具体描述
基本信息
书名:美国警务人员实用防身技巧
定价：38.00元
售价：27.7元,便宜10.3元,折扣72
作者:查克·乔伊纳
出版社：中华工商联合出版社
出版日期：2017-05-01
ISBN：9787515819877
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
1.实用性
实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。
2.专业性
本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。
3.普及性
本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。
4.科学性
本书作者教学经验丰富，在每一章的结尾，都会重点注明相应的训练方案，从而使读者可以更好地进行总结和练习。
目录
作者介绍
查克·乔伊纳，是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。
查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。
查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。
1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。
查克还拥有生物学学士学位、心理学学士学位，以及工业与组织心理学硕士学位。
文摘
写作本书的目的，是为了保证每位警务人员的安全，将他们受伤的可能性降到低。在本书中，作者将为警务人员详细讲解如何避免与罪犯短兵相接，以及在面对危险时如何依靠自己的力量存活下来，而不是寄希望于罪犯的仁慈。无论是那些渴望提高自身生存技能的警务人员，还是开展普通格斗实战培训项目的教学人员，抑或是那些对于保证下属警员人身安全孜孜以求的警务来说，本书都将带来极大的帮助。
本书所要呈现的不仅仅是简单的防身技巧，还包括先进的防身理念，这些都可以被广泛应用于增强警务人员人身安全的实践中。本书的主要内容在于介绍各种防身的基本原则和战术，对于多数警务人员来说简单易学，容易理解和记忆。这些原则和战术都经过大量科学研究和实战的检验。为了获得它们，我们运用科学的风险控制方法，深入研究了警务人员遇袭的各种真实案例，力图对警务人员执勤过程中遭遇频率高、危险的袭击种类进行识别和鉴定，从而得出应对这些袭击的佳方案。作为本书核心内容的“科学逃生与自卫策略（SSDT）”的根本目的，就是致力于研究如何帮助警务人员有效应对可能出现的各种恶劣情况，包括受伤、被起诉，甚至被等等。
各类执法培训机构开设防御策略课程的目的，无非是为学员提供必要的知识和能力，从而保证他们在执勤过程中的人身安全。然而令人遗憾的是，几乎所有尝试的终效果都不尽如人意。究其原因，就在于此类防御策略课程过多强调纯粹的格斗技术训练，而且往往受教官个人的专业背景影响较大，缺乏普遍的、稳定的教学大纲，因此显得随意性很强。举个例子来说，如果教官恰好是位空手道高手，那么学员的课程内容很可能就要以学习搏击术为主；如果教官碰巧是练摔跤的，那么学员也就很可能跟着他练习摔打技术；如果再赶上教官根本不具备警务专业背景，只是拥有一副强壮体格的猛男，那么学员就很可能不得不跟着他做大量的跑步和健身等基础训练。如果忽略培训课程的时间限制，那么以上这些所谓的“缺点”也就不再是缺点，反而成为因人而异、因材施教的优点。然而实际情况却是学员们的时间并不多。在有限的学习时间里，如果不能为他们安排有帮助的课程内容，那么这门课程的教学无疑会是失败的。
由此可见，多数培训课程存在的问题就在于教官总是把自己当作武术表演队、摔跤队或者拳击队的教练，因而只教给学员们一些好看却不实用的“花架子”。平心而论，在具备足够的个人防御经验，以及教学时间的前提下，教官当然可以按照自己喜欢的方式来训练学员，并且也会起到很好的教学效果。但实际情况却是，多数培训课程的目的似乎都致力于培养可以参加体育竞赛的运动员，而非在未来的实战中可以有效保护自己人身安全的警务人员。毫无疑问，即便是在这样一种培养模式之下，只要假以时日，刻苦训练，学员们照样可以成为散打高手或者拳击高手，具备一定的自卫能力。但是我还有一个疑问，那就是学员们究竟需要为这些课程耗费多少时间呢？在FBI，新人入门一般只接受90小时的防御策略课程培训。顺利结业之后，还要接受每年4小时的强化训练。这还是比较好的情况，据我了解，在美国其他具备此类课程培训资质的执法部门里，培训时间大体都在2～6小时。而且很多部门在学员通过入职培训之后，便再也不会安排这样的训练。这种状况无疑将是一个灾难。你可以想象一下，一支专业篮球队或者足球队在一年只训练4个小时的情况下，能达到什么样的水平？他们能赢得几场比赛？我想大概一场也赢不了。然而我们的警务人员却必须在他所面对的任何一场“比赛”中都取得胜利，因为失败很可能就会付出生命的代价。
专业运动员会告诉你，一年训练数小时，就跟没训练一样，根本掌握不了专业技术。有的时候，这样的训练甚至还会适得其反。警务人员需要掌握的防御技巧复杂多样，而且难学难练。这些技巧如果被一名经验丰富的老手使用，往往会十分有效，但是如果被一名新手使用，就可能毫无用处，因为他们还没有形成足够的肌肉记忆。
我曾在FBI防御策略课程中进行过一次比较特殊的教学实验，以此检验此类课程的有效性。为了达到这种目的，我把参训的FBI探员分为两组，指定一组扮演自身从事的角色，另一组则扮演FBI需要面对的各种人。后者根据预案营造出各种逼真的执法环境，扮演FBI探员的一组则根据我喊出的命令做出反应。虽然这种模拟实战训练方法对于某些受训人员来说压力很大，但他们所感受到的压力却仍不及现实生活中对抗的九牛一毛。
在确定所有学员对教学意图充分领悟之后，我的教学实验随即展开。大家轮流扮演执法者和执法对象，每名学员要想顺利结业，都必须通过这样一个压力之下的快速反应测试。除此之外，所有学员还必须在这个过程中接受对于自己已经掌握的防御技巧的年度复查。复查的测试项目往往看上去非常简单，然而事实却并非如此。这个实验得出的终结果是：大约有10%的FBI探员在有一个好搭档的配合下，能够成功完成技术动作；另有50%的FBI探员在设定情景中表现得非常犹豫，但终还是能够在教官的协助下完成技术动作；剩下的40%则根本听不明白我想让他们做什么。通过这次实验，我非常怀疑这里的每一名FBI探员——个别探员除外——能够在有阻力、无人配合的情况下有效完成必需的技术动作。为了检验试验方法和数据的可靠性，我还在其他一些警务部门做了同样的实验，结果大体相同。
事实非常明显，在仅仅接受数小时的防御策略训练课程之后，绝大多数警务人员仍然无法做到在执勤过程中很好地保护自己。培训部门花费在这些课程上的时间似乎是白费了，我们没能为学员提供必需的、有用的、能够救命的训练内容。究竟为什么会出现这种情况呢？
由于我有幸担任了FBI洛杉矶分局防御策略课程的总教官职务，手中握有可以邀请国际上一些享有盛名的搏击大师为学员提供培训的权力，因此我也非常幸运地获得了观摩这些世界上水平高、口碑好的搏击大师对学员进行培训的机会。凭借在搏击领域取得的个人成就，他们的出场往往是令人敬畏和鼓舞人心的。一般来说，一场典型的培训课时长大概为两个小时，内容包括：示范环节、练习环节，以及为数不多的几个复杂但让人印象深刻的防御技巧传授。学员们一般都非常享受这样的培训课，并为自己能够学到新的技巧而感到兴奋。但是此类培训课到底可以对学员们起到什么样的效果呢？实际的情况是，大部分学员即便是在上课的过程中都很难掌握搏击大师传授的技术动作，下课之后就更是忘得一干二净。甚至一些教官在参加此类培训之后，也都不能很准确地掌握所学的东西。事实证明，在经历过类似这样“大师级”的培训课之后，几乎没有人能够把学到的内容真正变成自己可以在实战中运用的技能。除了在精神上起到一些鼓舞作用之外，这样的培训根本就是在浪费时间。
……
序言
用户评价
这本书给我的整体印象是，它非常注重“效率”和“原则”。在许多案例分析中，作者都会反复强调，所有的防身技巧都必须在合法的框架内进行，并且要以最小的武力达到预期的执法目标。这一点让我觉得这本书非常有深度，它不仅仅是教授一些格斗技巧，更是将执法理念融入其中。我注意到书中在讲解如何进行搜身和控制时，非常细致，并且强调了对嫌疑人人权的尊重。这让我看到了专业警务人员应有的职业素养。书中对于一些“非致命性”武器的使用指导，也让我受益匪浅，了解了在什么情况下可以使用这些工具，以及如何安全有效地使用它们，避免造成不必要的伤害。我感觉作者在编写这本书时，一定经历了大量的资料搜集和反复推敲，力求为读者提供最准确、最可靠的信息。即便我不是警务人员，也能从书中感受到一种严谨的治学态度和强烈的社会责任感。
评分这本书给我的感觉是，它是一本“工具箱”，里面装满了解决实际问题的实用方法。我尤其喜欢书中对“风险评估”的讲解，如何在一瞬间判断出潜在的危险，以及如何根据不同的风险等级采取不同的应对措施。这一点在任何场合都至关重要。书中对于如何利用环境来为自己创造优势，也提供了很多巧妙的思路，比如如何利用门、墙壁或者其他障碍物来限制对方的行动，或者保护自己。我注意到书中还涉及了一些关于“团队协作”的内容，如何在多人执法时进行有效的配合，互相支持，共同完成任务。这让我意识到，警务工作绝非孤军奋战。书中对一些突发公共事件的初步处置，也有一些建议，比如如何疏散人群、如何控制混乱场面等等。这些都体现了这本书内容的广泛性和实用性，它不仅仅局限于一对一的对抗，而是覆盖了警务工作的方方面面。
评分阅读这本书的过程，就像是跟着一位经验丰富的教官在进行实景演练。我特别喜欢书中对“反应时间”和“空间意识”的强调。很多时候，罪犯的攻击是突如其来的，而警务人员能否在第一时间做出正确的反应，至关重要。书中通过一些图例和情景模拟，清晰地展示了如何通过观察、预判来缩短反应时间，以及如何在拥挤或狭窄的空间内保持自己的优势。让我觉得很实用的是，书中还涉及了一些针对特定攻击方式的防御技巧，比如如何应对突袭、如何从地面上起身摆脱控制等等。这些都是在实际执法中非常可能遇到的情况。我感觉作者在编写这本书时，一定采访过很多实战经验丰富的警员，将他们的宝贵经验提炼出来，并用最易懂的方式呈现出来。书中的一些关于“体力消耗”和“战术耐力”的讲解，也让我意识到，即使是最强的技巧，也需要强大的体能作为支撑。这本书不仅仅是关于“打”，更是关于“如何聪明地执法”。
评分这本书的名字叫《美国警务人员实用防身技巧》，书号是9787515819877。 第一次翻开这本书，就感觉内容编排得相当用心。作者似乎非常注重实际操作性，这一点从目录就能看出来，很多章节都直接点明了具体的技巧和场景。我尤其欣赏的是，书中并没有泛泛而谈，而是通过大量案例和图示来讲解，这让我这个对警务工作不熟悉的人也能很容易理解其中的逻辑。比如，书中在讲解如何应对持刀威胁时，不仅仅是教你如何格挡，还深入分析了罪犯的心理、距离的控制以及在不同环境下的应对策略。我甚至能想象到，这本书如果是一名基层警员在岗前培训或者日常训练时翻阅，会带来多大的帮助。它不像很多理论书籍那样枯燥，而是有一种“手把手教学”的感觉。即使是像我这样的普通读者，也能从中感受到作者的专业和严谨。书中对于一些常见的街头冲突，比如酒后滋事、家庭暴力现场的初步控制，都有涉及，并且强调了在保障自身安全的前提下，如何有效化解矛盾。我感觉作者在写这本书的时候，一定是带着一种强烈的责任感，希望能够为那些冲在第一线的人员提供最可靠的指导。
评分这本书给我的感觉非常“接地气”，一点也不像那种高高在上的理论教材。它更像是前线经验的总结，充满了实战的味道。我注意到书中在很多地方都提到了“情况判断”的重要性，这在我看来是所有技巧的基石。很多时候，与其花哨的动作，不如准确的判断更能决定最终的结局。书中在描述如何进行有效逮捕时，非常细致地考虑到了不同体型、不同抵抗程度的嫌疑人，并且给出了相应的控制方法。让我印象深刻的是，它强调了沟通在执法中的作用，如何通过语言安抚、警告，甚至在必要时进行心理施压，从而避免不必要的肢体冲突。这种非对抗性的技巧，在我看来是现代警务越来越重视的方向。书中对一些常用的执法装备的使用也进行了详细的说明，比如如何安全地使用警棍、手铐等，以及在什么情况下使用，什么情况下不使用，都有明确的指导。这些细节的呈现，足以说明作者对于警务工作的理解是深刻且全面的，它不仅教你“怎么做”，更教你“为什么这样做”。
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