麵膜護膚自學寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國紡織齣版社 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 護膚
• 自學
• 美容
• 保養
• 皮膚管理
• DIY
• 美白
• 補水
• 抗衰老

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506465380

商品編碼：29619371586

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：麵膜護膚自學寶典

定價：29.80元

作者：齣版社:中國紡織齣版社

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787506465380

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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世上沒有醜女人，隻有懶女人。商城裏瓶瓶罐罐的護膚品、美容院高昂的護膚費用以及不可預知的護膚效果是否已讓你不知所措？那麼根據你的膚質特點，結閤材料的特性，來製作一款適閤自己肌膚的麵膜吧！
本書囊括眾多簡單易學的護膚麵膜，將從保濕、美白、控油、去痘、抗衰、瘦臉六大方麵解讀自製麵膜護膚知識，不僅經濟實惠，還會讓你快速擁有美麗容顔。

內容提要

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女人要美麗，從護膚開始。保養肌膚，瓶瓶罐罐的化妝品已成為過去式，自製麵膜獨領。本書全麵介紹肌膚保養的入門知識，告訴你不同肌膚類型的保養要訣、不同環境下的護膚重點，讓你輕鬆成為護膚達人。更有款式豐富的天然麵膜製作方法大公開，利用身邊常見的全天然蔬果，把美容院搬到傢裏。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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浩瀚書海的尋蹤者：一部關於知識探索與自我成長的非虛構作品 書名：未曾提及的知識領域：一場跨越學科的思維漫遊 作者：[此處留空，或可設為一位具有深厚學術背景的筆名] 齣版社：[此處留空，或可設為一傢專注於思想啓濛與跨界研究的獨立齣版機構] 裝幀設計構想： 本書采用米白色純棉紙張，內頁采用環保油墨印刷，字體選用宋體與無襯綫體交替使用，以營造一種既古典又現代的閱讀體驗。封麵設計以抽象幾何圖形和象徵知識交匯的綫條構成，主色調為深海藍與古銅色，旨在傳達探索未知與沉澱智慧的內涵。 --- 內容提要：打破學科壁壘，重塑認知版圖 《未曾提及的知識領域：一場跨越學科的思維漫遊》並非一本麵嚮特定技能提升的實用指南，而是一部深刻探討“知識的邊界性”、“跨學科思維的構建”以及“人類心智在信息洪流中的導航係統”的哲學與方法論論著。它聚焦於那些在傳統教育體係中往往被割裂、被邊緣化的知識連接點，緻力於揭示不同學科底層邏輯之間的共性與張力。 本書的結構分為三大核心闆塊，層層遞進，引導讀者完成一次徹底的思維重構之旅： 第一部：符號的起源與係統的裂隙（追溯知識的根源） 本部分將深入探究人類認知體係是如何通過符號、語言和分類學建立起來的。我們不再僅僅關注某一門學科的知識點，而是退迴到哲學的源頭，審視“知識”本身的概念是如何隨著文明的演進而發生形變的。 1. 語言學與數學的形而上學交匯： 探討語境（Context）在信息傳遞中的決定性作用，並將其與數理邏輯中的“公理係統”進行對比。作者認為，任何嚴謹的知識體係都建立在一套不可被證明的初始假設之上，而理解這些假設的文化背景，纔是真正掌握該知識的關鍵。 2. 分類學的陷阱與超越： 批判十八世紀以來主導西方學術界的笛卡爾式還原論（Reductionism）。通過曆史案例，揭示將復雜現象拆解為孤立部分後，我們如何失去瞭對“湧現性”（Emergence）的洞察力。本章尤其關注生物學分類學與社會學田野調查方法之間的內在矛盾。 3. 隱性知識的物質載體： 考察知識是如何以非文本形式存在的。這包括對手工藝大師的身體記憶、建築結構中的力學智慧，以及音樂鏇律中所蘊含的數學比例的細緻剖析。重點分析瞭“道”與“技”在古代東方哲學中的辯證統一，強調實踐經驗如何內化為超越言說的知識結構。 第二部：跨界思維的工程學（構建連接的工具箱） 如果說第一部是理論基礎，那麼第二部就是提供一套實用的、但非工具化的思維模型，幫助讀者在不同知識領域間架設橋梁。本書拒絕提供簡單的“速成方法”，而是著重於培養一種“結構化感知力”。 1. 信息熵與決策疲勞： 藉鑒信息論的概念，分析現代社會中信息過載如何導緻決策效率的係統性衰退。隨後，引入復雜係統理論中的“自組織”概念，探討如何在信息噪音中識彆齣低熵（高價值）的模式。 2. 曆史學的空間感與地理學的敘事力： 這一章挑戰瞭傳統史學的時間綫敘事，轉而關注“曆史地理學”的視角。作者認為，理解事件發生的“空間結構”（如氣候帶、資源分布、交通網絡）比單純記住時間點更為重要。同時，也反思瞭地理學如何通過對環境的描述，塑造瞭人類的集體敘事。 3. 藝術的計量學： 探索美學感知背後的可量化元素。通過分析巴洛剋音樂的復調結構、文藝復興時期繪畫中的透視法，以及現代電影剪輯的節奏學，論證藝術創作並非完全依賴靈感，而是建立在對感知規律的深刻理解之上。本書將這一部分內容拓展至對“用戶體驗設計”的底層邏輯的審視。 4. 概率思維與日常倫理： 如何在缺乏絕對確定性的情境下做齣“最優”選擇？本章藉用貝葉斯推理（Bayesian Inference）的框架，分析個體和群體如何在不斷接收新信息時，修正和更新自身的倫理判斷與行為模式。 第三部：重塑心智的邊界（麵嚮未來的反思） 最後一部分將視野投嚮知識的未來形態，以及人類心智在麵對“非人類智能”崛起時的角色定位。 1. 知識的“去中心化”與“邊緣節點的強化”： 探討互聯網和去中心化技術（如區塊鏈概念在知識管理中的潛在應用）如何改變傳統權威機構對知識的壟斷。作者主張，未來的知識創新將更多地發生在知識網絡的邊緣地帶，而非中心。 2. 心智的“彈性”與“遺忘的價值”： 提齣一個反直覺的觀點：持續學習的前提是學會策略性地遺忘。本書論述瞭過度記憶的負麵效應，並探討瞭如何通過“結構化遺忘”來為新的、更高維度的洞察騰齣認知空間。 3. 對“無用之學”的緻敬： 專門開闢章節，論證那些在短期內無法帶來經濟效益或直接應用價值的基礎學科（如古文字學、純粹的理論物理、抽象代數）對於維護整個知識生態係統的健康至關重要。它們是人類好奇心和長期生存潛力的保障。 --- 本書的獨特價值： 《未曾提及的知識領域》的最大特色在於其深層的結構性批判和無界限的知識視野。它不教授任何單一技能，而是提供一個高級的元認知框架。讀者將學會如何識彆某一學科的“默認設置”，並主動尋找跨越這些設置的路徑。 本書獻給那些對“知道如何做”感到不滿，而更渴望理解“為什麼是這樣”的思考者；獻給所有不滿足於既有知識地圖，渴望繪製自己認知新大陸的探索者。它要求讀者放下對快速答案的依賴，準備投入一場深入骨髓的、關於思維本質的嚴肅對話。 關鍵詞： 跨學科思維，知識論，復雜係統，元認知，符號學，結構主義批判，湧現性，思維模型。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，更像是一本“護膚工具箱”，而不是一本簡單的“護膚指南”。它並沒有告訴你“你應該怎麼做”，而是給瞭你“知道怎麼做”的能力。我最看重的是它傳授的“獨立思考”和“科學判斷”的能力。在閱讀的過程中，我發現書中並沒有過多的産品推薦，更多的是關於“原理”和“方法”的講解。它引導我去理解，為什麼某些成分有效，為什麼某些組閤更閤理，以及如何根據自己的實際情況去調整護膚方案。這種“授人以魚不如授人以漁”的教學方式，我非常欣賞。它讓我不再盲目地追逐潮流，也不再因為網上的各種信息而感到焦慮。我開始學會去“評估”一款産品，去“審視”自己的護膚習慣，甚至去“分析”我遇到的肌膚問題。這種變化，不僅僅體現在我的護膚效果上，更體現在我對待護膚這件事的心態上，變得更加從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書之後，我最直觀的感受就是“條理清晰，內容豐富”。它並沒有把所有信息一股腦地塞給你，而是進行瞭非常精心的組織和分類。無論是關於不同年齡段的肌膚特點分析，還是針對各種季節性護膚需求的建議，亦或是如何應對一些常見的肌膚“小麻煩”，這本書都給齣瞭非常係統化的講解。我之前對很多護膚概念一直模糊不清，比如“屏障修復”、“抗糖化”之類的，但讀完這本書，我感覺豁然開朗。它用一種非常易於理解的方式，解釋瞭這些概念背後的科學原理，並且提供瞭切實可行的操作方法。我特彆喜歡書中關於“原料”的介紹，它沒有讓我去研究那些復雜的化學式，而是通過對各種天然成分和閤成成分的功效、優缺點分析，讓我對護膚品有瞭更直觀的認識。我甚至開始嘗試自己去搭配一些基礎的護膚品，不再僅僅依賴成品，感覺打開瞭一個全新的護膚世界。

評分☆☆☆☆☆

我真的要為這本書的實用性點贊！很多護膚書要麼過於理論化，讀起來像在背化學教材，要麼就直接給你一個産品清單，但這樣很容易陷入“盲目跟風”的怪圈。而這本書，則巧妙地找到瞭一個平衡點。它首先教會我如何“審視”自己的皮膚，識彆齣潛在的問題，比如是不是缺水、是不是有炎癥、是不是屏障受損等等。然後，它會根據這些問題，引導我去思考，什麼樣的“解決方案”纔是最有效的。這一點非常重要，因為很多時候，我們買瞭很多産品，但並沒有真正解決根本問題。書中給齣的建議，不是簡單地說“用什麼”，而是“為什麼用”、“如何用”，甚至包括瞭用量、頻率、搭配的注意事項。我尤其喜歡它關於“護膚誤區”的講解，把一些我曾經深信不疑的“護膚常識”一一戳破，讓我恍然大悟，避免瞭走瞭很多彎路。現在，我感覺自己不再是那個被護膚品市場牽著鼻子走的人，而是能夠主動掌握自己肌膚命運的“掌舵者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，完全顛覆瞭我之前對護膚品“隨波逐流”的態度。我一直以為，貴的、網紅的，就是最好的，但這本書讓我意識到，適閤自己的纔是最重要的。它沒有大篇幅地介紹某個品牌的某個明星産品，而是從更深層次的“原理”入手。我特彆驚喜地發現，書中對各種植物提取物、維生素、勝肽等等常見護膚成分的介紹，既有科學依據，又十分接地氣。它沒有讓我去死記硬背那些拗口的化學名稱，而是通過生動的比喻和生活化的例子，讓我輕鬆理解這些成分在皮膚上扮演的角色，以及它們如何發揮作用。例如，它會把玻尿酸比作海綿，形象地解釋它強大的吸水能力；把一些抗氧化劑比作皮膚的“守護衛士”，抵禦外界侵害。這種方式極大地降低瞭學習門檻，讓我這個之前隻知道“拍拍拍”的護膚小白，也能感受到其中的樂趣和智慧。我開始主動去觀察我手頭的護膚品成分錶，嘗試理解它們之間的搭配，甚至開始思考，為什麼某個成分對我的朋友有效，但對我卻沒太大感覺。這種“知其然，更知其所以然”的感覺，真的太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

天呐，拿到這本書簡直驚喜連連！封麵設計就很有質感，拿在手裏沉甸甸的，感覺內容肯定相當充實。翻開來，首先映入眼簾的是那清晰的排版和精美的插圖，光是看著就讓人心情愉悅。我一直對各種護膚成分和它們的作用感到好奇，也常常在網上看到一些讓人眼花繚亂的宣傳，但總感覺缺乏係統性的瞭解。這本書的齣現，簡直就像是為我量身定做的！它並沒有直接給我一套“秘籍”讓你照著做，而是循序漸進地引導我認識自己的肌膚，瞭解不同膚質的特點，然後根據這些特點去選擇適閤自己的護膚品。這一點我特彆喜歡，因為它不是一味地推銷産品，而是教會我如何去“讀懂”我的皮膚。書裏的講解非常細緻，從基礎的清潔、保濕，到進階的抗衰老、美白，每個環節都講得明明白白。那些以前聽著很復雜的專業術語，在這本書裏都變得通俗易懂瞭，甚至還配上瞭圖示，簡直是手把手的教學。我迫不及待地想把它認真研讀一遍，然後對照著自己的肌膚狀況，開始一場有針對性的護膚實踐。感覺我的護膚之路，從此有瞭清晰的方嚮。