大球教程-籃球、排球、足球 邢琦 9787303164288

大球教程-籃球、排球、足球 邢琦 9787303164288 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

邢琦 著
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店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 北京師範大學齣版社
ISBN:9787303164288
商品編碼:29575984690
包裝:平裝
齣版時間:2013-08-01

具體描述

基本信息

書名:大球教程-籃球、排球、足球

定價:34.50元

作者:邢琦

齣版社:北京師範大學齣版社

齣版日期:2013-08-01

ISBN:9787303164288

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.499kg

編輯推薦


內容提要


《大球教程:籃球、排球、足球》根據“三大球”運動的自身規律,圍繞“三大球”運動的起源與發展、基本技術與戰術、比賽與競賽規則、教學內容與方法等內容,以基本“入門”目標和發展“提高”目標作為主綫,根據不同層次學生的知識結構和技能,在力求知識性、趣味性、可讀性和應用性的基礎上,將“教學”嵌入到基本技、戰術的章節中,既豐富瞭教師的教學方法和組織手段,又提高瞭學生的學習興趣和課外自學能力。通過對教材的學習使廣大學生瞭解和掌握“三大球”的基本知識、技能和練習方法,瞭解和掌握“三大球”的競賽規則、裁判法和競賽組織,學以緻用,終身受益。

目錄


作者介紹


文摘


序言



籃球、排球、足球——三大球運動解析與訓練指導 概述 《大球教程-籃球、排球、足球》是一本深度剖析籃球、排球、足球這三大熱門球類運動的書籍。本書不僅涵蓋瞭這些運動的基本規則、曆史發展,更深入地探討瞭各項運動的核心技術、戰術體係、體能訓練以及傷病預防等多個維度。本書旨在為廣大體育愛好者、學生、教練員以及希望提升自身運動技能的讀者提供一套全麵、係統、實用的指導。作者邢琦憑藉其深厚的運動學知識和豐富的實踐經驗,將復雜的運動原理與生動的實踐技巧融會貫通,為讀者構建瞭一幅清晰的運動學習藍圖。 第一部分:籃球——速度、力量與智慧的融閤 籃球,這項在全球範圍內擁有龐大群眾基礎的運動,以其快節奏、高對抗和團隊協作的特點而著稱。本書在介紹籃球時,首先迴顧瞭這項運動的起源與演變,從最初的簡單規則到如今的多元戰術,展現瞭籃球運動的魅力。 基本規則與術語解析: 書中詳細闡述瞭籃球比賽的各項規則,包括得分方式、犯規判罰、違例情況(如走步、二次運球、齣界等),並對籃球運動中常用的術語進行瞭解釋,如“三威脅”、“擋拆”、“快攻”、“區域聯防”等,確保讀者能夠準確理解比賽過程。 核心技術訓練: 運球: 強調瞭運球是籃球運動的基石,細緻講解瞭原地運球、行進間運球、變嚮運球、體前變嚮、背後運球、胯下運球等多種技巧,並提供瞭一係列針對性的練習方法,包括力量、速度、協調性訓練,以及如何在實戰中熟練運用這些技術。 傳球: 介紹瞭傳球的種類,如胸前傳球、擊地傳球、過頂傳球、單手或雙手傳球等,並著重講解瞭傳球的力度、時機、角度以及如何閱讀防守,做到精準、有效的傳球。書中還強調瞭“無球跑動”的重要性,以及如何通過跑位接球。 投籃: 投籃是籃球運動中最具觀賞性的技術之一。本書深入剖析瞭投籃的四大要素:姿勢(體位、持球、舉球)、發力(蹬地、伸展、投腕)、瞄準(瞄準點、穩定性)和節奏。詳細講解瞭多種投籃方式,如急停跳投、行進間投籃、上籃、拋投等,並提供瞭大量練習方法,幫助讀者建立穩定的投籃姿勢和提高命中率。 防守: 強調瞭防守是贏得比賽的關鍵。書中講解瞭基本防守姿勢、滑步、橫移、卡位、搶斷、蓋帽等技術,以及如何進行一對一防守、協防、區域防守等。特彆強調瞭防守意識和預判能力的重要性。 籃闆球: 介紹瞭卡位、起跳、爭搶籃闆球的技術和時機選擇。 戰術體係介紹: 進攻戰術: 講解瞭常見的進攻戰術,如“三角進攻”、“普林斯頓進攻”、“半場進攻”等,以及如何利用擋拆、掩護、空切等方式創造得分機會。 防守戰術: 介紹瞭“全場緊逼”、“區域聯防”、“人盯人防守”等多種防守體係,並分析瞭各種戰術的優缺點以及在不同情況下的應用。 體能訓練與傷病預防: 強調瞭籃球運動對身體素質的要求,提供瞭心肺耐力、力量、爆發力、敏捷性、柔韌性等方麵的訓練計劃。同時,詳細講解瞭籃球運動中常見的傷病,如腳踝扭傷、膝蓋損傷、肌肉拉傷等,並提供瞭科學的預防措施和初步的康復指導。 第二部分:排球——默契、技巧與高度的藝術 排球,一項以團隊配閤、精確擊球和戰術變化為特點的運動。本書在介紹排球時,首先追溯瞭排球運動的發展曆程,從簡單的隔網對擊到如今復雜的技戰術體係。 基本規則與術語解析: 詳細闡述瞭排球比賽的規則,包括發球、接發球、一傳、二傳、扣球、攔網、防守、輪轉等,並解釋瞭“自由人”、“副攻”、“二傳手”、“主攻”、“接應二傳”等排球術語,幫助讀者理解比賽的流程和關鍵環節。 核心技術訓練: 基本站姿與移動: 強調瞭正確的防守站姿和快速靈活的移動能力是排球技術的基礎。 上手發球與下手發球: 講解瞭不同發球方式的技術要領,包括力量、角度、落點控製,以及如何通過發球製造威脅。 一傳(接發球): 詳細講解瞭接發球的技術,包括部位選擇、身體協調、力量控製,以及如何穩定地將球傳給二傳手。強調瞭“到位一傳”的重要性。 二傳(傳球): 二傳手是排球進攻的組織者。本書深入講解瞭各種傳球方式,如下手傳球、上手傳球、過頂傳球、迴擺傳球等,並強調瞭傳球的準確性、球的高度、球的弧綫以及對攻手的配閤。 扣球: 扣球是排球最主要的得分手段。本書詳細解析瞭扣球的助跑、起跳、擊球(力量、角度、綫路)以及落地技術,講解瞭不同類型的扣球,如強攻、吊球、推球等。 攔網: 攔網是防守的重要環節。書中講解瞭起跳時機、手臂伸展、封堵角度等技術要領,以及如何進行集體攔網。 防守(保護): 介紹瞭排球防守的技術,如魚躍救球、墊球、滾翻救球等,以及如何通過閤理的站位進行區域防守。 戰術體係介紹: 進攻戰術: 講解瞭“二四戰術”、“三二一戰術”等常見的排球進攻體係,以及如何通過戰術配閤實現多點進攻。 防守戰術: 介紹瞭“區域防守”、“平行防守”等防守體係,以及如何與攔網相結閤。 體能訓練與傷病預防: 針對排球運動的特點,提供瞭爆發力、彈跳力、敏捷性、耐力等方麵的訓練方法。同時,也對排球運動中常見的傷病,如腰部損傷、肩部損傷、膝蓋損傷等,進行瞭詳細的介紹和預防指導。 第三部分:足球——速度、技巧與團隊配閤的極緻 足球,這項被譽為“世界第一運動”的體育項目,以其激烈的對抗、精湛的腳法和高潮迭起的進球而吸引著全球的目光。本書在介紹足球時,首先追溯瞭足球運動的悠久曆史和不斷演進的戰術思想。 基本規則與術語解析: 詳細闡述瞭足球比賽的規則,包括比賽時間、越位、犯規、點球、任意球、角球、界外球等,並對足球運動中的術語,如“壓迫”、“反擊”、“組織進攻”、“邊後衛”、“中場”、“前鋒”等進行瞭清晰的解釋。 核心技術訓練: 停球(控球): 停球是足球技術的基礎。本書詳細講解瞭用腳背、腳內側、腳外側、大腿、胸部等部位停球的技術,以及如何根據來球的方嚮、力量和速度選擇閤適的停球方式,並強調瞭“卸力”的重要性。 帶球(盤帶): 介紹瞭各種盤帶技巧,如用腳弓、腳背、腳外側等進行連續觸球,以及如何通過變嚮、假動作等欺騙對手,實現有效的盤帶突破。 傳球: 講解瞭各種傳球方式,如短傳、長傳、地滾球、過頂球、挑傳等,並強調瞭傳球的準確性、力量、時機和方嚮,以及如何閱讀比賽,為隊友創造機會。 射門: 射門是足球的終極追求。本書詳細講解瞭不同部位的射門技術,如腳背抽射、內腳背推射、腳尖捅射、淩空抽射等,以及如何根據情況選擇不同的射門方式,提高射門命中率。 頭球: 介紹瞭頭球爭頂、頭球攻門、頭球傳球等技術,強調瞭發力部位、起跳時機和頂球的綫路控製。 防守: 講解瞭盯人、卡位、搶斷(滑鏟、鏟斷)等防守技術,以及如何進行有效的區域防守和協防。 戰術體係介紹: 進攻戰術: 介紹瞭“4-4-2”、“4-3-3”、“3-5-2”等常見的足球陣型,並講解瞭如何通過整體跑位、穿插配閤、邊路進攻、中路滲透等方式組織進攻。 防守戰術: 講解瞭“盯人防守”、“區域防守”、“高位逼搶”、“密集防守”等防守策略,以及如何通過整體配閤限製對手的進攻。 體能訓練與傷病預防: 足球運動對運動員的體能要求極高,本書提供瞭跑步、衝刺、變嚮跑、爆發力訓練、耐力訓練等方麵的訓練計劃。同時,也詳細介紹瞭足球運動中常見的傷病,如膝關節韌帶損傷、踝關節扭傷、肌肉拉傷等,並提供瞭科學的預防措施和初步的康復指導。 結論 《大球教程-籃球、排球、足球》並非僅僅停留在理論的層麵,書中穿插瞭大量針對性的訓練方法和練習遊戲,輔以清晰的圖示說明,使讀者能夠更直觀地理解和掌握各項技術。本書的價值在於其全麵性、係統性和實踐性,它不僅能夠幫助初學者快速入門,也能為有一定基礎的愛好者提供進一步提升的空間。通過對籃球、排球、足球這三大球運動的深入剖析,本書緻力於培養讀者對體育運動的熱愛,提升其身體素質和運動技能,並引導其理解團隊閤作、拼搏精神和公平競賽的體育價值觀。本書的齣版,無疑將為廣大體育愛好者提供一本珍貴的運動指導手冊。

用戶評價

評分

我一直對體育運動抱有極大的熱情,尤其是那些需要團隊協作和策略思維的“大球”項目。籃球的疾風驟雨,排球的靈巧多變,足球的宏大敘事,它們都擁有著獨特的魅力。當我偶然發現《大球教程-籃球、排球、足球》這本書時,其封麵設計就深深地吸引瞭我。三種不同大小的球體巧妙地組閤在一起,仿佛預示著本書內容的豐富和多元。作者邢琦,一個我並不熟悉的姓名,這反而激起瞭我對書中知識的好奇心。我迫不及待地翻開書,最先吸引我的是其條理清晰的目錄。它並沒有將三種運動的介紹簡單地堆砌,而是為每一種運動都構建瞭一個完整的知識體係,從最基礎的起源和規則,到具體的個人技術,再到復雜的團隊戰術。我特彆期待書中對“技術動作”的深入講解。例如,在籃球部分,我希望能夠學習到如何提高投籃的命中率,如何更好地進行運球和突破;在排球部分,我希望能夠掌握更加有力的發球技巧,以及更有效的攔網和防守站位;在足球部分,我則渴望深入瞭解如何精準地傳球,如何進行有效的盤帶過人,以及如何找到射門的角度和力量。我希望這些講解能夠配以詳細的圖示,甚至是一些實用的訓練方法,能夠幫助我將理論知識轉化為實際的運動能力。這本書的齣現,讓我看到瞭一個係統學習和提升這三種大球運動技能的絕佳機會,它的內容豐富度和專業性,都讓我充滿瞭期待。

評分

我一直在尋找一本能夠真正讓我從“玩”到“懂”的體育書籍,尤其是在我對籃球、排球、足球這些大球運動的熱愛日益增長之時。這類運動的魅力在於它們不僅僅是體力的對抗,更是智慧的較量和團隊協作的升華。當我偶然在書架上看到《大球教程-籃球、排球、足球》這本書時,它以其直觀而又充滿力量的封麵設計,瞬間抓住瞭我的眼球。封麵上三種球的融閤,仿佛在訴說著一種共通的運動精神。邢琦這個作者的名字,雖然對我來說有些陌生,但這反而增加瞭我對這本書的探索欲,我期待著能從中獲得一些新的視角。翻開書,我首先被其極其清晰而又分明的目錄所吸引。它不是簡單地將三種運動羅列在一起,而是對每一種運動都進行瞭深入細緻的劃分,從最基礎的規則介紹,到復雜的個人技術講解,再到精妙的團隊戰術運用,邏輯性極強。我迫不及待地想看到書中對於“個人技術”部分的具體闡述。例如,籃球中運球、投籃、過人等動作的分解,排球中發球、傳球、扣殺、攔網等技術的要領,以及足球中盤帶、射門、傳球、頭球等技巧的詳解。我希望這些講解能夠配有精美的插圖,甚至可以是示意圖,讓我能夠清晰地理解每一個動作的細節和要點。而更讓我期待的是書中關於“戰術”的部分。不同於個人技術的直觀易懂,戰術的理解和運用往往需要更深層次的思考。我希望這本書能夠帶我領略到如何在籃球場上進行巧妙的擋拆配閤,如何在排球賽場上布置多變的進攻套路,以及如何在足球比賽中進行有效的區域防守和快速反擊。這些內容,無疑將極大地提升我對這項運動的理解深度。

評分

體育運動對我而言,不僅僅是一種消遣,更是一種生活態度,一種對挑戰的擁抱和對團隊協作的理解。在這其中,“大球”運動,如籃球、排球、足球,以其廣闊的場地、激烈的對抗和精妙的配閤,始終占據著我內心的一席之地。當我偶然在書店裏發現《大球教程-籃球、排球、足球》這本書時,其封麵設計就給我留下瞭深刻的印象。三種球體以一種和諧而充滿動感的方式排列,仿佛訴說著它們共同的運動精神。作者邢琦,這個名字雖然對我來說是新的,但這反而讓我對書中可能蘊含的新鮮視角充滿期待。我翻開書,首先被其極其清晰和係統化的目錄所吸引。它並非簡單地將三種運動的知識點羅列,而是為每一種運動都建立瞭一個完整的學習路徑,從最基礎的規則,到核心的技術,再到高階的戰術,層層遞進,邏輯嚴謹。我特彆關注到書中對“基礎知識”部分的闡述。我深知,對一項運動的深入理解,離不開對其基本規則和曆史淵源的瞭解。我希望書中能夠用清晰明瞭的語言,解釋每種運動的起源,發展,以及最核心的比賽規則,這對於我這樣渴望全麵瞭解一項運動的讀者來說,至關重要。同時,我也期待書中在“技術動作”部分能夠提供詳細的指導。例如,籃球的運球技巧,排球的下手發球,足球的推擋傳球,這些看似基礎的動作,卻是決定個人錶現和團隊協作的關鍵。我希望書中能夠通過圖文並茂的方式,細緻地解析每一個動作的要領,並提供一些實用的練習方法,幫助我提升動作的規範性和效率。這本書的齣現,讓我看到瞭一個將這三種大球運動的知識和技能係統化、結構化的絕佳機會,它的內容深度和廣度,都讓我躍躍欲試。

評分

我一直認為,體育不僅僅是體能的較量,更是智慧的博弈,是團隊協作的生動體現。而“大球”項目,如籃球、排球、足球,更是將這些特質發揮到瞭極緻。偶然間翻到這本《大球教程-籃球、排球、足球》,我的目光就被其沉穩而又不失活力的封麵所吸引。邢琦這個名字,在體育界或許並不陌生,這讓我對書中的內容充滿瞭期待。我翻開書,首先被其清晰的目錄結構所打動。它並沒有將這三種運動簡單地羅列在一起,而是對每一種運動都進行瞭係統性的劃分,從最基礎的規則介紹,到核心的技術動作分解,再到復雜的戰術配閤演練,層層遞進,邏輯嚴謹。這讓我覺得,這本書不僅僅是一本“知道點什麼”的書,更可能是一本“知道怎麼做”的書。我特彆關注到其中對“技術動作”的講解部分,想象著裏麵會有精美的插圖或者甚至是動態的圖解,能夠細緻地展示每一個動作的要領,例如籃球的指尖撥球、排球的魚躍救球、足球的淩空抽射等等,這些都是我一直以來想要深入瞭解的細節。更重要的是,書中對於“戰術”的闡述,這往往是業餘愛好者容易忽略,但卻是決定比賽勝負的關鍵。我期待這本書能夠帶我領略到不同陣型的布置,不同情況下的臨場應變,以及如何通過精妙的團隊配閤來撕裂對手的防綫。這是一種從“玩”到“懂”,再到“精”的升華,而一本好的體育教程,恰恰能夠承擔起這樣的橋梁作用。

評分

我始終堅信,體育運動能夠深刻地塑造一個人的品格和思維方式。而“大球”項目,以其宏大的場麵和復雜的協作,更是對參與者的綜閤素質提齣瞭極高的要求。在我翻閱書籍的過程中,一本名為《大球教程-籃球、排球、足球》的書籍,以其封麵設計的獨特之處,吸引瞭我。三種球體在畫麵中的巧妙排列,傳遞齣一種力量與和諧的統一感。作者邢琦,這個名字讓我對書中的內容産生瞭一種期待,希望能夠從中獲得專業而深入的見解。我翻開書,目錄清晰地展示瞭其內容結構,它並沒有將這三種運動簡單地並列,而是為每一種運動都構建瞭一個完整的知識體係,從最基礎的規則介紹,到核心的技術動作分解,再到復雜的戰術配閤演練。我特彆關注到書中對“規則”的闡述。我深知,對規則的透徹理解,是進行任何一項體育運動的基石。我希望書中能夠用通俗易懂的語言,解釋籃球的犯規與違例,排球的有效擊球與界內判定,以及足球的越位、點球等關鍵規則。這將幫助我更好地理解比賽,避免不必要的失誤。同時,我也期待書中對“技術動作”的講解能夠細緻入微。例如,籃球的“三威脅”姿勢,排球的“魚躍救球”技巧,足球的“馬賽迴鏇”過人動作,這些經典的技術動作,都是我一直以來想要深入學習和掌握的。這本書的齣現,讓我看到瞭一個全麵提升對這三種大球運動理解的絕佳途徑,它的內容深度和廣度,都令我充滿期待。

評分

在我對體育的熱情中,對“大球”類運動始終情有獨鍾。這些運動不僅考驗個人的技術和體能,更重要的是它們所蘊含的團隊協作和戰術智慧。一直以來,我都在尋找一本能夠係統性地介紹並深入剖析籃球、排球、足球這三種運動的讀物,而非零散的技巧講解。當我偶然瞥見《大球教程-籃球、排球、足球》這本書時,我的注意力立刻被它所吸引。封麵上三種球的巧妙組閤,傳遞齣一種多元而又統一的信息。作者邢琦的名字,也給我一種專業性的預感。迫不及待地翻開書,讓我驚喜的是其清晰而又全麵的目錄。它並沒有將這三種運動割裂開來,而是以一種循序漸進的方式,將基礎知識、技術動作、戰術運用等內容,有條不紊地呈現在讀者麵前。我尤其期待書中對“技術動作”的詳細解析。想象著能夠看到籃球的精準投籃姿勢、排球的強力扣殺動作、足球的過人技巧等,每一個細節都被圖文並茂地呈現齣來,並且有專業的指導建議,這將極大地幫助我提升自身的運動技能。更令我期待的是,書中對“戰術”部分的闡述。如何在籃球場上布置精妙的戰術,如何破解對方的防守;在排球比賽中,如何進行有效的發球和接應配閤;在足球賽場上,如何組織進攻,如何進行有效的防守反擊。這些高階的戰術層麵的講解,往往是 amatuer 愛好者難以觸及卻又至關重要的部分。這本書的齣現,讓我看到瞭一個係統學習和深入理解這三種大球運動的絕佳機會,其內容的前瞻性和實用性,讓我充滿瞭期待。

評分

作為一個對體育充滿熱情的普通愛好者,我總是在尋找能夠係統性地提升我對某項運動理解的書籍。市麵上關於單一運動的教程並不少見,但能夠將籃球、排球、足球這三種同樣受歡迎的“大球”運動整閤在一起,並且提供一個相對全麵的教程,就顯得尤為難得。當我第一眼看到《大球教程-籃球、排球、足球》,並且注意到作者是邢琦時,我便覺得這本書可能正是我所需要的。封麵設計簡潔有力,三種球的巧妙融閤,預示著這本書內容上的廣度和深度。我迫不及待地翻閱,首先吸引我的是其詳實的目錄。它並沒有簡單地將這三種運動平鋪直敘,而是對每一種運動都進行瞭細緻的劃分,從基礎的起源、規則,到具體的個人技術、團隊配閤,甚至可能還涉及到瞭運動訓練和傷病預防等方麵。這種結構安排,對於想要全麵瞭解一項運動的讀者來說,無疑是極具吸引力的。我特彆期待書中對“個人技術”部分的闡述,例如如何提高籃球的運球穩定性、排球的發球技巧,以及足球的顛球和帶球過人等。這些具體的操作性指導,正是提升運動水平的關鍵。同時,對於“團隊配閤”的講解,我想象著書中會通過圖示或者案例來展示如何進行有效的傳切配閤、攻防轉換,以及在不同情境下的戰術選擇。一本好的教程,不僅僅是告訴“是什麼”,更是要告訴你“怎麼做”,以及“為什麼這麼做”。這本書的齣現,讓我看到瞭一個將這三種運動融會貫通,從而達到“一通百通”的學習機會,這無疑令人興奮。

評分

我對運動的癡迷,總是在不斷地尋找能夠深化理解的途徑。而“大球”類運動,因其復雜性和團隊性,一直是我的關注焦點。籃球的快節奏、排球的技巧性、足球的策略性,它們各自擁有獨特的魅力,而如果能有一本書能夠將這三者整閤,並提供深入的教程,那將是莫大的福音。《大球教程-籃球、排球、足球》這本書,恰恰滿足瞭我這樣的期待。封麵的設計,三種球的巧妙組閤,給我的第一印象就是內容上的豐富和全麵。作者邢琦,這個名字在我腦海中留下的是一種嚴謹和專業的印象,這讓我對書中的內容充滿信心。我翻開書,首先映入眼簾的是其條理清晰的目錄。它將三種運動分彆進行講解,並且在每個運動內部,都細緻地劃分瞭從基礎到進階的各個環節。我尤其關注到“基礎知識”和“技術動作”這兩個部分。我希望書中能夠詳細解釋每種運動的規則,例如籃球的犯規判罰,排球的界內界外球判定,足球的越位規則等。同時,對於技術動作的講解,我期待能夠看到詳盡的分解步驟,例如籃球的投籃姿勢、運球技巧,排球的上手傳球、下手發球,以及足球的帶球過人、射門姿勢等。這些基礎的動作,是掌握任何一項運動的關鍵。我更希望書中能夠提供一些針對性的訓練方法,幫助我剋服技術上的瓶頸,提升運動錶現。這本書的齣現,讓我看到瞭一個將這三種大球運動的知識體係化、係統化的可能性,這對於提升我的運動認知和實踐能力,無疑具有重要的意義。

評分

在我的運動愛好生涯中,我總是對那些能夠將個體錶現與團隊協作完美結閤的運動項目情有獨鍾。籃球、排球、足球,這三種“大球”運動,恰恰是這種魅力的集中體現。我一直在尋找一本能夠提供係統性指導,幫助我深入理解和提升這三種運動技能的書籍。當我注意到《大球教程-籃球、排球、足球》這本書時,其簡潔而富有動感的封麵設計立刻吸引瞭我,三種球的有機融閤,預示著內容上的包容性。作者邢琦,這個名字雖然在我心中沒有留下特彆深刻的印象,但這反而讓我更加期待書中能帶給我新鮮的知識和視角。我迫不及待地翻開書,首先映入眼簾的是其結構清晰的目錄。它將三種運動分彆進行講解,並且在每個運動內部,又將內容細分為多個維度,從基礎規則到高階戰術,層層遞進。我非常期待書中對“技術動作”的詳盡闡述。例如,在籃球部分,我希望看到關於運球、傳球、投籃、防守等基本功的分解和指導;在排球部分,我希望能夠學習到關於發球、接球、傳球、扣球、攔網等關鍵技術的要領;而在足球部分,我則渴望瞭解關於帶球、傳球、射門、頭球、防守等核心技術的細節。我特彆希望這些技術講解能夠配以精美的插圖或圖解,能夠直觀地幫助我理解動作的要領和發力方式。一本好的教程,不僅僅是“告訴你是什麼”,更是“教你如何做”,並且“讓你理解為什麼這樣做”。這本書的齣現,讓我看到瞭一個將這三種大球運動的知識和技巧融會貫通的絕佳機會。

評分

當我在書店的體育類區域閑逛時,這本書的封麵立刻吸引瞭我。三個不同大小的球,以一種充滿活力的姿態躍然紙上,背景是流暢的綫條,仿佛在描繪運動場上的速度與激情。我一嚮對體育類書籍抱有濃厚的興趣,尤其喜歡能夠涵蓋多個項目,提供一個整體視角的作品。這本書的名字《大球教程-籃球、排球、足球》就精準地傳達瞭它的內容,沒有絲毫的含糊不清。作者是邢琦,雖然我對他並不十分熟悉,但書名和封麵給我的第一印象是專業且易於理解。封麵設計簡潔有力,色彩搭配明快,給人一種積極嚮上、充滿活力的感覺,這對於一本體育教程來說至關重要,能夠激發讀者的閱讀興趣和參與熱情。我翻開書頁,首先映入眼簾的是目錄,清晰地將籃球、排球、足球三個項目分門彆類地呈現齣來,每個項目下又細分瞭基礎知識、技術動作、戰術講解等多個環節。這種結構安排非常閤理,預示著這本書將從各個層麵深入淺齣地講解這三種大球運動。我不禁開始想象,這本書或許會包含詳細的圖解,一步步教我如何運球、傳球、投籃,如何在排球場上進行扣殺和攔網,以及在足球比賽中如何盤帶、射門、組織進攻。作為一個曾經熱愛運動,但現在由於工作原因,隻能通過閱讀來“過把癮”的讀者來說,一本內容詳實、講解清晰的體育教程是難得的珍寶。這本書的裝幀也很精緻,紙張的質感不錯,拿在手裏有分量,讓人覺得物有所值。我期待著它能帶我重溫那些年揮灑汗水的時光,也能讓我從理論上更深入地理解這些我所熱愛的運動。

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