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赵锦锦 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林出版社

ISBN：9787807209447

商品编码：29577238210

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名：软式排球

定价：6.00元

作者：赵锦锦

出版社：吉林出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787807209447

字数：

页码：

版次：3

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《软式排球》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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卷首语：每一次跃起，都是青春最动人的弧线 在那个汗水浸透球网、笑容绽放赛场的日子里，我们曾用怎样的热情拥抱每一次触球？当柔软的排球划破空气，在指尖留下温热的印记，那不仅仅是一次得分，更是无数次反复练习的沉淀，是团队协作默契的绽放，是永不言弃精神的写照。 这并非一本关于排球技战术的枯燥讲解，亦非一部单纯记录比赛胜负的流水账。它试图捕捉的，是排球运动背后更深层次的意义：它如何塑造我们的品格，如何熔炼我们的友谊，如何成为我们青春岁月中一段闪耀而不可磨灭的记忆。 想象一下，烈日下的操场，空气中弥漫着泥土和草叶的清新，混合着淡淡的汗水味。年轻的身体在阳光下挥洒着无尽的活力，每一次起跳，每一次扣杀，每一次鱼跃救球，都凝聚着对胜利的渴望和对运动的热爱。球场上的欢呼与呐喊，失误时的沮丧与不甘，一次次跌倒又一次次爬起，这些都是构成我们成长轨迹的重要元素。 《软式排球》这本书，将带领你一同走进那些曾经热血沸腾的日子。它不只记录排球，更记录了在那片橙色（或绿色，取决于你所怀念的球场颜色）土地上，一群年轻的心如何因共同的目标而跳动，如何从陌生到熟悉，从独立到依赖。 那些关于青春的碎片，如同散落在球场上的点点滴滴，都被细致地拾起，串联成一段段鲜活的故事。 第一章：初遇，那抹橙色的诱惑 还记得第一次接触排球时的情景吗？或许是在体育课上，或许是在一次偶然的校园活动。那颗看起来并不起眼的排球，却以其独特的弹性和轻盈，瞬间吸引了你的目光。不同于篮球的硬朗，不同于足球的奔放，排软式排球似乎带着一种更温柔的力量，却又能激发出同样澎湃的热情。 故事的开端，往往充满着笨拙与好奇。第一次双手向上托球，球总是高高飞过头顶；第一次尝试下手发球，球却像喝醉了一样歪歪扭扭地落在地上。然而，正是这份不完美，才显得如此真实可爱。那个青涩的你，眼神中闪烁着探索的光芒，一次次调整姿势，一次次重复动作，只为让那颗球乖乖地按照你的意愿在空中划出优美的弧线。 或许，你还记得那个站在球场边，默默观察，心中却涌动着跃跃欲试的冲动。或许，你曾因为一次漂亮的过网球而欣喜若狂，又因为一次发球失误而沮丧不已。这些初遇的瞬间，都是成长的起点，都是对未知领域的一次勇敢迈出。 第二章：汗水与坚持，浇灌梦想的种子 排球，从来不是一项可以“玩玩就好”的运动。它要求精确的动作，敏捷的反应，以及强大的体能。当训练强度逐渐加大，当体能的极限一次次被挑战，坚持的力量便显得尤为重要。 书中描绘的，不仅仅是日复一日的体能训练：高强度的折返跑，一遍遍的跳跃，还有那些为了提高手臂力量而进行的负重练习。更重要的是，它展现了运动员们如何在疲惫中找到动力，如何在肌肉酸痛中咬牙坚持。每一次汗水滑落，每一次喘息深沉，都仿佛在为心中的梦想浇灌着最宝贵的养分。 还记得那些在烈日下挥汗如雨的午后吗？皮肤被晒得通红，身体仿佛被掏空，但当教练一声令下，大家又会重新振作，投入到下一组练习中。还记得那些在傍晚，夕阳将训练场染成金色的时刻吗？疲惫的身躯在球场上跳跃，身影在落日余晖中拉长，那是一种别样的壮丽，一种生命力的极致释放。 第三章：团队的羁绊，一同飞跃的战友 排球，是典型的团队运动。它不像个人项目那样，一切荣辱全凭一人承担。在这里，你的每一次失误，都可能牵动整个团队的神经；你的每一次精彩表现，也都是团队共同努力的体现。 书中的叙述，将深入探讨排球运动中“团队”的真正含义。它不仅仅是球场上的站位和配合，更是场下的理解与支持。你们或许来自不同的班级，有着不同的性格，但在排球的世界里，你们只有一个共同的名字——队友。 还记得第一次经历“配合失误”时的尴尬吗？明明知道对方会传球过来，却因为一瞬间的犹豫，球擦肩而过。还记得在紧张的比赛中，因为一个眼神的交流，一个默契的跑位，而成功得分时的喜悦吗？这种默契，是在无数次的磨合与理解中建立起来的。 更深刻的是，你们学会了如何在高压之下相互鼓励，如何在落后时不放弃，如何在领先时不骄傲。你们分享成功的喜悦，也共同承担失败的痛苦。那些一起熬过的训练，一起经历的比赛，一同哭过笑过的时光，都成为了你们生命中最坚实的羁绊。 第四章：策略与智慧，每一次思考的闪光 排球并非只有蛮力，它同样需要智慧和策略。每一场比赛，每一次对攻，都充满了博弈。如何根据对手的站位调整发球的落点？如何预判对方的传球意图，进行有效的拦网？如何利用速度和假动作，迷惑对手？ 书中将展现排球比赛中那些精妙的瞬间。一次出其不意的短吊，一次巧妙的二次进攻，一次完美的拦网，都凝聚着运动员们对比赛的深刻理解和对战术的灵活运用。 还记得在比赛暂停时，教练的战术布置，队员们围成一圈，眼神中闪烁着对胜利的渴望和对战术的思考吗？还记得在比赛的关键时刻，一次临时的调整，一次大胆的变阵，竟然扭转了战局的激动人心吗？这些瞬间，都彰显了排球运动中蕴含的智慧与策略，它不仅仅是身体的较量，更是头脑的博弈。 第五章：跌倒与爬起，成长的印记 没有哪条成长之路是平坦的。排球的赛场，更是如此。失利、伤病、瓶颈期，这些都是每个运动员或多或少会经历的挑战。 书中将细腻地描绘运动员们在遭遇挫折时的心理变化。从最初的沮丧、迷茫，到后来的不甘、反思，再到最终的重新振作、更加坚定。每一次跌倒，都是一次深刻的洗礼；每一次爬起，都意味着更强大的内心。 还记得那次因为一次失误而痛失冠军的遗憾吗？球场上的掌声鼓励，对手的尊重，都无法冲淡心中的失落。然而，正是这份失落，激励你更加刻苦地训练，更加努力地去弥补。还记得那些因伤病而不得不告别赛场的日子吗？身体的疼痛或许短暂，但内心的煎熬却更加漫长。然而，那些曾经在球场上留下的汗水与荣耀，都将成为你勇敢面对挑战的勇气。 第六章：告别与传承，青春的回响 当离别的时刻悄然来临，当曾经熟悉的球场变得渐行渐远，那些关于排球的记忆，却如同最珍贵的宝藏，被深深地珍藏。 这本书的结尾，将不仅仅是比赛的结束，更是对一段青春的致敬。那些曾经一起拼搏过的队友，那些曾经一起奋斗过的教练，那些曾经见证过你们成长的球场，都将成为生命中永恒的印记。 或许，你们已经告别了校园，告别了排球场，但排球带给你们的坚韧、自信、合作精神，却将伴随你们一生。你们会发现，在未来的生活和工作中，曾经在球场上学到的经验，会以各种意想不到的方式帮助你们克服困难，实现目标。 《软式排球》这本书，是对那段热血青春的深情回望，是对排球运动精神的生动诠释。它不仅仅是一本书，更是一种情怀，一种力量，一种永不褪色的记忆。 翻开它，你或许会看到自己的影子，看到那些曾经让你心潮澎湃的瞬间。你或许会想起那些和你一起在球场上挥洒汗水的朋友，想起那些让你又爱又恨的训练。更重要的是，你会发现，排球带给我们的，远不止于一次次的跳跃与扣杀，它是一种生活态度，一种成长历程，一种连接彼此心灵的纽带。 这是一场关于青春、关于成长、关于友谊、关于坚持的盛宴。它邀请你，再一次回到那片充满活力的球场，再次感受那份柔软却强大的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，给我的第一印象是它充满了青春的活力和动感。那种鲜艳的色彩和人物跃动的姿态，瞬间就吸引了我的目光，让我对这本书产生了强烈的好奇。我一直以来都对那些能够描绘出青春、热血和成长的故事有着特别的偏爱。排球这项运动，本身就充满了团队合作的魅力，它要求队员们之间高度的默契和配合。我期待着，《软式排球》能够为我展现一个生动而真实的排球世界。我希望书中能够塑造出一群性格鲜明、有血有肉的人物形象。他们可能来自不同的背景，有着不同的经历，但他们会在排球的赛场上，因为共同的热爱而走到一起，相互支持，共同成长。我尤其期待看到那些描写团队精神的段落，比如队员们如何在困难时刻相互鼓励，如何在关键时刻配合默契，如何共同克服强大的对手。我相信，这样的情节能够深深地打动读者，让我们明白团队的力量是多么的重要。同时，我也希望书中能够深入挖掘人物的内心世界，描绘出他们在面对成功时的喜悦，在面对失败时的失落，以及他们在成长过程中所经历的迷茫和困惑。我相信，一本优秀的作品，不仅仅是记录一场场精彩的比赛，更能展现出人物的成长轨迹和心灵蜕变。

评分☆☆☆☆☆

《软式排球》这本书的封面设计，用色大胆而富有张力，给人一种视觉上的冲击感，让我立刻联想到运动场上那些充满活力的身影。我一直以来都对那些能够描绘出青春、热血和成长的故事有着浓厚的兴趣。排球这项运动，本身就充满了团队合作的魅力，每一次的发球、拦网、扣球，都离不开队员们之间的默契配合。我期待着，《软式排球》能够为我展现一个生动而真实的排球世界。我希望看到书中能够塑造出一群性格各异、却又心怀共同梦想的年轻人们。他们或许有各自的闪光点，或许也有各自的不足，但他们会在排球的赛场上，找到属于自己的位置，并为团队的胜利贡献出自己的力量。我期待着，作者能够细腻地描绘出他们在训练中的艰辛与汗水，他们在比赛中的紧张与拼搏，以及他们在面对困难和挫折时的不屈与坚持。我尤其希望能够看到那些展现出团队精神的段落，比如队员们之间是如何互相鼓励、互相支持，如何在关键时刻挺身而出，共同克服强大的对手。我相信，这样的故事能够给读者带来深刻的启示，让我们明白，个人的力量是有限的，而团队的力量则是无穷的。

评分☆☆☆☆☆

《软式排球》这本书，单从书名来看，就充满了故事性。那个“软式”二字，仿佛在暗示着一种不一样的排球体验，可能没有那么激烈的对抗，却同样充满了技巧和智慧。我一直对那些讲述青春期少年少女成长的故事有着特别的情感，因为那段时光充满了迷茫，也充满了无限的可能。我期待着，在这本书中，能够看到一群年轻人，他们因为排球这项运动而聚集在一起，他们在这个过程中，学习如何与人相处，如何克服内心的恐惧，如何为了一个共同的目标而努力。我希望作者能够用细腻的笔触，描绘出他们日常生活中的点点滴滴，不仅仅是赛场上的辉煌，更有训练中的汗水，以及比赛后的疲惫。我尤其期待看到他们之间的友情，那种在共同奋斗中建立起来的深厚羁绊，那种即使在激烈的竞争中，也能互相扶持的真挚情感。我相信，一个好的故事，不仅仅在于情节的跌宕起伏，更在于它能够打动人心，能够在读者心中留下深刻的印记。我希望《软式排球》能够带给我这样的体验，让我感受到青春的活力，感受到友谊的珍贵，以及感受到追逐梦想的意义。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《软式排球》这本书时，一股强烈的青春气息扑面而来。封面上的图案，运动员矫健的身姿，瞬间勾勒出我脑海中那个关于热血、汗水与友谊的画面。我一直以来都对那些能够展现出团队协作和个人成长的故事有着莫名的偏爱，因为我觉得这些故事往往能够折射出我们在现实生活中所会遇到的种种挑战，以及我们如何去勇敢地面对和克服它们。这本书的书名，简练而富有力量，让我充满了好奇，它会讲述一个怎样的关于排球的故事呢？我期待着，在书页翻动间，能够遇见一群鲜活的人物。他们或许有着截然不同的个性，或许有着各自的烦恼和困惑，但在排球这项运动的感召下，他们能够凝聚成一股强大的力量，共同追逐心中的那份荣耀。我渴望看到作者如何细腻地描绘出他们在训练场上的艰辛付出，他们在比赛中的紧张与专注，以及他们在面对挫折时的那份不屈。更重要的是，我希望能够感受到他们身上那种永不言弃的体育精神，那种在跌倒后依然能够爬起来，继续向前奔跑的勇气。我期待着，书中能够有那样一些瞬间，让我深深地感动，让我感受到团队的力量是多么的伟大，也让我明白，个人的成长往往离不开集体的支持和鼓励。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就已经足够吸引人了，那种柔和的色彩搭配，还有那跃动的身影，一下子就勾勒出了运动的活力和青春的汗水，仿佛能闻到草地上阳光的味道，听到排球击打空气的“嘭嘭”声。我拿到这本书的时候，就有一种莫名的亲切感，仿佛它是我一直以来寻找的那个故事，那个关于成长，关于友谊，关于永不放弃的篇章。我迫不及待地翻开了第一页，脑海中已经开始构建起一个属于自己的排球世界。我期待着书中人物的情感纠葛，他们如何从陌生到熟悉，如何克服比赛中的重重困难，如何在一次次的跌倒中重新站起来。我相信，这不仅仅是一个关于体育竞技的故事，更是一个关于人生选择，关于梦想追逐的缩影。我希望书中能够描绘出那些细腻的情感，比如 teammates 之间在赛场上的眼神交流，那种无需言语的默契；教练语重心长的话语，如何点燃队员内心的斗志；甚至是失利后的沮丧，那种让人心碎却又充满力量的集体拥抱。我一直在寻找那种能够触动我内心深处的故事，那种能够让我产生强烈共鸣的作品，而《软式排球》似乎具备了这样的潜质。我期待着它能带我进入一个充满激情与感动的世界，让我跟随主人公们一起经历他们的喜怒哀乐，一起感受胜利的喜悦和失败的泪水。我坚信，一本好的书，能够让我们在阅读的过程中，找到属于自己的影子，也能够让我们从别人的故事中汲取力量，学会成长。

评分☆☆☆☆☆

《软式排球》这本书给我的第一印象是它的封面设计非常具有活力，色彩鲜艳，充满动感，这让我立刻联想到青春、汗水和激情。我一直对描写运动的文学作品情有独钟，因为它们往往能够传递出一种积极向上、永不放弃的精神。我期待这本书能够为我展现一个充满挑战和奋斗的排球世界，让我在阅读的过程中，能够感受到赛场上的紧张气氛，体会到运动员们为了梦想而付出的艰辛努力。我希望书中能够刻画出性格鲜明的人物形象，他们可能来自不同的背景，有着不同的经历，但在排球的舞台上，他们却能够因为共同的热爱而走到一起，相互支持，共同成长。我尤其期待看到那些描写团队合作的段落，比如队员们如何在困难时刻相互鼓励，如何在关键时刻配合默契，如何共同克服强大的对手。我相信，这样的情节能够深深地打动读者，让我们明白团队的力量是多么重要。同时，我也希望书中能够深入挖掘人物的内心世界，描绘出他们在面对成功时的喜悦，在面对失败时的失落，以及他们在成长过程中所经历的迷茫和困惑。我相信，一本优秀的作品，不仅仅是记录一场场精彩的比赛，更能展现出人物的成长轨迹和心灵蜕变。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《软式排球》这本书的时候，第一感觉就是它散发着一种独特的气息，仿佛在诉说着一个关于坚持和热爱的故事。我一直对那些关于团队合作和个人成长的故事特别感兴趣，因为我觉得这些元素能够深刻地反映出我们在生活中所面临的挑战以及我们如何去克服它们。这本书的书名本身就很有画面感，让我想象到的是一群年轻人在球场上挥洒汗水，为了共同的目标而努力拼搏的场景。我期待着在书中看到那些生动的人物形象，他们可能有着各自的性格特点，各自的优缺点，但在排球这项运动中，他们却能够凝聚成一股强大的力量。我希望作者能够细腻地描绘出他们在训练中的艰辛，他们在比赛中的紧张，以及他们在面对挫折时的失落，但更重要的是，我希望看到他们如何在这些困难面前展现出惊人的毅力和顽强的斗志。我特别期待那些能够体现出团队精神的段落，比如队员们之间如何互相鼓励，如何互相包容，如何在关键时刻挺身而出，为队友承担压力。我相信，这样的故事能够给读者带来一种积极向上的力量，让我们在面对生活中的困难时，也能像书中的主人公们一样，不轻言放弃，勇敢地向前迈进。我希望这本书不仅仅停留在体育竞技层面，更能触及到主人公们的情感世界，他们的友情，他们的爱情，以及他们对未来的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面传递出一种充满青春活力的气息，那种跃动的线条和色彩，让人仿佛能听到排球在空中飞行的声音，感受到运动场上的热烈气氛。我一直以来都对那些能够展现出成长、友情和拼搏精神的故事特别着迷。排球运动本身就强调团队合作，一个人再出色，也无法独自赢得比赛，这其中蕴含的深刻道理，让我觉得非常吸引人。我期待着，《软式排球》能够为我打开一扇窗，让我走进一个充满汗水与欢笑的世界。我希望书中能够塑造出几个立体而生动的人物形象，他们可能有各自的烦恼和困惑，有各自的梦想和追求。我期待看到他们如何在排球的舞台上，从青涩走向成熟，如何学会与人合作，如何面对比赛中的压力和挑战。我尤其希望作者能够细致地描绘出那些充满情感的瞬间，比如队员之间在失利后的相互慰藉，在胜利后的拥抱庆祝，以及教练语重心长地指导。我相信，这样的细节能够让故事更加饱满，更能触动读者的内心。我希望这本书能够传递出一种积极向上的力量，让我们在阅读的同时，也能反思自己的生活，学习如何更好地与他人相处，如何坚持自己的梦想。

评分☆☆☆☆☆

《软式排球》这本书，从书名本身就充满了吸引力。那种“软式”的后缀，似乎为我打开了一个新的视角，让我想象到一个与传统排球可能截然不同的故事。我一直都很喜欢那些能够刻画出人物成长和团队精神的作品，因为我觉得这些元素能够深深地触动人心，也能够带给我们一些关于生活和人生的启示。我期待着，在这本书中，能够看到一群年轻的运动员，他们因为排球而相聚，他们在这个过程中，不仅收获了运动的技巧，更重要的是，他们学会了如何与人沟通，如何处理人际关系，如何面对挫折和挑战。我希望作者能够用细腻的笔触，描绘出他们之间真挚的友情，那种在共同奋斗中建立起来的深厚情感，那种即使在激烈的比赛中，也能互相支持、互相理解的默契。我期待着，书中能够有那样一些温暖的瞬间，让我感受到青春的活力，感受到友谊的珍贵，以及感受到为了梦想而努力付出的意义。我相信，一本优秀的书，不仅仅能够让我们沉浸在故事的情节中，更能让我们在阅读后，对生活产生新的思考和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，给我的第一印象是它充满了青春的气息，那种柔和的色彩搭配，以及画面中人物的运动姿态，都让我对这本书产生了浓厚的兴趣。我一直对描写体育运动，尤其是团队运动的作品情有独钟，因为这些作品往往能够深刻地展现出人性的光辉，比如合作、坚持和勇气。排球运动本身就充满了团队合作的魅力，每一次的传球、扣球、拦网，都需要队员们之间默契的配合。我期待着，《软式排球》能够为我展现一个充满激情与感动的排球世界。我希望书中能够塑造出一些性格鲜明、有血有肉的人物形象，他们可能有着各自的优点和缺点，有着各自的梦想和追求。我尤其期待看到他们如何在排球的赛场上，从青涩走向成熟，如何在经历失败后重新站起来，如何在团队的合作中找到自己的价值。我希望作者能够细腻地描绘出那些充满情感的细节，比如队员们之间的相互鼓励，教练语重心长的教诲，以及他们在胜利后的喜悦和在失利后的不甘。我相信，这样的故事能够给读者带来深刻的共鸣，让我们感受到体育精神的魅力，也让我们明白，团队的力量是多么的重要。