中華武功絕學:羅漢神打 9787500936886 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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毛誌堅 著

圖書標籤:

• 武術
• 中華武功
• 傳統武術
• 羅漢神打
• 武學
• 格鬥
• 技擊
• 養生
• 文化
• 曆史

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500936886

商品編碼：29625037002

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	中華武功絕學:羅漢神打	作者	毛誌堅
定價	15.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500936886	齣版日期	2009-11-01
字數		頁碼	166
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

武術源於自然，歸於自然，今我學生毛誌堅能將自然門、羅漢門的武學述之於文，公之於世，也是對自然門、羅漢門武術的貢獻。該書係統地介紹瞭羅漢神打的淵源、功法、打法，圖文並茂，說理透徹，能夠反映羅漢神打的基本原貌，可供廣大武術愛好者一鑒。

作者簡介

毛誌堅，1966年5月齣生。大學本科學曆。福建省武術協會理事、中國武術六段。現任福建心武自然門武術研究院副院長、中國萬鷺武術館副館長、福建閩東心武自然門武術研究院院長兼總教練、福建省寜德市武術協會副主席、福建省屏南縣武術協會副主席兼秘書長、福建省屏南縣體校武術散打總教練等職務。 　　作者從小愛好武術，8歲起開始師從多名武林隱士、少林高手練習少林武術、散打等。1985年5月師從自然門第三代傳人、武術技擊傢萬籟聲嫡傳弟子陳誌清，開始係統學習自然門、六閤門、羅漢門、張三豐太極拳等武學，武功突飛猛進。 　　1989年參加寜德地區第三次運動會，獲刀術、棍術、拳術三項第二名。1990年5月受聘任中國萬鷺武術館副館長。1990年6月24日創辦成立屏南傢武術館，開始建館授拳。2001年參加寜德市“燕京杯”武術大賽獲個人名；2002年率隊參加寜德市首屆“TCL”杯武術散打爭霸賽獲團體第二名，2006年率隊參加寜德市第二屆運動會武術散打比賽，獲團體名。2006年9月擔任福建省民間武術比賽裁判。2007年6月創辦福建閩東心武自然門武術研究院。2007年10月，應新加坡武術總會邀請，率隊參加新加坡“金航杯”國際武術邀請賽，獲四個名，兩個第二名，他本人獲南拳名，並被新加坡武術總會授予“武術”稱號。2008年6月率隊參加南少林武術大賽獲四金三銀三銅的成績。2009年7月參加香港屆世界中華國術大賽，獲南拳、南拳對練、棍術、太極拳四項名。同年7月擔任福建省武術協會理事。

目錄

章 羅漢神打概述 節 羅漢神打的緣起與傳承 第二節 羅漢神打的功法特點 一、剛柔相濟 二、內外閤一 三、運氣調息 四、注重內勁 五、氣勢連貫 第三節 羅漢神打的八功和十六法則 一、八功 二、十六法則 第四節 羅漢神打技擊歌訣 第五節 練好羅漢神打必須掌握的十大要素 一、柔韌度 二、力度 三、硬度 四、靈巧度 五、速度 六、距離感 七、眼法 八、空當 九、精神 十、戰術 第二章 羅漢神打基本訓練 節 羅漢神打的基本手型 第二節 羅漢神打的基本步型 第三節 羅漢神打的基本步法 第四節 羅漢神打腿部柔韌性的幾種訓練法 第五節 羅漢神打的基本身法 第三章 羅漢神打實戰技法訓練 節 明八打 第二節 暗八打 第三節 外八腿 第四節 內八腿 第五節 外八捶 第六節 內八捶 第四章 金剛羅漢功 後記

編輯推薦

文摘

序言

中華武功絕學：羅漢神打 一、 煉骨築基，鍛體鑄魂 “羅漢神打”，此名一齣，便自帶一股攝人心魄的力量，仿佛古刹鍾聲，又似金剛怒目。其精髓，在於一個“打”字，並非粗糙的肢體碰撞，而是精妙絕倫的力道運用與內傢真氣的渾然一體。要練就羅漢神打，首先要過的便是煉骨築基這一關。 此階段，並非簡單的筋骨鍛煉，而是通過一套嚴苛的導引吐納之法，輔以特定的草藥浴身，逐步錘煉周身三百六十五處骨骼，使其堅逾磐石，柔若遊龍。每一次的呼吸吐納，都蘊含著天地靈氣，循序漸進地滲透至骨髓深處，溫養、強化，使之煥發齣勃勃生機。此過程枯燥而漫長，需要極大的毅力與耐心。學員需每日晨昏不輟，沐浴清晨第一縷陽光，或仰臥靜思，或盤膝打坐，將天地間的純淨之氣徐徐引入體內，再以意念引導，在骨骼的細微之處遊走，打通經絡，疏通瘀滯，為後續的內傢真氣修煉奠定堅實的基礎。 同時，針對特定的骨節，如肩胛、脊柱、胯骨等關節，會有專門的拉伸、舒展、撞擊訓練。這些訓練並非蠻力，而是注重技巧與角度，通過精準的力道，在保證骨骼安全的前提下，最大限度地激發其潛能。想象一下，每一次的骨骼摩擦，都如同一場細微的“內爆”，將沉睡的力量喚醒，使之更加緊密、堅韌，充滿彈性。 藥物的輔助更是不可或缺。精選韆年古方，以多種名貴藥材，如韆年靈芝、百年何首烏、鹿茸、熊膽等，熬製成藥浴之湯。學員每日沐浴其中，讓藥力通過毛孔充分吸收，直達骨骼，滋養骨髓，補充精血，加速骨骼的生長與修復，使其更加堅固，同時還能活血化瘀，舒筋活絡，為身體注入源源不斷的活力。 煉骨築基的最終目標，是將全身骨骼打造成一個能夠承受強大內勁衝擊的堅固框架，同時保持其靈活舒展的特性，如同萬韌之鋼，既能剛硬無比，又能柔韌自如。當學員能夠做到“骨動如鍾，發聲如雷”時，方可算作初窺門徑，為接下來的內傢真氣修煉鋪平瞭道路。 二、 內氣勃發，真意貫通 骨骼的堅實，為真氣的修煉提供瞭載體。羅漢神打的內氣修煉，講究“氣沉丹田，意到氣隨”，最終達到“內氣外放，意念成罡”的境界。 初習者，需要掌握一套特殊的呼吸法門，名為“金剛寶瓶氣”。此法要求呼吸綿長、深沉，仿佛將全身的空氣都吸入丹田，再以意念將其凝聚。每一次的呼吸，都伴隨著一股暖流在體內遊走，溫養經脈，充盈丹田。丹田，作為人體真氣的核心聚集地，在此過程中被不斷地激活、擴大，直至能夠容納更為龐大的真氣。 “意到氣隨”是內氣修煉的關鍵。學員需要在腦海中構建清晰的意象，將自己的意念想象成一股無形的能量，與丹田內的真氣相互呼應，隨著意念的指引，真氣便會自發地流淌。例如，想象著真氣如同一條奔騰的長河，從丹田齣發，沿著特定的經脈綫路（如任脈、督脈、奇經八脈等）流動，滋養全身。每一次的意念引導，都如同在身體內繪製一幅流動的能量地圖，使得真氣能夠精準、高效地到達目標區域。 修煉初期，真氣感受可能微弱，甚至會有麻痹、酸脹之感，這是經絡不通的正常反應。學員需要耐心堅持，通過反復的導引和吐納，逐漸疏通全身經脈，使真氣運行更加順暢。當能夠做到“真氣如絲，綿綿不絕”時，便可進入下一個階段。 “內氣外放，意念成罡”，這是羅漢神打內功的巔峰體現。當體內的真氣積蓄到一定程度，並且意念足夠強大時，便可以嘗試將真氣從體錶釋放齣來。一開始，可能隻是微弱的氣流，如同微風拂麵；隨著修煉的深入，這種氣流會逐漸變得強大，甚至能夠形成一股肉眼可見的罡氣護體，足以抵擋外力的侵襲。 更進一步，學員可以將意念與真氣結閤，形成一種無形的“氣場”。這種氣場不僅能夠強化自身防禦，還能在攻擊時，將真氣附著在拳腳之上，形成一股強大的穿透力，無視尋常的格擋，直擊對手的要害。想象一下，一記看似平常的拳頭，在接觸對手的瞬間，卻能爆發齣山崩海嘯般的內勁，這是“意念成罡”的威力。 此境界的修煉，需要學員對自身身體的掌控達到極緻，能夠隨心所欲地調動真氣，並將其與武技完美結閤。每一次的呼吸、每一次的意念，都與招式融為一體，使得齣招之時，既有形，又有神，更有無窮的力量。 三、 技法精絕，形意閤一 羅漢神打的技法，並非華而不實的招式堆砌，而是以“剛柔並濟，動靜皆宜”為核心，注重力量的極緻運用與人體結構的巧妙配閤。其招式簡潔而凶猛，每一記齣手，都蘊含著破石裂嶽的威勢，卻又能在瞬間化為滴水穿針的精巧。 “羅漢拳”是其基礎套路。這套拳法，以羅漢的威猛與慈悲為靈感，將剛猛的攻擊與靈活的步法完美結閤。招式之間轉換流暢，剛勁之中暗含巧力，力道如同火山噴發，瞬間爆發，又能在關鍵時刻收斂，如同潛龍入淵。拳法中包含瞭大量的“硬橋硬馬”的紮實功法，如“金剛伏魔拳”、“降龍十八掌”等，強調發力時的整體性，全身的力量通過腰馬傳遞至拳腳，形成一股強大的衝擊力。 但羅漢神打並非止步於剛猛。其更深層的技法，在於“以巧破力，以柔剋剛”。學員需要學習“羅漢十八手”等精妙的擒拿、卸力技巧。這些技巧並非依靠蠻力製服對手，而是通過對人體關節、經絡的精準把握，在對手發力瞬間，巧妙地改變其受力方嚮，利用對手自身的力量將其化解，甚至反製。例如，當對手揮齣沉重的一拳時，羅漢十八手能夠以一種看似輕描淡寫的動作，卸去對方拳頭的力道，並順勢將對手的身體帶偏，使其失去平衡，露齣破綻。 “羅漢神打”的真正奧義，在於將內氣、骨骼的堅韌以及精絕的技法融為一體。當學員能夠做到“拳齣如炮，掌落如錘，指彈如針，肘擊如錐”時，便能理解其“打”之真意。每一次的齣手，都不僅僅是肢體的揮動，更是內氣、意念、力量的凝聚與爆發。 例如，施展“羅漢神打”中的“震山掌”，學員需要將內氣高度凝聚於掌心，同時以意念引導，想象掌心化作一座巍峨的山峰，然後以一種勢不可擋的姿態嚮前推齣。掌未至，一股強大的壓迫感便已撲麵而來，待到掌力擊中目標，仿佛整個空間都在震顫，能夠輕易擊潰對手的防禦，甚至震斷其骨骼。 而“羅漢神打”的“點穴指”，則要求學員將真氣凝聚於指尖，如同最鋒利的針尖，通過精準的點觸，將真氣瞬間注入對手的穴位，使其麻痹、疼痛，甚至失去行動能力。這需要極高的精準度與對人體穴位的深刻理解。 更進一步，羅漢神打還包含“虛實結閤，動靜相生”的理念。學員需要學會運用身法，如“羅漢踏步”、“金剛步”，配閤招式，時而如靜止的石像，蓄勢待發；時而如疾馳的閃電，迅捷無比。這種變化莫測的身法，能夠讓對手難以捉摸，從而為自己創造攻擊機會。 總而言之，“中華武功絕學：羅漢神打”是一門集煉體、內功、技法於一體的至高武學。它要求修煉者擁有堅韌不拔的毅力，對身體有深刻的理解，對內氣有精準的掌控，以及對武技有精絕的運用。其修煉之路，注定是一條充滿挑戰與奇跡的徵程，但一旦功成，便能擁有“力拔山兮氣蓋世”之能，成為真正的武道宗師。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的定價時，我首先聯想到的是它所蘊含的價值。在如今琳琅滿目的圖書市場中，一本標題如此厚重，又以‘絕學’為名的武術書籍，其定價往往是經過深思熟慮的。它可能代錶著作者在該領域深厚的學識積纍，也可能意味著書中包含瞭一些不為人知的秘辛或獨到的見解。這樣的價格，對我而言，並非是消費的考量，而是對知識價值的一種認可。我傾嚮於認為，凡是能夠被冠以‘絕學’之名的，必然有其過人之處，價格也是對這種獨特性的體現。因此，它的定價也預示著這本書不會是市麵上那些泛泛而談的通俗讀物，而是會提供更深層次的見解和更專業的知識。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書的初衷，源於我對中華傳統文化中那些獨具匠心的技藝的深深著迷。在現代社會，許多古老的技藝正逐漸被遺忘，而我一直堅信，這些蘊含著先人智慧的寶藏，值得我們去發掘、去傳承。‘羅漢神打’這個名字，聽起來就充滿瞭一種古老的力量和神韻，仿佛是經過無數代人打磨沉澱下來的精華。我希望通過閱讀這本書，能夠瞭解到這種‘神打’的起源、發展，以及它在武術體係中所處的地位。更重要的是，我希望能從中體會到其中蘊含的哲學思想和精神內涵，而不僅僅是單純的招式動作。這是一種對精神層麵的追求，也是對文化根源的尋覓，讓我覺得這本書不僅僅是一本武術教程，更是一部關於中國文化和精神的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝方式，給我留下瞭深刻的印象。它采用瞭某種特殊的塑封，不僅能有效地保護書籍在運輸過程中不被颳蹭和損壞，而且在拆封時，那種整潔利落的感覺，也讓人覺得很舒服，沒有那種雜亂的撕扯感。封麵上印製的信息，如齣版社、書號等，都非常清晰，細節之處也處理得相當到位，這體現瞭齣版方在圖書製作上的嚴謹態度。我尤其看重書籍的完整性和外觀的整潔度，因為它們直接影響到閱讀的整體體驗。一個精心包裝的書籍，往往也暗示著其內容的價值和齣版方的用心。這種細緻的包裝，讓我感覺到自己收到的是一件珍貴的物品，而不是一件普通的商品，這為我接下來的閱讀體驗奠定瞭良好的基礎。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先映入眼簾的是其標題。‘中華武功絕學’這幾個字，在我看來，本身就自帶一種光環，仿佛是一把鑰匙，打開瞭通往那些傳說中神秘武技的大門。而‘羅漢神打’這個具體的名字，更是極富畫麵感和衝擊力。羅漢，在中國文化中，代錶著修行圓滿、威嚴不可侵犯的形象，而‘神打’，則進一步烘托齣這種武技的非凡與神妙。這種組閤，讓人不禁聯想到電影或小說中那些身懷絕技、降妖除魔的傳奇人物。我非常好奇，書中是否會詳細介紹這種‘神打’的技法、原理，以及它與佛教羅漢精神之間的聯係。是拳腳功夫的極緻，還是內功心法的升華？亦或是兩者兼備？這種標題本身所營造的神秘感和期待感，足以勾起任何一個對傳統武術懷有好奇心的人的興趣，讓我對接下來的閱讀充滿瞭濃厚的興趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，初見之時便被深深吸引。古樸的暗紅色背景，搭配金色勾勒的祥雲紋樣，沉穩大氣，又帶著一絲神秘感。中央的“中華武功絕學”幾個大字，遒勁有力，仿佛蘊含著韆年的傳承。而“羅漢神打”四個字，則更是直接點燃瞭我對書中內容的無限遐想，腦海中立刻浮現齣金剛怒目、羅漢降魔的畫麵。這種設計，不僅僅是裝幀上的考究，更是對傳統武術文化的一種緻敬，也精準地傳達瞭這本書所要呈現的精髓。翻開書頁，紙張的質感也相當不錯，觸感溫潤，印刷清晰，油墨的顔色也很正，沒有任何刺鼻的氣味，讓人在閱讀時倍感舒適。我想，一本好書，從外在的呈現就應該給人以期待，這本書無疑做到瞭這一點。它不像某些商業化的圖書那樣浮誇，而是恰到好處地展現瞭中華武術的厚重與底蘊，讓我迫不及待地想要一探究竟，去感受那份來自東方古老智慧的力量。