八仙武功秘典(附DVD光盘) 9787500946977 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王广璘，路迪民，黄抗美 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500946977

商品编码：29635171043

包装：平装

出版时间：2014-12-01

图书基本信息
图书名称	八仙武功秘典(附DVD光盘)	作者	王广璘,路迪民,黄抗美
定价	26.00元	出版社	人民体育出版社
ISBN	9787500946977	出版日期	2014-12-01
字数		页码	170
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《八仙武功秘典》集中介绍了西安万寿八仙宫历代秘传的武术和养生功法，是道功道术的一部分，极具道教文化和内家拳术之特色。“八仙手”系道教养生术，功效显著；“八仙混元掌”“八仙杖”“湘子挂箫十三势”“八仙宫春秋刀”是纯正的八仙武术。其八仙形象鲜活生动，道教理念厚重深睿，拳谱文字规范优美，具有浓烈的观赏性与贴切的实用性。其动作舒展大方，肃清淡雅，圆活连贯，飘逸自然，易学易练，老幼咸宜。融武术、道术、艺术于一炉，集健身、习武、修道于一体。书中所传功法套路均为面世，作为宗教文化瑰宝和中华武术之一朵奇葩，亦有重要的武术史料和文献研究价值。

作者简介

王广磷，玄一道人。陕西西安市人。毕业于西北大学。幼年体弱，逢高道仙长授艺，得八仙武功秘传，后兼习太极、红拳、八卦等武术。2003年，经全国遴选，以“中神通”身份参与了金庸的华山论剑。著有“佛学大意”“落文遗字诗稿”等。发表宗教、文化、武术、艺术等领域论文多篇，拳法拳理及宗教文化皆有深刻造诣。现任西安万寿八仙宫顾问等职。 　　 　　路迪民，1940年生于陕西咸阳市。西安建筑科技大学教授，太极拳学者。师从杨式太极拳第四代传人赵斌、贾治祥。主编、参编、整理出版《杨式太极拳三谱汇真》《杨氏太极拳真传》《杨班侯嫡传太极拳》等专著6部，发表论文50余篇。现任陕西省及西安市武术协会委员，《武当》钛极》杂志特邀编委，香港杨式太极拳总会、西安交大太极拳学会等组织的名誉会长或顾问。 　　 　　黄抗美，1951年生，山东冠县人。大学学历。杨式太极拳第四代传人赵斌先生门下弟子，兼习八仙宫道教养生及武术功法。拳艺及理法造诣颇深，表演风格飘逸潇洒，动作规范。现任西安永年杨氏太极拳学会常委，在参与组织海峡两岸杨式太极拳交流大会、西安国际太极拳联谊会等重大活动中，为弘扬太极拳作出了积极贡献。

目录

编辑推荐

文摘

序言

章 八仙养生手 节 八仙养生手概述 第二节 八仙养生手动作分解 第二章 八仙混元掌 节 八仙混元掌概述 第二节 八仙混元掌动作分解 第三章 八仙杖 节 八仙杖概述 第二节 八仙杖动作分解 第四章 湘子挂箫十三势 节 湘子挂箫十三势概述 第二节 湘子挂箫十三势动作分解 第五章 八仙宫春秋刀 节 八仙官春秋刀概述 第二节 八仙官春秋刀动作分解 附录一 仙简介信慈 附录二 仙宫简介信慈 附录三 “湘子挂箫十三势”名词解释路迪民 关于录像光盘的说明 跋 广磷

八仙武功秘典 (附DVD光盘) 一、 传承千年的武道精粹，揭示八仙神功奥秘 《八仙武功秘典》是一部集武学理论、实践技巧、养生之道于一体的珍贵武学典籍。它并非凭空捏造，而是汇集了历代武学宗师的经验智慧，以八仙过海的神话传说为载体，将一套深邃而独特的武功体系巧妙地融合其中。本书的价值在于其对中国传统武术精髓的深刻挖掘与提炼，以及对“道”与“术”相结合的独到见解。 翻开此书，读者将踏上一段探索武道至高境界的旅程。本书并非仅仅罗列招式，更侧重于阐述武功背后所蕴含的哲学思想和养生理念。作者深入浅出地讲解了如何通过修炼八仙武功，达到内外兼修，身心合一的至高境界。无论是对武术爱好者，还是对中国传统文化感兴趣的读者，都能从中获得深刻的启迪。 二、 八仙武功体系解析：刚柔并济，形意合一 八仙武功体系，顾名思义，是以传说中的八位神仙——铁拐李、汉钟离、张果老、蓝采和、何仙姑、吕洞宾、韩湘子、曹国舅——各自的性格、经历、以及所代表的独特技艺为原型，演化出的八套独立而又相互关联的武功。每一套武功都蕴含着该仙人特有的“神韵”与“精髓”。 铁拐李的“摔打功”： 强调刚猛的攻击，以力破巧，步法稳健，如磐石般不可撼动。其招式粗犷而有力，注重身体的协调与爆发力，能有效锻炼人的筋骨，增强身体的抗击打能力。 汉钟离的“吐纳法”： 侧重于内功心法，通过特殊的呼吸吐纳方式，调和气息，滋养脏腑，达到强身健体、延年益寿的目的。此法对于提升内劲、蓄养真气有着不可估量的作用。 张果老的“骑驴术”： 融合了轻功与身法，步履轻盈，身法灵动，如同在空中飞驰。其精髓在于“动静结合”，既能迅捷地闪避，也能精准地攻击，讲究“无形无影”的飘逸。 蓝采和的“花篮舞”： 以柔克刚，以巧制胜。招式变化多端，如同行云流水，看似随意，实则暗藏玄机。此法注重身体的柔韧性与协调性，能培养出敏锐的反应速度和出色的应变能力。 何仙姑的“莲花掌”： 强调掌法的变化与精妙，指尖轻灵，掌法绵密，如同莲花般绽放，攻守兼备，以柔带刚，能有效控制对手的节奏。 吕洞宾的“剑法”： 纯熟的剑术技巧，剑光闪烁，势不可挡。其剑法讲究“人剑合一”，剑随心动，心随剑舞，能够激发练习者的锐气与决断力。 韩湘子的“笛声功”： 并非实际运用笛子，而是将笛声的婉转、悠扬、以及穿透力，内化为一种声波攻击或精神威慑。这是一种独特的精神修炼法，旨在提升人的感知能力和精神力量。 曹国舅的“拂尘功”： 以拂尘为器，变化无穷。拂尘挥动之间，既能干扰对手视线，又能发动攻击，招式虚实结合，变化莫测，锻炼人的反应速度和临场应变能力。 本书将详细阐述这八套武功的套路、要诀、以及修炼方法，并指出如何将它们融会贯通，形成一套完整的、适合不同体质和需求的武功体系。 三、 实用技法与养生精要：内外兼修，生生不息 《八仙武功秘典》不仅仅是一本纯粹的武功招式集，更是一部蕴含深刻养生智慧的宝典。书中详细阐述了武功修炼与养生之间的紧密联系，提倡“以武养生，以生助武”的理念。 （一） 技法精要： 桩功基础： 详细讲解了八仙武功所特有的站桩方法，强调“虚实结合”、“动静相生”的原则，为后续的招式练习打下坚实基础。 步法训练： 阐述了八仙武功中几种关键的步法，如“八仙步”、“借力步”、“游龙步”等，这些步法不仅能增强身体的协调性，更能帮助练习者在实战中灵活转移，占据有利位置。 手部功法： 详细解析了八仙武功中各种掌法、拳法、指法等，强调“意到气到，气到力到”的训练方法，让练习者掌握如何发力、收力，以及如何利用身体的整体力量。 身法运用： 讲解了如何运用腰、腿、脊柱等身体部位的协调配合，实现闪、躲、挪、转等高难度动作，让身体更加灵活、敏捷。 内功心法： 这是本书的核心之一。详细介绍了吐纳、导引、存思等内功修炼方法，教授如何调理气息，运行周天，增强内劲，并最终达到“内壮外功”的境界。 （二） 养生精要： 呼吸吐纳： 深入讲解了不同武功流派所特有的呼吸方法，如顺呼吸、逆呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸等，以及它们对人体健康的益处，如调理脏腑、增强肺活量、缓解压力等。 筋骨锻体： 详细介绍如何通过武功练习，科学地锻炼筋骨，增强肌腱的韧性与弹性，改善关节的灵活性，预防骨骼退化，缓解腰酸背痛等问题。 经络疏通： 阐述了武功练习与中医经络理论的结合，讲解如何通过特定的动作和内功心法，疏通身体的经络，促进气血运行，排除体内毒素，达到“通则不痛，痛则不通”的健康状态。 意念修炼： 强调了“意念”在武功修炼中的重要性，教授如何通过冥想、集中意念等方法，提升专注力、记忆力，培养平和的心态，增强精神力量，达到“静心养性”的目的。 饮食调理： 针对不同体质和修炼阶段，本书还会提供相关的饮食建议，指导如何通过合理的膳食来辅助武功修炼，滋养身体，促进康复。 四、 DVD光盘：直观演示，事半功倍 随书附赠的DVD光盘，是本书内容的重要补充与升华。光盘中，资深武学名家将亲自示范书中所阐述的各项武功套路、基本功法、以及养生导引。 动作演示： 每一招每一式，每一个呼吸的起伏，每一个步法的移动，都将由专业人士进行清晰、准确的演示，让学习者能够直观地感受到武功的精妙之处。 要诀解析： 配合光盘的演示，视频中还会对关键的动作要领、发力技巧、以及易错点进行详细的讲解，帮助学习者更好地理解和掌握。 理论结合实践： 光盘内容将理论知识与实践操作紧密结合，让学习者在观看演示的同时，能够立即对照书本内容进行模仿，从而大大提高学习效率。 多角度呈现： 为了方便学习者模仿，光盘可能采用多角度的拍摄方式，从正面、侧面、背面等不同视角展示动作，确保学习者能够全面地理解。 节奏与力度掌握： 视频演示更能直观地呈现动作的节奏感和力度变化，这对于初学者来说至关重要，能够帮助他们避免动作的生硬和不协调。 五、 目标读者与价值体现 《八仙武功秘典》的目标读者广泛，包括： 武术爱好者： 渴望学习中国传统武术，了解八仙武功独特魅力的爱好者。 健身人群： 寻求一种能够强身健体、提升身体素质，同时又能涵养心性的健身方式的人群。 传统文化研究者： 对中国古代神话传说、哲学思想、以及武术文化感兴趣的研究者。 养生保健人群： 希望通过科学的运动和调养方式，改善身体健康，延缓衰老，提升生活品质的人群。 寻根问祖者： 对中国传统武术的传承与发展，以及其中蕴含的文化基因有着浓厚兴趣的人群。 本书的价值在于： 珍稀武学传承： 它是对中国传统武学的一种宝贵记录与传承，将濒临失传的武术智慧得以保存和发扬。 身心双重益处： 通过系统的修炼，不仅能强健体魄，更能涵养心性，达到身心和谐的健康状态。 文化深度体验： 将中国传统神话传说与武术技艺巧妙结合，让读者在学习武功的同时，也能深入体验中国传统文化的博大精深。 实用性与趣味性并存： 既有高度的实践性，能够指导具体的练习，又融入了神话传说的趣味性，增加了学习的吸引力。 《八仙武功秘典》是一部集武学、养生、文化于一体的经典之作，它将带领您走进一个充满神秘与智慧的武道世界，开启一段非凡的修行之旅。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中华传统文化有着长期关注的人士，我尤其欣赏这本书在文化背景挖掘方面的深度。它并非孤立地介绍招式，而是巧妙地将武学思想与中国古代的哲学流派、养生观念乃至历史背景进行交织阐述。每一次对某一门派心法的提及，都能看到作者对其历史渊源、地域特色乃至当时社会环境影响的深入探讨。这种宏观的视角，使得阅读体验从单纯的“技艺学习”升华到了“文化探寻”的层次。它让我明白，武功不仅仅是打斗的技巧，更是特定历史时期社会精神面貌的一种载体。读完一部分内容后，我甚至会产生去查阅相关历史文献的冲动，这正是优秀文化读物所具备的引导性。它成功地搭建起一座连接古代武学智慧与现代人理解之间的桥梁，充满了思辨的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我当初购买的初衷其实是想找一些能够放松心情、带有奇幻色彩的消遣读物。然而，实际的阅读感受却带来了一种意想不到的“挑战感”。这本书对读者的专注度和理解力要求是相当高的。它需要读者投入时间和精力去揣摩那些看似拗口的术语和复杂的运行路径。第一次通读时，我感觉自己像是在啃一本厚重的专业教材，很多地方需要反复阅读，甚至需要停下来在脑海中构建动作的流程图。这与我预期的那种“轻松入门”的期待形成了鲜明对比，但另一方面，也正是这种“门槛”让我体会到了掌握知识的真正价值。它拒绝了廉价的娱乐，而是提供了一条需要付出汗水才能抵达的知识高地，这反而激发了我更深层次的学习欲望和克服困难的决心。

评分☆☆☆☆☆

我之前对这类“秘籍”类的书籍抱持着一种审慎的态度，总觉得很多都是故弄玄虚、华而不实的炒作。然而，这本读物的文字功底却展现出一种令人信服的扎实感。作者（或者说整理者）的叙事方式非常内敛且充满逻辑性，没有过多地渲染夸张的“神乎其神”的境界，而是侧重于对武术原理、内功心法乃至具体招式的细致拆解与阐述。阅读过程中，我能感受到背后蕴含的深厚文化积淀和对传统武学理论体系的尊重。它更像是一部学术性的导论，而非市井间的传说汇编。这种严谨的笔法，使得即便是那些看似玄奥的概念，也能被逐步剖析得有章可循，让人觉得这些武功并非空中楼阁，而是建立在坚实的物理和哲学基础之上的。这种深入骨髓的理性分析，极大地提升了书籍的严肃性和可读性，远超我预期的那种肤浅描述。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量实在令人惊喜。拿到手的时候，那种沉甸甸的质感就让人觉得物有所值。封面设计采用了富有中国传统韵味的纹理和色彩搭配，虽然内容是关于武功秘籍，但整体风格却透露出一种古典的雅致，而不是市面上那些充斥着夸张特效和俗套桥段的武侠小说能比拟的。纸张的选择非常考究，光滑却不反光，即便是长时间翻阅，眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，内页的排版布局相当专业，字体大小适中，行距处理得恰到好处，使得阅读体验极为流畅。特别是那些理论性的章节，印刷的图文对照清晰明了，即便是初次接触这类题材的读者，也能迅速捕捉到重点。DVD光盘的配置更是体现了出版方的用心良苦，这不仅仅是附赠品，更像是一份完整的教学辅助材料，让人对后续的学习充满了期待。从整体的制作水准来看，这绝对是一本值得收藏的实体书，它的工艺水平完全对得起它所承载的文化价值，而不是那种随便印印就拿来糊弄读者的普通出版物。

评分☆☆☆☆☆

关于配套的DVD光盘，它的实用价值确实是这本书的点睛之笔。很多武术理论，单凭文字描述，总有一种“只可意会不可言传”的局限性。光盘中的演示，极大地弥补了这一点。我留意到，光盘的拍摄角度非常专业，不仅有慢镜头回放，还有关键部位的特写，配合旁白精准地指出了发力点和身体重心的微妙变化。这使得那些原本晦涩难懂的口诀，瞬间变得具象化和可操作化。从制作水准来看，它绝非草草录制应付了事，而是具有很高的教学质量。这套组合拳——扎实的理论书籍加上直观的视觉辅助——构成了一个非常完整的学习闭环。它让我确信，这套资料是为真正希望理解和实践这些武学体系的人准备的，而不是只为猎奇者。