八仙武功秘典(附DVD光盤) 9787500946977 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王廣璘，路迪民，黃抗美 著

圖書標籤:

• 武俠
• 八仙
• 武功
• 秘典
• 傳統武術
• 養生
• DVD
• 武術
• 中國武術
• 文化

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齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500946977

商品編碼：29635171043

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	八仙武功秘典(附DVD光盤)	作者	王廣璘,路迪民,黃抗美
定價	26.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500946977	齣版日期	2014-12-01
字數		頁碼	170
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《八仙武功秘典》集中介紹瞭西安萬壽八仙宮曆代秘傳的武術和養生功法，是道功道術的一部分，極具道教文化和內傢拳術之特色。“八仙手”係道教養生術，功效顯著；“八仙混元掌”“八仙杖”“湘子掛簫十三勢”“八仙宮春鞦刀”是純正的八仙武術。其八仙形象鮮活生動，道教理念厚重深睿，拳譜文字規範優美，具有濃烈的觀賞性與貼切的實用性。其動作舒展大方，肅清淡雅，圓活連貫，飄逸自然，易學易練，老幼鹹宜。融武術、道術、藝術於一爐，集健身、習武、修道於一體。書中所傳功法套路均為麵世，作為宗教文化瑰寶和中華武術之一朵奇葩，亦有重要的武術史料和文獻研究價值。

作者簡介

王廣磷，玄一道人。陝西西安市人。畢業於西北大學。幼年體弱，逢高道仙長授藝，得八仙武功秘傳，後兼習太極、紅拳、八卦等武術。2003年，經全國遴選，以“中神通”身份參與瞭金庸的華山論劍。著有“佛學大意”“落文遺字詩稿”等。發錶宗教、文化、武術、藝術等領域論文多篇，拳法拳理及宗教文化皆有深刻造詣。現任西安萬壽八仙宮顧問等職。 　　 　　路迪民，1940年生於陝西鹹陽市。西安建築科技大學教授，太極拳學者。師從楊式太極拳第四代傳人趙斌、賈治祥。主編、參編、整理齣版《楊式太極拳三譜匯真》《楊氏太極拳真傳》《楊班侯嫡傳太極拳》等專著6部，發錶論文50餘篇。現任陝西省及西安市武術協會委員，《武當》鈦極》雜誌特邀編委，香港楊式太極拳總會、西安交大太極拳學會等組織的名譽會長或顧問。 　　 　　黃抗美，1951年生，山東冠縣人。大學學曆。楊式太極拳第四代傳人趙斌先生門下弟子，兼習八仙宮道教養生及武術功法。拳藝及理法造詣頗深，錶演風格飄逸瀟灑，動作規範。現任西安永年楊氏太極拳學會常委，在參與組織海峽兩岸楊式太極拳交流大會、西安國際太極拳聯誼會等重大活動中，為弘揚太極拳作齣瞭積極貢獻。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

章 八仙養生手 節 八仙養生手概述 第二節 八仙養生手動作分解 第二章 八仙混元掌 節 八仙混元掌概述 第二節 八仙混元掌動作分解 第三章 八仙杖 節 八仙杖概述 第二節 八仙杖動作分解 第四章 湘子掛簫十三勢 節 湘子掛簫十三勢概述 第二節 湘子掛簫十三勢動作分解 第五章 八仙宮春鞦刀 節 八仙官春鞦刀概述 第二節 八仙官春鞦刀動作分解 附錄一 仙簡介信慈 附錄二 仙宮簡介信慈 附錄三 “湘子掛簫十三勢”名詞解釋路迪民 關於錄像光盤的說明 跋 廣磷

八仙武功秘典 (附DVD光盤) 一、 傳承韆年的武道精粹，揭示八仙神功奧秘 《八仙武功秘典》是一部集武學理論、實踐技巧、養生之道於一體的珍貴武學典籍。它並非憑空捏造，而是匯集瞭曆代武學宗師的經驗智慧，以八仙過海的神話傳說為載體，將一套深邃而獨特的武功體係巧妙地融閤其中。本書的價值在於其對中國傳統武術精髓的深刻挖掘與提煉，以及對“道”與“術”相結閤的獨到見解。 翻開此書，讀者將踏上一段探索武道至高境界的旅程。本書並非僅僅羅列招式，更側重於闡述武功背後所蘊含的哲學思想和養生理念。作者深入淺齣地講解瞭如何通過修煉八仙武功，達到內外兼修，身心閤一的至高境界。無論是對武術愛好者，還是對中國傳統文化感興趣的讀者，都能從中獲得深刻的啓迪。 二、 八仙武功體係解析：剛柔並濟，形意閤一 八仙武功體係，顧名思義，是以傳說中的八位神仙——鐵拐李、漢鍾離、張果老、藍采和、何仙姑、呂洞賓、韓湘子、曹國舅——各自的性格、經曆、以及所代錶的獨特技藝為原型，演化齣的八套獨立而又相互關聯的武功。每一套武功都蘊含著該仙人特有的“神韻”與“精髓”。 鐵拐李的“摔打功”： 強調剛猛的攻擊，以力破巧，步法穩健，如磐石般不可撼動。其招式粗獷而有力，注重身體的協調與爆發力，能有效鍛煉人的筋骨，增強身體的抗擊打能力。 漢鍾離的“吐納法”： 側重於內功心法，通過特殊的呼吸吐納方式，調和氣息，滋養髒腑，達到強身健體、延年益壽的目的。此法對於提升內勁、蓄養真氣有著不可估量的作用。 張果老的“騎驢術”： 融閤瞭輕功與身法，步履輕盈，身法靈動，如同在空中飛馳。其精髓在於“動靜結閤”，既能迅捷地閃避，也能精準地攻擊，講究“無形無影”的飄逸。 藍采和的“花籃舞”： 以柔剋剛，以巧製勝。招式變化多端，如同行雲流水，看似隨意，實則暗藏玄機。此法注重身體的柔韌性與協調性，能培養齣敏銳的反應速度和齣色的應變能力。 何仙姑的“蓮花掌”： 強調掌法的變化與精妙，指尖輕靈，掌法綿密，如同蓮花般綻放，攻守兼備，以柔帶剛，能有效控製對手的節奏。 呂洞賓的“劍法”： 純熟的劍術技巧，劍光閃爍，勢不可擋。其劍法講究“人劍閤一”，劍隨心動，心隨劍舞，能夠激發練習者的銳氣與決斷力。 韓湘子的“笛聲功”： 並非實際運用笛子，而是將笛聲的婉轉、悠揚、以及穿透力，內化為一種聲波攻擊或精神威懾。這是一種獨特的精神修煉法，旨在提升人的感知能力和精神力量。 曹國舅的“拂塵功”： 以拂塵為器，變化無窮。拂塵揮動之間，既能乾擾對手視綫，又能發動攻擊，招式虛實結閤，變化莫測，鍛煉人的反應速度和臨場應變能力。 本書將詳細闡述這八套武功的套路、要訣、以及修煉方法，並指齣如何將它們融會貫通，形成一套完整的、適閤不同體質和需求的武功體係。 三、 實用技法與養生精要：內外兼修，生生不息 《八仙武功秘典》不僅僅是一本純粹的武功招式集，更是一部蘊含深刻養生智慧的寶典。書中詳細闡述瞭武功修煉與養生之間的緊密聯係，提倡“以武養生，以生助武”的理念。 （一） 技法精要： 樁功基礎： 詳細講解瞭八仙武功所特有的站樁方法，強調“虛實結閤”、“動靜相生”的原則，為後續的招式練習打下堅實基礎。 步法訓練： 闡述瞭八仙武功中幾種關鍵的步法，如“八仙步”、“藉力步”、“遊龍步”等，這些步法不僅能增強身體的協調性，更能幫助練習者在實戰中靈活轉移，占據有利位置。 手部功法： 詳細解析瞭八仙武功中各種掌法、拳法、指法等，強調“意到氣到，氣到力到”的訓練方法，讓練習者掌握如何發力、收力，以及如何利用身體的整體力量。 身法運用： 講解瞭如何運用腰、腿、脊柱等身體部位的協調配閤，實現閃、躲、挪、轉等高難度動作，讓身體更加靈活、敏捷。 內功心法： 這是本書的核心之一。詳細介紹瞭吐納、導引、存思等內功修煉方法，教授如何調理氣息，運行周天，增強內勁，並最終達到“內壯外功”的境界。 （二） 養生精要： 呼吸吐納： 深入講解瞭不同武功流派所特有的呼吸方法，如順呼吸、逆呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸等，以及它們對人體健康的益處，如調理髒腑、增強肺活量、緩解壓力等。 筋骨鍛體： 詳細介紹如何通過武功練習，科學地鍛煉筋骨，增強肌腱的韌性與彈性，改善關節的靈活性，預防骨骼退化，緩解腰酸背痛等問題。 經絡疏通： 闡述瞭武功練習與中醫經絡理論的結閤，講解如何通過特定的動作和內功心法，疏通身體的經絡，促進氣血運行，排除體內毒素，達到“通則不痛，痛則不通”的健康狀態。 意念修煉： 強調瞭“意念”在武功修煉中的重要性，教授如何通過冥想、集中意念等方法，提升專注力、記憶力，培養平和的心態，增強精神力量，達到“靜心養性”的目的。 飲食調理： 針對不同體質和修煉階段，本書還會提供相關的飲食建議，指導如何通過閤理的膳食來輔助武功修煉，滋養身體，促進康復。 四、 DVD光盤：直觀演示，事半功倍 隨書附贈的DVD光盤，是本書內容的重要補充與升華。光盤中，資深武學名傢將親自示範書中所闡述的各項武功套路、基本功法、以及養生導引。 動作演示： 每一招每一式，每一個呼吸的起伏，每一個步法的移動，都將由專業人士進行清晰、準確的演示，讓學習者能夠直觀地感受到武功的精妙之處。 要訣解析： 配閤光盤的演示，視頻中還會對關鍵的動作要領、發力技巧、以及易錯點進行詳細的講解，幫助學習者更好地理解和掌握。 理論結閤實踐： 光盤內容將理論知識與實踐操作緊密結閤，讓學習者在觀看演示的同時，能夠立即對照書本內容進行模仿，從而大大提高學習效率。 多角度呈現： 為瞭方便學習者模仿，光盤可能采用多角度的拍攝方式，從正麵、側麵、背麵等不同視角展示動作，確保學習者能夠全麵地理解。 節奏與力度掌握： 視頻演示更能直觀地呈現動作的節奏感和力度變化，這對於初學者來說至關重要，能夠幫助他們避免動作的生硬和不協調。 五、 目標讀者與價值體現 《八仙武功秘典》的目標讀者廣泛，包括： 武術愛好者： 渴望學習中國傳統武術，瞭解八仙武功獨特魅力的愛好者。 健身人群： 尋求一種能夠強身健體、提升身體素質，同時又能涵養心性的健身方式的人群。 傳統文化研究者： 對中國古代神話傳說、哲學思想、以及武術文化感興趣的研究者。 養生保健人群： 希望通過科學的運動和調養方式，改善身體健康，延緩衰老，提升生活品質的人群。 尋根問祖者： 對中國傳統武術的傳承與發展，以及其中蘊含的文化基因有著濃厚興趣的人群。 本書的價值在於： 珍稀武學傳承： 它是對中國傳統武學的一種寶貴記錄與傳承，將瀕臨失傳的武術智慧得以保存和發揚。 身心雙重益處： 通過係統的修煉，不僅能強健體魄，更能涵養心性，達到身心和諧的健康狀態。 文化深度體驗： 將中國傳統神話傳說與武術技藝巧妙結閤，讓讀者在學習武功的同時，也能深入體驗中國傳統文化的博大精深。 實用性與趣味性並存： 既有高度的實踐性，能夠指導具體的練習，又融入瞭神話傳說的趣味性，增加瞭學習的吸引力。 《八仙武功秘典》是一部集武學、養生、文化於一體的經典之作，它將帶領您走進一個充滿神秘與智慧的武道世界，開啓一段非凡的修行之旅。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中華傳統文化有著長期關注的人士，我尤其欣賞這本書在文化背景挖掘方麵的深度。它並非孤立地介紹招式，而是巧妙地將武學思想與中國古代的哲學流派、養生觀念乃至曆史背景進行交織闡述。每一次對某一門派心法的提及，都能看到作者對其曆史淵源、地域特色乃至當時社會環境影響的深入探討。這種宏觀的視角，使得閱讀體驗從單純的“技藝學習”升華到瞭“文化探尋”的層次。它讓我明白，武功不僅僅是打鬥的技巧，更是特定曆史時期社會精神麵貌的一種載體。讀完一部分內容後，我甚至會産生去查閱相關曆史文獻的衝動，這正是優秀文化讀物所具備的引導性。它成功地搭建起一座連接古代武學智慧與現代人理解之間的橋梁，充滿瞭思辨的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我之前對這類“秘籍”類的書籍抱持著一種審慎的態度，總覺得很多都是故弄玄虛、華而不實的炒作。然而，這本讀物的文字功底卻展現齣一種令人信服的紮實感。作者（或者說整理者）的敘事方式非常內斂且充滿邏輯性，沒有過多地渲染誇張的“神乎其神”的境界，而是側重於對武術原理、內功心法乃至具體招式的細緻拆解與闡述。閱讀過程中，我能感受到背後蘊含的深厚文化積澱和對傳統武學理論體係的尊重。它更像是一部學術性的導論，而非市井間的傳說匯編。這種嚴謹的筆法，使得即便是那些看似玄奧的概念，也能被逐步剖析得有章可循，讓人覺得這些武功並非空中樓閣，而是建立在堅實的物理和哲學基礎之上的。這種深入骨髓的理性分析，極大地提升瞭書籍的嚴肅性和可讀性，遠超我預期的那種膚淺描述。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量實在令人驚喜。拿到手的時候，那種沉甸甸的質感就讓人覺得物有所值。封麵設計采用瞭富有中國傳統韻味的紋理和色彩搭配，雖然內容是關於武功秘籍，但整體風格卻透露齣一種古典的雅緻，而不是市麵上那些充斥著誇張特效和俗套橋段的武俠小說能比擬的。紙張的選擇非常考究，光滑卻不反光，即便是長時間翻閱，眼睛也不會感到疲勞。更值得稱贊的是，內頁的排版布局相當專業，字體大小適中，行距處理得恰到好處，使得閱讀體驗極為流暢。特彆是那些理論性的章節，印刷的圖文對照清晰明瞭，即便是初次接觸這類題材的讀者，也能迅速捕捉到重點。DVD光盤的配置更是體現瞭齣版方的用心良苦，這不僅僅是附贈品，更像是一份完整的教學輔助材料，讓人對後續的學習充滿瞭期待。從整體的製作水準來看，這絕對是一本值得收藏的實體書，它的工藝水平完全對得起它所承載的文化價值，而不是那種隨便印印就拿來糊弄讀者的普通齣版物。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我當初購買的初衷其實是想找一些能夠放鬆心情、帶有奇幻色彩的消遣讀物。然而，實際的閱讀感受卻帶來瞭一種意想不到的“挑戰感”。這本書對讀者的專注度和理解力要求是相當高的。它需要讀者投入時間和精力去揣摩那些看似拗口的術語和復雜的運行路徑。第一次通讀時，我感覺自己像是在啃一本厚重的專業教材，很多地方需要反復閱讀，甚至需要停下來在腦海中構建動作的流程圖。這與我預期的那種“輕鬆入門”的期待形成瞭鮮明對比，但另一方麵，也正是這種“門檻”讓我體會到瞭掌握知識的真正價值。它拒絕瞭廉價的娛樂，而是提供瞭一條需要付齣汗水纔能抵達的知識高地，這反而激發瞭我更深層次的學習欲望和剋服睏難的決心。

評分☆☆☆☆☆

關於配套的DVD光盤，它的實用價值確實是這本書的點睛之筆。很多武術理論，單憑文字描述，總有一種“隻可意會不可言傳”的局限性。光盤中的演示，極大地彌補瞭這一點。我留意到，光盤的拍攝角度非常專業，不僅有慢鏡頭迴放，還有關鍵部位的特寫，配閤旁白精準地指齣瞭發力點和身體重心的微妙變化。這使得那些原本晦澀難懂的口訣，瞬間變得具象化和可操作化。從製作水準來看，它絕非草草錄製應付瞭事，而是具有很高的教學質量。這套組閤拳——紮實的理論書籍加上直觀的視覺輔助——構成瞭一個非常完整的學習閉環。它讓我確信，這套資料是為真正希望理解和實踐這些武學體係的人準備的，而不是隻為獵奇者。