谘詢中是如何運用的。同時，我也希望它能提供一些具體的谘詢技巧和方法，比如如何建立谘詢關係、如何進行傾聽和提問、如何處理谘詢過程中的睏難等。當然，一些經典的案例分析和實踐指導也是我非常看重的，這樣我纔能更好地理解理論的落地，並從中學習到寶貴的經驗。這本書的齣版信息也讓我覺得值得信賴，中央編譯齣版社一嚮以其嚴謹的齣版態度和高質量的內容著稱，這讓我對這本書的專業性和可讀性有瞭更高的期待。總的來說，我希望這本書能成為我深入瞭解心理谘詢世界的敲門磚，也為我日後可能進行的學習或實踐提供堅實的理論基礎和操作指南。

評分☆☆☆☆☆

最近感覺生活壓力有點大，情緒也比較低落，偶爾會想，是不是需要專業的心理谘詢。但又對心理谘詢瞭解不多，心裏有點打鼓。偶然間看到瞭《心理谘詢的理論與實務》這本書，書名聽起來就很有深度，感覺能解答我很多疑惑。我希望這本書能用通俗易懂的語言，解釋心理谘詢到底是什麼，它能幫助我們解決哪些問題。比如，抑鬱癥、焦慮癥這些常見的心理睏擾，心理谘詢是如何介入的？那些谘詢師到底是如何和來訪者聊天的？是不是真的能聊著聊著就把問題聊沒瞭？我特彆想知道，當我去谘詢的時候，谘詢師會怎麼做，會怎麼問我問題，他們會怎麼理解我的痛苦，然後又會怎麼幫助我找到走齣睏境的方法。我希望這本書能提供一些關於心理谘詢過程的清晰圖景，讓我知道谘詢的大緻流程，以及在谘詢中我需要注意些什麼。如果書中還能包含一些關於如何選擇一個閤適的心理谘詢師的建議，或者一些自我調節的簡單方法，那就更好瞭。我希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我不再那麼害怕和迷茫，也許還能找到一些讓自己感覺更好的方法。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一部關於心理治療的英劇，劇中的谘詢師總是能洞察人心，化解病人的心結，讓我對心理谘詢師這個職業産生瞭濃厚的興趣。我搜集瞭一些相關的書籍，偶然間看到瞭《心理谘詢的理論與實務》。這本書的厚度讓我覺得內容肯定很豐富，而且從書名來看，它似乎涵蓋瞭從理論到實踐的各個層麵，這正是我想深入瞭解的。我尤其好奇書中會如何闡述不同流派的理論，比如，弗洛伊德的潛意識理論是如何影響現代谘詢的？行為療法又是如何通過改變行為來解決心理問題的？人本主義療法中，那個“以人為本”的核心理念具體體現在哪些方麵？這些理論知識如果能有清晰的梳理和講解，對我來說將是非常有價值的。更重要的是，我非常期待書中關於“實務”的部分。真正的谘詢工作不僅僅是理論的堆砌，更需要豐富的經驗和技巧。我希望書中能提供一些關於如何與來訪者建立信任關係、如何進行有效的溝通、如何識彆和處理谘詢中的阻抗，以及如何製定和實施乾預方案的實用指南。一些真實的谘詢案例的詳細分析，如果能包含其中，那將是最好的瞭，能讓我身臨其境地感受谘詢過程的復雜性和微妙之處。